정신과 의사가되면 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다

정신과 의사를 만나러가는 것에 대해 어떻게 생각하세요? 당신은 그것에 대해 부정적인 생각을하고 있습니까? 정신과 의사가 아무것도 할 수 없거나 그들이 당신을 도울 방법을 알지 못한다고 느낄 수도 있습니다. 과거에 정신과 의사와 나쁜 경험을했을 수도 있습니다. 그러나 당신이 겪은 일이나 기분이 어떠하든 정신과 의사를 만나야 할 이유는 많고 정신과 의사가되는 것은 장기적으로 당신에게 많은 해를 끼칩니다.

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정신과 의사는 미친 사람들만을위한 것입니다-나는 미쳤지 않습니다

7777의 의미를 보고

정신과 의사를 만나기 위해 미쳐있을 필요는 없습니다. 정신과 의사의 치료를받는 사람들은 미친 것이 아닙니다. 그들은 정신 장애로 고통 받고 있습니다. 다른 화학적 불균형은 뇌의 정신 장애를 유발합니다. 그것은 '미친'이 아닙니다. 그리고 정신과 의사에게 가면 큰 혜택을보기 위해 정신 장애가있을 필요조차 없습니다. 자신의 생각과 감정에 대해 이야기 할 수있는 사람이 있으면 무엇이든 혜택을받을 수 있습니다.

정신과 의사는 약을 푸는 사람이다-나는 약을 원하지 않는다

정신과 의사는 그들이 당신에게 줄 정신 건강 도움과 함께 당신에게 도움이 될 수 있다는 것을 알고있을 때만 약을 처방합니다. 많은 경우에도 약을 사용할 필요가 없습니다. 정신과 의사와 이야기하는 것만으로도 극적인 결과와 개선을 볼 수 있습니다. 그러나 평판이 좋은 정신과 의사에게 가려면 그들이 약을 푸는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 오히려 그들은 당신을 치료할 수있는 방법보다는 그들이 당신과 대화 할 수있는 방법에 더 집중해야합니다.

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내 일반 의사가 치료할 수 있습니다.

정신 건강 장애를 앓고 있다면 담당 의사가이를 처리 할 준비가되어 있지 않습니다. 그들은 정신 건강 문제를 이해하는 데 필요한 고급 훈련을받지 않았고 시도 할 수 없습니다. 오히려 교육을받지 않았기 때문에 필요한 전문 지식을 갖춘 사람을 추천해야합니다. 즉, 정신과 의사를 의미합니다. 당신은 당신이 생각하고 느끼는 것들을 발견 할 수있는 방식으로 당신과 대화하고 함께 일하는 방법을 아는 사람이 필요합니다. 의사는 신체적 건강에 관한 것입니다.

정신과 의사는 당신이 소파에 누워 감정에 대해 이야기하도록합니다

17 17 의미

이것은 매우 일반적인 오해이지만 여전히 반박해야 할 것입니다. 정신과 의사는 당신이 가장 편한 곳에 앉는 것을 선호하며 (드물게 흰색 소파 위에), 그들은 당신의 감정이나 어린 시절에 대해서만 이야기하지 않을 것입니다. 그들은 당신의 삶과 그것이 어떻게 진행되고 있는지에 대한 여러 가지 다른 것들에 대해 당신에게 이야기 할 것입니다. 그들은 당신의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있고 왜 일어나는지 밝히기 위해 당신과 함께 일할 것입니다. 예, 여기에는 어린 시절과 감정에 대한 이야기가 포함되지만 그게 전부는 아닙니다.

정신과 의사에게가는 것은 라벨이 붙는 것을 의미합니다-나는 라벨을 붙이고 싶지 않습니다

정신과 의사에게가는 것은 당신이 직면 한 문제를 다룰 기회를 갖게된다는 것을 의미합니다. 당신은 자신의 감정, 생각 및 사물에 대한 감정을 이해할 기회를 갖게 될 것입니다. 예, 당신은 진단을받을 수 있지만 그것은 당신의 라벨이 아닙니다. 오히려 그것은 해결책을 찾기 위해 일하고 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 데 사용할 수있는 도구입니다.

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도움을 요청하면 약해진다

도움을 요청하는 것은 약점이 아닙니다. 도움을 요청하면 강해집니다. 그것은 당신이 기분이 나아지도록 돕고 당신이 살고 싶은 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 것입니다. 그러기 위해서는 당신이 예전과 같은 사람이 아니거나 당신이 원하는 사람이 아니라는 것을 인식해야합니다. 변화를 원하고 변화를 추구하는 것은 어렵다는 것을 인식해야합니다. 그것은 당신을 강하고 용감한 사람으로 만드는 것입니다.

정신 의학은 나를 다르게 만들 것입니다.

정신과 약물을 복용해야한다면, 당신을 다르게 만들 수 있지만, 필요하지 않을 가능성은 항상 있습니다. 그리고 필요하다면, 그 약들은 당신이 다시 자신처럼 느껴질 수 있도록 고안되었습니다. 그들은 당신의 정상적인 버전이 무엇이든 느끼도록 돕기 위해 고안되었으며 주어진 상황에서 적절하게 반응 할 수 있도록하기위한 것입니다. 그러나 다시 말하지만, 그것은 처음에 약이 필요한 경우에만 해당됩니다. 많은 사람들이 치료를받는 동안 약을 복용 할 필요가 없습니다.

