남자 친구가 당신을 무시할 때 대처하는 방법
관계가 항상 완벽한 것은 아니며 때로는 남자 친구가 당신을 무시할 때와 같이 처리 방법을 모르는 문제가 발생할 수 있습니다. 아무도 당신이 너무 많은 시간, 에너지, 사랑을 보낸 사람이 당신의 의사 소통 시도를 무시하고 있다고 느끼기를 원하지 않습니다. 좋은 소식은 당신이 방치되었다고 느낀다고해서 반드시 남자 친구가 당신을 더 이상 신경 쓰지 않는다는 의미는 아닙니다. 또한 관계가 무너지고 있다는 의미도 아닙니다. 그러나 관계를 개선하기 위해 몇 가지 조치를 취해야 함을 의미 할 수 있습니다. 그래요 당신. 파트너의 행동이 아니라 행동을 통제 할 수 있다는 점을 기억하십시오.
출처 : rawpixel.com
남자 친구가 당신의 문자를 무시할 때
우선, 숨을들이 쉬고 잠시 진정하십시오. 평소보다 더 오랫동안 파트너로부터 소식을 듣지 못했다면 걱정을 시작하거나 불안감이 넘치도록하는 것은 자연스러운 일입니다. 또한 공정한 시간을 구성하는 것에 대한 평가에서 합리적임을 확인하고 싶습니다. 어려울 수 있지만, 당황하는 부분이 아니라 마음의 논리적 부분에 접근하려고 노력하십시오. 자동 생각은 주어진 상황에서 떠오르는 초기 생각입니다. 이것이 우리의 첫 번째 생각이기 때문에 이러한 생각이 정확해야한다고 믿기 쉽습니다. 진실은 감정이 중요하지만 두뇌의 합리적인 측면에도 접근해야한다는 것입니다. 단순히 감정에 따라 행동한다면 최악의 시나리오가 사실이라고 믿게 될 것입니다.
당신의 마음 속에서 무슨 일이 일어나고 있든 (그가 다른 사람과 함께 있습니까? 그가 사고를 당했습니까? 내가 그를 짜증나게 했습니까?) 당신의 불안감이 사실보다 더 많이 말하는 것임을 이해하십시오. 이 결론에 도달하게 된 증거가 무엇인지 스스로에게 물어봐야합니다. 그가 왜 반응하지 않는지 말하지 않았다면 그 이유를 알지 못하기 때문에이 시점에서 당신의 모든 상상력 일 것입니다. 그는 바쁘거나 전화를 무시해야 할 곳일 수 있습니다.
남자 친구가 집에 있고 자신의 전화에 쉽게 액세스하여 문자를 회신 할 수 있더라도 염두에 두어야 할 또 다른 점은 그가 즉시 보내는 모든 메시지에 응답 할 의무가 없다는 것입니다. 그것에 대해 화를 낼 필요가 없습니다. 때때로 관계에있는 개인은 자신의 이익을 위해 약간의 공간이나 시간이 필요하며, 그것이 반드시 잘못된 것이 있음을 나타내는 것은 아닙니다. 새로운 관계이든 장기 결혼이든 누군가와 파트너십을 맺을 때, 당신은 삶을 합치는 동안 때때로 신체적, 정서적 공간이 필요한 두 사람이라는 것을 기억해야합니다. 때로는 자신을 돌보고 파트너없이 일을해야합니다. 파트너가 때때로 필요로하는 공간을 존중하는 경계를 갖기를 원합니다.
텍스트가 정기적으로 무시되면 손에 더 많은 문제가있을 수 있습니다. 이 경우, 당신은 차분한 시간을 선택하고, 당신이 문자를 보낼 때 기분이 어떤지 남자 친구와 직접 논의해야하며, 그는 오랫동안 응답하지 않습니다. 둘 다 응답을 기대할 수있는 합리적인 시간이라고 생각하는 것에 대해 토론하십시오. 파트너에게 상처를주지 않으면 서 정직하십시오. 또한 그가 자신의 이유를 설명하도록 허용하고 의사 소통에 대한 다른 생각을 가지고 있기 때문에 그가 당신을 신경 쓰지 않는다고 자동으로 가정하지 마십시오. 가능한 한 중간 어딘가에서 만나서 당신의 기대를 관리하는 동안 남자 친구가 더 자주 응답하기 위해 최선을 다하고 그가 원하는만큼 빨리 응답하지 않으면 최악의 상황을 기대하지 마십시오.
