사후 성감 불쾌감이란 무엇입니까?

누군가와 섹스를 한 후 정말 이상하다고 느낀 적이 있습니까? 이것은 너무 평범한 일이 아니며 때로는 특정 성적 만남을 후회할 수 있습니다. 그들이 당신에게 좋은 행동이 아니라는 것을 알고 있기 때문입니다. 그러나 이러한 성관계 후 감정은 작은 후회의 고통 이상일 수 있습니다. 어떤 사람들은 성관계 후 불쾌감으로 고통받습니다. 이것은 누군가와 성관계를 가진 후 사람들이 슬픔, 불안, 후회, 분노를 느끼게하는 상태입니다. 어떤 사람들에게는 이러한 감정이 가볍고 성관계를 가질 때마다 반드시 발생하는 것은 아닙니다. 다른 사람들에게는 성관계 후 불쾌감이 문제가 될 수있는 더 흔한 일입니다.

사람들이 성관계 후에 이러한 감정을 느끼는 이유는 무엇이며 성관계 후 불쾌감을 피하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 기본적인 사항을 파악하려면이 문제에 대해 조금 더 배우면서 상황을 분석해야합니다. 당신의 문제는 성관계 후 블루스에 불과합니까, 아니면 그보다 더 깊습니까? 계속 읽고 상황에 대해 생각할 준비를하여 변경이 필요한지 판단 할 수 있도록하십시오. 때로는 약간의 성찰을 통해 눈을 뜨고 실제 상황을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

성관계 후 불쾌감은 모든 성별에 영향을 미칠 수 있습니다

어떤 사람들은 성관계 후 불쾌감을 조사하고 여성 만이 경험하는 문제라고 가정합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 성관계 후 블루스는 남성은 물론 다른 성별에도 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면 남성과 여성 모두 여러면에서 유사한 성관계 후 증상을 경험합니다. 당신이 누군가와 성관계를 가진 후 특이한 감정을 경험 한 남자라면 이것이 당신을 특이하게 만들지 않습니다. 많은 사람들이이 문제를 겪고 있으며 극도로 걱정할 필요는 없습니다. 이러한 감정이 자주 발생하면 약간 문제가 될 수 있지만 도움을 받으면 해결할 수 있습니다.

포스트 성기 불쾌감을 경험하는 일반적인 이유

성관계 후 불쾌감을 느끼는 데는 여러 가지 일반적인 이유가 있습니다. 많은 사람들이 감정이없는 사람과 사귀었을 때 성관계 후 감정 문제를 경험합니다. 누군가와 하룻밤 만 지냈다면 그 경험에 대해 여러 가지 감정이있을 수 있습니다. 한편으로 당신은 당신이 잤던이 사람에게 끌릴 수도 있습니다. 하지만 그렇다고해서 공허함을 느낄 수 있기 때문에 경험이 완전히 만족 스러웠다는 의미는 아닙니다. 누군가와 더 의미있는 관계를 원할 수 있기 때문에 이것은 다소 자연스러운 일입니다. 이와 같은 감정은 수치심, 죄책감, 불행의 감정과 합쳐질 수 있습니다.

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당신은 항상 이런 식으로 느끼지는 않을 것이며, 어떤 사람들은 성관계 이후의 감정적 문제에 가까운 어떤 것도 경험하지 않을 것입니다. 다른 사람들은 여러 가지 이유로 이러한 감정을 경험할 것입니다. 사람들은 불행한 성관계를 가졌을 때 이러한 감정을 느낀다고보고했으며, 일부는 헌신적 인 관계에있을 때 성관계 후 문제를 경험하기도했습니다. 이것은 당신의 관계에 친밀감이 부족하거나 다른 것이 잘못되었다는 표시 일 수 있습니다. 본질적으로, 당신이 사물에 대해 생각하고 있기 때문에 성관계 후에 유발되는 감정적 반응 일뿐입니다.

또한 당신의 양육 때문에 성관계 후 복합적인 감정을 경험할 수도 있습니다. 성에 대해 엄격한 견해를 가진 종교 가정에서 자랐습니까? 그렇다면 성관계를 갖는 것은 당신이 젊은 시절에받은 가르침을 기억하기 때문에 부끄러워 할 수 있습니다. 당신이 지금 그 종교를 고수하지 않더라도 그런 것들은 당신의 삶에 영향을 미칠 수 있습니다. 대부분의 사람들은 결국 이러한 감정을 극복하고 감정을 극복 할 것입니다. 어떤 사람들은 치료사와 이야기해야 할 필요성을 느낍니다.

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또 다른 가능성은 성적 수치심 때문에 죄책감을 느끼는 것입니다. 이것은 당신이 생각하는 것보다 더 흔하고 다소 별개의 문제 일 수 있지만 여전히 당신이 느끼는 감정과 관련이 있습니다. 예를 들어, 신체 이미지 문제로 인해 어떤 유형의 부적절 함을 느낄 수 있으며 이로 인해 성관계가 끝난 후 수치심을 느낄 수 있습니다. 다른 사람들은 과거에 성적 학대를 경험했을 수 있으며, 이것은 섹스를 매우 감정적이고 복잡한 경험으로 만듭니다. 일부 문제는 단순히 약간의 긴장감을 느끼는 것 이상이며 더 복잡한 문제를 겪고있는 경우 도움을 받아야 할 수도 있습니다.

