당신이 여전히 사랑하는 사람과 이별하는 3 가지 팁

누군가와 이별하는 것은 항상 어렵습니다. 자신에게 그것이 끝났고 더 이상 그 사람을 사랑하지 않는다고 말할 때도 마찬가지입니다. 당신이 여전히 사랑에 빠졌을 때 더 힘들어집니다. 당신은 감정적 인 투자를했습니다. 당신은 여전히 ​​그 사람을 염려하고 고통을 일으키고 싶지 않습니다.

출처 : pinterest.com

• 긴 대화

가장 흔한 이별은 파트너 중 한 명이 갑자기 여행 가방을 챙기고 서둘러 문 밖으로 나가는 싸움 후입니다. 그것은 지친 시나리오이며 종종 정확히 무슨 일이 일어 났는지 궁금해합니다. 이러한 유형의 이별은 종종 그 순간의 열기에 비난 받지만, 그 순간이 다소 빈번하게 발생했다면, 둘 다 진실의 순간에 직면하게 될 것입니다. 일이 정말 잘 풀리지 않습니다.

머드 슬링의 다음 에피소드가 시작되기 전에 파트너와 함께 앉아서 결함 찾기와 관련이없는 결정에 도달했다고 설명하세요. 어쩌면 당신은 잘못된 방식으로 너무 비슷하고 중요한 부분에서는 충분하지 않을 수 있습니다. 어쩌면 당신은 더 이상 같은 삶의 목표를 공유하지 않을 수도 있고, 두 사람이 함께 머물기 위해서는 한 사람이 다른 사람의 이익을 위해 자신의 추구를 희생해야 할 것입니다.

• 기본 규칙 배치

당신이 여전히 당신의 파트너와 사랑에 빠졌다면, 그 사람을 다시는 보지 못한다는 생각은 당신이 둘 다에게 최선을 다하는 것보다 당신의 오른팔을 깎는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 그러나, 당신은 당신이 떠난 특별한 이유가 있고 그 이유를 가볍게 받아 들여서는 안된다는 사실에 직면해야합니다.

전 파트너는 기본 규칙이있는 한 미래의 친구가 될 수 있습니다. 당신이 미래에 서로를 만나게된다면, 그것은 우정에서 기대되는 것과 같은 프라이버시와 개인적인 공간을 존중해야한다는 것을 파트너에게 알려주십시오.

출처 : pixabay.com

• 깨끗한 휴식을 취하십시오

당신이 여전히 당신의 파트너와 사랑에 빠졌지 만 이별에 대해 매우 진지하다면, 당신의 파트너를 가지고 다니지 마십시오. 다른 사람을 응시하거나 보여줄 수있는 사진이나 휴대폰 이미지를 가지고 다니지 마십시오. 사교 모임이나 헤어진 후 데이트 중에 파트너에 대해 이야기하지 마십시오. 함께있는 사람들과 참여하는 활동에 집중하십시오.

당신이 여전히 옳은 일을 좋아하는 사람과 헤어지고 있습니까?

당신이 여전히 그 중요한 다른 사람을 얼마나 사랑하는지에 상관없이 당신이 떠나야하는 한 번은 학대가 관련되었을 때입니다. 학대자와 학대받는 사람 모두를위한 집중적 인 상담 없이는 학대적인 관계가 나아지지 않습니다. 다음 싸움이 나올 때까지 기다리지 마십시오. 즉시하십시오. 신체적 폭력은 확대 될뿐입니다.

정신적 학대도 중요합니다. 현대 연구에 따르면 학대 관계에있는 여성의 40 %와 남성의 32 %가

구두 학대 및 정서적 폭력, 강압적 통제 방법을보고했습니다. 여전히 사랑하는 사람과 이별하면 상처를받을 수 있지만 반드시 필요합니다. 때때로 사랑은 자신의 행동이 누구에게도 용납되지 않음을 알려줌으로써 누군가에게 호의를 베푸는 것이다.

누군가와 이야기해야하는데하지 마라전 애인과 다시 이야기하고 싶다면 전문 치료사에게 당신의 이야기를들을 기회를주지 않겠습니까? BetterHelp에는이 고통스러운 관계를 극복 할 수 있도록 도와 드리는 면허 및 인증 된 치료사가 많이 있습니다. 손을 뻗어 무엇을 찾을 수 있는지 확인하십시오!

