가정에서 형제 자매 괴롭힘을 막는 방법

형제 자매들이 서로 논쟁하고 싸우고 경쟁하는 것은 흔한 일입니다. 그러나 어느 정도까지는 괴롭힘으로 바뀔 수 있으며 형제 간의 경쟁 이상이 계속되고 있다는 징후가 있습니다. 이 기사에서는 형제 자매 괴롭힘의 징후를 살펴보고 집에서 계속 괴롭히는 것을 막는 방법을 제공합니다.



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형제 자매 괴롭힘이란 무엇이며 그렇지 않은 것은 무엇입니까?

때때로 정상적인 형제 자매 행동과 괴롭힘 사이의 경계가 매우 좋을 수 있으며 활동과 상호 작용을 가능한 한주의 깊게 관찰해야합니다. 그러나 괴롭힘의 일부 사례는 부모에게 숨겨 질 수 있으며 부모가 보지 않을 때 발생할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 여기에주의해야 할 형제 자매의 괴롭힘 징후가 있습니다. [1]

괴롭힘에는 해로운 의도가 있습니다



평범한 형제 자매와 비교할 때 공격자는 항상 비열하고 상처를 입히려 고하므로 행동에 대한 공감이나 후회를 나타내지 않습니다. 괴롭히는 사람은 자신이 형제 자매에게하는 일에서 잘못된 점을 보지 않기 때문에 개입이있을 때까지 행동이 계속됩니다.

우리가 사랑하는 사람들

괴롭힘은 종종 반복적입니다

괴롭힘으로 간주되는 행동은 패턴을 가질 수 있습니다. 정기적으로 발생할 수 있으며 동일한 주제로 구성 될 수도 있습니다. 괴롭힘 행위의 빈도는 일회성 갈등보다 더 많은 고통을 초래합니다.



괴롭힘은 일반적으로 해결되지 않습니다

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괴롭힘이 의심되는 사건 이후에는 형제 자매가 화해하지 않을 가능성이 높습니다. 정상적인 형제 관계에는 따뜻함과 갈등이 있습니다. 다툼 후에는 일반적으로 상황이 다시 좋아지고 서로의 동반자를 즐길 수 있습니다. 그러나 괴롭힘에서는 따뜻함이 결코 나타나지 않을 수 있습니다.

형제 자매 괴롭힘에는 항상 전력 차이가 있습니다

괴롭힘 연구의 선구자이자 성공적인 Olweus 괴롭힘 예방 프로그램의 창시자 인 Dan Olweus 박사에 따르면 두 사람은 육체적으로나 정신적으로 거의 같은 힘을 가질 수 없습니다. [2] 괴롭힘 상황에서 권력의 불균형은 항상 존재하며, 피해자 형제는 대개 자신을 방어하기 위해 고군분투합니다.

형제 자매 괴롭힘의 영향 : 중지해야하는 이유

부모 소외 증후군이 어린이에게 미치는 영향

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모든 형태의 괴롭힘은 삶의 어느 시점에서든 괴롭힘을당한 개인의 정신적 및 신체적 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다.



특히 괴롭힘을당하는 아동은 더 높은 수준의 우울증과 기타 정서 및 행동 장애에 걸릴 위험이 있습니다. 또한 두통, 복통, 야뇨증 및 불면증과 같은 기타 수면 문제와 같은 특정 증상을 나타낼 수 있습니다. [삼]

또한 연구에 따르면 괴롭힘을 당하지 않은 개인과 비교할 때 낮은 자존감, 낮은 자기 주장, 높은 불안 수준 및 사회적 철회와 같은 공통된 성격 특성이 있습니다. [삼]

어떤 경우에는 괴롭힘이 개인에게 절망감을 유발할 수 있으며, 아주 어린 나이에도 많은 사람들이 지원이없고 의지 할 곳이 없다고 느끼면 자살 생각을 표현하기도합니다.

