그는 여기에 없으니까 왜 내가 아직도 그를 사랑하니

최근에 누군가와 헤어졌지만 여전히 그를 깊이 사랑하고 있다면 실망 스러울 수 있습니다. 많은 사람들이 더 이상 자신의 삶에서 더 이상 사랑하지 않는 사람을 사랑하기 위해 고군분투하고 있으며, 앞으로 나아갈 수 있도록이 상황을 제대로 처리하는 방법을 알아내는 것이 중요합니다.

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대부분의 사람들은 자신이 물리적 인 그리고 성격 특성. 때때로 우리는 육체적 매력에 의해 사랑에 빠지고 그 사람의 성격을별로 좋아하지 않는다는 것을 알게됩니다. 육체적 매력에 근거한 사랑만으로는 대부분 동의 할 것입니다. 당신의 관계는 시간의 시험을 견디기에는 너무 피상적이었을 수도 있지만, 그렇다고 남자 친구가 더 이상 곁에 없을 때 아프지 않다는 의미는 아닙니다.

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당신이 섹스를 놓치고 있거나 단순히 인생에서 누군가를 놓치는 것을 발견하든, 이러한 감정은 완벽하게 정상입니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 많은 사람들이 비슷한 어려움을 겪습니다. 잃어버린 사랑을 극복하는 데는 시간이 걸릴 수 있지만이를 극복 할 수 있습니다. 미래에 새로운 사랑을 찾을 수있을만큼 강한 느낌을 배우면서 새로운 관점을 얻을 수 있습니다.

사랑에 빠진 것이 당신을 느끼게하는 방법

우리가 진정으로 누군가를 사랑할 때 심리적 및 생리적 반응 그 사람에게. 많은 사람들이 사랑하는 사람이 가까이있을 때 심박수 증가, 빠른 호흡, 동공 확장 및 얼굴 홍조와 같은 신체 반응을 경험합니다. 애정의 대상이 방에있을 때 미소를 멈출 수 없다는 것을 알게 될 수도 있습니다. 그에게 화를 내더라도 그에 대한 강한 사랑을 느낄 수 있습니다.

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누군가가 사라진 후 사랑하는 것에서 가장 어려운 부분 중 하나는 그들을 놓치는 것입니다. 그들은 부재가 마음을 더 좋아하게 만든다고 말합니다. 그러나 친숙 함이 경멸을 불러 일으키는 것도 사실입니다. 사람이 없어진 사람을 그리워하면 씁쓸하고 심지어 가슴이 아플 수도 있습니다. 사랑하는 사람을 잃은 것이 신선하다면 우리는 현재의 고통을 지나칠 수 없으며 실제로 고통이 너무 예리해서지나 가기를 바랍니다. 그러나 고통의 반대편에있는 사람들은 그것을 진정한 사랑이 존재했다는 증거로 인식 할 수 있습니다.

사랑하고 잃어버린 것이 더 낫습니까?

우리가 사랑할 수 있고 사랑했다는 것을 아는 것은 위로가됩니다. 누군가가 그리워도 괜찮습니다. 그것이 우리의 사랑의 증거이기 때문입니다. 그러나 그 잃어버린 사랑을 굳게 붙잡고 우리 삶에서 앞으로 나아갈 수없는 것은 건강하지 않습니다. 누군가를 잃는 데 어려움을 겪고 있다면 계속할 힘을 찾아야합니다. 비탄을 경험하는 일부 사람들은 과거에 너무 싸여있는 경향이 있으며 이로 인해 수년간 낭만적 인 틀에 갇히게 될 수 있습니다. 이것은 당신의 전반적인 행복에 좋지 않을 것입니다. 결국 어떻게 진행해야할지 알고 싶을 것입니다.

물론 이것은 말보다 쉬울 수 있습니다. 남자 친구와의 이별로 우울증을 앓고 있다면 도움을 받아야한다. 치료가 필요한지 판단 할 수 있도록 현재 겪고있는 일에 대해 의사와상의하십시오. 어떤 사람들은 상심으로 인해 우울하거나 불안해집니다. 기분을 나아지게하기 위해 어떤 종류의 치료법을 사용할 수도 있습니다.

의사는 항우울제를 처방 할 수 있습니다. 또한 가능한 치료법으로 치료를 권장 할 수도 있습니다. 제안이 무엇이든간에 의사의 조언을 진지하게 고려해야합니다. 모든 사람은 때때로 정신적 틀에서 벗어나기 위해 약간의 도움이 필요합니다. 우울증 치료 필요할 수도 있습니다. 증상이 더 경미하면 친구의 도움을 받아 간단히 진행할 수 있습니다.

