정신 분열증은 치료할 수 있습니까? 현대 시대의 솔루션 찾기

당신이나 사랑하는 사람이 조현 병에 걸렸을 가능성은 두렵고 압도적 인 경험 일 수 있습니다. 질병의 본질에 대한 많은 이야기와 반 진실이 많지만 현실은 당신이들은 것보다 훨씬 더 복잡하고 희망적입니다.

정신 분열증은 실제로 어떤 형태로든 평생 치료가 필요한 만성 질환입니다. 현재 정신 분열증에 대한 '치료'는 없습니다. 그러나 수많은 연구와 전문적인 관찰을 통해 건강한 생활과 적절한 유지 관리가 장애를 가지고 길고, 행복하며, 비교적 전형적인 삶을 살 수 있다는 사실이 입증되었습니다.

정신 분열증에 대한 오랜 시간 테스트 된 치료법 외에도 새로운 과학은 우리가 질병에 대처하는 더 나은 방법을 개발하고 있음을 보여주기 시작했습니다. 부작용이 적은보다 효과적인 약물,보다 강력하고 효과적인 상담 방법, 심지어 유전 적 시퀀싱까지도 정신 분열증 환자가 그 어느 때보 다 더 잘 살 수 있도록 돕는 역할을 할 수 있습니다.

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오늘 우리는 의사와 과학자들이 어떻게 정신 분열증에 대한 치료 방법을 개선하고 있는지, 그리고 게놈 시퀀싱이 치료에 대한 완전히 새로운 문을 여는 방법에 대해 간략하게 살펴볼 것입니다.

치료를위한 작업

조현 병 환자가 건강한 삶을 위해 노력하기 위해 오늘 할 수있는 일을 다룰 것이지만 먼저 과학자들이 현재 연구하고있는 작업을 살펴 ​​보겠습니다.

연구자들은 정신 분열증의 출현이 유전학과 환경 적 요인의 복잡한 조합 때문일 가능성이 높다는 데 수년에 걸쳐 합의했습니다. 정신 분열증은 가족에서 발생하지만 가족력이없는 사람 에게서도 나타날 수 있습니다. 정신 분열증을 유발하는 특정 유전자가 휴면 상태에있을 수 있으며 스트레스 상황, 약물 사용, 극도의 사회적 고립 및 기타 환경 문제에 의해 유발 될 수 있다고 가정합니다.

연구자들은 정신 분열증을 유발하는 복잡한 뇌 화학을 알아 내기 위해 첨단 기술 수단을 사용하고 있습니다. 유전 연구, 고급 컴퓨터 이미징 및보다 심층적 인 행동 연구를 통해 전문가들은이 질환에 대처하기 위해 우리가 할 수있는 일에 대해 더 잘 이해할 수있었습니다.

게놈 시퀀싱 및 정신 분열증

최근에 나올 가장 유망한 과학 중 일부는 전체 게놈 시퀀싱 분야에서 수행 된 작업이었습니다. 이 연구는 스웨덴의 SciLife Labs와 국립 정신 연구소 보조금에서 자금을 지원하는 국제 연합이 자금을 지원했습니다.

2,000 명 이상의 사람들이 게놈 시퀀싱 연구에 사용되었습니다. 그들이 발견 한 것은 이전에 알려지지 않았던 정신 분열증과 관련된 DNA의 돌연변이였습니다. 토폴로지 관련 도메인이라고하는 '3 차원 게놈 구조'를 살펴본 결과, 이러한 구조의 파괴가 일반적으로 발생하지 않는 유전자 간의 상호 작용을 허용 할 수 있음을 발견했습니다. 분열 된 토폴로지 관련 도메인은 조현 병 환자에게서 훨씬 더 많이 발생했습니다.