사실, 괴롭힘을 당했다고보고하는 아이들은 괴롭힘을 당하지 않은 아이들보다 자살 관련 행동을한다고 묘사 할 가능성이 훨씬 더 높기 때문에 둘 사이에 매우 밀접한 관계가 있음을 나타냅니다. 그러나 긍정적 인 점에서 괴롭힘을당하는 대부분의 사람들은 자살 행위를하지 않을 것입니다. 위험은 더 높습니다. [4]

동기 심리학

주의해야 할 또 다른 위험 요소는 약물 남용이며, 청소년이 구매할 수는 없지만 괴롭힘을 당할 때 부모의 알코올, 담배 또는 처방약을 찾아서 복용하는 것은 항상 가능합니다. 이것은 일반적으로 집에서도 발생하기 때문에 형제 자매 괴롭힘의 경우에 특히 그렇습니다.

괴롭힘의 이러한 모든 영향 때문에 부모는 항상 참여하고이를 막기 위해 최선을 다하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 괴롭힘이 심각하고 장기적이며 때로는 영구적 인 결과를 초래할 수 있기 때문입니다. 고맙게도 집에서 괴롭힘을 막기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다. 이에 대해서는 다음 섹션에서 설명합니다.

집에서 형제 자매 괴롭힘을 막기위한 전략

이 섹션에서는 가정에서 괴롭힘을 종식시킬 수있는 방법을 배웁니다. 부모, 보호자 또는 세대주로서 모두 귀하의 적극적인 접근이 필요합니다. 그러나 여전히 실용적이며 즉시 구현할 수 있습니다.

무시하지 마십시오-개입

두 자녀 사이에서 비정상적으로 공격적인 행동이 발생하는 것을 발견하면 형제 자매 경쟁이라고 가정하지 마십시오. 특히 그것이 지속적 이었다면 더욱 그렇습니다.

biol 정신과

일정 기간 동안 발생하지 않았더라도 때리기, 이름 부르기 및 기타 관련 신체적 및 언어 적 행동은 절대 용납되어서는 안되며 향후 갈등을 방지하기 위해이를 분명히해야합니다.

징계 조치 시행

초기 개입 중에 구두 경고가 충분하지 않은 경우 괴롭힘을 징계해야 할 수 있으며, 그 행동에 대한 책임을 져야합니다.

가계 괴롭힘을 징계하는 방법에 대해 최선의 판단을 내려야하지만,이를 저지하거나 그 또는 그녀의 특권을 빼앗는 것은 몇 가지 일반적이지만 효과적인 방법입니다. 중요한 것은, 괴롭히는 형제 자매도 피해자에게 사과해야한다는 것입니다.

추가 감독 사용

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괴롭힘은 한 번만 발생하는 경우가 드물며 형제 자매의 경우 같은 지붕 아래에서 살기 때문에 반복해서 일어날 가능성이 더 높습니다. 따라서 괴롭힘에 가담 할 가능성이 학교 동료보다 높습니다.

이미 나쁜 행동을 다루고 징계를 사용 했더라도 발생할 수있는 새로운 상황을 주시해야합니다. 괴롭힘은 다시 발생할 수 있으며, 발생하는 경우이를 잡는 것은 귀하에게 달려 있습니다.

공감과 존중을 가르치십시오

나는 사람들이 싫어

가장 인 당신은 자녀에게 좋은 행동이 어떤 모습이어야하는지에 대한 모범이되며, 괴롭힘이 문제라면 자녀가 배울 수 있도록 이러한 가치가 무엇인지 보여 주어야합니다.

피해자 형제 자매에 대한 공감을 표시하면 가해자가 자신의 행동이 형제 나 자매에게 고통을 줄 수 있다는 것을 보여 주어 향후 사건이 발생하지 않도록 방지 할 수 있습니다. 그들에게 존경의 의미를 가르치는 것은 형제 자매뿐만 아니라 평생 만나는 모든 사람들에게도 먼 길을 갈 것입니다.

문제 해결 기법을 소개합니다.

공감과 존중 외에도 아이들은 괴롭힘을보다 적응적인 행동으로 대체하는 데 도움이되는 새로운 기술을 배울 수 있습니다.

