급성 스트레스 장애 대. PTSD 유사점 및 차이점
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당신이나 사랑하는 사람이 최근에 어려운 삶의 사건을 겪고 있거나 겪었다면, 그것이 당신의 정서적 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 궁금 할 것입니다. 주요 생활 사건은 정서적 건강에 큰 영향을 미칠 수 있지만, 특히 치료를 추구하거나 치료를 추구하는 동안 이러한 일이 어떻게 발생하고 어떤 일이 발생할 지에 대해 아는 것이 중요 할 수 있습니다.
여기서는 어려운 삶의 사건으로 인해 발생할 수있는 두 가지 정서적 건강 문제인 PTSD와 급성 스트레스 장애에 대해 이야기 할 것입니다. 즉, 두 조건에 대해 개별적으로 이야기하고, 어떻게 비슷한 지, 어떻게 다른지, 각각의 진단과 치료가 어떻게 보이는지에 대해 이야기해야합니다.
결국, 인생 사건이 당신의 정서적 건강에 얼마나 어려운 영향을 끼쳤는 지, 그리고 그것에 대해 어떻게해야하는지 결정하는 것은 당신이 아니라 당신의 건강 관리 팀에 달려 있습니다. 그러나이 기사는 귀하의 정서적 건강에 대해 의료진에게 접근 할 때 사용할 수있는 몇 가지 정보와 방향을 제공 할 것입니다.
PTSD 란?
PTSD는 외상 후 스트레스 장애의 약자입니다. PTSD는 불안 장애 나 우울 장애는 아니지만 두 상태 모두와 매우 유사합니다. PTSD의 증상에는 우울한 에피소드뿐만 아니라 불안 발작이 포함될 수 있습니다. 또한 공포증, 플래시백 및 혼란과 같은 PTSD 고유의 증상이 포함될 수 있습니다.
PTSD와 불안 및 우울증의 가장 큰 차이점 중 하나는 불안과 우울증이 종종 뇌 화학에 의해 결정되는 반면 PTSD는 그렇지 않다는 것입니다. 뇌 화학은 PTSD의 소인에 기여할 수 있지만 우울증과 불안은 인식 할 수없는 이유없이 발생할 수 있으며 PTSD는 항상 외상성 생활 사건을 따릅니다. PTSD는 전투 참전 용사에 의해서만 고통 받았다고 믿어졌습니다. 많은 참전 용사들이 PTSD로 고통받는 것은 사실이지만, 이제 우리는 사람들이 학대, 폭력 범죄 또는 교통 충돌을 포함한 다른 중요한 삶의 사건 후에도 PTSD를 가질 수 있음을 알고 있습니다.
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PTSD 치료는 개인의 선호도, 의료진의 태도, 증상에 따라 달라집니다. 치료 옵션에는 대화 요법, 약물, 둘의 조합 또는 지역 사회 기반 그룹 서비스와 같은 기타 치료 옵션이 포함될 수 있습니다. 대부분의 전문가들은 약물과 대화 요법의 조합이 가장 효율적인 치료 방법이라는 데 동의하지만 일부 사람들은 약물을 복용하지 않거나 약물 만 복용하는 것을 선호합니다.
급성 스트레스 장애란?
ASD라고도 불리는 급성 스트레스 장애는 우울증 장애보다 불안 장애에 더 가깝지만 PTSD와 같이 익숙한 두 장애의 일부 증상을 포함합니다. 이러한 증상의 예로는 불안 발작, 고립, 우울증 또는 무관심이 있습니다.
ASD에 매우 독특한 것으로 보이는 일련의 증상 중 하나를 분리라고합니다. 여기에는 무관심, 건망증, 또는 환자가 이해하지 못하거나 동일시하지 않는 감정이 포함될 수 있습니다. 이는 사건의 스트레스에서 개인을 감정적으로 제거하는 증상이지만 실제로 생산적이고 정서적으로 건강한 방식으로 사건을 성공적으로 탐색하지 못하게 할 수도 있습니다. 개인이 이벤트의 요소를 잊어 버리면 이벤트를 처리하기가 더 어려워집니다. 자신이 자신의 감정이라고 인식하지 못하는 감정이 있으면 결정을 내리고 치료를 더 어렵게 할 수있는 의미있는 방식으로 그러한 감정에 맞설 수 없습니다.
PTSD와 마찬가지로 ASD는 약물, 대화 요법 또는 둘 모두의 조합으로 치료할 수 있습니다. 마찬가지로 정확한 치료 방법은 개인, 증상, 건강 팀 및 기타 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 다시 말하지만, 약물과 대화 요법은 단독으로 또는 함께 사용할 수 있지만 함께 사용하는 것이 가장 효과적인 것 같습니다.
유사점 : 원인 및 증상
PTSD와 우울증의 원인은 거의 동일합니다. 인생을 바꾸고 종종 생명을 위협하는 사건이 발생합니다.
대부분의 경우 증상도 동일합니다. 특히 공황 발작과 공포증이 발생할 가능성이있는 경우에 그렇습니다.
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차이점 : 약물
PTSD와 ASD는 모두 약물을 통해 치료할 수 있지만, 약물은 증상, 환자의 선호도 및 기타 또는 기존 상태에 따라 변경 될 수 있습니다.
차이점은 일반적으로 사용되는 약물과 일반적으로 처방되는 기간에 있습니다.
