내 전남편이 나를 원하지만 내가 다시 가져 가야 할까?

끝났어. 적어도 그것은 당신이 믿었던 것입니다. 분노와 고통 뒤에는 충격과 당혹감, 그리고 발에서 거대한 가시를 그리는 것과 같은 약간의 안도감이 있습니다. 지금 당신은 생각하고 있습니다, 내 전남편이 나를 되 찾길 원하지만 내가 그들을 되 찾아야하는데… 갈등의 가치가 있었습니까? 나는 그들을 그리워. 그러나 무엇이 다를까요? 정말 더 좋을까요? 돌아가는 위험은 무엇입니까?

모든 관계에는 조정 기간이 걸립니다. 개인으로서 당신에 관한 모든 것은 서로를 포함하도록 조정되어야합니다. 습관, 일, 놀이, 식사 및 수면 일정, 심지어 사회 생활까지. 이상적으로는 파트너도 조정을하고 있으며 조화로운 단위로 함께 살기 전까지는 확실하지 않을 수 있습니다.

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이러한 조정은 처음에는 매우 어려울 수 있습니다. 이혼으로 끝나는 평균 결혼 기간은 8 년입니다. 1970 년대의 높은 이혼율로 인해 한때 결혼 생활에 문제가있는 부부의 상담이 이제는 사소한 갈등이있는 부부 나 유대를 강화하거나 더 나은 의사 소통 방법을 배우고 자하는 부부에게 공통적 인 자원이되었습니다. 부부로서 처음 몇 년은 부부 치료를 받기에 이상적인시기입니다. 서로가 어떻게 사랑을 표현하고 받는지 실제로 배울 수있는 시간이며, 상담사는 부부가 큰 문제와 원한으로 성장하기 전에 근본적인 문제를 해결하도록 도울 수 있습니다. 안타깝게도 대부분의 커플은 6 년이 될 때까지 또는 상황이 무너질 위기에 처한 때까지 기다렸다가 상담을 시도합니다. 많은 상담가들은 부부 상담의 첫 번째 세션에서 흔히 쓰이는 표현이 '우리가 모든 것을 시도했음을 알고 싶다'는 데 동의 할 것입니다. 실제로 한 파트너 또는 두 파트너가 어느 정도의 기간 동안 감정적으로 결혼 생활을했을 가능성이 있습니다.

내 전남편이 나를 원하지만 확실하지 않다

때때로 부부는 관계 나 결혼 생활에서 어려움을 겪은 후에 별거를 선택합니다. 그러나 동거는 실제로 문제가 아니었고 이미 존재했던 문제를 악화 시켰을 가능성이 더 큽니다. 당신과 당신의 파트너가 스스로 갈등을 해결하고 효과적으로 소통 할 수없는 지점에 도달 할 때까지 다른 사람과 당신의 삶을 공유하는 것은 꽤 편안해졌습니다. 이러한 의사 소통의 붕괴는 단순히 잠시 분리되어 해결되는 것은 아닙니다. 부부 치료의 주요 기능 중 하나는 부부가 진정으로 서로의 말을 듣고 감정적 애착을 드러냄으로써 상호 이해와 공감을 통해 관계를 구축하도록 가르치는 것입니다.

일부 부부는 평생 함께 지내고 일부는 이혼하고 다시는 함께하지 않는 반면 약 절반은 다시 시도하는 데 동의합니다. 많은 커플에게 이별은주기적인 패턴을 따릅니다. 그들은 싸우고, 갈라지고, 다시 모이고,주기가 다시 시작됩니다.

반복되는 관계의 종료와 갱신은 관계와 부부의 건강과 안녕을 위협 할 수 있습니다. 다시 한 번, 다시 한 번 부부는 그들의 관계의 미래에 대해 불확실하고 다른 사람들과의 관계에 대해 덜 만족합니다. 그들의 과제는 서로의 요구를 해결하는 새로운 방법을 배우고 비용 대비 관계의 이점을 높이는 것입니다.

당신은 그것을 계속해서 들었습니다. 당신의 전 애인은 변하지 않을 것입니다. 그러나 진실은 우리 모두는 삶을 통해 변화를 겪습니다. 우리는 나이가 들어감에 따라 삶에서 원하는 것에 대해 덜 충동적이고 진지해집니다. 우리는 실수로부터 배웁니다. 다른 사람들과의 사회적 접촉을 통해 우리는 어떻게 어울리고 보람있는 관계를 발전시키는 지에 대해 더 많이 배웁니다. 우리는 나쁜 습관을 가라 앉히고 좋은 습관을 기르는 방법을 배웁니다. 그러니 사람들이 변할 수 없다는 생각에 사로 잡히지 않도록 노력하십시오. 변경 될 것 같지 않은 성격 특성이 몇 가지 있지만, 부부는 융통성있는 방법을 배우고 이해를 얻고 둘 다 투자하면 관계를 조정할 수 있습니다. 두 파트너 모두 주간 상담 세션에서 관계가 회복되지 않을 것임을 이해하는 것이 중요합니다. 사무실 밖에서의 작업도 마찬가지로 중요합니다. 상담 세션은 새로운 기술, 기술, 피드백, 구현 및 실행 제안 등 무엇을해야하는지 가르쳐줍니다.

전 애인을 절대로 되찾지 말아야 할 때

마음이 기꺼이 받아 들일 때 받아 들일 수있는 것이 많다. 당신은 당신이 거짓말을했거나 속였다는 사실에 사임 할 수있을 것입니다. 당신은 어느 누구도 돈에 능숙하지 않다는 것을 인정하고 경제적 덩어리를 가져가는 것입니다. 다음 휴가는 콜로라도에서 암벽 등반이 될 것이라는 데 동의 할 수 있지만 그 이후의 휴가는 귀하가 선택하게 될 것입니다. 당신이 절대로 동의해서는 안되는 것은 학대하는 전남편을 되 찾는 것입니다.

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학대적인 관계를 받아 들인 후에는 몇 번이나 헤어지고 다시 만나도 학대자는 변하지 않을 것입니다. 수락에 대한 우선 순위를 이미 설정했습니다. 오래 머무를수록 학대자에게 더 많은 기회를 줄수록 폭력은 더 커집니다. 구두 논쟁으로 시작할 수있는 것은 던지는 것으로 확대 될 수 있으며, 이는 타격으로 확대 될 수 있으며, 이는 더욱더 확대 될 수 있으며 결과는 비참 할 수 있습니다. 모든 학대가 언어 적 또는 신체적 학대가 아님을 기억하는 것도 중요합니다. 재정적 학대는 치명적일 수 있습니다. 또한 '학대'의 정의가 충족되지 않을 수있는 정서적으로 건강하지 못한 관계가 있지만, 놀림이나 경멸을 두려워하여 자신이 될 수없는 것처럼 안전하지 않고 불안해합니다. 이것은 관계의 붕괴로 이어질 수 있으며 상담은 두 명의 기꺼이 파트너에게 엄청난 도움이 될 수 있습니다.

이제 위에서 언급했듯이 학대자가 변경하는 것은 불가능하지 않습니다. 그 또는 그녀가 주도권을 잡고 프로그램을 수행하고 도움을 받고 천천히 신뢰를 얻는다면 신중한 두 번째 기회가 될 수 있습니다. 이때는 카운셀러와 대화하고 지원 네트워크에있는 사람들의 말을 경청하여 큰 결정을 내리는 데 도움이되는 것이 중요합니다.

전 애인과 다시 만나는 질문에 진정으로 답할 수있는 사람은 당신뿐입니다. 의심의 여지가있는 경우 당사 사이트 BetterHelp.com에서 면허를 보유한 정신 건강 전문가에게 문의하면 도움이 될 수 있습니다. 상담사를 구하는 데 도움이되는 점은 상담사가 편견이 없다는 것입니다. 그 또는 그녀는 당신의 전 애인을 모르며 객관적인 피드백을 제공하고 건강한 관계를 유지하는 방법에 대한 정보를 필요에 따라 제공 할 수 있습니다. 당신과 당신의 전 애인이 또 다른 변화를 주기로 결정했다면,이 카운슬러는 당신과 함께있을 수 있고 도움을주고 지원과 피드백을 제공 할 수 있습니다. 무엇을해야할지 확신이 서지 않는 경우 주저하지 말고 훈련 된 전문가에게 연락하여 자신에게 가장 적합한 정보에 입각 한 결정을 내릴 수 있도록 도움을 받으십시오.

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