사후 불쾌감 문제를 피하는 방법

성관계 후 약간의 기분이 나빠진다면 그다지 걱정할 필요가 없을 것입니다. 이 문제가 항상 발생하기 시작하면 문제를 해결해야 할 수도 있습니다. 잘 모르는 사람과 자고 나서 이런 증상이 나타난다면 그만 두어야한다는 신호일 수 있습니다. 아마도 당신의 감정은 당신이 하룻밤에서는 것보다 더 깊은 것을 원한다고 말하려고 할 것입니다. 당신의 성적 만남은 당신에게 만족스럽지 않을 수 있으며 이것은 성관계 후 블루스의 감정으로 이어질 수 있습니다.

감정적 문제가 신체 이미지와 관련이있을 수 있다고 생각하십니까? 이것은 자신감을 높이는 데 필요한 신호일 수 있습니다. 이를 위해 많은 것들이 도움이 될 수 있으며 지원 파트너를 찾는 것은 놀라운 일을 할 수 있습니다. 당신이 편안하고 성적으로 만족할 수 있도록 도와 줄 누군가를 만나면, 성관계 후 이러한 불안한 감정이 완전히 사라질 수 있습니다. 이미 관계를 맺은 사람들은 관계를 강화하고 의사 소통을 개선하기 위해 노력할 수 있습니다. 다행스럽게도, 이렇게하면 당신이 끝난 후에도 부정적인 감정을 느끼지 않고 섹스를 즐길 수 있습니다.

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어떤 사람들은 특정 유형의 섹스에도 불편합니다. 파트너와 평소보다 거친 섹스를하고있을 수 있으며 이로 인해 일을 마치면 불안해 할 수 있습니다. 감정에 대해 솔직하게 말하고 특정 유형의 성관계를 느끼지 않는 경우 파트너에게 알리십시오. 누군가가 당신을 사랑한다면, 그들은 사물에 대해 이해하게 될 것이고 당신이 미래의 성적 만남에 더 편안하게 느끼도록 도울 것입니다. 성관계 후에 붙잡 히거나 파트너와 이야기를 나누고 싶을 수도 있습니다. 성적 경험을 더 자연스럽게 만들기 위해 다른 것이 필요한 것은 잘못된 것이 아닙니다.

불안과 우울증 문제

불안과 우울증 문제가 만연하며 때로는 성생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 성관계 후 불쾌감을 경험할 수 있지만 불안과 우울증으로 인해 문제가 악화 될 수 있습니다. 불안이나 우울증 문제를 통제 할 수 있다면 성관계 후에도 기분이 나아지기 시작할 수 있습니다. 성관계 후 불쾌감이 반드시 불안이나 우울증과 관련이있는 것은 아니지만 배제 할 수있는 것은 아닙니다. 다른 시간에 정서적 문제를 발견하면 무슨 일이 일어나고 있는지 의사와 상담해야 할 수 있습니다.

의사와 불안감이나 우울증에 대해 이야기하는 것은 문제가 있는지 판단하기위한 좋은 첫 번째 단계입니다. 어떤 사람들은 스트레스가 많은 상황을 겪으면서 우울증이나 불안을 경험합니다. 직장에서 힘든 시간을 보냈거나 부모로서 혼란 스러울 때도 이런 일이 발생할 수 있습니다. 수백만 명의 사람들이 겪는 일이며 어떤 유형의 장애가있을 수도 있고 없을 수도 있습니다. 때때로 개인은 잠시 치료를 받고 이러한 문제를 극복 할 수 있습니다. 다른 사람들은 만성 우울증이나 불안 장애를 관리하기 위해 지속적인 치료가 필요할 수 있습니다.

어느 쪽이든 가정의와 논의하는 것이 좋습니다. 그들은 당신을 진단 할 수 있고 어떤 일이 일어나더라도 당신이 좋은 치료를받을 수 있도록 노력할 것입니다. 때로는 정서적 변화가 더 큰 문제를 겪고 있다는 신호일 수 있습니다. 문제가 단순히 성관계 후 불쾌감과 관련된 것이라면 위의 변경 사항 중 일부를 수행하는 것이 도움이 될 것입니다. 의사는 당신과 이야기를 나누고 성관계를 더욱 편안하게 할 수 있도록 도와 줄 성 치료사를 만나는 것을 추천 할 수도 있습니다.

치료가 도움이 될 수 있습니다

치료는 정서적 문제를 겪고있는 사람들에게 정말 도움이됩니다. 성관계 후 불안이 있거나 더 심각한 문제를 겪고있는 경우 치료사가 도와 줄 것입니다. 그들은 당신이 당신의 감정을 이해하는 데 도움이되는 방법을 알고 있으며 당신이 자신의 감정을 느끼는 이유를 이해할 수있을 것입니다. 정신 건강을 위해 일하는 것은 삶에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있으며, 걱정할 필요없이 섹스를 즐길 수있게 될 것입니다. 성생활을 변경해야하는 경우 치료사가 겪고있는 모든 사항을 이해하도록 도와 줄 수 있습니다. 함께 일을 마주 할 수 있고 모든 것이 아름답다는 자신감을 가질 수 있습니다.

물개 동물의 의미

온라인 치료는 집을 떠나고 싶지 않은 사람들을 위해 고려할 수있는 편리한 옵션입니다. 성관계 후 불쾌감 경험을 신중하게 논의하고 싶다면 이것이 이상적인 선택 일 수 있습니다. 직접 치료와 온라인 치료는 모두 귀하가 쉽게 이용할 수있는 중요한 옵션입니다. 자신이 느끼고있는 감정에 대해 논의해야하는 경우 언제든지 치료사에게 연락하세요. 그들은 어떻게 도울 수 있을지 알게 될 것이며 곧 성생활에 대해 더 잘 연락 할 수있을 것입니다.

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