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전 애인과 아직 사랑에 빠졌을 때 어떻게 움직일 수 있습니까?

'나는 여전히 내 전남편과 사랑에 빠졌다'고 생각한다면 마침내 그 또는 그녀를 극복하는 데 얼마나 걸릴지 궁금 할 것입니다. 방금 헤어 졌다면 처음에는 전 애인을 그리워하는 것이 당연하지만, 오랜만에 헤어 졌다면 여전히 이런 감정을 갖고있는 자신에게 참을성이 없을 수있다.



누군가와 사랑에 빠졌을 때 앞으로 나아가는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 프로세스를 더 원활하게 진행하기 위해 할 수있는 일이 있습니다.





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전 애인을 사랑할 때도 계속 나아가는 방법



첨부 파일을 이해합니다.첫째, 애착과 사랑에 대해 이해하는 것만으로도 큰 도움이 될 수 있습니다. 관계가 끝났다고해서 생각과 감정이 갑자기 끝나는 것은 아닙니다. 사랑과 애착은 단순히 그렇게 작동하지 않습니다. 당신이 진정으로 누군가를 사랑할 때, 당신은 마치 두 장의 종이를 서로 붙인 것처럼 붙어있게됩니다. 그것들을 서로 붙이는 것은 꽤 쉬울 수 있지만, 그 연결을 끊는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 건강한 사랑에는 다른 사람을 무조건적으로, 희생적으로, 사심없이 돌보는 것이 포함됩니다. 이것은 우리가 시간의 시험을 견디기 위해 관계를 원할 때 건강한 사랑의 매우 중요한 특징입니다. 그러나 그들은 우리가 놓아주는 능력을 방해하고 관계가 끝났을 때 계속 나아갈 수 있습니다. 그러니 자신에게 인내하십시오. 전 애인에 대한 지속적인 사랑이 완전히 자연스럽고 이해할 수 있으며 그 또는 그녀에 대한 진정한 사랑의 증거가 될 수 있습니다.



당신이 관계를 끝내도록 선택하지 않았다면 계속 나아가려고 시도하는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 이것은 매우 쉽게 이해할 수 있습니다. 그러나 당신이 관계를 끝내는 사람이라면 전 애인에 대한 당신의 사랑의 힘 또는 길이에 놀랄 것입니다. 당신은 선택을했기 때문에 쉽게 넘어갈 것이라고 생각했을 것입니다. 다시 말하지만, 그것은 사랑과 애착이 작용하는 경향이 아닙니다. 당신의 마음이 다른 사람에게 붙게되면, 그들을 놓아주고 앞으로 나아 가기 위해서는 시간과 약간의 의도가 필요합니다. 관계를 끝내기로 결정했지만 원하지 않았기 때문일 수 있습니다. 당신의 결정을 촉발시킨 것은 외부 요인이나 상대방의 지속적인 문제 (중독, 학대, 외도 등)의 문제였습니다. 따라서 이제 당신은 관계의 상실뿐만 아니라 관계에 대한 희망의 상실을 슬퍼하고 있습니다.

건전한 슬픔에는 여러 단계가 포함되며, 이전 관계를지나 가기 위해 거의 거쳐야합니다. 해당 단계의 특정 경험에 영향을 미칠 수있는 많은 요소가 있습니다. 관계의 길이, 관계 유형, 종료 방법과 이유는 모두 슬픔을 경험하는 기간과 관련이있을 수 있습니다. 그리고 그 단계는 전진하는 직행 선이 아닙니다! 일부 단계를 '재활용'할 가능성이 매우 높습니다.



숫자 2222는 무엇을 의미합니까

결론은이 과정에 인내심을 가져야한다는 것입니다. 누군가를 진정으로 사랑하고 그 사람에게 애착을 갖게되었을 때, 그 사람없이 인생에서 어떻게 전진 할 수 있는지 알아내는 것이 반드시 단순한 전망이 아니라는 점을 이해하십시오. 그러나 가능합니다.