출처 : pexels.com

상황과 잘 풀리지 않은 것을 바꿀 수는 없지만, 오래 지속되는 사랑의 감정을 포함하여 괴로워하는 감정을 달래는 법을 배울 수 있습니다. 이 중요한 관계의 결말은 당신의 삶에서 중요한 사건으로 판명 될 수 있습니다. 미래와 이야기를 어떻게 전달하고 싶은지 생각해보십시오. 결말과 그 효과가 당신에게 어떤 영향을 미치기를 원하는지 다시 생각해보십시오. 다른 사람과 자신에게 자신이 누구이며 인생에서 겪은 일에 대해 이야기하는 데 사용할이 스토리 텔링을 살펴보세요. 이 부정적인 삶의 사건은 긍정적 인 결과 나 은색 라이닝을 찾을 때 당신의 삶에서 의미있는 지점이 될 수 있습니다. 은색 안감을 찾으려면 이별의 기억과 자신의 이야기에서 그 역할을 검토하십시오.

관계는 복잡하며 각 사람은 다층적인 생각과 감정을 가지고 있습니다. 그것들을 작동시키는 마법의 주문이나 구체적인 방법은 없으며 각 관계에서 얻을 수있는 기술과 통찰력 만 있습니다. 당신이 여전히 사랑하는 사람과 헤어질 때 긍정적 인 결과가있을 수 있습니다. 계속해서 작업하고 싶은 의미와 교훈이있을 것입니다. '반복 강박'이라는 심리적 신념은 파트너가 부모의 최고와 최악을 무의식적으로 상징하기 때문에 파트너를 선택한다는 의미입니다. 잠재 의식의 목표는 어린 시절 문제를 해결하고 파트너와 함께 재현함으로써 문제를 해결하는 것입니다. 당신은 어린 시절의 감정적 짐을 덜어주는 사랑으로 서로를 도왔을 수도 있다는 것을 알고 관계를 떠나고 있습니다.

당신이 가졌던 사랑의 종류를 이해하고 당신이 당신의 관계의 미래를 지배하고 있다는 것을 아십시오. 철학자 아리스토텔레스에 따르면 세 종류의 관계가 있습니다. 하나는 혜택 유형 관계를 가진 친구에게서 볼 수있는 쾌락에 기반한 종류입니다. 두 번째는 개인이 지위, 돈 또는 아름다움을 위해 서로를 사용하는 유틸리티 관계입니다. 마지막은 공유 된 덕목 중 하나이며, 각 파트너는 서로를 이해하고 서로를 돕고 가능한 최고의 자신으로 성장하도록 돕고 싶어합니다. 당신의 아이디어가 무엇이든 행복하게 Ever After는 당신이 전에 거기에 도착했고 당신은 그것을 다시 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 모든 관계에는 어려움이 있지만 성장에도 도움이 될 것입니다.

출처 : pixabay.com

당신은 당신의 신념을 옹호하고 당신의 선호와 필요를 표현할 권리가 있습니다. 이별이 비 호환성의 결과이고 자신의 필요를 표현함으로써 적절하게 행동하고 있었다면 자신을 믿으십시오. '문제를 일으키지 않기'위해 관계를 유지하기로 결정한 사람들은 자신과 파트너와 함께 비참해질 위험이 있습니다. 관계에서 자신을 제거함으로써 당신은 그것이 당신에게 효과가없는 것이 무엇인지 인정했고, 어떤 원한이 쌓이기 전에 빠져 나올 수있었습니다.

관계를 맺은 모든 사람들은 이별을 겪었습니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 이별은 우호적 인 것에서 어색한 것, 어색하고 불편한 것까지 다양합니다. 이 연애의 끝으로 인해 느끼는 감정에 대해 스스로 확인하십시오. 당신은 당신이 완벽한 핏으로이 관계를 맺고 있다고 생각했을지 모르지만, 당신 스스로가 더 낫다는 것이 밝혀졌습니다. 실패와 실망과 같은 느낌은 압도적 일 수 있지만 시간이 지남에 따라 이별을보다 합리적인 관점에서 볼 수 있습니다. 뒤돌아 보면 다음 관계에서 도움이 될 학습 기회와 전략을 볼 수 있습니다.

친구들과 공유: