열정 집중 : 오전 6시에 나를 깨우는 것들
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오전 6시에 깨우기 :
종종 당신의 진정한 열정을 가리키는 작은 신호로 작용하는 많은 것들이 있습니다. 공통 관심사를 가진 다른 사람들과 시간을 보내면 자신을 미세 조정하고 관심사를 더 잘 이해하고 집중할 수 있습니다. 눈에 띄는 삶의 경험에 대해 생각해보십시오. 공통된 주제가 있습니까? 과거에 불을 지 폈던 것들 사이에 몇 가지 유사점을 발견하면 놀랄 수 있으며, 그 사이에 가장 명백한 패턴이 아닐 수도 있습니다.
일상에 색을 입히는 요소를 분석하면 단절된 요소를 밝힐 수 있습니다. 당신이 좋아하는 다른 것들 또는 당신이 관심있는 것들을 연결함으로써, 비록 그것이 무해 해 보일지라도, 당신은 당신의 성격과 당신이 꿈꾸는 생활 방식에 가장 적합한 직업이나 직업을 만들기 위해 노력할 수 있습니다. 당신의 기술의 중요한 우산과 당신의 시간을 보내는 최선의 패턴을 이해하는 것은 자아 실현을 향한 큰 걸음입니다. 자기 실현은 개인의 재능과 잠재력에 대한 실현, 성취, 열정으로 설명됩니다.
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무엇이 사람의 생활 방식을 구성합니까?
라이프 스타일은 개인, 그룹 또는 사회의 정상적인 삶의 방식이며 종종 시간을 보내는 방법을 설명합니다. 라이프 스타일은 또한 개선되거나 더 바람직한 라이프 스타일을 반영하거나 촉진하는 것과 관련 될 수 있습니다. 사람의 생활 방식은 다양한 요소로 구성됩니다. 다음은 개인 또는 그룹으로서 귀하를 구성하는 몇 가지 일반적인 라이프 스타일 요소입니다.
- 개인 또는 그룹이 기대하는 태도와 행동의 공유 패턴입니다.
- 위치, 위치, 위치.당신이 살기로 선택한 장소는 생활 방식에 영향을 미치고 반영 될 것입니다. 예를 들어 대도시에 사는 것은 시골에 사는 것과 다른 생활 방식을 제공하거나 심지어 다른 나라에 사는 것과는 다릅니다.
- 인간 활동과 관련이 있고 영향을받는 자연 세계.
- 당신이 선택하는 직업이나 직업의 유형은 당신의 직업뿐만 아니라 일상 생활에 영향을 미칠 것입니다. 예를 들어, 당신이하는 일의 유형이 빠른 속도인지 느린 속도인지, 높은 에너지를 필요로하든 낮은 에너지 수준을 필요로하든, 현장 위치에서 감독을 받든, 감독없이 재택 근무를하거나, 기업가가 되든 모든 것이 라이프 스타일에 영향을 미칩니다. .
- 일반적으로 식별되거나 특정 그룹으로 분류되는 공유 된 신념, 가치 또는 전통으로, 인정 된 휴일, 전통 및 의식, 복장 스타일 또는 듣는 음악 유형을 포함합니다.
- 사회적 상호 작용.친구, 가족 및 지역 사회와의 사회적 성취 및 참여.
- 사회적 지위.사회적 지위가 당신의 생활 방식에서 중요한 요소인지 여부는 종종 개인의 위치에 대한 우려 나 지역 사회, 직업, 가족, 친구, 종교 또는 문화 내에서의 위치에 영향을 미칩니다. 이것은 또한 자신의 경제적 지위, 외모 및 존경받는 것을 포함 할 수 있습니다.
- 건강 및 웰빙.귀하의 건강 및 웰빙 수준 측정 및 귀하의 건강과 웰빙을 개선하고 유지하기위한 개별적인 노력.
- 음식 소비.어떻게 그리고 무엇을 먹는지. 예를 들어, 집에서 식사를 준비하고 먹는 것, 식당, 심지어는 사회적 참여와 관련된 음식까지. 또 다른 예는 패스트 푸드 식당에서 식사를하는 것과 고급 레스토랑에서 식사를하는 것입니다.
- 운동 및 피트니스.운동과 신체 활동을 확인하는 것은 생활 방식과 건강의 중요한 측면입니다. 운동 라이프 스타일의 또 다른 측면은 집에서 운동을하거나 체육관 멤버십을 이용하는 것입니다.
- 당신의 여행 라이프 스타일은 당신이 매일 어떻게 돌아 다니는지 그리고 매일 출퇴근하는 거리에 따라 결정될 수 있습니다. 귀하의 라이프 스타일은 도보 거리 내에 있는지 또는 자가용, Uber / Ride 공유, 버스, 기차 또는 비행기와 같은 대중 교통을 통해 여행하는지에 따라 달라집니다.
