알코올 남용이란 무엇입니까? 알코올 중독자가되는 이유는 무엇입니까?

알코올 남용이란 무엇입니까?

오늘날의 세계에서 알코올은 사회에서 매우 중요한 역할을하고 있으며, 적당량의 알코올로 간주되는 것과 남용으로 간주되는 것 사이의 경계가 모호 해지고 구별하기 어려울 수 있습니다. 질병 통제 센터 (CDC)에 따르면 여성의 경우 적당량 음주는 하루에 한 잔 이하, 남성은 두 잔 이하를 의미합니다. 그러나 항상 한 번만 더 (축하, 생일, 기념일, 퇴근 후 음료 등)해야하는 이유가 있기 때문에 많은 사람들은 알코올 섭취량이 높거나 모욕적이라는 사실조차 깨닫지 못합니다. 알코올은 널리 받아 들여지는 '합법적'물질이기 때문에 사람들은 실제로 쉽게 남용 될 수있는 약물이며 코카인이나 마리화나와 다르지 않은 중대한 결과를 초래하는 약물이라는 사실을 잊는 경향이 있습니다.

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내성 수준이 높아질 때 개인이 알코올 섭취를 조절할 수없고 윙윙 거리기 위해 매번 더 많이 마셔야 할 때, 알코올을 마시지 않으면 가벼운 금단 증상이 나타날 때,이를 알코올 남용으로 정의합니다. 두 가지 기간이 장애를 특징 짓습니다. 즉, 개인이 술을 마시고, 손상되고, 기분과 행동 문제, 심지어는 정전을 나타내는 중독 기간입니다. 이 기간은 알코올 섭취가 중단되거나 극적으로 감소하는 경우 금단 기간이 뒤 따릅니다. 금단 증상에는 환각, 메스꺼움, 손 떨림 등과 같은 신체적 및 심리적 장애가 포함됩니다.

누군가가 알코올을 남용 할 때 반드시 알코올에 의존하는 것은 아니지만 건강에 해롭고 무모한 방식으로 음주 (폭음 등)하는 패턴을 나타냅니다. 그것은 그들의 건강과 안전을 위험에 빠뜨리고 그들의 삶에 부정적인 영향을 미칩니다. 예를 들어, 술을 마실 일을 놓치거나 숙취를 이겨내거나 운전 중에 술을 마신다.)

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알코올 섭취 외에도 유전자, 성별 및 체질량과 같은 다른 요인이 개인의 반응에 영향을 미칩니다. 알코올 남용 장애는 심각하거나 경미 할 수 있습니다. 그러나 치료하지 않고 방치하면 가장 가벼운 형태가 심해져 알코올 중독으로 이어질 수 있습니다.

알코올이란 무엇입니까?

앞서 언급했듯이 알코올 남용과 알코올 중독 사이에는 차이가 있습니다.

알코올 남용이 알코올 중독으로 바뀌면 개인이 알코올에 너무 많이 의존하는 지점에 도달했음을 의미합니다. 그들은 술 없이는 하루를 견딜 수 없습니다. 알코올 중독은 신체가 알코올을 갈망하고 개인 (알코올 중독자)이 금단 증상을 억제하기 위해 술을 마셔야하는 질병으로 간주됩니다. 요컨대, 갈망은 너무 강력하고 강렬해서 더 이상 통제 할 수 없습니다.

학대자가 여전히 음주를 통제하거나 제한 할 수있는 능력이 있기 때문에 학대 단계에서 치료를 받고, 나아지고, 알코올을 멀리하는 것이 훨씬 쉽습니다. 중독으로 변해도 치료는 가능하지만 금단 증상이 더 심합니다.

알코올 남용의 원인은 무엇입니까?

