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항우울제가 당신을 행복하게하나요?

항우울제는 일상 생활에서 기능하는 능력을 손상시키는 정신 건강 상태를 치료하기 위해 일반적으로 처방됩니다. 또한 우울증, 불안 및 기타 심리적 장애와 관련된 증상을 치료하며 치료와 생활 방식의 변화만으로는 개선되지 않습니다. 그들은 이러한 질병과 관련된 증상의 유병률을 줄일 수 있지만 궁금 할 수 있습니다.





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항우울제 및 그 기능

항우울제는 균형을 회복하기 위해 뇌 내의 특정 화학 물질 수준을 목표로 특별히 고안된 약물입니다. 여기에는 주로 세로토닌, 노르 에피네프린 및 도파민이 포함됩니다. 사용되는 항우울제의 유형에 따라 약물의 영향을받는 정확한 화학 물질과 신경 전달 물질이 결정됩니다.

  • SSRI, 또는 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제는 Prozac, Zoloft, Lexapro 및 Celexa와 같은이 범주에 속하는 익숙한 약물과 함께 가장 일반적인 항우울제입니다. 이러한 SSRI는 뇌의 세로토닌 수치를 증가시키고, 상기 화학 물질의 재 흡수를 억제하여 더 많은 것을 사용할 수 있도록합니다. 이러한 유형의 항우울제는 일반적으로 중등도에서 중증의 우울증 치료에 매우 효과적이며, 특히 화학적 불균형이 개인의 증상에 기여할 때 특히 효과적입니다. 세로토닌은 기분 조절의 좋은 부분을 담당하고 사람의 수면 습관, 기억력, 소화 및 식욕에 영향을 미치는 것으로 생각됩니다. 낮은 수치는 일반적으로 우울증을 겪는 사람들에게서 발견되며 뇌의 세로토닌 양의 균형을 맞추는 것이 증상을 개선하는 것으로 나타났습니다. 그러나 좋은 것도 너무 많습니다. 환자는 세로토닌 수치에 영향을 미치는 처방약을 복용 할 때 특히식이 보조제 나 불법 약물 사용과 함께 약물을 사용하여 뇌에 과부하가 걸리지 않고 매우 심각한 세로토닌 증후군이 발생하지 않도록 면밀히 모니터링해야합니다. 생명을 위협하는 상태. 신체에 세로토닌이 너무 많으면 발한, 혼란, 혈압 및 심박수 증가, 안절부절, 소화기 증상, 두통, 근육 조절 상실을 경험할 수 있습니다. 매우 높은 수준의 세로토닌은 발작, 무의식, 심계항진 및 고열을 유발할 수 있습니다. 이 시점에서 상태는 생명을 위협하게되며 즉시 해결하고 치료해야합니다.
  • SNRI또는 세로토닌과 노르 에피네프린 재 흡수 억제제는 세로토닌과 노르 에피네프린의 재 흡수를 억제합니다. '노 아드레날린'이라고도하는 노르 에피네프린은 신경 전달 물질이자 사람의 '투쟁 또는 도피'반응이 촉발 될 때 발생하는 변화를 담당하는 호르몬입니다. 그것은 혈압과 심장 박동수를 증가시키고 혈당 수치를 증가 시키며 공황 발작을 일으키는 빠르고 강렬한 노르 에피네프린 스파이크를 유발합니다. 노르 에피네프린 수치가 낮은 사람들의 경우 우울증, 불안, 편두통, 뇌 안개, 무기력, 기억력 문제, 저혈당 수치, 수면 문제, 각성 또는 관심 부족, 심지어 다리 불안 증후군과 같은 상태를 경험할 수 있습니다. 섬유근통. 이러한 모든 증상과 체내에서 자연적으로 생성되는 노르 에피네프린의 전반적인 수준은 영양 부족, 만성 스트레스 및 리탈린과 같은 특정 약물 복용으로 인해 악화 될 수 있습니다. 너무 높은 수치는 부적절한 약물 투여 량, 비만 및 이러한 호르몬을 조절하는 부신의 종양으로 인해 발생할 수 있습니다. 개인의 과도한 노르 에피네프린 증상은 불안, 고혈압, 두통, 심계항진 및 발한 증가로 표시 될 수 있습니다.