희망은이 발견이 과학자들이 분자 수준에서 장애를 더 잘 조사하는 데 도움이 될 것이라는 것입니다. 분열 된 토폴로지 관련 도메인을 복구 할 수있는보다 정확한 의학적 치료가 가능할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 이것이 치료의 진정한 경로가 될 수 있고 적어도 환자에게 더 나은 결과를 가져올 수 있기를 희망합니다.

이 동일한 방법은 불안 장애에서 양극성 장애, 경계 성 인격 등에 이르기까지 모든 것의 유전 적 징후를 더 잘 이해하기 위해 미래에 사용될 수 있습니다.

보다 집중된 치료로의 이동

유전 연구가 유망 해 보이지만 다른 회복 영역에서도 놀라운 결과가 발견되었습니다. 의사와 정신과 의사들은 회복을 위해 치료법이 필요하지 않다고 한동안 강조해 왔습니다. 의사와 정신과 의사의 적절한 치료와 건강한 생활 덕분에 수천 명의 사람들이 회복 할 수있었습니다. 즉, 그들은“고용되고 가족과 관계에 참여하며 일반적으로 장애가 거의 또는 전혀없이 일상적으로 전 세계에서 활동”할 수 있습니다.

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이 문제는 치료가 일부에게는 효과가 있고 다른 사람에게는 효과가없는 이유를 파악하고 있습니다. 연구자들은 기계 학습과 뇌 영상을 사용하여 정신 분열증을 앓고있는 일부의 회색 물질 인 뇌가 정신 분열증을 앓고있는 다른 사람들의 회색 물질과 분명히 다르다는 것을 발견했습니다. 이러한 통찰력을 통해 의사는 다양한 형태의 조현 병에 대한 최적의 치료법을 시작하고 알아낼 수 있습니다.

치료를받지 않는 정신 분열증 환자의 60-80 %가 재발 할 수 있지만 적절한 치료를 계속하는 사람들의 18-32 %만이 재발 할 수 있습니다.

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작년에 발표 된 연구에 따르면 케토 제닉 식단이 간질과 같은 방식으로 정신 분열증의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 흥미로운 내용이 있습니다. 이 논문에는 사례를 도출 할 수있는 사례가 몇 개 밖에 없었지만 그 뒤에 숨겨진 과학은 유망합니다. 현재 치료법에 저항하는 사람들은이 연구에서 가장 많은 혜택을 볼 수 있습니다.

식단에 영향을 미치는 것은 다른 정신 건강 문제에도 흥미로운 영향을 미칠 수 있습니다. 양극성 장애, 경계 성 인격 등에 대한 연구가 계속되고 있습니다.

일반적으로 운동과 건강한 식단은 항상 눈에 띄는 유익한 효과가 있습니다. 전 세계의 의료 전문가들은 거의 모든 상태에 대해 더 나은 식습관과 신체 활동을 처방합니다. 최악의 경우 다른 사람의 기분이 나아지도록 도와주는 것이 일반적으로 다른 치료법을있는 그대로 돕습니다.

현재 치료 및 관리 기술

새로운 연구가 유망하지만 현재의 조현 병 관리 방법은 여전히 ​​상당한 이점을 가지고 있습니다. 적절한 약과 상담은 정신 분열증 환자의 약 82 %가 일상 업무와 사회 생활에 완전히 통합 된 삶을 사는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신이나 사랑하는 사람이 정신 분열증을 앓고 있다고 믿는 경우 첫 번째 단계는 물론 전문가의 의견을 구하는 것입니다. 적절한 진단을 받으면 회복 경로에 가장 도움이 될 수있는 약과 상담을받을 수 있습니다.

정신 분열증 치료는 종종 환자와 환자의 요구에 더 잘 맞는 방식으로 맞춤화됩니다. 필요한 약물 및 상담은 종종 정신 분열증 환자가 나타내는 유발 인자와 증상에 따라 달라집니다. 치료에 대한 고유 한 개인적 요구 사항으로 인해 조현 병 환자에게는 전문적이고 전문적인 도움이 필요합니다.