알코올 남용은 다양한 요인의 조합으로 인해 발생합니다. 때때로 문제는 심리적 문제에서 비롯 될 수 있으며 때로는 알코올 중독과 학대가 가족에서 발생하는 경향이 있기 때문에 유전학이 문제에 관여합니다. 많은 사람들에게 음주는 양극성 우울증, 불안 또는 조현 병과 같은 정신 건강 장애를 다루기위한 대처 메커니즘으로 시작됩니다. 신경을 진정시키기 위해 여기저기서 몇 잔의 술로 시작하는 것은 결국 학대 또는 중독으로 변합니다.

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추가 요인은 또한 특정 사람들을 더 위험하게 만듭니다. 예를 들어 사람들이 고등학교 나 대학 시절과 같이 알코올이 중요한 역할을하는 삶의 특정 단계를 겪을 때. 우울함, 외상 또는 상실로 고통받는 것과 같은 취약한 기간은 사람들을 음주에 더 쉽게 만들 수 있습니다.

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지속적이고 장기간의 과음 또는 폭음도 알코올 남용 장애로 이어질 수 있습니다. 나이도 큰 위험 요소이며, 연구 결과에 따르면 음주가 아주 어린 나이에 시작될 때 학대가 임박했습니다.

사회적 요인도 있습니다. 사회, 미디어, 유명인 모두 술을 세련되고 매력적인 삶의 방식으로 홍보하는 경향이 있습니다. 젊고 감수성이있는 마음은 부, 명성, 아름다움이 모두 술과 관련이 있다는 생각으로 쉽게 술과 마약에 압력을 받고 있습니다. 알코올 남용의 부정적인 점은 종종 잊혀지거나 심각하게 받아 들여지지 않습니다. 예를 들면 :

• 과도한 음주는 미국의 주요 사망 원인 중 하나입니다.
• 많은 폭력 범죄 (살인 및 폭행 포함)는 과도한 음주의 결과입니다.
• 18 세 이상의 미국인 약 1,600 만 명이 알코올 남용 장애를 앓고 있으며, 12 ~ 17 세 청소년 623,000 명 이상이이 질환을 앓고 있습니다.
• 어린이 10 명 중 1 명은 알코올 남용이 문제가되는 가정에 살고 있습니다.
• 매년 21 세 미만의 사람들이 음주 운전으로 인한 교통 사고로 사망합니다.

알코올 남용과 알코올 중독은 미국뿐만 아니라 전 세계적으로 중요한 우려의 원인이되고 있습니다. 사람들은 그것이 해로운 질병임을 인식하기 시작했고 학대의 증상을 발견하는 법을 배우고 있습니다.

알코올 남용의 증상은 무엇입니까?

개인이 나타내는 증상의 정도 (경증, 중등도 또는 중증)와 유형은 환자의 내성 수준과 징후를 숨기는 능력에 따라 다르지만 알코올의 일반적인 행동 및 신체 증상은 다음과 같습니다.

• 난잡하고 위험한 행동을 보이는 개인
• 개인이 그 시간에 깨어 있었음에도 불구하고 한 블록 동안 일어난 일에 대한 기억이 없다.
• 명확하게 말하기 어려움, 단어와 문장을 비방합니다.
• 술을 많이 마시거나 술을 많이 구입
• 느린 반사;
• 학업의 극적인 변화 (아직 학교에있는 경우);
• 개인 위생은 더 이상 중요하고 냄새 나는 호흡이나 옷이 아닙니다.
• 충혈 된 눈;
• 홍조 피부;
• 기분 변화;
• 우울증

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알코올 남용의 영향은 무엇입니까?

술을 마시고 남용하면 즉각적인 단기적 영향뿐만 아니라 치료하지 않고 방치하면 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다.

알코올 남용은 중등도의 심각한 신체 및 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 간 손상 : 간은 음주로 인해 가장 많이 손상되는 기관입니다. 과도하고 장기간의 음주는 간에서 지방이 자라게하여 결국 염증을 일으킨 다음 조직의 흉터 (간경변)로 이어집니다.이 최종 손상은 되돌릴 수 없으며 간과 신체의 다른 장기가 기능을 상실하기 시작합니다.