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사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 보내면 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 당신은 친구, 가족, 그리고 당신을 지원하는 다른 사람들이 있습니다. 당신과 함께 시간을 보내는 지원 시스템 에너지를 집중할 수있는 긍정적 인 것을 주면서 기분이 나아지도록 도울 수 있습니다. 자연스럽지 않더라도 나가서 재미있게 지내십시오. 결국, 당신은 다시 옛 모습으로 돌아갈 것입니다. 주변 사람들의 지원으로 예전 남자 친구를 떠나 더 행복한 날로 나아갈 수 있습니다.

앞으로 나아 가기위한 권장 사항

기분이 우울하고 사랑하는 사람을 잃어 우울해 졌다면 지금이 새로운 관계를 바라 볼 때가 아닐 수 있습니다. 이별에서 치유하려면 시간과 노력이 필요합니다. 이 시간을 사용하여 자신에 대해 더 많이 배우고 관계에서 중요한 것이 무엇인지 생각하십시오. 그 특성을 나열하고 집중하십시오. 우리가 다른 사람에 대해 사랑하는 것은 우리 자신에 대해 많은 것을 말해줍니다. 예를 들어, 그가 노숙자 보호소에서 자원했다는 사실이 마음에 든다면 이것은 당신이 동정심이 많고 다른 사람들에게 끌린다는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 그 관계에서 빼앗을 수있는 좋은 것이고, 당신을 다음으로 이끄는 데 도움이 될 수있는 지식입니다.

시간을내어 자신에 대해 더 많이 배우면 결국 새로운 사랑을 찾을만큼 강해집니다. 잃어버린 사랑을 극복하는 데 몇 달이 걸릴 수 있지만 시간에 집중해서는 안됩니다. 기분이 나아지도록 최선을 다해 행복 할 수 있도록해야합니다. 세상에는 많은 사랑이 있고 당신의 필요에 잘 맞는 사람을 찾을 수있을 것입니다. 마음이 치유 될 때까지 기다리면 진정으로 지속될 관계를 찾을 수 있습니다.

BetterHelp가 도움이 될 수 있습니다.

조언을 받고 싶거나 단순히 누군가와 대화를 나누고 싶다면 언제든지 방문 할 수 있습니다. BetterHelp. 이 전문가들은 이별을 겪는 것이 얼마나 어려운지 이해합니다. 지금 당장은 기분이 좋지 않을 수 있지만 BetterHelp의 면허 상담사와 치료사는 귀하가 정상으로 돌아갈 수 있도록 도와 줄 것입니다. 전 남자 친구를 극복하는 것이 오늘은 불가능하다고 느낄 수 있지만 헌신적 인 치료사의 도움으로 내일 기분이 나아질 수 있습니다. 그들은 당신이 당신의 감정에 대처하는 데 도움이되는 전문 지식을 가지고 있으며 미래의 건강한 관계에서 무엇을 찾아야할지 알아낼 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.

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많은 사람들이 Betterhelp의 치료사에게 말함으로써 도움을받을 수있었습니다. 필요한 도움을받을 수있는 신중하고 편리한 방법입니다. 앞으로 나아갈 준비가 되었으면 지금 연락하십시오. 유사한 상황에서 다른 사람들을 어떻게 도울 수 있었는지 확인하려면 아래의 상담사 리뷰 중 일부를 살펴보십시오.

카운슬러 리뷰

'파멜라는 이별 후 내가되고 싶은 사람이되도록 도와 줬다. 그녀는 내가 어둠 속에서 빛을 볼 수 있도록 도와 주셨고, 내가 누군지 충분하다는 것을 보여주었습니다. '

줄리아는 매우 개방적이고 이해심이 많으며 따뜻한 마음을 가진 사람입니다. 그녀는 친절하고 판단없이 귀를 기울였습니다. 그녀의 조언은 나쁜 이별과 그에 따른 개인적인 문제를 통해 저에게 엄청난 도움이되었습니다. 그녀의 조언과 이해는 나를 더 건강한 마음 틀로 인도하는 데 큰 도움이되었습니다. '

결론적으로

전 애인을 극복하는 것은 처음에는 어려울 수 있지만 온라인 치료사를 편에두면 관리하기가 더 쉬워 질 것입니다. 다시 사랑할 수 있도록 앞으로 나아갈 것입니다. 당신은 마음 속에 많은 사랑을 가지고 있으며 언젠가는 그것을 나눌 완벽한 사람을 곧 찾을 것입니다. 받아 첫 번째 단계 오늘.

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