물리적 기억의 이점

기억과 추측에 관한 많은 이론이 있습니다. 우리는 기억이 뇌에 저장된다는 것을 이해하지만, 기억이 어떻게 작동하는지, 더 많은 것이 있는지 여전히 의문의 여지가 있습니다. 이 글에서는 흥미로운 가설 하나를 살펴 보겠습니다. 신체 기억이라고도하는 물리적 기억. 뭔데? 그것에 대한 진실이 있습니까? 알아 보자.

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물리적 메모리 란?

신체적 기억은 뇌가 기억을 저장하는 신체의 유일한 부분이 아니라 그 자체의 신체라는 믿음입니다. 이 문제는 논란의 여지가 있습니다. 세포에 기억이있을 가능성이 있지만 그 외에도 기억을 저장하는 것으로 알려진 유일한 부분은 뇌입니다.

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현대적 맥락에서 물리적 기억은 외상성 기억에 관한 것이며 신체가 말한 기억을 회상하려고 할 때 신체가 반응 할 수있는 방법을 알려줍니다. 이 때문에 신체적 기억은 사람이 PTSD를 치료하는 방법이 될 수 있습니다.

어떤 사람들은 물리적 기억이 암묵적 기억 또는 절차 적이라고 말합니다. 이론에 따르면 신체는이를 자동으로 수행 할 수 있으며 무의식 상태입니다. 가설에 따르면 물리적 기억에는 세 가지 유형이 있습니다.

물리적 기억의 유형

다른 유형의 물리적 메모리가있을 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 배운 운동 행동. 이론은 신체가 자신에게 고정 된 특정 기술이나 행동을 알고 있다는 것입니다. 예를 들어, 자전거를 타거나 어딘가를 걷습니다.
• 비상 대응. 위험에 직면하거나 도망쳐 야하는 도피 나 싸움에 대한 생각은 물리적 인 기억 일 수 있습니다. 이 이론에 따르면 우리 몸은 위험에 직면 할 때 자동으로 움직이거나 싸 웁니다.
• 매력 또는 혐오감. 이 이론에서 우리의 몸은 기분을 좋게하거나 영양을 공급하는 물체에 자동으로 끌리고, 혐오감, 고통 또는 기타 혐오감을주는 물체로부터 달아납니다.

행동을 통해 만들어 졌다는 물리적 기억에 관한 몇 가지 이론이 있습니다. 이것은 특정 활동을 배우거나 충격적인 장면을 경험할 때 형성 할 수 있습니다.

6 가지 유형의 신체 기억

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신체 기억에는 여섯 가지 유형이 있다는 다른 이론이 있습니다. 이것들은:

• 이것은 우리가 자동으로 수행 할 수있는 작업이며 학습됩니다. 예를 들어, 자동차 운전. 그들은 우리 몸에 고정되어 있고 우리는 꽤 오랫동안 그들을 기억할 수 있습니다.

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• 상황에 따라 우리 몸의 행동이 변하는 때입니다. 당신의 신체는 집에서와 직장에서 다르게 행동 할 수 있습니다. 신념은 상황에 맞게 몸이 스스로 변한다는 것입니다.
• 통합하십시오. 이것은 당신의 신체적 행동이 다른 사람들의 행동에 영향을 미칠 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지라는 믿음입니다. 사용 된 한 가지 예는 하품입니다. 누군가가 하품하면 스스로 하품 할 수 있습니다. 당신의 몸은 특정 행동을 복사합니다. 그것이 전염성이 있기 때문이거나 당신이 그와 같이되고 싶어하기 때문입니다.
• 우리 몸은 특정 문화 나 관습에 적응합니다. 당신이 어디서 자랐는지 또는 어느 나라에 살고 있는지에 따라 결정될 수 있습니다. 당신의 통합적인 신체 기억은 당신이가는 곳마다 바뀔 수 있습니다.
• 신체는 특정 유형의 통증에 자동으로 반응합니다. 통증이 당신을 때리면, 당신은 다른 방식으로 반응 할 수 있고 당신의 몸은 통증을 피하기 위해 스스로 움직일 수 있습니다.
• 외상성 기억. 이것은 당신이 가지고있는 어떤 트라우마에 근거한 신체 기억을 경험할 때입니다. 과거의 외상성 기억과 관련이 있다면 신체는 상황에 다르게 반응 할 수 있습니다. PTSD가 이에 대한 좋은 예입니다. 외상성 기억을 경험한다면, 최선의 조치는 신체를 정상으로 되돌릴 수 있도록 도움을 구하는 것입니다.

이 6 개의 신체 기억은 분리되지 않을 수 있지만 교차 할 수있는 다른 차원에서 비롯됩니다. 이러한 반응 중 일부는 체세포 생성자 (somatic makers)라고 할 수 있는데, 이는 내부적으로가 아니라 물리적으로 표현 될 수있는 감정이라는 의미입니다.

신체가 경험 한 트라우마를 기억할 수 있다고 믿는 환상 통 이론도 있습니다. 팬텀 통증 이론에는 팔이나 다리를 잃을 때마다 느끼는 감각이 포함되지만 여전히 느낄 수 있습니다.

신체 기억은 억압 된 기억의 개념과 연결되어 있습니다. 정신 분석학에서 억압 된 기억은 무의식 깊숙이 숨겨져있는 기억이다. 당신은 그들을 기억할 수 없지만 당신의 행동에 관해서는 여전히 영향력이 있습니다. 심리학자는 당신을 통제하는 신체적 감각의 형태로 올 수있는 억압 된 기억을 기억하도록 도울 수 있습니다.