클로저 받기.이별 후 가장 먼저해야 할 일은 종결 점을 찾는 것입니다. 당신의 관계를 쇠약하게 만든 원인을 이해하는 것은 당신이 그 관계를 놓아 버리고 지나갈 수 있도록 도와 줄 것입니다. 불행히도 폐쇄는 우리가 요구하거나 마음대로 만들 수있는 것이 아닙니다. 그러나 우리는 그 방향으로 나아가도록 의도적으로 도울 수 있습니다. 당신과 당신의 전 애인이 말하기 조건에 있다면, 가능한 한 많은 질문을하고 당신의 전 전남편이 허용하는 질문을 최대한 많이 이해하십시오. 이것은 당신이 그 관계를 버리는 데 도움이 될뿐만 아니라 미래의 관계에서 더 건강 해지는 데 매우 도움이 될 수 있습니다.

당신의 강점을 기억하십시오.계속 나아 가기 위해 고군분투한다고해서 당신이 얼마나 바람직하고, 정상적이며, 사랑 스러운지 나타내는 지표가 아닙니다. 모든 사람은 어느 시점에서든 자신의 삶의 한 시간, 관계 또는 상황을지나 가기 위해 고군분투하며,이 투쟁은 단순히 인간이라는 지표 일뿐입니다. 실제로 당신의 건강과 웰빙을 정의하는 것은 당신의 투쟁으로하는 일이지 투쟁이 전혀 존재하지 않는다는 것이 아닙니다. 부정적인 자기 대화를 버리고 자신의 놀라운 자질과 강하고 능력 있고 독립적 인 방식에 집중하십시오.



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건강한 경계를 만듭니다.연습은 그들이 말하는 것처럼 완벽하게 만듭니다. 그래서 당신이 전진 한 것처럼 생각하고 말하고 행동하십시오. 어휘에서 '우리'를 버리고 혼자서 결정을 내리고 파트너없이 외출하세요. 당신이 앞으로 나아갈 수 있는지 여부에 대한 최종 결정은 당신과 그렇게하기위한 최종 단계를 밟으려는 당신의 의지에서 비롯됩니다. 압도적이며 모든 것을 포괄하는 사랑을 느꼈던 사람을 놓아 버리는 것이 불가능하다고 느낄 수도 있지만, 좋은 소식은 이것입니다. 당신은 이것을 할 수 있습니다!



수많은 사람들이 당신 앞에 와서 고통과 상실에 시달리며 건강하고 행복한 삶을 영위했습니다.이 사람들이 다른 파트너를 찾고 그런 식으로 나아가거나 그들이 열정적 인 다른 추구를 찾든간에. 이 사람들 중 일부는 사랑하는 사람을 떠나기 위해 솔로 단계를 밟을 것이고, 다른 사람들은 치료사의 도움을 받아 그들을 방해 할 수있는 자신에 대한 것들을 발견 할 것입니다.



설정할 수있는 몇 가지 경계는 다음과 같습니다.

  1. 연락해야하는 적절한 이유 및 방법. 공동 부모는 육체적 양육권을 공유하지 않더라도 공유하는 자녀에 대해 이야기해야합니다. 그러나 그러한 상호 작용의시기와 빈도뿐만 아니라 포함되어야하는 것에 대한 적절한 제한이 확실히 있습니다.
  2. 계속 어울리거나 이야기를한다면 이야기하는 내용과 서로 상호 작용하는 방식에 대한 경계를 설정할 수 있습니다. 예를 들어, 계속 진행하려는 경우 유혹이 합리적이지 않습니다.
  3. 신체적 행동에 대한 경계를 설정할 수도 있습니다. '안녕하세요'또는 '안녕'이라고 말할 때 포옹하는 것은 매우 자연스러워 보일 수 있지만, 친구끼리 또는 친근한 관계를 유지하고자하는 사람들 사이에서도 필수 사항은 아닙니다. 당신 중 한 사람이 그러한 애정과 친밀함의 표현에 불편하다면 다른 사람은 그것을 요구해서는 안됩니다.