한 시간 동안 할 말이 없어

정신과 의사를 만나면, 그들이 당신을 도울 것이기 때문에 당신은 많은 이야기를 할 것입니다. 그들은 당신에게 다른 것에 집중하거나 당신을 괴롭히는 것에 대해 이야기하도록 자극 할 것입니다. 이것은 당신을 괴롭 히거나 당신 자신의 삶에서 이상하게 보일 수있는 모든 것에 대해 이야기 할 수있는 개방적이고 자유로운 공간이 될 것이기 때문에 얼마나 많은 시간이 지 났는지 알지 못할 것입니다. 정신과에 관해서는 모두 당신에 관한 것입니다.

내 어린 시절은 훌륭했습니다-나는 정신 장애가 없습니다

첫째, 어린 시절이 좋았다고해서 정신 장애가 없다는 의미는 아닙니다. 태어나기도 오래 전부터 정신 장애를 유발하거나 나중에 나중에 정신 장애를 일으킬 수있는 여러 가지 요인이 있습니다. 둘째, 치료사와 이야기하고 몇 가지 이점을보기 위해 정신 장애가있을 필요가 없습니다. 당신이 말해야 할 어떤 것에 관심이없는 사람에게 마음을 열 수있는 기회를 갖는 것은 당신이 자주 갖지 못하는 좋은 기회가 될 수 있습니다.

성경에서 숫자 69는 무엇을 의미합니까?

내가 정신과 의사 사무실에 들어가는 나를 아무도 보지 않기를 바랍니다.

많은 사람들이 그렇게 느낍니다. 그렇기 때문에 많은 사무실이 신중을 기하려고합니다. 그러나 또 다른 옵션이 있습니다. 정신과 의사를 완전히 온라인으로 볼 수 있으므로 사무실에 들어가거나 나를 볼 수있는 사람에 대해 걱정할 필요가 없습니다. BetterHelp와 같은 이러한 유형의 치료는 정신과 의사를 직접 만나는 치료법과 같지만 대신 소파에 앉아 (원하는 경우 누울 수 있음) 이야기합니다.

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나는 내 감정에 대해 사람들에게 말하는 것을 좋아하지 않는다

당신이 말하는 정신과 의사가 마음에 들지 않는다면 잘못된 사람과 이야기하고 있다는 의미입니다. 당신은 당신이 당신의 삶에서 경험하고있는 모든 것에 대해 그들에게 완전히 편안하게 공유하고 공개하는 것을 느껴야합니다. 세상에는 너무나도 많아서 말하고 싶어하지 않거나 당신을 이해하고 싶지 않다고 느끼는 누군가에게 묶여 있다고 느낄 이유가 없습니다. 당신의 정신과 의사는 당신이 가까이 있다고 느끼는 사람이어야합니다.

정신과 의사는 사기입니다

직업이 수반하는 것에 부응하지 않는 정신과 의사가 있습니다. 올바른 이유 때문에 거기에 있지 않은 사람들이 있습니다. 그러나 당신을 돕고 싶어하는 정신과 의사가 훨씬 더 많습니다. 그들은 당신에게 필요한 수준의 도움을 제공 할 수 있도록 학교와 훈련에서 10 년 이상을 보냅니다. 그들은 단지 물건을 만들거나 약을 처방하기 위해 존재하는 것이 아닙니다. 그들은 진정으로 당신의 기분이 나아지고 당신이 살고 싶은 삶을 살아갈 수 있도록 돕고 싶어합니다.

부자 만이 정신과 의사를 본다

11 01 엔젤 넘버

정신 건강 전문가를 만나기 위해 부자가 될 필요는 없습니다. 돈이 많지 않다면 프로 보노 프로페셔널이나 할인 된 프로그램을 찾을 수있는 프로그램이 많이 있습니다. 학교는 종종 거의 또는 무료로 정신과 적 도움을 제공합니다. 다른 사람과 연결하는 데 도움이되는 무료 핫라인과 전화 번호도 있습니다. 얼마나 많은 노력을 기울이고 싶은지에 관한 것이지만, 얼마나 많은 돈을 기부 할 수 있는지에 관한 것이 아닙니다.

전에 정신과 의사를 봤는데 효과가 없었어요

당신이 방금 본 정신과 의사가 당신에게 맞지 않았을 가능성이 있습니다. 아마도 그들은 좋은 정신과 의사가 아니 었거나 당신이 필요로하는 방식으로 그들에게 마음을 열어주는 것이 편하지 않았을 수도 있습니다. 아마도 당신은 정신과 적 도움을받을 준비가되지 않았을 것입니다. 이전에 정신과를 잘하지 못했던 여러 가지 이유가 있지만, 다른 사람을 찾고 인생에서 좋은 결과와 개선을 볼 수 있습니다. 하나의 나쁜 경험이 전체 의견에 영향을주지 않도록하십시오.

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