• 성적인 문제 : 남성은 발기 부전으로 고통받을 수 있습니다.

• 뇌 손상 : 알코올은 뇌 세포에 손상을 입히고 뇌 노화를 가속화하여 치매와 같은 상태를 유발할 수 있습니다.

• 암 : 과도한 음주는 결장암, 인후암, 간암 또는 유방암에 걸릴 위험이 높습니다.

• 면역 체계의 문제 : 알코올은 신체를 약화시키고 질병과 싸우는 데 더 어려움을 겪습니다.

• 심장병 : 알코올은 고혈압에 기여하고 심장 마비 나 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.

• 췌장염 : 만성 음주로 인한 염증 췌장.

• 선천적 결함 : 임산부가 계속해서 정기적으로 음주를하거나 알코올을 남용하면 유산을하거나 태아 알코올 증후군이있는 아이를 출산 할 위험이 있습니다.

알코올이 다른 약물과 혼합되면 결과가 매우 위험 할 수 있으며 위에서 언급 한 건강 문제가 확대 될 수 있습니다. 심한 경우에는 혈류에 알코올이나 약물이 너무 많으면 혼수 상태 나 사망에이를 수 있습니다. 하지만 그럴 필요는 없습니다. 치료와 금주를 통해 피해를 최소화하고 건강하게 오래 살 수 있습니다.

치료 옵션 :

모든 종류의 약물 남용과 마찬가지로 남용 문제가있는 개인은 일반적으로 거부되며 알코올도 다르지 않습니다. 알코올 남용 자나 알코올 중독자는 자신에게 문제가 있다고 믿지 않을 수 있으며 그러한 고발에 대해 불쾌감을 줄 수 있습니다. 이것이 바로 가족과 사랑하는 사람들이 지원을 제공하고 필요한 도움을 얻기 위해 노력하는 이유입니다.

알코올 남용을 진단하는 확실한 의학적인 방법은 없습니다. 일반적으로 문제가 의사에게 전달되면 학대 여부를 확인하기 위해 일련의 질문을합니다. 또한 음주로 인해 영향을받을 가능성이 가장 높은 신체 부위와 장기의 건강과 상태를 확인하기 위해 몇 가지 혈액 검사와 검사를 실시합니다. 여기에는 뇌, 심장 및 간이 포함됩니다. 모든 결과가 확인되면 DSMV에 설명 된 기준에 따라 진단이 이루어집니다 (11 개 기준 중 최소 2 개는 12 개월 동안 충족되어야 함). 심각도 수준은 충족되는 기준 수에 따라 다릅니다.

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문제를 인정하고 도움의 필요성을 인식하는 것은 회복을위한 가장 어려운 단계 중 하나입니다. 이 기사를 읽고 알코올이 당신의 삶에 문제가 될 수 있는지 궁금하다면 다음 질문을 스스로에게 물어보십시오.

• 필요한 것보다 더 많이 마십니까?
• 술을 끊으려고했지만 못하셨습니까?
• 알코올 음료에 대한 강한 갈망이 있습니까?
• 음주가 가족, 자녀, 일을 돌 보거나 책임을 다하는 능력에 영향을 미치고 있습니까?
• 술에 대해 끊임없이 생각하고 술을 마시기 위해 다른 활동을 포기하고 있습니까?
• 술을 너무 많이 마 셨나요? 무슨 일이 있었는지 기억이 안나요?
• 누군가 당신에게 말했거나 당신의 음주 습관에 대해 우려한 적이 있습니까?
• 술을 마시지 않을 때 금단 증상이 있습니까?

이러한 몇 가지 질문에 예라고 답했다면 알코올이 삶에 부정적인 영향을 미칠 가능성이 있으므로 치료를 고려해야합니다.

