천사 수를 찾으십시오

상담 웹 사이트가 전통 요법과 다른 점


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전통적인 형태의 대화 요법에서 환자와 상담사는 주어진 시간에 한 시간 정도 상담실에서 만나기로 동의합니다. 환자가 근무 시간 중에 만 예약을 할 수없는 경우, 근무 의무, 여행 또는 기타 이유 때문에 일반적으로 비용을 지불해야하지만이 치료 기회를 잃게됩니다. 그러나 상담 웹 사이트에는 그러한 제한이 없으며 언제 어디서나 누구든지 치료를받을 수 있습니다.



상담 웹 사이트의 작동 원리

온라인 상담 서비스는 일반적으로 치료사를 고용하지 않고 대신 환자와 상담사 사이를 중재하는 일종의 청산 소 역할을합니다. 그들의 기능 중 하나는 정신 건강 전문가가 적절한 당국에 의해 자격과 면허를 받았는지 확인하는 것입니다. 또한 안전한 환자 커뮤니케이션 및 기밀성을 허용하는 기술 플랫폼을 제공합니다.



상담 웹 사이트에서 제공하는 혜택

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향상된 개인 정보



다른 사람과 자신의 가장 깊은 내면의 감정에 대해 이야기하는 것이 개인적 성향에 따라 대면 환경에서 더 쉬울 수도 있고 더 어려울 수도 있습니다. 하지만 진정으로 민감한 문제를 논의 할 때 많은 사람들은 자신의 비밀이 전문적인 기밀로 보호되고 공유하는 사람을 '알 필요가 없음'을 알면 쉽게 열 수 있습니다.




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더 나은 접근성



정신 건강 서비스가 필요한 일부 환자는 집에있을 수 있고, 다른 환자는 가장 가까운 치료사로부터 멀리 떨어져 살지만, 다른 환자는 여전히 일을 쉬지 못할 수도 있습니다. 반대로 스마트 폰이나 노트북에서 치료에 액세스하는 것은 언제 어디서나 수행 할 수 있습니다. 온라인 치료는 일반적으로 문자 대화로 이루어 지지만 환자는 전화 나 화상 대화를 요청할 수도 있습니다.

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다양한 전문화의 가용성



많은 수의 치료사와 협력함으로써 온라인 치료 서비스는 환자가 가질 수있는 거의 모든 요구를 충족시킬 수 있습니다.

너무 많은 정신 건강 문제가 고립되어 있지 않고 다른 사람과 연관되거나 추가 문제로 인해 발생하는 경우, 환자는 한 카운슬러 나 환경에서 필요한 모든 치료를 찾지 못할 수도 있습니다. 그가 온라인 서비스의 고객이라면 여러 문제에 대한 상담을 구하고 치료사 목록에서 선택하고 동일한 서비스의 새로운 치료사로 쉽게 전환 할 수 있습니다.



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치료 받기의 장애 극복



치료가 도움이 될 것이라고 생각했지만 반대하기로 결정한 적이 있습니까? 잠시 멈추고 왜 마음이 바뀌 었는지 생각해보십시오. 치료사를 찾고 약속을 잡는 데 방해가되는 장애물은 무엇입니까? 이것이 당신에게 어려웠다면 당신은 혼자가 아닙니다. 치료를 원하는 대부분의 사람들은 스트레스, 불안 또는 우울증을 겪고있을 가능성이 높으며 치료사를 찾고 약속을 잡는 과정은 매우 어려울 수 있습니다. 혼자서하는 것이 어려울 수 있으며 도움을 요청하는 것이 더 어려울 수 있습니다. 온라인 상담을 통해 전문 상담사를 찾고 만나는 것이 훨씬 쉽고 스트레스가 적으며 스스로 도움을받을 수 있습니다. 다음은 상담을받지 못하게하는 세 가지 이유입니다. 이러한 이유 중 하나가 당신을 방해한다면 온라인 치료가 좋은 선택이 될 수 있습니다.

