인식 메모리 개요

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인식 기억은 선언적 기억의 한 형태이며 이후 '이전에 만난 사건, 사물 또는 사람을 인식하는 능력'으로 정의됩니다. 이 특별한 유형의 기억은 친숙 함과 기억을 모두 포함합니다. 친숙 함 구성 요소는 신속하고 즉각적으로 발생합니다. 누군가가 이전에 길을 건너온 적이있는 무언가 나 누군가와 마주 치면, 이전에 이것에 노출 된 적이 있다는 특정 '느낌'을 갖게됩니다. 그러나 회상은 더 느리고 점진적인 구성 요소입니다. 노출 수준, 정서적 영향 및 기타 요인에 따라 과거 노출 사례를 회상하는 능력은 즉시 또는 최소한의 또는 상당한 생각 후에 발생할 수 있습니다.

인식 메모리 설명

인식 기억은 모든 인간의 삶에서 중요한 역할을합니다. 이전 경험, 개인 또는 사물을 기억하는 능력은 사람들이 제대로 기능하고 성공적인 삶을 영위 할 수 있도록합니다. 인식 기억이 없으면 학습, 관계 형성, 경력 구축 및 가장 기본적인 일상 활동이 불가능합니다. 인식 기억은 많은 사람들이 당연하게 여기는 것입니다. 그러나 항상 소중히 여겨야합니다.

데자뷰

심리학 협회인식 메모리가 데자뷰 (deja vu)로 알려진 현상과 공유하는 상당한 링크를 확인합니다. 인간은 친숙 함을 느낄 때 데자뷰를 경험하지만, 익숙 함을 촉발 한 경험을 정확히 찾아 낼 수 없습니다. 가장 기본적인 수준에서 데자뷰는 인식의 점진적 구성 요소를 뺀 인식 기억으로 인식 될 수 있습니다.

606 성경적 의미

많은 과학자, 전문가 및 기타 위대한 ​​정신이 데자뷰를 연구하여 이러한 현상을 유발할 수있는 다양한 요인과 상황을 제시합니다. 에 따르면오늘날의 심리학, 데자뷰에는 이중 처리, 주의력, 기억력 및 신경학의 네 가지 구분이 있습니다. 이름에서 알 수 있듯이 이중 처리 데자뷰는 동기화 된인지 기능이 일시적으로 제자리에서 벗어날 때 발생하는 것으로 믿어집니다. 정상적인 동기화 중단을 유발하는 요인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 이것은 데자뷰에 대한 일반적인 설명 중 하나입니다.

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엔젤 넘버 144 의미

다음은주의 부문입니다. 사람들은 매일 다양한 활동에 참여하지만 어떤 사람들은 특정 작업에서 쫓겨 나면 시간이 지났다는 환상을 만들 수 있다고 믿습니다. 평신도의 용어로, 누군가가 문장을 타이핑하고 있는데 밖에서 갑작스런 소동에 산만 해지면 타이핑 작업이 실제보다 시간순으로 멀어 보일 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들은 deja vu의주의 구분이 다소 의심 스럽다고 생각할 수 있습니다. 모든 사람이주의가 잠시 중단 될 때이 현상을 겪는 것은 아닙니다. 이러한 이유로 다른 요인이주의 분할에 영향을 미칠 수있는 가능성은 상당히 타당합니다.

인식 기억의 약간의 부족은 또한 데자뷰 경험의 잠재적 인 원인으로 작용합니다. 이것은 경험의 친숙 함은 유지되고 친숙 함의 원인은 잊혀 질 때 발생합니다. 많은 상황에서 이것은 뇌가 초기 노출시 완전한 정보를 처리하지 않고 소스에 다시 도입 된 후 정보 처리를 완료 할 때 발생합니다. 이러한 유형의 데자뷰는 영향을받은 사람들에게 엄청나게 방향 감각을 잃을 수 있습니다. 궁극적으로 뇌가 초기 노출 중에 전체 정보를 즉시 처리하지 않는 이유는 아직 밝혀지지 않았습니다. 이것은 정기적 인 일이 아닙니다.

마지막으로 데자뷰 부문 목록에는 신경 학적 문제가 있습니다. 신경 통신이 중단되거나 약화되는 개인은 이후에 고품질 인식 및 정신 처리 능력이 부족할 수 있습니다. 따라서 경험 한 경험은 훨씬 나중에까지 완전히 계산하거나 처리하지 못할 수 있습니다. 이것은 실제로 문제가 영향을받는 신경 통신에있을 때 데자뷰의 환상을 촉발 할 수 있습니다.

위의 네 부분에도 불구하고 deja vu와 인식 기억과의 연결은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 과학자마다이 현상을 유발하는 실제 원인과 조건에 대해 다양한 관점을 가지고 있습니다. 게다가,오늘날의 심리학현재 모든 부문의 정확도를 테스트 할 수 없음을 확인합니다. 연구원들은 이중 처리 및 신경 학적 원인에 완전히 접근 할 수있는 방법을 아직 찾지 못했습니다. 이런 이유로 대부분의 과학자들은 주의력과 기억력 분열이 데자뷰의 가장 가능성있는 설명이라고 생각합니다.

인식 기억에 영향을 미치는 것은 무엇입니까?

