첫 데이트에서 누군가를 알아가는 방법

새로운 사람과 첫 데이트를하는 것은 신경이 쓰일 수 있습니다. 어디로 가야하는지, 무엇을해야하는지, 무엇을 이야기해야하는지에 대해 스트레스를받을 수 있습니다. 데이트하고 새로운 사람들을 만나는 것은 많은 사람들에게 힘든 일이며 사람들이 매우 불안해하는 것은 드문 일이 아닙니다. 누군가를 알아가는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 다행스럽게도 얼음을 깨고 침착하고 편안하게 지내며 실제로 스트레스 나 부담없이 데이트를 즐기는 방법을 배울 수있는 작은 팁과 요령이 있습니다.

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누군가를 알아가는 방법

자신이 되십시오

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거의 모든 사람들이 새로운 사람과 데이트 할 준비를 할 때 '첫 데이트 불안'을 느낍니다. 누군가를 알아가는 데는 여러 가지 결과가있을 수 있으며, 우리 모두 첫 데이트가 잘되기를 바랍니다. 때로는 그 불안만으로도 '자신과 같지 않음'으로 행동 할 수 있습니다. 일부는 종료되고 일부는 울퉁불퉁하며 일부는 부적절하거나 자연스러운 성격이나 기대를 반영하지 않는 방식으로 행동 할 수도 있습니다. 힘들 수 있지만 자신이되는 것이 중요합니다. 당신을 취약한 위치에 놓기 때문에 당신의 완전히 정상적인 성격처럼 행동하는 것은 스트레스가 될 수 있지만, 당신의 데이트는 당신과 당신을 알고 긍정적이고 건강한 관계를 발전시키는 데 관심이 있음을 명심하십시오. 개방적이고 정직한 것은 데이트 상대가 개방적이고 정직한 것에 편안함을 느끼는 데 도움이되며, 시간을 즐기라는 압력을 줄이는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

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체크인

체크인은 두 사람이 함께 보내는 시간의 편안함과 질을 측정하는 데 도움이됩니다. 데이트 상대와 자신과 함께 체크인하는 것이 중요합니다. 날짜를 확인하려면 다음 기술을 사용할 수 있습니다.

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• 데이트 중간 쯤에 데이트가 좋은지 물어보세요. 하지만 한 번만 요청하십시오. 두 번 이상 요청하면 두 사람 모두에게 부담을 줄 수 있습니다.
• 신체 언어에주의를 기울이십시오. 바디 랭귀지는 중요하며 데이트가 편안한 지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 데이트가 편안하다는 일반적인 징후는 다음과 같습니다.
• • 눈 접촉 유지
  • 대화와 활동에 계속 참여
  • 팔과 손바닥을 열고 이완 유지
  • 웃고, 웃고, 끄덕임
  • 질문 및 응답
  • 산만 함을 나타내지 않는 매끄러운 사고 과정을 유지합니다.

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이러한 행동은 또한 당신이 좋은 시간을 보내고 있다는 것을 데이트 상대에게 전달할 수있는 방법이기도합니다. 당신의 데이트는 당신이 그 / 그녀의 회사를 즐기는 것을보고 기뻐할 것이며, 바디 랭귀지를 통한 커뮤니케이션은 가볍고 재미있는 분위기를 조성 할 것입니다.

질문

첫 데이트에서 누군가를 알아가는 가장 좋은 방법은 질문을하는 것입니다. 처음에 무엇을 물어봐야하는지 알기가 어려울 수 있으므로 다음은 올바른 질문을하기위한 몇 가지 팁입니다.

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• 개방형 질문이나 '예'또는 '아니오'이상의 응답이 필요한 질문을해야합니다.
• 세부 사항을 찾는 질문을하십시오. '누가' '무엇' '언제' '어디' '왜' '어떻게'를 사용하면 진정한 관심을 표현하고 대화의 흐름을 이어갈 수 있습니다.
• 너무 개인적이지 마십시오. 첫 데이트라는 것을 기억하세요. 너무 빨리 개인화되고 싶지는 않습니다. 다음 주제에 대해 이야기 해보십시오.
  • 여러분 각자가 자란 곳
  • 공통 관심사 및 취미
  • 데이트의 경력 포부

때때로 우리는 너무 불편하지 않고 데이트를하기 위해 약간의 추가 지원이 필요합니다. 자신이 매우 긴장하고 짜증을 내거나 일반적으로 데이트에 어려움을 겪고 있다면 치료사와 상담하는 것이 좋습니다. 치료사는 이러한 상황을 해결하는 새로운 방법을 배우고 불안을 줄이고 데이트를 긍정적 인 경험으로 만드는 데 도움을 줄 것입니다.

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