1) 바쁜 일정 :



스트레스와 압도 감을 느끼고 있습니다. 당신은 당신의 모든 책임을 감당하는 데 어려움을 겪고 있으며 당신의 삶을 더 잘 통제 할 수있는 방법을 모릅니다. 해야 할 일을 다 할 시간이없는 것 같은데, 치료사를 만나러 갈 시간을 어떻게 마련 할 건가요? 평상시 업무 시간에 일하거나 집에 아이가있어 집을 떠나는 것은 거의 불가능합니다. 온라인 상담은이 문제를 해결합니다! 온라인 상담원은보다 유연한 일정을 가지고 있으며 저녁이나 주말에도 집을 떠나지 않아도되는 시간을 찾을 수 있습니다. 또한 상담원과 대화하기 위해 다음 약속까지 기다리지 않고 언제든지 상담원에게 이메일을 보내 적절한 시간 내에 답변을받을 수 있습니다.

2) 낙인 :

오랜만에 만난 친구 꿈

우리 사회가 정신 건강을 바라 보는 방식이 발전하고 있지만, 불행히도 정신 건강과 관련된 부정적인 오명이 여전히 존재합니다. 우리가 허용한다면이 낙인은 우리가 필요한 도움을받지 못하게 막을 수 있습니다. 다른 사람들이 치료사를 만나게 될 것이라는 사실을 알게되어 부끄러워하거나 다른 사람들이 그렇게하는 것에 대해 당신을 나쁘게 생각 할까봐 두려워한다면, 이것은 당신이 도움을받지 못하게 할 것입니다. 온라인 치료사에게 이야기하면 더 이산적이고 덜 방해가된다고 느낄 수 있습니다. 또한 더 자연 스러울 수도 있습니다. 온라인 포럼이나 소셜 미디어를 사용하여 문제에 대해 이야기하는 데 익숙하다면 치료사에게 이메일을 보내는 것보다 감정에 대해 다른 사람과 의사 소통을 시작하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 또한 귀하와 같은 수천 명의 다른 사람들이 상담을 받기 위해 온라인 플랫폼을 사용하고 있다는 것을 아는 것은 치료를받는 행동을 정상화하는 데 도움이 될 것입니다. 치료가 누구에게나 도움이 될 수있는 유용한 도구라는 것을 사람들에게 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

3.) 의사 소통의 어려움

상담이 필요한 많은 사람들은 이미 다른 사람들과 의사 소통하는 데 어려움을 겪고 있으며 이러한 어려움은 그들의 정신 건강 문제에 기여하고 있습니다. 사무실 환경에서 상담사에게 자신의 감정을 전달하려는 것에 대한 두려움은 매우 두려울 수 있습니다. 어떤 종류의 사회적 불안감이 있거나 온라인 상담이 대안을 제공하는 것보다 구두로 감정을 전달하기가 어렵다고 느끼는 경우. 모든 카운슬러와 함께 전화 또는 화상 채팅을 통해 상담사와 대화하는 대신 이메일 또는 라이브 채팅을 통해 자신의 생각과 감정을 작성할 수 있습니다. 많은 사람들이 자신의 생각과 감정을 구두로 표현할 수있는 것보다 훨씬 더 명확하고 정직하게 글로 표현할 수 있다고 느낍니다. 다른 사람들은 서면 메시지를 통해 치료를 시작하는 것이 더 편하다고 느끼고, 결국에는 구두로 의사 소통을 시도 할 용기를 얻습니다. 모든 사람은 자신에게 가장 도움이되는 점이 독특하며 다양한 옵션을 갖는 것이 훨씬 더 효과적입니다.

모든 사람은 이해를 받고지지와 보살핌을받을 자격이 있습니다. 전문가의 도움을받을 수 없기 때문에 아무도 침묵 속에서 고통을 겪을 필요가 없습니다. 온라인 치료는 전통적인 치료가 보유하고있는 많은 장벽을 완화하고 더 많은 도움이 필요한 사람들에게 도달하기 위해 계속해서 성장하고 개선 할 것입니다. 분명히 원격 정신과가 할 수없는 일들이 있습니다. 하나를 위해 약을 처방하거나 편안한 신체적 존재를 제공하는 것입니다. 그러나 이러한 한계에도 불구하고 상담 웹 사이트는 이제 정신 건강 환경의 영구적 인 기능이되어 이전에 도움을받을 수 없었던 수백만 명의 사람들에게 실행 가능하고 효과적인 치료 옵션을 제공합니다.

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