오늘 할 수있는 일

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다른 일을하기 전에 항상 전문가의 도움을 구하고 개인화 된 조언을 받으십시오. 귀하에게 가장 적합한 치료에 대해 의사 및 카운슬러와 상담하십시오.

즉, 더 나은 삶과 더 나은 정신 분열증 건강 결과에 관한 보편적 인 진실이 있습니다. 당신이 어떤 전문가와 이야기하든, 그들은 일상적인 건강 루틴의 일부로이 목록에있는 대부분의 항목 (모두는 아니지만)을 강력하게 강조 할 것입니다.

규칙적인 수면 시간을 유지하십시오

정신 분열증과 그와 관련된 많은 스트레스는 수면 ​​패턴에 심각한 피해를 줄 수 있습니다. 복용중인 약이 수면을 방해 할 수도 있습니다. 수면은 정신 건강과 신체 건강에 필수적입니다. 나머지 신체적, 정신적 기능을 조절하는 데 수면이 얼마나 중요한지 과도하게 스트레스를받는 것은 불가능합니다.

정신 분열증의 유발 요인은 스트레스와 외상성 사건과 일치하는 것으로 보입니다. 수면 부족은 이러한 문제를 악화시킬 수 있습니다.

약물 사용을 피하십시오

이것은 아마도이 목록에서 가장 중요한 조언 일 것입니다. 경계 성 인격 장애 또는 정신 분열증과 같은 형태의 뇌 장애가있는 사람들은 종종자가 치료의 한 형태로 약물 사용에 더 취약합니다. 문제는 약물과 알코올이 재발을 유발할 가능성이 매우 높다는 것입니다 (그리고 약물을 방해 할 수 있음). 정신 분열증 환자의 장기 치료 실패의 가장 큰 원인 중 하나는 약물과 알코올 사용입니다. 화학적 의존성은 종종 정신 분열증이 악화되고 식욕을 돋우는 정신 건강의 소용돌이로 이어집니다.

이러한 물질을 가능한 한 많이 사용하지 마십시오. 건강과 에너지 수준도 개선되어 전반적인 건강과 웰빙이 더욱 향상되어야합니다.

계속 사회화

정신 분열증은 사람들이 안쪽으로 돌아 서서 친구와 가족에게서 멀어지게하는 경향이 있습니다. 사회화하고 지원 네트워크를 유지하는 것은 정신 건강에 매우 중요합니다. 일주일에 몇 번 상담사와 상담 할 시간을 따로 마련하는 것만으로도 큰 도움이 될 수 있습니다.

더 잘 먹고 밖에서 신체 활동을

우리는 이전에 이것을 다루었으므로 동일한 정보를 반복 할 필요가 없습니다. 간단히 말해서, 밖에 나가서 때때로 약간 땀을 흘리는 것을 확인하십시오. 적당히 건강한 음식을 섭취하십시오. 이 두 단계는 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

정신 분열증 환자를 아는 경우

정신 분열증을 앓고있는 사람을 알고 있거나 사랑하거나 가까운 사람에게서 정신 분열증의 잠재적 증상을 발견하기 시작했다면 면허가있는 정신 분열병 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 면허가있는 상담사가 지원 시스템의 일부가되는 방법을 파악하고 안전한 다음 단계를 결정할 수 있도록 도와 줄 것입니다. 대면 또는 온라인 치료 (BetterHelp 등)를 선택하든간에 치료를 제공하기 위해 중요한 조치를 취하게 될 것입니다.

도움을 받다

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정신 분열증은 치료법이 알려지지 않은 평생 정신 질환이지만 회복의 기회가 있습니다. 시간과 의사, 상담사, 친구 및 가족의 도움이 필요할 수 있지만 정신 분열증 환자에게는 미래가 여전히 밝을 수 있습니다. 당신은 혼자가 아닙니다.

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