일부 괴롭히는 사람들은 스트레스와 부적절 함으로 인해 비난을하고 결과적으로 대처 방법으로 다른 사람을 비난합니다. 이러한 감정을 해결하고 이러한 감정을 생산적인 감정으로 대체 할 방법을 찾으면 괴롭힘이 가라 앉을 수 있습니다. 또한 형제 자매가 갈등을 겪는 대신 협력하는 방법을 배우는 데 도움이되는 팀 구축 연습을 도입 할 수 있습니다.

항상 자녀를 동등하게 대하십시오

형제 자매에게 평등 한 보살핌과 관심을 주면 괴롭힘의 필요성을 줄일 수 있습니다. 왜냐하면 그들은 자신의 필요가 충족되고 있다고 느끼고 다른 사람을 압도하여 인정이나 타당성을 찾을 필요가 없기 때문입니다.

질투를 방지하기 위해서는 '똑똑한 사람'과 같은 별명을 사용하는 것뿐만 아니라 형제 자매를 비교하는 것도 피하는 것이 중요합니다. 분류하는 것은 좋지 않습니다. 대신에 각 자녀를 똑같이 칭찬하고 가치있는 사람임을 알려주십시오.

결론

도덕적 대 윤리적

괴롭힘의 영향으로 인해 항상 공중 보건 문제가되며 완전히 제거되지 않을 수도 있습니다. 그러나 모든 사람은 괴롭힘을 최소화하고 사회에 미치는 영향을 줄이기 위해 자신의 역할을 할 수 있습니다.

학교에서의 괴롭힘은 자주 논의되지만 다른 형태의 괴롭힘은 가정과 온라인을 포함하여 거의 모든 곳에서 존재할 수 있으며, 가능한 직원이 없기 때문에 괴롭힘이 발생했을 때 그 경로에서 괴롭힘을 중지하는 것은 귀하의 책임입니다.

형제 자매 괴롭힘은 괴롭힘이 당신의 집에서 나타날 수있는 가장 일반적인 방법 중 하나이며,이 기사는이를 정상적인 라이벌과 구별하는 방법을 제공했습니다. 또한 여기에 나열된 전략은 가정의 괴롭힘 문제를 제거하는 데 효과적 일 것입니다.

자녀가이 기사에 나열된 괴롭힘의 영향을보고있는 경우 치료를 통해 혜택을받을 수 있으며 BetterHelp에서는 면허를 소지 한 치료사의 온라인 상담 세션을 통해 자녀를 치료할 수 있습니다. 지속적인 괴롭힘 상황은 부모와 보호자에게 스트레스가 될 수 있으며 치료는 스트레스와 불안을 관리하고 대처 방법을 가르치는 방법을 제공 할 수도 있습니다.

확산되는 형제 자매 괴롭힘이 예상했던 것보다 더 어렵더라도 자녀에게 어떤 일이 있어도 자녀를 돌보고 지원한다는 사실을 알려주는 것이 중요합니다. 특히 괴롭힘의 피해자는 자신이 동맹을 맺고 있고, 혼자가 아니며, 적시에 문제가 해결 될 것이라는 확신이 필요합니다.

참고 문헌

  1. Malecki, C.K., Ph.D. 및 Demaray, M.K., Ph.D. (2014 년 12 월 1 일). 5 형제 자매 싸움이 괴롭힘을 당할 수 있다는 신호 2019 년 7 월 7 일 https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-wide-wide-world-psychology/201412/5-signs-sibling-fighting-may-be-bullying에서 검색 함
  2. Olweus D. (1994) 학교에서 괴롭힘. 에서 : Huesmann L.R. (eds) 공격적인 행동. 사회 / 임상 심리학의 플레 넘 시리즈. Springer, Boston, MA
  3. Fekkes, M. (2004). 괴롭힘 : 누가 언제 어디서 무엇을합니까? 괴롭힘 행위에 어린이, 교사 및 부모의 참여.건강 교육 연구, 20 (1), 81-91. doi : 10.1093 / her / cyg100
  4. 폭력 예방의 상해 예방 및 통제 부서를위한 국립 센터. (2014).괴롭힘과 자살의 관계 : 우리가 알고있는 것과 그것이 학교에 미치는 영향[소책자]. 2019 년 7 월 7 일 https://www.cdc.gov/violenceprevention/pdf/bullying-suicide-translation-final-a.pdf에서 검색