데이트에 나가십시오.연애를 마친 후 다시 나가는 것은 무섭지 만 준비가되었다고 느끼면 자신을 밀어 붙여야합니다. 이별 후에는 나가서 즐겁게 지내고 새로운 사람들을 만나는 것이 중요합니다. 다른 사람과 다시 데이트 할 준비가되거나 관심을 갖기까지 시간이 조금 걸릴 수 있습니다. 다른 한편으로, 당신은 리바운드가 당신에게 필요한 것이라고 생각할 수 있습니다. 어느 쪽이든, 새로운 관계에 들어가는 것을 고려하기 전에 과거 관계에서 필요한 종결을 확보하는 것이 항상 귀하에게 유리합니다. 첫 데이트가 잘되지 않더라도 걱정하지 마세요. 당신이 처음 만나는 사람은 아마 당신에게 옳지 않을 것입니다. 그러므로 당신이 다음 관계에서 무엇을 원할 것인지를 결정하는 자기 발견의 시간으로 삼으십시오.



치료가 앞으로 나아가는 데 도움이 될 수 있습니까?

누군가로부터 전진하는 데있어 가장 어려운 부분 중 하나는 가족이나 친구, 당신과 가장 친해 졌을 가능성이 가장 높은 사람들을 포함하여 그 사람과 관련된 모든 것으로부터 전진 할 수 있습니다. 여기에서 치료가 시작될 수 있습니다. 절망적이거나 압도적이거나 앞에있는 일이 완전히 불가능하다고 느낄 때 정신 건강 전문가와 함께 앉아 있으면 관점, 자신감 및 명확성을 얻을 수 있습니다. 결국 두 분은 이유가있어서 헤어졌습니다. 당신이 이별을 선동하는 사람이 아니더라도, 당신의 파트너는 의심 할 여지없이 그렇게 할 이유가 있었는데, 이는 그 관계가 두 사람 모두에게 이상적이지 않았 음을 의미합니다. 당신의 관계가 막 끝났 든 오래 되었든 상관없이 상담사는 당신의 생각과 행동이 당신을 현재 상황에 갇히게 만드는 방법을 확인하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 상담사는 또한 외로움을 느끼거나 전 애인에 대해 많이 생각하는 경우 시도 할 수있는 대처 기술을 제공하여 도움을 줄 수 있습니다.

31 성경의 의미

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아래에서 BetterHelp 환자는 치료사가 다른 방식으로 진행하는 데 도움을 준 방법을 식별합니다.

BetterHelp 추천사

'나는 8 개월 이상 관계, 불안, 자신감, 자기애에 관해 Heather와 함께 일해 왔습니다. 그녀는 친절하고 세심하며 현실적이었고 몇 번의 세션 후에 어떤 종류의 치료 세션이 필요한지 알았습니다. 그녀는 적극적으로 내 말을 듣고 자기 관리 여정을 진행하는 데 필요한 관점과 현실 확인을 해주었습니다. 그녀의 바이오에서 그녀는 그녀의 '상담 스타일은 자비 롭고 배려심이 많다'고 말하며 그녀는 절대적으로 옳다. 당신의 삶에서 갇혀 있거나 우울하다고 느끼는 모든 사람들을 위해 그녀를 찾아 보는 것이 좋습니다. 그녀는 당신에게 깨달음을주는 일종의 치료사입니다. 문제를 해결하면서 Heather와 함께 일하는 즐거움이 있다면 당신은 좋은 손에 있습니다. '

'제리와 함께 일하는 것은 내가하려는 일 중 일부가 정말 압도적이라고 느끼고 그 느낌이 정상일 수 있지만 처리 할 수 ​​있다는 것을 깨닫는 데 도움이되었습니다. 그는 내가 말한 것을 도전적인 방식으로 되 돌리는 균형을 잘 잡았지만, 내 생각을 더 건강하게 조정하는 방법에 대한 제안도 제공합니다. '

결론

최고의 상황에서도 계속 진행하는 것은 어렵고 이전 파트너와 여전히 사랑에 빠졌을 때 계속 진행하려고하면 완전히 새로운 수준의 난이도가 추가됩니다. 앞으로 나아 가기 위해 노력할 때 자신에게 은혜를 베푸는 것이 중요합니다. 스스로 도움을 구하고 인내와 배려로 잃어버린 관계를 버리고 떠나는 법을 배우고 만족스러운 삶으로 나아갈 수 있습니다. 오늘 첫발을 내 디디십시오.