- 지출 습관.귀하의 소비자 유형이 귀하의 라이프 스타일에 영향을 미칠 것입니다. 예를 들어, 당신은 검소한 소비자입니까 아니면 쇼핑 중독자입니까? 최신 디자이너 / 유명 브랜드의 영향을받는 소비 습관이 있습니까? 아니면 제네릭 브랜드가 괜찮을까요?
- 취미 및 여가 활동.특정 취미 나 여가 활동에 대한 관심.
- 개별 반성.시간을내어 자기 자신, 관심사, 인생 목표, 관계 또는 직업의 행복에 대해 생각해보십시오.
- 당신의 드레스 스타일과 패션에 대한 관점.
- 종교 및 영성.조직 된 종교, 개인 신념 또는 종교 참여에 참여하기로 결정하고 개인의 영성 수준을 정의하는 경우 추구합니다.
- 영화 감상, 비디오 게임, 독서, 컨벤션 센터 장르 테마 이벤트 (예 : 드래곤 콘) 또는 테마파크에 참석하는 등 가상 현실을 즐기고 참여합니다.
- 최신 정보로 '알고 있음'유지.매일 뉴스 업데이트를받는 행동 패턴 (예 : 뉴스 채널 시청, 신문 읽기, 모바일 앱을 통한 일일 알림) 또는 원하는 관심사 나 주제를 조사하는 방법
- 최고의 경험.삶의 목표 달성, 여행, 자동차 구입, 가족 시작, 집 구입, 기업가되기와 같은 영역에서 개인적으로 성취하는 것으로 인식하는 경험을 찾고 참여하는 행동 패턴.
대체 라이프 스타일
자신과 조화를 이루고 자신의 일에서 영감을 얻고 동기를 부여받은 다른 사람들과 어울리는 것은 당신의 분위기를 열광시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 불행히도, 때때로 우리의 사랑하는 사람들이 의식적으로 또는 무의식적으로 조작하거나 우리가 죄책감으로 일을하도록 강요하여 우리 또는 우리의 안녕에 최선이 아닌 결정을 내릴 수 있습니다.
이것은 당신의 주장 능력을 연습하는 것이 큰 도움이 될 수있는 때입니다. 자기 주장은 다른 사람과 의사 소통하는 동안 존재하는 상태로, 공격적이거나 수동적으로 다른 사람의 관점이나 신념을 받아들이지 않고 차분하고 긍정적이지만 엄격한 방식으로 자신 또는 다른 사람의 권리를 옹호하고 옹호 할 수있는 기회를 제공합니다. 자신보다. 자주 단호한 방식으로 의사 소통하는 개인 :
- 자신을 옹호합니다 (필요, 욕구, 감정, 신념 표현).
- 대화하는 동안 다른 사람의 말을 듣고 방해하지 않습니다.
- 자신 또는 다른 사람의 신념 및 / 또는 권리를지지합니다.
- 말하는 동안 자신감있는 어조를 표시합니다.
- 좋은 눈 접촉을 만들고 유지합니다.
- 다른 사람과 타협하고 협상 할 의향이 있음
관심을 불러 일으키고 행동 패턴과 습관에 활력을 불어 넣는 에너지를주는 것들을 찾으십시오. 우리 사회는 우리를 체계적인 위치 나 라이프 스타일로 묶는 사회로 발전했습니다. 당신의 삶이 당신의 삶이라는 것을 받아들이도록 마음을여십시오. 다른 길을 택할 수있는 자유를주는 삶에서 자신의 가치가 무엇인지 탐구하고 식별 할 수있는 기회가 있습니다. 완전히 고려하지 않은 가능성을 확인하십시오. 온라인으로 돈을 벌 수있는 다른 기회를 찾으십시오. 취미를 수익성있는 생활 방식으로 만들 수 있습니다.
불과 연기가 나는 꿈
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상자에서 탈출
무엇이 당신을 밝게 만들고 이것을 어떻게 돈을 버는 방법으로 구현할 수 있는지 스스로에게 물어보십시오. 예를 들어, 읽고 쓰는 것을 좋아한다면 서면 자료가 필요한 사람을 위해 이러한 일을 할 수있는 기회를 온라인에서 찾으십시오. 다음으로 알고있는 것; 집에서 융통성있는 돈 버는 기회가 있습니다.
당신이 생각하는 것보다 더 쉽게 이러한 기술을 옮길 수 있기 때문에 당신의 기술이 어디에 유용 할 수 있는지 생각할 때 창의력을 발휘하십시오. 다양한 기술 수준을 위해 할 일이 많으므로 인터넷 연결이있는 곳 어디에서나 돈을 벌 수 있습니다. BetterHelp의 전문가는 진정한 목적과 적절한 생활 방식을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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