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  • 부프로피온주로 Wellbutrin이라는 브랜드 이름으로 알려진 NDRI 또는 ​​노르 에피네프린-도파민 재 흡수 억제제 역할을하는 항우울제입니다. 즉, 사용 가능한 도파민과 노르 에피네프린 수치에만 영향을 미치며 신체 내 세로토닌 수치에는 영향을 미치지 않습니다. 니코틴 수용체 차단 효과로 인해 우울증을 치료하고 금연을 돕도록 처방됩니다. 도파민은 '기분 좋은 호르몬'이라는 별명을 가진 신경 전달 물질이며 기분, 기억력, 움직임 및 기타 웰빙 요소에 영향을줍니다. 낮은 수준의 도파민은 근육 경련, 떨림 및 경련뿐만 아니라 일반적인 통증 및 통증과 관련이 있습니다. 낮은 수치는 또한 뻣뻣함, 위산 역류, 먹기 어려움, 삼키기 어려움, 변비, 균형 문제, 집중력 문제, 수면 문제, 기분 변화, 무기력, 피로, 동기 부여, 불안, 슬픔, 자살 충동, 절망, 망상, 환각, 낮은 성욕. 도파민 결핍은 기존의 특정 건강 상태, 건강에 해로운 식단, 약물 남용, 심지어 비만 등 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

이것이 특정 질병을 유발하는 것은 아니지만이 결핍은 종종 우울증, 알츠하이머 병, 파킨슨 병, 정신 분열증, 중독, ADHD (주의력 결핍 과잉 행동 장애) 및 정신병과 관련이 있습니다. 높은 수준의 도파민의 일부 증상으로는 쾌감 증가 (따라서 '기분 좋은'호르몬),인지 속도 및 수행 능력 증가, 불안, 초조 및 안절부절 함, 높은 에너지 수준, 성욕 증가, 조증, 불면증, 편집증, 생산성의 증가와 조직화 된 사고, 사회적 및 보상을 추구하는 행동과 충동, 또는 도파민에 의해 유발 된 아드레날린 방출로 인한 스트레스.

  • 삼환계 항우울제세로토닌과 노르 에피네프린의 재 흡수를 차단하여 SNRI와 매우 유사한 기능을하는 또 다른 종류의 항우울제이지만, 신체의 통증 반응, 근육 수축 및 특정 조절에 영향을 미치는 신경 전달 물질 인 아세틸 콜린도 차단한다는 점에서 다릅니다. 수면 기능. 이러한 유형의 약물은 우울증에 사용되지만 강박 장애에도 처방 될 수 있습니다. 일부 오프 라벨 사용에는 만성 통증, 불면증, IBS (과민성 대장 증후군), 과식증 및 신경성 식욕 부진, 양극성 장애, 불안 및 공황 장애의 증상 감소가 포함됩니다. SSRI 및 SNRI에 비해 덜 일반적으로 처방되지만 삼환계 항우울제는 일반적으로 이러한 다른 약물이 증상 완화에 도움이되지 않는 것으로 입증 될 때 사용됩니다.
  • MAOI, 또는 모노 아민 산화 효소 억제제는 사상 최초의 항우울제이며 이후 부작용이 적은 훨씬 더 안전한 옵션 (위에서 언급 한 것과 같은)으로 대체되었습니다. 모노 아민 산화 효소는 뇌에서 세로토닌, 노르 에피네프린 및 도파민을 제거하는 데 도움이되는 효소입니다. MAOI는 모노 아민 산화 효소의 작용을 막음으로써 기능하므로 더 많은 화학 물질을 체내에서 사용할 수 있습니다. MAOI는 소화관뿐만 아니라 뇌 내의 다른 요인에도 영향을 미치기 때문에 이러한 유형의 항우울제는 다른 종류에 비해 많은 부작용을 일으키는 경향이 있으며 안전하게 섭취하기 위해 종종식이 제한이 필요합니다. 또한 다른 약물과 혼합하면 위험한 부작용이 발생할 위험이 높습니다.
  • SARI, 또는 세로토닌 길항제 재 흡수 억제제도 기술적으로 항우울제이지만 일반적으로 불면증 및 불안과 같은 다른 상태에 처방됩니다. 이 약물은 뇌에서 세로토닌의 재 흡수를 방지한다는 점에서 SSRI와 유사하지만,보다 구체적으로 세로토닌 재 흡수를 담당하는 5HT2a 수용체를 표적으로하고 이것이 발생하도록 허용하는 수송 체 단백질을 차단합니다. 이 범주에서 가장 흔한 약물은 트라 조돈이며, 우울증 자체에 항상 처방되는 것은 아니지만, 일반적으로 수면 장애를 겪고있는 사람들과 다른 항우울제와 함께 사용됩니다.

