양극성 장애에 에센셜 오일을 사용할 수 있습니까?

에센셜 오일은 건강 및 웰빙 분야에서 한 순간을 즐기고 있습니다. 수많은 질병, 질병 및 불편 함의 원인에 대한 모든 치료법으로 알려진 에센셜 오일은 기적의 일꾼으로 찬사를 받았으며 많은 사람들이 웰빙 캐비닛에 없어서는 안될 도구로 간주됩니다. 아로마 테라피는 새로운 관행은 아니지만 에센셜 오일을 집으로 가져와 약의 원천으로 사용하는 것은 비교적 새로운 일입니다. 아로마 테라피는 한때 스파와 테라피 클리닉으로 옮겨졌습니다. 양극성 장애의 재택 치료에 효과적입니까?



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양극성 장애는 무엇입니까?

양극성 장애는 조증과 우울증을 교대로 특징으로하는 기분 장애입니다. 양극성 장애가있는 사람들은 조증 기간을 경험 한 후 우울증을 겪습니다. 상태의 중증도는 사람마다 다르며, 장애 내 분류는 장애를 치료하는 방법을 설명하고 치료 및 관리 옵션을 진행하기 위해 조증 및 우울 삽화가 얼마나 심각한지를 식별합니다.

이 용어는 종종 우연히 약화되지만 양극성 장애는 심각한 질병이며 조증과 우울증의 기간은 모두 입원과 자살 관념을 초래할 수 있습니다. 조증의 일부 기간은 더 경미한 반면 다른 기간은 실제 신체적 결과를 초래할 수 있습니다. 우울증의 일부 기간은 경미 할 수있는 반면, 다른 기간은 장애가있는 사람을 며칠 동안 누워있게 할 수 있습니다.



장애는 일반적으로 어떻게 치료됩니까?

성질을 정의하다

장애의 치료는 심각도에 따라 다릅니다. 중증 증상이있는 사람은 항우울제, 진정제 및 수면 보조제를 포함하여 (이에 국한되지 않음) 광범위한 심리 치료 및 약물 개입이 필요할 수 있습니다. 덜 심각한 증상을 가진 사람들은 증상에 대처하는 데 도움이되는 생활 습관과 변경 사항을 채택하도록 권장 할 수 있으며 이러한 세션과 심리 치료 세션을 견딜 수 있습니다. 그러나 다른 사람들은 상태의 썰물과 흐름에 따라 치료 형태 사이를 앞뒤로 움직여야합니다.

어떤 사람들은 양극성 장애를 평생의 질병으로 간주하지만, 다른 사람들은 증상이 나이가 들면서 줄어들 기 시작하고 스트레스, 불확실성 또는 통증이 심한시기에 정기적으로 치료사에게 확인해야 할 수도 있습니다. 이것은 보증이 아닙니다. 하나; 어떤 사람들은 자신의 증상이 삶의 상황에 따라 더 좋아지고 더 나빠진다는 것을 알게되고, 나이, 성장 또는 유사한 요인에 비해 거의 변화가 발견되지 않습니다.



일부 정신과 의사와 의사는 치료에 대한 광범위하고 총체적인 접근 방식을 만들기 위해 제약 개입, 심리 요법, 생활 습관 변화 및 동종 요법 의학을 사용하여 양극성 치료에 대한 다각적 인 접근 방식을 권장합니다. 생활 방식 변경에는식이 요법 변경, 운동 요법 만들기, 수면 및 깨우기 루틴이 포함될 수 있으므로 어려움에 직면하더라도 건강과 웰빙에 집중할 수있는 능력을 극대화 할 수 있습니다. 이러한 모든 치료 방식을 실행한다고해서 극적인 변화가 보장되는 것은 아니지만 많은 사람들이 치료의 한두 가지 측면에만 전적으로 의존하는 것보다 전신 치료 요법을 사용할 때 더 큰 안도감을 느낍니다.

양극성 장애의 가장 흔한 증상은 무엇입니까?