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남자 친구가 당신을 직접 무시할 때
직접 무시당하는 것을 침묵 치료라고도합니다. 당신이 그에게 먼저 구체적으로 언급하지 않는 한 당신의 남자 친구가 당신에게 아무 말도하지 않을 수도 있습니다. 이 경우, 더 자주 대화를 시작하여 그가 당신과 당신의 삶에 관심이 있다고 느끼고 싶다고 솔직하게 말하고 싶습니다. 하루가 어땠는지 묻는 것만 큼 간단한 것이 먼 길을 갈 수 있습니다. 남자 친구가 당신의 말을 듣고 있다고 느낄 수 있지만 실제로는 당신을 듣지 않습니다. 이를 구분하는 것이 중요합니다. 당신의 귀는 사람들이 말하는 것을들을 수 있지만 당신의 두뇌와 심장은 그 단어의 의미를 흡수하지 못할 수 있습니다.
산만 함은 또한 당신이 듣지 못하는 큰 이유가 될 수 있습니다. 우리는 기술이 지배하는 세상에 살고 있습니다. 몇 번이나 식당에 앉아 전화로 너무 바빠서 서로 간신히 대화하는 모습을 생각해보십시오. 남자 친구가 전화를하거나 비디오 게임을하고 있거나 다른 일로 바쁘다는 것을 알게된다면, 그가 당신과 이야기하기 위해 잠시하던 일을 중단 해 주시겠습니까? 그가 당신에게 좋은 시간이 아니라고 말한다면, 당신이 서로를 확인하고 그 주가 어땠는지에 대해 이야기하는 정기적 인 날짜를 매주 만드는 것이 도움이 될 것입니다.
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때때로 이러한 상황에서 남자 친구는 당신이 무시당하는 느낌을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 우리는 일정 시간이 지나면 남자 친구가 우리의 필요를 예상 할 수 있어야한다고 믿는 경향이 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 때때로 당신은 남자 친구가 당신의 마음을 읽을 수 있기를 바라는 대신 당신이 필요로하는 것을 말로 표현해야합니다. 의사 소통이 충분하지 않다고 느끼면 침착하게 다가가는 것이 가장 좋은 방법입니다. 한동안 이것을 내부에 보관하고 있습니다. 이 시간 동안 두 사람 모두 의사 소통에 대한 합리적인 기대라고 생각하는 것에 대해 이야기 할 수 있습니다. 더 많은 관심을 받고자하는 열망에 대해 정직하고이 분야에서 개선 할 수있는 방법에 대해 논의하십시오. 사람들이 새로운 습관을 개발하는 데는 시간이 걸리므로 낙심하거나 원하는 결과가 즉시 나타나지 않으면 관계를 개선 할 수 없다고 생각하지 마십시오. 지속적인 노력에도 불구하고 자신이 받아 들일만한 변화를 느끼지 못한다면, 남자 친구가 당신과 잘 어울리는 지 생각해보고 싶을 것입니다.
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남자 친구가 화를 내거나 무언가에 대해 상처를 입어서 응답하지 않습니까? 그렇다면, 지금이이 침묵 치료를 시작한 문제에 대해 어떻게 작업 할 수 있는지 알아볼 때입니다. 물론, 그의 반응이 당신의 감정을 상하게하고, 도움이되지 않았고, 건강하지 않다는 것을 솔직히 말해야하며, 또한 그가 다시 관계에 대해 더 잘 느끼도록 도울 수있는 방법에 집중하려고 노력해야합니다. 이 팁을 시도한 후에도 파트너가 여전히 당신을 무시하고 있다면, 당신의 의사 소통 능력을 향상시킬 수 있도록 훈련 된 부부 상담사에게 도움을 구할 수 있습니다. 또한 관계에서 겪고있는 어려움에 기여할 수있는 어려움을 극복하는 데 도움을 줄 수있는 개별 상담자를 찾는 것도 나쁘지 않습니다.
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