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진짜야?

신체가 기억을 저장할 수 있다는 생각은 당신이 예상했듯이 꽤 논란의 여지가 있습니다. 우리가 알고 있듯이 뇌는 신체가 아닌 기억을 저장하는 것입니다. 신체의 행동이 물리적 기억이 실제임을 증명한다고 생각할 수 있지만, 뇌가 신체를 제어한다는 사실을 기억하십시오. 이것은 물리적 기억의 개념을 증명하기 조금 어렵게 만듭니다.

그러나 우리를 돕기 위해 연구하고 있습니다. 2017 년에는 신체 기억에 관한 연구가있었습니다. 결론은 ... 결정적이지 않았습니다. 뇌 밖에있는 기억이있을 수 있다는 증거 나 반증은 없습니다. 당신의 몸이 기억을 저장할 수 있다는 생각은 우리가 과학에 대해 알고있는 방식을 바꿀 수 있습니다. 물론 우리가 알고있는 과학의 세계가 여러 번 바뀌 었으니 누가 알겠습니까?

세포와 기억

기억을 저장하는 세포에 대한 아이디어를 언급했습니다. 세포 기억은 모든 세포가 뇌 세포뿐만 아니라 일부 기억을 저장한다는 생각입니다. 장기 이식을받은 일부 사람들은 장기를 제공 한 사람들의 기억을 가지고 있다고 주장했지만 그 주장은 입증되지 않았고 불가능할 수도 있습니다.

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장기 이식 후 신체에 새로운 기억, 감정, 생각, 변화가 있다는 생각이지만 기억을 가지고있는 장기보다는 그것에 대한 설명이있다. 스트레스, 약물 및 기타 경험할 수있는 변화와 같은 수술의 영향 일 수 있습니다. 결과적으로 비정상적인 생각이나 행동으로 이어질 수 있습니다.

다른 동물은 어떻습니까?

동물의 기억이 신체의 다른 부분에 저장되어 있는지 궁금 할 것입니다. 그 대답에 대한 편형 동물을 살펴 보겠습니다. Tufts University의 한 연구에서 머리도없고 머리도없는 편형 ​​동물도 여전히 훈련을받을 수있었습니다. 이 아이디어는 편형 동물이 신체의 다른 부분에 기억을 저장할 수 있음을 시사합니다. 실제로 웜은 작게 만들면 더 쉽게 훈련되는 것 같습니다. 그러나 이에 대한 답은 아직 알려지지 않았습니다.

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20 년 중반에 플랫 웜 실험도있었습니다.^일플랫 웜이 미로를 푸는 방법을 알아 내야했던 세기. 미로를 풀고 나면 훈련을받지 않은 벌레에게 먹이를주었습니다. 훈련 된 벌레를 먹은 훈련되지 않은 벌레는 먹지 않은 훈련되지 않은 벌레보다 더 빨리 미로를 해결하는 것처럼 보였습니다.

이것이 신체 또는 세포 기억을 증명하지는 못하지만 여전히 살펴볼만한 흥미로운 연구입니다. 그들이 먹은 벌레가 벌레에게 추억을 주었습니까? 누가 알아?

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물리적 기억에서 무엇을 배울 수 있습니까?

이 모든 것을 말하면서 우리는 물리적 기억의 개념에서 무엇을 배울 수 있습니까? 우리가 배울 수있는 것은 우리의 뇌와 신체에 대한 이해가 항상 변하고 있다는 것입니다. 기억과 같은 것을 꽤 잘 이해하고 있다고 느낄지 모르지만 틀릴 수도 있습니다. 아직도 우리가 기억에 대해 모르는 것이 많이 있습니다. 아마도 언젠가는 물리적 기억 이론이 의심의 여지없이 입증되거나 반증 될 수 있습니다. 그때까지 우리가 가진 것은 추측뿐입니다. 우리의 기억은 뇌보다 더 많은가? 신체가 특정 기억을 기억할 수 있습니까? 말하기 어렵습니다.

셀룰러 메모리에 관해서는 그 아이디어가 불가능한 것으로 간주되지만 여전히 우리가 셀에 대해 모르는 것이 많이 있습니다. 세포는 복잡하고 다양한 유형이 있으며 모두 함께 작용하여 당신을 구성합니다. 아마도 그들에게 기억이있는 진실이있을 것입니다. 그러나 이것은 여전히 ​​완전히 이해되지 않았으며 결코 이해되지 않을 수도 있습니다. 우리 모두는이 문제에 대해 서로 다른 생각을 가지고 있으며, 그것이 더욱 흥미롭게 만듭니다.

도움을 요청 해!

신체 기억은 억압 된 기억의 이론을 뒷받침하는데, 그것은 당신이 가진 기억이 당신의 무의식 속에 숨겨져 있지만 당신을 통제 할 때입니다. 억압 된 기억은 일반적으로 과거의 트라우마에서 비롯되지만 어떤 것이 든 될 수 있습니다.

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영적 동물 까마귀

억압 된 기억, 해결되지 않은 트라우마 또는 기타 수정하고 싶은 것이 있다고 생각되면 도움을 청하는 카운슬러를 찾는 것이 부끄러운 일이 아닙니다. 상담사가 가장 충격적인 기억을 기억하도록 도와 줄 수 있으며, 기억하면 치유 과정이 시작될 수 있습니다.

기억에 대처하고 더 건강하고 생산적인 삶을 사는 다양한 방법을 배울 수 있습니다. 오늘 도움을 구하고 치료사가 당신을 위해 무엇을 할 수 있는지 알아보십시오.

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