양극성 장애의 두 가지 주요 증상은 조증 또는 경조증 기간과 우울증 기간입니다. 매니아는 상태가있는 모든 사람에게 다르게 보일 수 있습니다. 일부는 조증이 너무 심해서 기능을 할 수 없습니다. 잠을 잘 수없고, 가만히있을 수 없으며, 심장 두근 거림, 공포의 호흡, 아드레날린의 지속적인 흐름을 경험합니다. 이들은 자신의 증상을 확인하기 위해 병원에 입원하거나 병원으로 이송 될 가능성이 가장 높은 사람들입니다. 다른 사람들은 '경조증'이라는 것을 경험하는데, 이는 다른 사람들이 눈치 채지 못할 수도있는시기를 묘사하는데, 이는 경조증을 가진 사람이 전형적인 동료들과 단순히 같은 분야에있는 것처럼 보이기 때문입니다. 그러나이 질환이있는 사람들에게 평등 한 경쟁을하는 것은 드문 일이며 조증 기간에 해당합니다.



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우울증은 조울증에 따라 조울증이있는 것으로 간주되어야합니다. 어떤 사람들에게는 우울한 에피소드가 크지 않고 단순히 누군가가 부적절하거나 화가 난 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 다른 사람들에게는 우울한 에피소드가 깊고 확고한 기간으로, 장애가있는 사람이 침대에서 일어나거나, 스스로를 돌 보거나, 책임을 돌보는 데 어려움을 겪습니다. 이 상태의 사람들은 일부 개인이 우울한시기에 자살 충동을 경험하기 때문에 치료를 받아야 할 수도 있습니다.

이것이 양극성 장애의 가장 흔한 증상이지만, 장애가있는 사람들 사이에는 다양한 차이가 있습니다. 어떤 사람들의 조증과 우울한 기간은 몇 달 또는 몇 년 간격이있는 반면, 다른 사람들은 두 극단 사이의 지속적이고 매일의 변화를 경험합니다. 어떤 사람들은 근본적으로 자신의 상태를 대처 메커니즘으로 숨길 수 있고, 어떤 사람들은 조증이나 우울증의시기에 괜찮은 척할 수 없습니다. 양극성 장애의 각 사례는 완전히 독특합니다.

에센셜 오일이란?

에센셜 오일은 식물에서 발견되는 유익한 추출물과 화합물을 분리하고 활용하려는 제품입니다. 에센셜 오일을 만들기 위해 식물은 증류, 발현 또는 추출의 세 가지 방법 중 하나로 사용됩니다. 증류 과정에서 증기는 해당 공장을 통해 압축되고 수집 된 증기는 냉각되어 에센셜 오일을 생성합니다. 이 과정은 열과 급속 냉각을 사용하는데, 이는 화합물과 천연 향의 측면에서 식물의 구조를 화학적으로 바꿀 수 있습니다. 이것은 에센셜 오일을 만드는 가장 일반적인 방법이지만 오일의 일부 향과 식물에서 발견되는 일부 화합물을 변경할 수 있습니다.

감귤류의 효능과 향의 대부분이 껍질에서 발견되기 때문에이 표현은 감귤류 에센셜 오일을 만드는 데 가장 자주 사용됩니다. 감귤류의 향기를 표현하기 위해 껍질을 갈거나 눌러서 향기를 수집합니다. 이것은 열을 필요로하지 않는 에센셜 오일을 추출하는 몇 안되는 방법 중 하나입니다. 열을 사용하지 않으면 대부분의 향이 에센셜 오일에 남아있게되며, 대부분의 감귤 오일이 원산지와 거의 똑같은 냄새가 나는 이유입니다.



추출은 에센셜 오일이 생성되는 최종 방법이며 일반적으로 고압 가스를 사용합니다. 이 가스는 해당 식물에 적용되어 더 많은 식물의 천연 성분을 그대로 유지하고 '치료 등급'오일을 만들 때 가장 일반적으로 사용되는 원천이 될 수 있습니다. 에센셜 오일의 등급, 치료 또는 기타 여부를 결정하기 위해 신체가 존재합니다.

아로마 테라피는 어떻게 작동합니까?