자주 묻는 질문 (FAQ)

전 애인을 여전히 사랑해도 괜찮습니까?

예. 관계가 끝난 후에도 당신이 깊이 사랑하는 사람을 여전히 사랑 (또는 감정)하는 것은 괜찮고 매우 정상적인 일입니다. 이별 후 치유되는 데 시간이 걸립니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 오래 걸리지 만 그것도 괜찮습니다. 자신의 감정을 인정하고 관계의 상실을 슬퍼 할 시간을주는 것이 중요합니다. 오래 지속되는 감정을 다루는 데 도움이 필요하다면 상담을 구하는 것이 손실 처리를 시작하는 좋은 방법 일 수 있습니다.

당신이 여전히 전 애인을 사랑하는지 어떻게 알 수 있습니까?

끊임없이 자신에게 '나는 여전히 내 전남편을 사랑한다'고 생각하거나 다시 사랑을 찾는 것을 미루고 있다면, 당신은 여전히 ​​전 애인과 사랑에 빠진 것입니다. 확실하게하려면 관계 전문가와 상담하십시오. 면허가있는 전문가는 당신이 어떻게 느끼는지에 대한 명확성을 찾도록 도와 줄 수 있고, 다시 행복을 찾기 위해 당신의 감정을 건강한 방식으로 처리하도록 도울 수 있습니다.

여전히 전 애인을 사랑한다면 어떻게해야하나요?

꿈에서 납치되는 성경적 의미

'아직도 전 애인을 사랑한다'고 끊임없이 생각한다면 가장 먼저해야 할 일은 감정을 인정하는 것입니다. 당신이 감정적 인 애착을 갖게 된 사람을 여전히 사랑하는 것은 정상적인 일임을 기억하십시오. 당신은 '나는 여전히 내 전남편을 사랑한다'는 생각을 반추하고 있는가? 과거에 갇혀 있거나 이별의 고통에 갇혀 있다면 면허가있는 관계 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

전 애인에 대해 여전히 생각한다면 무슨 뜻입니까?

아직도 전 애인에 대해 생각하고 있나요? 당신은 유일한 사람이 아닙니다. 때때로 당신의 전 애인을 생각하는 것은 이별에 대한 정상적인 반응이며, 특히 당신이 그 사람과 깊은 관계를 공유했다면 더욱 그렇습니다. 여전히 전 애인을 사랑하고 그들과 나눈 좋은 시간을 기억하는 것은 정상입니다. 균형 잡힌 정신 건강을 유지하려면 자신의 감정을 인정하고 해결해야합니다. 우울하거나 불안하지 않고 전남편을 생각할 수 있다면, 이것은 아마도 당신이 나쁜 것보다 좋은 시간을 더 많이 보냈고 이별에서 치유되기 시작했다는 것을 의미 할 것입니다. 다른 한편으로, 당신이 당신의 감정으로 어려움을 겪고 있고 당신의 전 애인에 대해 끊임없이 생각한다면 경험을 처리하는 데 도움이 필요하다는 것을 알게 될 것입니다. 상담 사나 치료사에게 연락하는 것은 자신의 생각과 감정을 표현하고 필요한 경우 중립적 인 피드백과 전문적인 조언을 얻을 수있는 한 가지 방법입니다.

전 애인이 다시 사랑에 빠질 수 있습니까?

당신의 전 애인도 '나는 여전히 전 애인을 사랑한다'고 생각할 수도있다. 두 사람이 헤어 졌다고해서 서로를 사랑하고 돌보지 않는다는 의미는 아닙니다. 당신의 전 애인을 여전히 사랑하는 것은 정상입니다. 그렇다고해서 다시 만나야한다는 의미는 아닙니다. 특히 관계가 유독하거나 폭력적인 경우에는 더욱 그렇습니다.

누군가를 사랑하는 것을 멈출 수 있습니까?