믿거 나 말거나, 인식 기억에 상당한 영향을 미치는 수많은 생활 습관, 선택 및 조건이 있습니다. 이러한 유형의 기억은 각 사람의 일상 생활에서 큰 역할을합니다. 따라서 충격을주는 많은 것들이 상당히 놀라 울 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 효과에 대한 인식이 가장 중요합니다. 지식은 힘일뿐만 아니라 각자에게 가장 적합한 결정을 내릴 수있는 능력을 제공하는 무기이기도합니다.

자다

에 따르면건강, 수면 부족은 인식 기억에 부정적인 영향을 미칠 수있는 가장 큰 생활 습관 중 하나입니다. 불행히도 사회는이 문제를 적절하게 취급하지 않습니다. 사람들이 일을 따라 잡거나, 경력을 발전 시키거나, 전문적인 진전을 이루기 위해 수면을 박탈해야한다는 개념은 매우 일반적이며 장려됩니다. 이러한 유형의 행동을 장려하는 다양한 인용문이 있습니다 ( '잠은 약한 사람을위한 것입니다', '지금 일하고 나중에 잠을 자세요'등). 그러나 정기적으로 잠을 자지 않으면 이름, 얼굴, 사건 등을 기억할 가능성이 줄어들 수 있습니다.

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수면 부족은 또한 약화 된 면역 체계, 과민성 및 전반적인 피로와 관련이 있습니다.

정신적 고통

수면 부족과 마찬가지로 정서적 고통은 인식 기억에 부정적인 영향을 미칠 수있는 또 다른 불미스러운 일입니다. 이는 극도로 부정적인 감정이 기억을 형성하고 접근하는 역할을하는 뉴런과 전달에 간섭을 일으키는 경향이 있기 때문입니다. 모든 사람은 때때로 슬프고, 화를 내고, 걱정하고, 스트레스를받습니다. 그것은 단지 삶입니다. 정상적인 개인은 매일 하루 종일 기뻐하고 즐거워하지 않습니다. 그러나 지속적으로 감정적 고통을 겪고있는 사람들은이를 바꾸기 위해 적극적으로 노력해야합니다. 이를 위해서는 새로운 직업을 얻거나, 관계를 종료하거나, 생활 방식 선택을 재고해야 할 수 있습니다. 처음에는 이러한 결정이 불편할 수 있지만 장기적으로는 결과가 보장됩니다.

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흡연

에 따르면질병 통제 및 예방 센터, 미국에서 거의 3,800 만 명의 성인이 흡연합니다. 이들 중 많은 사람들이 인식하지 못하는 것은 인식 기억을 손상시키고 있으며 대부분의 경우 손상은 회복 할 수 없다는 것입니다. 담배를 피우기로 결정하면 뇌로의 혈액 공급, 정신 처리 능력 및 기타 기억 기능에 대한 공격이 발생합니다.

중독은 사람들에게 매우 빠르게 몰래 다가가는 방법을 가지고 있습니다. 인식 기억의 무수한 이점을 소중히 여기는 사람은 절대로 담배를 피우지 말고 이미 시작했다면 담배를 끊으라고 강력히 권고합니다. 담배를 오래 피울수록 스스로에게 더 많은 피해를 입 힙니다.

건강에 해로운 식단

적절한 영양이 부족한 식습관 또한 개인의 기억에 큰 영향을 미칩니다. 수많은 형태의 미디어는 설탕, 지방, 칼로리가 높지만 필수 비타민과 영양소가 부족한 칩, 아이스크림, 사탕, 소다 및 기타 식품의 소비를 장려합니다. 안타깝게도 수많은 사람들이이 문제를 보지 못합니다. 그들은 건강에 해로운 식사가 그다지 큰 영향을 미치지 않을 것이라고 믿는 경향이 있습니다.

불행히도 그렇게 될 것입니다. 건강에 해로운 식단은 심장 문제, 비만 및 인식 기억과 관련이 있습니다. 연구에 따르면 영양이 부족한 음식을 지속적으로 섭취하면 학습 기술과 단기 기억에 악영향을 미칩니다. 더욱이 건강에 해로운 식단은 결국 건강 문제 (예 : 고혈압, 제 2 형 당뇨병 및 심혈관 질환)를 유발하여 인식 기억에 손상을 줄 수 있습니다.

마지막 단어

대부분의 경우 사람들은 인식 기억 및 기타 정신 기능의 품질을 제어합니다. 물론, 이상한 사고, 유전성 질병 등과 같이 우리가 통제 할 수없는 일을 경험할 가능성은 항상 있습니다. 그러나 인식 기억에 대한 많은 역경은 현명한 의사 결정과 건강한 생활 방식 선택으로 피할 수 있습니다. 매일 밤 지속적으로 적절한 양의 수면을 취하고, 정서적 건강을 경험하고, 건강하게 식사하면 인식 기억 및 기타 정신 기능의 수명이 보장됩니다.

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까치 새의 의미

정서적 웰빙과 인식 기억 사이의 강력한 연관성에도 불구하고 전자를 유지하는 것은 말처럼 쉬운 일이 아닙니다. 이것은 오늘날 세계에 존재하는 과다한 도전과 전투 때문입니다. 문제는 이혼, 사랑하는 사람의 상실, 재정적 어려움 등 다양한 형태로 나타납니다. 그럼에도 불구하고 문제의 진실은 이러한 문제를 해결하지 못하면 장기적이고 종종 돌이킬 수없는 혼란을 동반한다는 것입니다.

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