항우울제로 치료되는 일반적인 정신 건강 문제

항우울제는 우울증, 불안 및 주요 우울 장애의 증상을 치료하기 위해 가장 자주 처방됩니다. 그러나 뇌의 화학적 구성과 이것이 개인의 심리적 및 정신 건강 경험에서 다양한 요인에 미치는 영향으로 인해 다음 조건에서 치료를 위해 항우울제를 처방 할 수도 있습니다.



  • OCD (강박 장애)
  • 공황 장애
  • 걱정
  • 심한 공포증
  • 잠 잘 수 없음
  • 섭식 장애
  • PTSD (외상 후 스트레스 장애)
  • 비 신경 병성 만성 통증 상태
  • 야뇨증 (어린이)

개 토템 의미

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치료와 함께 사용되는 항우울제

불쾌한 정신 건강 상태에서 치료 및 회복에 가장 큰 성공을 거두기 위해 항우울제는 종종 치료 및 상담과 함께 사용됩니다. 약물은 증상을 줄이고 일상 생활에서 더 잘 기능 할 수 있도록 할 수 있지만, 상태가 진정으로 완화되고 환자가 더 행복하고 건강하며 만족할 수 있도록 돕기 위해 근본적인 원인을 해결해야하는 경우가 많습니다. 그들의 삶. 단순히 '행복한 약을 먹는 것'이 항상 트릭을 수행하는 것은 아니며, 면허를 받고 훈련되고 경험이 풍부한 전문가의 도움을 구하면 근본적인 원인을 해결하고 전반적인 치료 과정을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.



행복감을 느끼는 비 의학적 방법

처방 된 약에 의지하지 않고 더 행복 해지는 방법이 있으며, 일부의 경우 이러한 옵션이 특정 증상에 크게 도움이 될 것입니다.



다이어트와 운동



정신적으로 기분이 좋아지는 첫 번째 단계는 종종 신체적으로 기분이 좋아지기 시작하는 것입니다. 의사와 건강 문제를 해결하는 것은 정신 상태를 개선하고 삶의 에너지와 기쁨의 부족에 기여할 수있는 근본적인 원인을 완화 할 수있는 최상의 상태에 있도록 보장합니다.



중요한 신체적 건강 상태가 배제되면 건강한 식단과 규칙적인 운동을 통해 기분과 전반적인 웰빙을 크게 개선 할 수 있습니다. 이들 중 어느 것도 극단적으로 밀어 낼 필요는 없지만, 작은 변화라도 일부 개인에게는 개선 징후로 이어질 수 있습니다. 자신에 대해 더 잘 느끼고 신체 기능을 향상 시키면 매일 매일이 훨씬 쉬워지고 대부분의 스트레스 수준이 크게 감소 할 수 있습니다.

가능한 한 자신을 돌보고 있고 불안, 슬픔 또는 우울증의 증상이 여전히 남아 있다면, 항우울제 (그리고 종종 치료도 포함)를 추가하는 것이 그에 대한 추가 향상을 얻기 위해 필요한 것일 수 있습니다. 뇌의 화학 물질을 사용하고 나머지 증상을 해결합니다.



1919년의 의미

긍정적 인 태도

웃으면 행복해? 낙천주의와 긍정적 인 생각의 경이로움을 칭찬하는 사람들이 많이 있습니다. '긍정적 활동 개입'은 우울증 치료에 대한 덜 공식적인 아이디어이며, 긍정적 인 성격의 의도적 인 생각과 행동을 일상 생활에서 규칙적으로 발생하도록 만드는 데 중점을 둡니다. 감사, 낙관주의, 무작위적인 친절 행위에 참여하고 자신에게 친절하게 대하는 마음가짐은 일부 사람들이 증상을 완화하는 데 사용하고 분명히 효과가있을 수 있습니다! 증가 된 긍정 성은 인간이 달성하기 위해 설정 한 관계, 직업 및 기타 목표에서 훨씬 더 많은 성공과 관련이 있습니다. 모든 개인에게 적합하지 않을 수 있지만 일부에게는 단독으로 또는 의약 치료와 함께 잘 작동 할 수 있습니다.