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예. 이별이 아직 새롭다면 '나는 여전히 내 전남편을 사랑해, 내가 뭘 할까?'라고 끊임없이 생각할 수 있습니다. 좋은 소식은-여전히 당신의 전 애인을 사랑하는 것은 정상입니다. 시간이 지남에 따라 더 건강한 관계로 넘어 가면서 사랑의 감정은 사라질 것입니다.

전 애인을 어떻게 후회하게 만들까요?

당신이 누군가와 헤어 졌다면, 그들에게 이별을 후회하게 만드는 것은 당신이 할 수있는 최악의 일이다. 이별을 지나가는 데 어려움이 있다면 전 애인에게 요점을 증명하는 대신 면허가있는 관계 전문가 나 치료 제공자에게 문의하십시오.

아직 사랑에 빠졌을 때 어떻게 나아갈까요?

당신이 아직 사랑에 빠졌을 때 계속 나아가는 것은 쉬운 일이 아니지만 가능합니다. 사람들은 매일 관계를 시작하고 끝냅니다. 그것은 정상적인 삶의 순환의 일부입니다. 한 번에 하루 씩 천천히 진행하고 면허가있는 치료 제공자 나 관계 전문가의 지원을 받으십시오. 관계 전문가는 이별 후에도 여전히 남아있을 수있는 관계와 관련된 부정적인 감정을 처리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

전 애인에게 그리워한다고 말해야하나요?

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깨끗한 휴식을 취하고 싶다면 전 애인에게 그리워한다고 말하는 것이 최선의 생각이 아닙니다. 전 애인과 감정적 인 대화를 나누면 관계가 혼란스럽고 경계가 흐려질뿐입니다. 이런 느낌이 든다면 믿을 수있는 친구 나 치료사에게 말을 걸거나 이별을 복잡하게하지 않기 위해 자신의 감정을 기록하는 것이 좋습니다.

상처받은 후 어떻게 다시 사랑에 빠지나요?

처음에는 그렇게 보이지 않더라도 상처를 받고 다시 사랑에 빠지는 것은 가능하다. 이별 후 취해야 할 가장 중요한 단계는 다시 사랑을 찾기 시작하기 전에 이별을 초래 한 관계의 사건을 치유하고 처리 할 충분한 시간을 확보하는 것입니다. 이 중요한 단계를 놓치면 생각보다 빨리이 상황으로 돌아올 수 있습니다. 전문적인 조언을 받으려면 치료사와 상담하십시오.

왜 여전히 전 애인을 그렇게 사랑합니까?

연애가 끝났다고 사랑의 감정이 사라지는 것이 아닙니다. 연애 기간, 이별의 이유, 자신의 선택인지 그들의 선택인지에 따라 여전히 감정이 남아 있고 그 사람을 사랑할 수 있습니다. 당신이 관계를 끝내기로 결정한 사람이더라도 관계의 상실을 슬픔에 빠뜨리는 데 약간의 시간이 필요할 수 있습니다. 새로운 관계를 추구하기 전에 치유하는 시간을 갖는 것이 중요합니다. 반동 관계는 불안과 우울증과 같은 좌절감과 정서적 또는 정신 건강 문제를 더할 수 있기 때문입니다.

이별이 최종인지 어떻게 알 수 있습니까?

이별이 최종적이라는 것을 깨닫는 것은 상황에 따라 어렵거나 당신에게 안도감이 될 수 있습니다. 한 사람 또는 두 사람 모두에 대한 지속적인 감정은 미래에 대해 무엇을 기대해야할지 확신하지 못하게 만들 수 있습니다. 이별을 겪었고 정말 끝났는지 확실하지 않다면 이별이 마지막이라는 신호일 수있는 몇 가지가 있습니다.

  1. 전 애인이 소셜 미디어 계정에서 당신을 차단 했나요?
  2. 그들이 귀하의 개인 소지품을 반환했거나 귀하에게 그들의 소지품을 반환하도록 요청 했습니까?
  3. 전화 번호를 변경 했나요?
  4. 당신의 전 애인이 인생에서 새로운 중요한 사람이 있다는 말을 듣고 있습니까?