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아로마 테라피는 원하거나 예상되는 결과를 만들기 위해 냄새를 사용하는 것입니다. 아로마 테라피는 에센셜 오일의 가장 일반적인 용도이지만 일부 사람들은 국소 적으로나 내부적으로 오일을 사용할 수도 있습니다. 그러나 에센셜 오일 섭취에 대한 가능한 이점이나 단점을 확인하는 연구가 거의 없기 때문에이 관행은 일반적으로 승인되지 않습니다. 오일이 희석되면 대부분의 의사와 다른 임상의는 국소 도포가 안전하다고 믿습니다.

아로마 테라피에서 냄새는 일반적으로 디퓨저를 사용하여 투사됩니다. 에센셜 오일은 물과 함께 디퓨저 내부의 챔버에 배치되고 기계는 에센셜 오일과 물을 공기 중으로 투사하여 오일의 향기와 화학 화합물을 공기 중으로 분산시킵니다. 다양한 종류의 디퓨저가 있으며, 그중 일부는 다른 것보다 더 많은 효과를 주장합니다. 냄새는 에센셜 오일의 주요 표적이되지만 냄새는 수많은 생물학적 및 신경 학적 기능과 관련이 있습니다.

특정 냄새가 콧 구멍에 들어가면 에센셜 오일 지지자들은 이러한 냄새가 신체적, 정신적 상태를 바꿀 수 있다고 주장합니다. 어떤 오일은 평화의 감정을 불러 일으키고 다른 오일은 동요하고 깨어날 수 있습니다. 일부 오일은 활력이나 용기를 북돋아주는 반면, 다른 오일은 휴식을 취하거나 의식을 높이는 데 도움이됩니다. 이러한 이유로 모든 에센셜 오일이 똑같이 만들어지는 것은 아니며 오일의 예상 효과를 먼저 조사하지 않고 에센셜 오일을 사용해서는 안됩니다.

에센셜 오일이 양극성 장애를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니까?

에센셜 오일은 양극성 장애 환자에게 유용한 도구가 될 수 있습니다. 자격을 갖춘 정신 건강 전문의의 치료를 대신해서는 안되며 의사가 처방 한 의약품 대신 사용해서는 안되지만 기분과 기분 변화를 개선하는 데 유용 할 수 있으며 잠재적으로 매일 기분을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. . 이것은 주로 신체의 냄새 수용체와 뇌 상호 작용에서의 역할을 통해 이루어집니다. 코는 냄새를 받아들이고 그 냄새의 화합물을 기분과 일반적인 조절을 담당하는 뇌 영역으로 전달합니다. 에센셜 오일을 사용하여이 시스템을 활용하면 표준 치료 옵션 외에도 안정적이고 건강한 기분 변화와 변화를 만들려는 신체의 시도를 지원할 수 있습니다.

군대 동기

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일부 에센셜 오일은 특히 내부적으로 복용하는 경우 약물과 부정적으로 상호 작용할 수 있습니다. 다시 말하지만, 내부 에센셜 오일 사용의 영향에 대해 알려진 것이 거의 없기 때문에 일반적으로 의료 전문가는 내부 적용을 권장하지 않습니다. 국소 적용 및 확산은 일반적으로 안전한 것으로 간주되며 양극성 장애 치료 요법 중 보완 보조제로 유용 할 수 있습니다. 그렇더라도 치료 임상의에게 새로운 치료 방식을 제공하는 것은 현명한 생각입니다. 에센셜 오일의 일부 화합물은 기존 약물과 부정적인 상호 작용을 할 수 있으며 약물의 일부 측면을 비 효과적으로 만들어 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.

에센셜 오일은 유행하고 인기있는 전체 론적 웰빙 도구이지만 그 효능이 전적으로 유효하지 않은 것은 아닙니다. 많은 에센셜 오일에는 기분을 좋게하는 화합물이 포함되어 있기 때문에 에센셜 오일 확산은 양극성 장애 환자가 전통적인 치료 방식과 함께 기분 변화와 조증 또는 우울 증상을 제어하는 ​​데 도움이 될 수 있습니다. 에센셜 오일은 양극성 장애를 치료하지는 않지만 양극성 증상을 개선하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다.