꿈의 올빼미 의미

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행복과 관련하여 이런 형태의 '나는 생각한다, 그러므로 나는있다'는 어떤 사람들에게는 효과가있을 수 있지만, 더 두드러진 증상과 압도적 인 불안을 가진 사람들은 자신의 두려움과 우울한 진정한 상태를 인정하는 대신 긍정적 인 감정을 강요함으로써 더 큰 피해를 입을 수 있습니다. 강제 긍정은 이러한 경우 '자기기만'의 한 형태로 간주되며, 뇌가 모든 원인과 함께 의미가없는 일을하도록 강요함으로써 더 높은 스트레스 수준을 겪기 때문에 실제로 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이미 경험하고있는 매우 가혹한 현실 조건입니다.

매우 심각한 증상과 삶의 사건에 직면하여 진정으로 행복하다는 자신을 확신시키는 것은 악화를 피하기 위해 진정으로 치료가 필요한 심각한 정신 건강 상태를 억제하는 것과 똑같습니다. 이것은 자연적으로 자존감이 낮은 사람들의 경우에 특히 그렇습니다. 우울한 증상을 벗어나 이미 자신에 대해 더 잘 생각할 수있는 사람들은 자신과 자신의 삶과 미래에 대해 기분이 좋아지는 자연스러운 상태로 쉽게 돌아갑니다.

어떤 사람들은 부정적인면에 머무르고 걱정하며 지나치게 생각하고 두려움에 대한 해결책을 찾고 (갈등 상황에서 더 나은 준비 감각을 갖도록 도와줍니다) 부정적인 측면을 사용하여 자신을 개선하고 최악의 상황에 대비함으로써 더 잘 기능합니다. . 이러한 끊임없는 반추로 인해 만성 불안을 가진 사람들은 일반적으로 더 행복하고 항상 그러한 문제를 처리 할 필요가없는 사람들에 비해 빠르고 효율적인 결정을 내리고 재앙적인 상황을 처리하는 데 더 능숙하다는 것이 입증되었습니다.

관계

888 영적 의미

훌륭한 지원 시스템을 갖는 것은 항상 삶의 기복을 탐색하는 열쇠입니다. 친구, 가족 및 중요한 다른 사람과 건전한 관계를 유지하면 부정적인 감정에 대처하고 모든 사람이 언젠가 직면하게되는 시련을 극복하는 방법에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 모든 사람은 시간이 힘들 때 신뢰하고 털어 놓을 수있는 사람이 필요합니다. 당신의 모든 걱정과 부정적인 생각을 붙잡는 것은 당신을 주변 사람들로부터 격리 할 때 더욱 악화되고 더 많은 스트레스를 가져옵니다. 이것이 대화 요법이 심한 정신 건강 상태에 이르기까지 가벼운 우울증에 효과적인 도구 인 이유입니다.

많은 사람들에게 사랑은 당신을 행복하게 만들 수 있으며 다양한 형태와 형태로 제공됩니다. 슬픔이나 위기의시기에 주변에 사람이나 애완 동물이 있으면 완전히 혼자라는 믿음이 완화되어 우울증 및 기타 정신 건강 문제의 증상이 증폭되는 경우가 많습니다. 이 가까운 사랑하는 사람들은 당신에게 편안함, 이성의 목소리, 기대는 어깨, 또는 때로는 당신의 소리를 듣고 통풍을 통해 자신을 표현하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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좋은 지원 시스템과 건강한 관계만큼 유익 할 수 있지만 우울증과 불안의 증상이 충분히 크면 모든 것을 해결하지 못할 수도 있습니다. 그러나 치료 나 약물을 통해 전문적인 치료를받는 것은 집에있는 사람들이 다시 발을 딛는 과정을 통해 당신을 사랑하고 지원해 줄 때에 만 더 많은 혜택을받습니다.

추가 도움 구하기

처방약은 슬픔, 절망, 외로움 또는 불안감으로 고생하는 모든 사람에게 적합 할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 약물이 귀하의 특정 상황에 어떻게 도움이 될 수 있는지에 대한 자세한 정보를 알고 싶거나, 우려 사항에 대한 전문 상담을 구하는 데 관심이 있거나, 이러한 모든 요인과 다음 단계에 대한 최선의 선택에 대해 훈련 된 전문가와 상담하고 싶은 경우 BetterHelp는 온라인 치료 리소스를 통해 귀하의 가정에서 편안하게 그리고 귀하의 필요와 라이프 스타일에 가장 적합한 일정에 관계없이 귀하의 컴퓨터 또는 전화로 온라인으로 액세스 할 수있는 전문가를 보유하고 있습니다.

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