이는 이별이 최종적임을 알리는 방법의 몇 가지 예에 불과하지만, 앞으로 나아갈 때라는 강력한 지표입니다. 관계가 끝나면 다시 사랑을 찾을 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

2 년이 지난 지금도 전 애인을 사랑하는 것이 정상인가요?

어떤 사람들에게는 2 년 이상이 지나도 전 애인에 대한 감정이 남아있는 것이 정상입니다. 관계가 진정으로 끝나고 둘 다 상대방이 화해에 대한 희망을 갖도록하기 위해 아무것도하지 않는다면, 이러한 감정은 시간이지나면서 사라질 가능성이 높습니다. 이러한 장기적인 감정을 유발하는 잘못된 행동을 한 적이 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 2 년 이상 후 전 애인에 대한 감정이 있다는 사실이 당신을 괴롭 히면 면허가있는 상담 사나 치료사에게 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 면허가있는 상담사와 기타 정신 건강 자원을 활용하면 관계 상실을 처리하고 인생을 계속 진행하는 방법을 배우는 데 필요한 정보를 얻을 수 있습니다.

아직 사랑하는 전 애인과 작별 인사를 어떻게합니까?

연애가 끝나면 인생의 상당 부분을 잃은 것 같은 느낌이들 수 있습니다. 전 애인에 대한 사랑의 감정을 여전히 경험하고 있다면 작별 인사를하는 방법에 대해 의문을 가질 수 있습니다. 작별 인사는 어려울 수 있습니다. 그러나 앞으로 나아갈 수있는 건강한 방법을 배우고 좋은 정신 건강을 지원하는 삶을 살 수 있습니다.

프로세스를 용이하게하기 위해 수행 할 수있는 몇 가지 작업은 다음과 같습니다.

  1. 전 애인에게서 멀리 떨어져있는 것에 대해 의도적으로 행동하십시오.전 애인과 더 많이 연락할수록 작별 인사를하기가 더 어려워집니다.
  2. 좋은 지원 시스템으로 자신을 둘러싸십시오.좋은 친구와 가까운 사랑하는 사람들은 당신에게 많은 격려를 줄 수 있고 긍정적 인 활동에 계속 몰두하도록 도울 수 있습니다.
  3. 소셜 미디어 관계를 끊으십시오.전 애인의 소셜 미디어 계정을 보지 않겠다고해도 약한 순간에 일어날 수 있습니다. 전 애인과 친구가되지 않았다면 친구를 해제하고 필요한 경우 차단하세요.

내 전 애인이 여전히 나를 좋아하는지 어떻게 알 수 있나요?

당신의 관계가 끝났다면, 당신의 전 애인이 여전히 당신을 돌보고 있는지 궁금 할 것입니다. 어떤 사람들은 특히 이별 후에 자신의 진정한 감정을 숨기는 데 능숙합니다. 그러나 그들이 여전히 당신에 대한 감정을 가지고 있음을 나타내는 몇 가지가 있습니다.

  • 전 애인이 '실수로'전화를하거나 문자를 자주 보내는 것 같으면
  • 그들은 당신이있는 장소, 특히 당신이 함께 자주 다니던 장소에 나타납니다.
  • 소셜 미디어 게시물에 댓글을 달거나 좋아합니다.
  • 그들은 당신의 친구와 가족에게 전화하거나 방문합니다

이러한 일이 한두 번 발생하면 상당한 관심을 기울일 수 없습니다. 그러나 이러한 행동이 자주 발생하면 전 애인이 여전히 당신을 돌보고 있다는 신호일 수 있습니다.

예전 몇 년 후에 생각하는 것이 정상입니까?

