메모리 인코딩 개요 및 위험
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인간의 기억은 매혹적이고 생명에 영향을 미치는 유기체입니다. 기억이 없으면 사람들이 일상적인 활동을 수행하고 수행하는 것은 불가능합니다. 그러나 기억은 특히 뇌에서 저장되고 처리 될 때 다양한 과정을 거칩니다. 메모리 인코딩은 다음과 같은 경우에 발생합니다.'티그는 사용 또는 관심 항목이 뇌 내에 저장 될 수있는 구조로 전환되고 나중에 단기 또는 장기 기억. '인코딩은 가장 기본적인 메모리 관련 기능 중 하나입니다. 사람들이 의식적으로 또는 무의식적으로 인식하는지 여부에 관계없이 매일 다양한 기억이 마음에 암호화됩니다.
메모리 인코딩 설명
웹 사이트,인간의 기억, 기억의 인코딩이 감각 지각을 통해 시작됨을 확인합니다. 평신도의 용어로 특정 기억이주의를 끌기 시작하면 인간의 뇌는 많은 양의 뉴런을 생성하여 기억을 암호화합니다. 더욱이 감정은 인코딩 과정에서 상당한 역할을합니다. 이것이 대부분의 사람들이 좋든 나쁘 든 중요한 의미를 지닌 사건과 상황에 대한 더 강한 기억을 형성하는 경향이있는 이유입니다. 기억 부호화의 정서적 요인은 인간이 마음에서 중요하지 않은 문제를 기억하는 것이 더 어려운 이유이기도합니다. 어떤면에서 이것은 감각 지각과 연결됩니다.
메모리 인코딩에 대한 설명에서 두뇌의 다양한 부분과 그 과정에서 그들이 수행하는 후속 역할을 주목하는 것이 가장 중요합니다. 가장 먼저 해마가 있습니다. 두뇌의이 요소는 궁극적으로 인코딩 과정에서 기억을 검사 한 다음 단기 기억 또는 장기 기억으로 분류해야하는지 여부를 결정합니다. 해마는 매우 필수적이며 인간의 기억 기능에 중요한 역할을합니다. 뇌의이 부분이 손상을 입으면 새로운 기억을 형성하는 것이 불가능 해집니다. 임상 적으로 새로운 기억을 형성하지 못하는 것을 전 행성 기억 상실증이라고합니다.
메모리 인코딩 유형
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복잡해 보이는 메모리 인코딩 프로세스를 세분화하기 위해 4 가지 범주로 나뉩니다.루멘 학습메모리 인코딩 유형을 시각적, 청각 적, 정교함 및 의미론으로 나열합니다. 위의 각 범주는 메모리 인코딩에서 중요한 역할을합니다. 대부분의 사람들은 그것을 깨닫지 못하지만 시각, 음향, 정교하고 의미 적으로 매일 기억을 인코딩합니다.
뇌가 기억을 시각적으로 인코딩 할 때 시각적 감각과 관련된 다양한 이미지와 정보를 처리합니다. 편도체는 시각적 인코딩에서 필수적인 역할을합니다. 첫째, 이러한 기억은 상징적 기억 (빠르게 사라지는 매우 짧은 유형의 감각 기억)에 배치 된 다음 장기 기억에 저장됩니다. 연락처 목록에있는 전화 번호, 다양한 브랜드와 관련된 색상 또는 집에서 특정 방이있는 곳을 불러오는 것은 모두 시각적으로 인코딩 된 성공적인 기억의 예입니다.
이름에서 알 수 있듯이 음향 인코딩 된 기억은 청각 및 청각과 관련된 기억입니다. 반복 (음운 루프라고도 함)은 이러한 유형의 기억이 인간의 뇌 내에서 성공적으로 인코딩되는 데 가장 중요합니다. 음운 루프의 필요성은 대부분의 사람들이 좋아하는 노래의 가사를 기억하는 경향이 있기 때문입니다. 말, 노래, 구절 등 무엇이든 반복해서 들으면 뇌가 소리를 장기 기억처럼 인코딩 할 가능성이 높아집니다.
다음은 정교한 인코딩입니다. 이러한 유형의 메모리 인코딩은 이미 처리 된 메모리를 최신 정보에 연결 한 다음 둘 사이의 공통성을 결정합니다. 믿거 나 말거나 성공적인 정교한 인코딩은 장기 기억의 유지를 강화합니다. 이 버전의 인코딩은 사람들이 감정이 긍정적인지 부정적인지 여부에 관계없이 강한 감정과 연결되는 상황이나 사건을 기억하는 경향이 큰 이유입니다.
시맨틱 인코딩은 기억력을 향상시키는 데 사용되는 정보 및 전략 세그먼트의 구성에 크게 의존합니다. 앞서 언급했듯이 반복 또는 지속적인 노출은 사람들이 다양한 정보를 기억하는 능력을 향상시키는 가장 효과적인 기술 중 하나입니다. 의미 적으로 인코딩 된 기억의 몇 가지 좋은 예는 색상을 기반으로 한 집을 기억하고, 선택한 색상으로 다양한 상점을 기억하며, 특정 색상을 자신이 좋아하는 음식과 연관시키는 것입니다.
