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사랑은 어떤 느낌입니까? 사랑의 신호를 인식하는 방법

사랑은 우스운 느낌입니다. 우리는 그것이 심각하다는 것을 알고 있지만 전에 사랑에 빠진 적이 없다면 그것이 일어날 때 그것을 인식하는 것이 어려울 수 있습니다. 또는 이전에 실패한 관계를 가졌다면 다시는 상처를 받고 싶지 않기 때문에 다시 사랑에 빠졌다고 생각할 수 있습니다. 사랑은 한 커플에서 다음 커플로 항상 똑같이 보이지는 않지만 몇 가지 유사점이 있습니다. 사랑의 신호를 인식하는 법을 배우면 그것이 당신에게 일어나는 때를 알아 차리는 데 도움이 될 것입니다.





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사랑은 어떤 느낌입니까?

이것은 다양한 답변이있는 질문입니다. 가장 기본적인 해결책은 사랑이 기분이 좋다고 말하는 것이지만, 사랑이 어떤 느낌인지에 대한 정확한 설명은 누군가가 사랑의 어느 단계에 있는지에 따라 다릅니다. 많은 사람들이 다른 단계가 있다는 것을 깨닫지 못하기 때문에 어려움을 겪을 수 있습니다. 사랑이 다른 것처럼 보이고 느껴질 것으로 기대하기 때문입니다. 다음은 여러 단계에서 사랑이 어떤 느낌인지에 대한 간략한 개요입니다.



스테이지 1

1 단계에서 사랑은 멋지게 느껴집니다. 이것은 열광 단계입니다. 사랑의 시작 단계입니다. '신혼 여행'단계라고도합니다. 인생이 제자리에 떨어지는 것처럼 느껴지기 시작합니다. 당신은 다른 사람의 불완전 함을 간과하고 그들에 대한 모든 것이 완벽 해 보입니다. 더 나은 것을 상상할 수 없습니다.



2 단계

2 단계에 도달하면 함께 삶을 구축하는 단계로 이동합니다. 1 단계의 흥분이 약간 닳 았지만 이제는 사랑이 편안하고 안전하고 안정감을 느끼게 해주기 때문에 괜찮습니다. 이 단계에서 결혼했거나 동거하거나 자녀를 갖기 시작할 수도 있습니다.

3 단계

사랑이 더 이상 기분이 좋지 않은 무대입니다. 사실, 일부 부부는 더 이상 사랑에 빠지지 않는다고 생각하고 관계를 종료합니다. 그러나이 단계를 넘어 서면 사랑은 훨씬 더 깊은 수준으로 전환됩니다.



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4 단계

이것은 사랑이 새로운 깊이에 도달 할 때입니다. 당신은 당신의 파트너의 결점과 불완전 함을 보았지만 당신은 그들을 기꺼이 받아들이고 어쨌든 그들을 사랑할 것이며 그들은 당신을 위해 똑같이합니다. 당신은 그들이 누구인지를 위해 그들을 사랑하고 그들은 당신이 누구인지를 위해 당신을 사랑합니다.



5 단계

이 수준에 도달하면 주변에서 변화를 만들기 위해 함께 작업하기 시작합니다. 이것은 당신이 서로 지원하는 원인이나 필요를 찾는 것일 수 있습니다.

보시다시피이 단계는 서로 상당히 다릅니다. 이것은 사랑이 별개의 시간에 다르게 느낄 것이라는 것을 의미합니다. 방망이에서 곧바로 깊은 존경심을 기대한다면, 그것이 더 강렬하고 열정적이며 표면 수준의 사랑 일 때 실망 할 수 있습니다. 그러나 사랑이 항상 1 단계처럼 느껴지기를 기대한다면 3 단계에 갇혀있는 자신을 쉽게 찾을 수 있습니다.



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누군가를 사랑하는지 어떻게 알 수 있습니까?

연애 관계는 1 단계부터 시작되므로이 단계에서 사랑의 신호와 느낌에 집중합시다. 거의 모든 사람들이 경험하게 될 몇 가지 유사점이 있습니다.



한 번 보자.



당신은 그들을 많이 본다

당신도 그렇게 할 수 있지만 이것은 당신이 그들을 많이 확인한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 당신이 그들과 눈을 많이 마주 치는 것을 의미합니다. 서로 사랑하는 사람들은 주변 사람들과 눈을 마주 치는 경향이있는 것으로 나타났습니다. 대화의 75 %. 사랑하지 않는 사람과 이야기 할 때 사람들은 대화의 30 ~ 60 % 만 눈을 마주 치는 경향이 있습니다.

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당신은 그들에 대해 많이 생각합니다

사랑에 빠지면 상대방에 대해 많이 생각하는 경향이 있습니다. 그들은 당신의 생각을 소비하여 다른 사람에 대해 생각하기 어렵게 만듭니다. 이런 일이 발생하면 잠재적 인 파트너가 될 수있는 다른 사람을 알아 차리지 못합니다. 이 현재 사람은 당신의 마음과 머리를 얻었습니다. 그들과 시간을 보내지 않을 때, 당신은 그들을 그리워하고 함께 있었으면합니다.

나쁘게 느껴지는 건 없다

당신이 사랑에 빠졌을 때 인생은 환상적으로 보입니다. 사실 과학은 고통을 덜 느끼게 할 수 있음을 입증했습니다. 에 의해 수행 된 연구 스탠포드 의과 대학 참가자에게 자신이 사랑하는 사람의 사진을 보여 주면 중간 정도의 통증을 40 %까지 줄일 수 있다는 것을 발견했습니다. 사람들은 또한 심한 통증이 약 15 % 감소했습니다.

기억력 향상 (적어도 다른 사람에 대해)

누군가가 당신에게 특별하고 그에 대한 사랑의 느낌을 가질 때, 당신은 그들에 대해 많은 것을 기억하기 시작합니다. 대부분의 사람들이 잊고 공유하는 작은 세부 사항을 기억합니다. 이것은 그들이 좋아하는 것 또는 싫어하는 것에 관한 모든 것일 수 있습니다. 그들이 가장 좋아하는 색이거나 미래에 대한 그들의 꿈일 수 있습니다. 샐러드에 어떤 드레싱을 씌웠는지 또는 좋아하는 아이스크림 맛을 기억할 수도 있습니다.

당신이 아는 모든 사람에게 그것들을 소개하고 싶다

누군가와 사랑에 빠졌을 때, 당신은 아는 모든 사람들이 그들을 만나기를 원합니다. 이것이 남자 나 여자가 남자 친구 나 여자 친구를 집에 데려와 부모를 만나고 싶을 때 큰 문제로 간주되는 이유 중 하나입니다. 당신은이 사람을 사랑하고 당신과 가까운 사람들도 그들을 사랑하기를 원합니다.

미래에 대해 상상하고 이야기하십시오

지금 재미에 집중하는 대신 다른 사람과의 미래가 어떻게 될지 생각하고 상상하기 시작합니다. 여기에는 결혼하거나 함께 자녀를 갖는 것이 포함되거나 단순히 다음 해에 함께하는 것을 고려할 수 있습니다. 장기적으로 그들을 원하기 시작하면 사랑에 빠졌다는 좋은 신호입니다.

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당신의 심장은 함께 뛰기 시작합니다

UC 데이비스 부부가 사랑에 빠지면 심장 박동수가 서로 일치하기 시작한다는 연구를 수행했습니다. 그래서, 당신이 당신의 파트너와 동조하는 것처럼 느껴지기 시작한다면, 그것은 당신이 그저 그렇다는 것을 의미 할 수도 있습니다.

당신은 그들이 가진 기이 한 것을 좋아합니다

모든 사람은 자신을 독특하게 만드는 몇 가지를 가지고 있습니다. 모든 사람은 강점뿐만 아니라 약점도 있습니다. 사랑의 신호 중 하나는 상대방의 사소한 단점, 불완전 함, 결점을 모두 알아 차리지 못한다는 것입니다. 당신에게 눈에 띄는 것은 그들의 강점입니다. 이상한 점을 발견하면 귀찮게하는 대신 좋아합니다.