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때로는 관계가 끝난 후에도 전 애인에 대한 생각을 멈추고 놓아 버리기가 어렵습니다. 관계가 오래 지속되거나 자녀가있는 경우 상황이 어떻게 달라 졌는지 생각할 수 있습니다. 또한 끝나는 모든 관계가 끔찍한 기억으로 만들어지는 것은 아닙니다. 좋은 시간에 대해 생각할 수도 있습니다. 괜찮습니다. 그러나 전 애인에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없다고 느끼거나 생각이 강박 적으로 느껴진다면 정신 건강 상담사와 같은 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 때로는 해결되지 않은 감정으로 인해 전 애인에 대해 계속 생각하게 될 수 있습니다. 정신 건강 전문가는 관계 상실과 관련된 슬픔의 단계를 처리하고 앞으로 나아갈 수있는 최선의 방법을 받아 들일 수 있도록 도와 줄 수 있습니다. 상담사와 상담하고 싶지만 대면 세션에 익숙하지 않은 경우 온라인 상담이 옵션이 될 수 있습니다. 온라인 상담을 통해 가정이나 인터넷 접속이 가능한 모든 곳에서 자격을 갖춘 정신 건강 전문가와 상담 할 수 있습니다.

전 애인이 왜 그렇게 빨리 움직 였나요?

이별을 경험 한 경우 처리하기 가장 어려운 일 중 하나는 전 애인이 당신보다 빨리 움직 였다는 사실 일 수 있습니다. 좌절하거나 혼란스러워하는 것은 정상이지만 그들이 왜 그렇게 빨리 진행했는지 이해하면 이별에 대한 자신의 감정을 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

전 애인이 그렇게 빨리 움직 인 데에는 몇 가지 일반적인 이유가 있습니다.

  • '리바운드'라고 말할 수 있습니까?어떤 사람들은 혼자있는 것이 어려우며 한 관계에서 다음 관계로 빠르게 이동할 수 있습니다. 안타깝게도 전 애인이 당신을 극복하려는 의도가 있더라도 리바운드 관계의“느낌”은 일반적으로 오래 지속되지 않습니다.
  • 외모 유지 :어떤 사람들에게는 계속 움직이는 것처럼 보이는 것이 외모를 유지하는 것입니다. 어떤 사람들은 빠르게 진행하지만, 결론을 내리는 것이 항상 좋은 생각은 아닙니다. 적어도 처음에는 그렇지 않습니다.
  • 그들은 당신을 조종하려고 할 수 있습니다.당신이 당신의 전 애인과 헤어 졌다면, 그들은 그 공허함을 채울 다른 사람을 찾아서 당신보다 더 잘할 수 있음을 보여 주려고 할 것입니다. 여러 번, 이것은 당신이 질투심을 느끼게하고 그들을 되찾아주기위한 시도입니다.
  • 길 찾기 :때때로 당신의 전 애인이 빨리 움직 인 것처럼 보일 때, 그것은 당신과 아무런 관련이 없으며 더 이상 당신과 관련이없는 삶에서 그들 자신의 길을 찾으려고 노력하는 것과 관련이 있습니다. 당신의 삶의 중요한 부분을 차지했던 누군가가 움직일 때 상처를 받거나 거절당하는 것은 완전히 정상적인 일이지만, 종종 당신에게 개인적인 것이 아닙니다 (그렇게 느껴지더라도).

소울 메이트가 헤어지고 다시 모일까요?

자신이 소울 메이트라고 느끼는 사람들이 헤어지고 다시 모일 때가 있습니다. 조정이 발생하지 않는 경우도 있습니다. 소울 메이트라고 느끼는 사람을 만났다면 오랫동안 함께 할 운명이라고 느끼는 것은 완전히 정상입니다. 당신의 관계가 끝났다고해서 그 사람에 대한 사랑을 즉시 중단한다는 의미는 아닙니다. 이별 후에도 누군가를 사랑하고 관계가 재결합 될 수 있기를 바라는 것은 정상입니다. 그러나 이별에도 불구하고 불확실한 감정에 압도되거나 자신이 가진 사랑의 감정에 대처할 수 없다는 것을 알게되면 상담을 구하는 것이 감정을 다루는 데 도움이 될 수 있음을 알게 될 것입니다. 화해를 바라는 것은 나쁜 것이 아닙니다. 하지만 전 애인이 그래도 계속 진행하기 어렵다면 지원을 요청하는 것이 좋습니다.

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