PTSD는 Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (줄여서 SSRI)라고하는 일련의 약물로 치료할 수 있습니다. 이 약물 라인은 불안과 우울증을 치료하는 데 사용되므로 종종 다른 두 가지 증상의 증상을 포함하는 PTSD를 치료하는 데 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 뇌의 수용체 세포가 그것을 적절하게 사용할 기회를 갖기 전에 신체가 세로토닌이라는 진정 신경 전달 물질을 제거하는 것을 방지함으로써 작동합니다. PTSD 약물에 대한 가장 큰 결정 요인은 PTSD의 중증도와 관련이 있습니다. 개인 및 기타 치료 방법에 따라 PTSD 약물은 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 동안 처방 될 수 있습니다.
반면 ASD는 SSRI로 치료할 수 있지만 대부분 베타 차단제라고하는 다른 종류의 약물로 치료합니다. 베타 차단제는 스트레스에 반응하여 신체가 방출하는 화학 물질에 의해 뇌가 과도하게 자극되는 것을 방지합니다. PTSD에 처방 된 약물은 일반적으로 장기간에 걸쳐 정기적으로 복용하는 반면 ASD에 처방 된 약물은 일반적으로 단기간 제공되며 증상이 특히 문제가있을 때만 복용합니다.
유사점 : 대화 요법
PTSD와 ASD는 대화 요법을 통해 유사하게 치료할 수 있습니다. 대화 요법은 일반적으로 다양한 일대일 요법 및 상담 세션의 포괄적 인 용어입니다.하지만 상담사와 치료사마다 선호도가 다르고 다른 접근 방식이 증상이 다른 사람들에게 다소 유익 할 수 있습니다. 결과적으로 적합한 치료법을 찾기 위해 다양한 치료 옵션과 다른 치료사 또는 상담사를 탐색하는 것이 중요합니다.
ASD와 PTSD의 경우 치료사 또는 상담사는 먼저 증상을 제어하는 데 초점을 맞춘 다음 환자에게 감정과 증상을 관리하는 데 사용할 수있는 정서적 도구를 제공합니다.
차이점 : 진단 및 기간
ASD와 PTSD의 주요 차이점 중 하나는 그들이오고가는 속도입니다.
급성 스트레스 장애의 '급성'은 '빠른'또는 '일시적인'을 의미합니다. 사건 후 매우 빠르게 진단 될 수 있으며 사건이 지난 후 몇 주 이내에 사라지는 경향이 있습니다.
PTSD는 그 점에서 다릅니다. PTSD는 '만성'이라는 용어가 사라지지 않음을 의미하기 때문에 만성 질환으로 간주되지 않습니다. 어떤 사람들은 PTSD에서 완전히 회복하지 못하는 것 같습니다. 다른 사람들은 PTSD가 차도에 들어갈 수 있다고 믿지만 항상 잠재적으로 거기에 있다고 생각합니다. 그러나 PTSD를 가진 많은 사람들은 증상이 완전히 사라지는 것을 보거나 적어도 개인이 더 이상 삶을 방해하지 않을 정도로 증상과 감정을 관리하는 방법을 배우는 것처럼 보입니다. PTSD가 '사라지는'속도 또는 '사라지는'속도는 개인과 그들이 경험 한 사건 및 그들이 사용하는 치료 방법에 따라 다릅니다.
도움말 찾기
ASD 또는 PTSD로 진단받은 경우, 진단 의사는 귀하가 이용할 수있는 약물과 해당 지역의 상담 또는 치료 옵션을 포함한 치료 옵션을 알려줄 것입니다. 처방전에는 진단이 필요하지만 상담이나 치료에는 필요하지 않습니다.
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즉, 진단을받지 않았거나 진단을 받기에는 너무 이른 경우에도 상담 사나 치료사를 통해 도움을받을 수 있습니다. 진단을 받고 어떤 이유로 든 진단을받지 못하더라도 치료 나 상담을 계속받을 수 있습니다. 질병을 진단 또는 진단하거나 진단 할 수없는 많은 사람들은 상담과 치료가 도움이된다고 생각합니다. 당신이나 사랑하는 사람이이 기사를 읽을 정도로 스트레스를 받거나 우울하다고 느낀다면, 진단 없이도 도움을 구하는 것이 좋습니다.
진단없이 치료 나 상담을 추구 할 때 가장 큰 문제는 진단이 종종 치료 나 상담이 건강 보험으로 보장 될 가능성을 증가 시킨다는 것입니다. 보험이 없거나 일부 보험이있는 경우에도 치료 및 상담 비용이 매우 비쌀 수 있습니다. 좋은 소식은 통신 기술이 원격 상담을 더 효과적이고 대중적으로 만들고 있다는 것입니다.
이와 같은 교육 기사를 게시하는 것 외에도 BetterHelp는 원격 상담 서비스를 제공합니다. 이 서비스는 인터넷을 통해 수천 명의 전문 및 면허 치료사와 전문가의 도움을 구하는 개인을 연결합니다. 원격 상담은 치료 사나 상담사를 직접 만나는 것보다 비용이 적게 들지만, 일정이 빡빡한 사람들이 치료 세션을 더 쉽게 할 수 있도록 해줍니다. 또한 개인의 지리적 위치가 옵션을 제한 할 경우 접근 할 수있는 것보다 상담사와 치료사, 상담 및 치료 스타일 측면에서 더 많은 옵션을 제공합니다.
귀하 또는 사랑하는 사람이 온라인 치료 또는 상담을 통해 혜택을받을 수있는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 https://www.betterhelp.com/online-therapy/를 방문하십시오.
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