그들을 돕고 싶다

사랑에 빠지면 다른 사람을 돕고 싶어집니다. 즉, 그들이하는 일과 지원을 사용할 수있는 위치에주의를 기울이고 있다는 의미입니다. 당신은 그들이하는 모든 일에서 그들이 성공하기를 원합니다. 그것이 그들이 당신의 도움을 사용할 수 있다는 것을 의미한다면, 당신이하고 싶지 않은 일이더라도 당신은 기꺼이 그렇게 할 것입니다.

사랑의 신호

위에서 언급 한 징후를 경험했다면 사랑에 빠졌을 가능성이 큽니다. 사랑의 단계를 거치기 시작하면 징후와 감정이 바뀔 것임을 기억하십시오. 그러나 사랑의 징후 중 일부에 대한 감정을 잃거나 감소 시킨다고해서 더 이상 그 사람을 사랑하지 않는다는 의미는 아닙니다. 그것은 당신의 관계가 더 심각한 수준으로 발전하고 있음을 의미합니다. 이것을 알고 있으면 어려운시기를 지나갈 수있을 것입니다.

사랑은 다른 사람이 당신과 같은 감정을 갖기 위해 까다로운 일입니다. 누군가에 대한 열광을 경험할 수도 있지만 관계가 끝날 때까지 있다는 것을 깨닫는 경우도 있습니다. 관계의 새로움이 사라지기 시작하고 다른 사람의 결점을 알아 차리기 시작하면 같은 느낌이 들지 않을 수 있습니다.

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진정한 사랑은 관계 나 파트너가 완벽하지 않을 때에도 기꺼이 헌신 할 때입니다. 그러나 머물고 자하는 욕망은 사랑의 시작 단계를 통해 만들어집니다. 사랑해야 할 역 동성이 많이 있지만 징후를 인식하는 것은 언제 가지고 있는지, 가지고 있지 않은지를 아는 데 필수적인 부분입니다.

BetterHelp 치료사가 사랑을 도울 수있는 방법

때때로 사랑은 고통 스러울 수 있습니다. 호의를 베풀지 않거나 떠나기로 결정한 사람과 사랑에 빠졌다면 스스로 회복하기가 어려울 수 있습니다. 반면에, 당신이 불꽃을 잃었지만 여전히 사랑에 빠졌다면, 당신의 관계는 4 단계 (위에서 언급)로 넘어갈 수 있습니다. 전문가와 상담하는 것이 도움이되는 경우입니다.

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Betterhelp 훈련 된 치료사의 온라인 지원을 제공합니다. 그들은 당신이 사랑에 빠졌는지 확인하고 과거의 관계에서 나아갈 수 있도록 도와줍니다. 아래의 BetterHelp 상담사의 리뷰를 읽고 다양한 사랑 단계를 경험하는 사람들에게 미칠 수있는 영향을 확인할 수 있습니다.

카운슬러 리뷰

'스테파니는 보석이야! 그녀는 매우 사려 깊고 철저하며 정직하고 통찰력이 있지만 무엇보다 도움이됩니다. 이것은 상담을 원치 않았고 내가 필요로하지 않았다는 것을 '알았다'는 사람에게서 나온 것입니다. 그녀는 제 아내를 돕는 열쇠 였고 저는 더 나은 곳을 찾습니다. 그녀는 우리를 부부로 그리고 개인적으로 성장하게 만들었습니다. 감사합니다, 스테파니! '

'Emily는 파트너와의 커뮤니케이션 문제에서 저에게 매우 도움이되었습니다. 그녀는 처음부터 저의 과거 상담과 상담사에서 잘 된 것과 그렇지 않은 것을 이해하기 위해 시간을 보냈습니다. 그녀는 우리 세션 동안 그 입력을 존중했습니다. 제가 BetterHelp를 사용하는 이유를 빠르게 파악할 수 있었고 그녀는 저에게 어떤 효과가 있는지에 대한 아이디어를 얻었 기 때문에 감사했습니다. '

결론

사랑해야 할 역학이 많이 있지만 징후를 인식하는 법을 배우는 것은 언제 가지고 있는지, 언제 가지고 있지 않은지 아는 데 필수적인 부분입니다. 위에 나열된 징후는 자신의 삶에서 그것을 발견하고 더 오래 지속되는 관계로 이어질 수 있습니다. 당신은 행복 할 자격이 있습니다. 첫 번째 단계 오늘.

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