알코올 남용이 가능한지 여부를 측정하기 위해 온라인에서 많은 테스트 및 평가를 찾을 수도 있습니다. 이러한 검사 중 몇 가지를 고려하여 질문에 정직하게 답하고 도움을받는 것에 대해 의사 나 사랑하는 사람에게 이야기하십시오. 알코올 남용 및 장애 치료 방법에 대한 문헌을 읽을 수도 있습니다. 기억해야 할 몇 가지 핵심 사항은 알코올 남용은 질병이며 다른 종류의 질병과 마찬가지로 치료를받지 않으면 악화 될뿐입니다. 당신은 혼자가 아니며 수백만 명의 사람들 이이 상태로 고통 받고 있으며 당신의 삶을 회복하고 회복하는 것이 가능합니다. 알코올은 당신을 통제하거나 당신의 삶을 파괴 할 필요가 없습니다.

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치료 프로그램은 사람마다 다릅니다. 입원 환자 (일정 기간 동안 시설에 머물러 있음)와 외래 환자 (자택에 머무르는 주간 프로그램) 재활 프로그램을 선택할 수 있습니다. 둘 다 장단점이 있습니다. 일반적으로 입원 환자 프로그램이 가장 비용이 많이 들기 때문에 비용이 주요 요인입니다. 귀하의 주치의는 귀하와 긴밀히 협력하여 귀하의 필요에 맞는 맞춤형 치료 계획을 수립 할 것입니다. 귀하의 치료에는 알코올 상담사, 심리학자, 사회 복지사 등과 같은 여러 보건 전문가의 도움과 의견이 포함됩니다. 재활의 가장 높은 성공률은 다음과 같습니다. 다음의 조합을 통해 달성 :

• 약물:필요하다고 생각되면 의사는 재발과 갈망에 대처하는 데 도움이되는 약을 처방 할 수 있습니다. 상담과 함께 사용할 때 가장 효과적입니다.

• 심리 치료 :Talk Therapy의 요점은 술과 음주 습관에 대해 생각하고 느끼는 방식을 바꾸는 데 필요한 도구로 개인을 무장시키는 것입니다. 또한 정신 장애, 우울증, 가족 문제, 트라우마 등 알코올 남용에 기여했을 수있는 문제도 살펴 봅니다. 근본적인 문제를 치료하는 것은 장애를 치료하는 데있어 중요하고 중요한 부분입니다. .

• 알코올 중독자 익명 :여기에는 동일한 어려움과 도전을 겪는 사람들의 12 단계 프로그램과 지원이 포함됩니다.

알코올 남용과 알코올 중독은 평생 동안 고생 할 수있는 장애라는 것을 기억하는 것이 중요하며, 남용과 중독을 극복하려면 끈기와 결단력이 필요합니다. 재발 가능성이 높습니다. 특히 삶을 변화시키는 사건을 겪거나 스트레스가 많은 상황이나 알코올이있는 환경에있는 경우 더욱 그렇습니다. 토크 테라피와 지원 그룹이 도움이되는 이유는 코스를 계속 유지하고 유혹을 극복하는 데 필요한 지원을받을 수 있도록 도와주기 때문입니다. 재발은 실패로 간주되어서는 안되며, 장애이며 복구 프로세스의 일부입니다.

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가족과 사랑하는 사람들에게는 재활 과정에서 귀하의 사랑, 격려 및 비판적 태도가 중요합니다. 그러나 자신의 정신적 육체적 안녕을 돌보는 것도 중요합니다. 매우 스트레스가 많은 시간에 때때로 한 발 물러서서 자신을 위해 시간을내는 것이 필요합니다. 상담 및 / 또는 그룹 지원의 도움을받을 수 있습니다.

알코올 남용과 알코올 중독은 점점 더 많은 관심을 받고있는 광범위한 문제이므로 찾아 보면 다양한 지원 옵션을 이용할 수 있습니다.

알코올 남용자의 사랑하는 사람이거나 자신이 학대자라면이 기사를 읽고 도움을 구할 생각이라면 더 이상 지연하지 마십시오.

누군가에게 전화하여 도움을 요청하십시오.

병원, 의사 또는 지역 AA 지부에 가십시오.

지금 바로 도움을받을 수 있습니다.

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