시각적, 청각 적, 정교함, 의미 론적 의미로 인코딩 된 기억은 각각 인간 기억의 질에 역할을합니다. 사실 인코딩은 메모리 유지의 첫 번째 단계입니다. 기억을 암호화하는 능력이 없으면 아무도 다양한 삶의 사건, 감정 또는 개인을 기억할 수 없습니다. 메모리 인코딩의 각 버전은 다양한 기억을 처리하고 장기 기억을 저장하는 뇌 부분으로 전달하는 역할을합니다.
메모리 인코딩이 위험한가요?
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그 자체로 메모리 인코딩은 위험하지 않습니다. 기억을 암호화하는 능력이 없다면 인간의 기능 능력은 사실상 불가능할 것입니다. 그러나 메모리 인코딩 프로세스가 손상되거나 손상되면 피해의 심각성에 따라 매우 위험 할 수 있습니다. 추가 정보루멘 학습이유를 설명합니다. 이 특정 소스는 메모리 인코딩을 컴퓨터 파일에 문서 저장과 비교합니다. 표면적으로는 매우 간단하게 들리지만 실제로는 그렇지 않습니다. 문서 파일이 완성되어 올바른 폴더에 저장되어야하는 것처럼 메모리를 인코딩 할 때도 동일한 원칙이 적용됩니다.
전문가의 이전 연구와 발견은 모든 기억이 정확하지 않다는 것을 이미 결정했습니다. 사실 인간의 기억은 왜곡에 매우 취약합니다. 새로운 정보의 표현, 제안의 힘 및 기타 여러 요인은 이미 인코딩 된 기억에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 취약점은 시간이 지남에 따라 상당히 증가합니다. 물론 이것은 모든 장기 기억이 변경되거나 부정확하다는 것을 의미하는 것이 아니라 단순히 장기 기억이 적절한 상황에서 변경 될 수 있음을 의미합니다.
메모리를 인코딩하는 과정이 본질적으로 위험하지는 않지만이 과정의 조작은 특히 해로울 수 있습니다. 의도적으로 잘못된 기억을 이식하는 것은 인코딩 조작의 한 형태이며 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 인간의 뇌는 정보가 참인지 거짓인지에 관계없이받은 정보를 자동으로 처리합니다. 강압이 충분히 강하면 잘못된 기억이 이전에 인코딩되고 저장된 정보를 덮어 쓸 수 있습니다. 이러한 유형의 조작은 위험합니다. 피해자가 친구를 적으로 여기고 비판적인 기억을 잊고 성격이 맞지 않는 의심스러운 행동을하게 만들 수 있습니다.
마지막 단어
많은 사람들이 메모리 인코딩을 당연시합니다. 이 과정은 선천적이고 자동적이지만 인간의 마음의 질도 중요한 역할을합니다. 건강한 마음은 다양한 정보를 더 빠르고 우수한 속도로 인코딩 할 가능성이 훨씬 높습니다. 또한 인코딩 된 메모리의 품질과 정밀도는 일반적으로 더 좋습니다. 그러나 삶의 질, 영양 등 다양한 요인이 암호화 된 기억의 수준에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 사람들은 자신을 잘 돌보고, 운동하고, 잘 먹고, 긍정적 인 사람, 환경 및 기회로 자신을 둘러싸는 것이 좋습니다.
앞의 조언은 특히 노인에게 적용됩니다. 불행히도 몸과 마음의 질은 나이가 들면서 감소하는 경향이 있습니다. 따라서 건강하고 영양가있는 생활 습관과 환경의 중요성은 노인들에게 더욱 중요 해지고 있습니다.하버드 건강독서, 그림 그리기, 그림 그리기, 운동, 단어 퍼즐, 강력한 소셜 네트워크, 알코올 섭취를 적당히 또는 적게 섭취하여 노인이 건강한 정신 건강을 유지하고 두뇌의 '청춘'을 보존 할 수있는 훌륭한 방법을 나열합니다.
출처 : malmstrom.af.mil
꿈에서 오랜 친구를 만나다
다른 사람들과의 연결 (앞서 언급 한 강력한 소셜 네트워크)은 정신 건강의 질에 상당한 역할을합니다. 이것은 삶이 스트레스를 받거나 불확실하거나 어려운시기에 특히 중요합니다. 문제의 진실은 누군가가 아무리 건강하든 좋은 시간과 나쁜 시간은 불가피하다는 것입니다.
많은 경우, 상담 사나 치료사와 함께 앉는 것이 특히 도움이되고 유익 할 수 있습니다. 위의 범주에 해당하는 개인은 사람들을 인도하고 행복을 달성하고 최고의 삶을 살기위한 탐구를 돕고 생계를 유지했습니다. 각 사람은 고유 한 시련과 고난을 겪었습니다. 좋은 소식은 우리가 혼자서 이런 일을 겪을 필요가 없다는 것입니다. 도움을 받고 싶은 사람이 항상 있습니다.
여기에BetterHelp, 도움이 필요한 사람들에게 도움을 제공하여 삶의 질을 향상시키는 것이 우리의 최우선 과제입니다. 우리는 우리에게 연락하는 모든 사람에게 도움이된다는 것에 자부심을 느낍니다.
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