Rollo May의 실존 이론에 대한 영향 살펴보기

출처 : rawpixel.com

인생의 어려운 순간에 때로는 인기있는 진부한 표현이 그것을 자르지 않습니다. 우울증과 관련하여 개인은 진부한 트루 이즘으로는 해결할 수없는 깊은 철학적 질문으로 어려움을 겪을 수 있습니다. 이와 같은 순간에 Rollo May의 인용문은 특히 의미가있을 수 있습니다.

미국 심리 치료에서 실존 철학의이 리더는 강력한 통찰력을 제공합니다. Rollo May 인용문을 완전히 이해하려면이 중요한 사상가와 그의 사회적 맥락에 대해 조금 더 아는 것이 도움이됩니다. 이 영향력있는 사람에 대해 배우고 그의 작품에서 영감을 얻으려면 계속 읽으십시오.

Rollo May는 누구입니까?

Rollo Reese May는 1909 년에 태어나 1994 년 85 세의 나이로 사망했습니다. 그의 어린 시절은 쉽지 않았습니다. 그의 부모는 이혼했을뿐만 아니라 그의 누이도 정신 분열증을 앓고있었습니다. 5 남매의 맏아들 인 메이는 어릴 때부터 많은 책임을 져야했다.

그의 교육 경로는 다른 삶의 경험을 통해 이동하면서 그와 함께 발전했습니다. 예를 들어, 그는 Michigan State University에서 시작하여 영어로 학사 학위를 취득했으며 나중에 Oberlin College에서 이수했습니다. 그 후 그리스에서 3 년 동안 영어를 가르쳤으며 그곳에서 신학에 관심을 갖게되었습니다.

미국으로 돌아온 후 그는 목사 안수를 받고 수년간 교회에서 일했습니다. 5 월이 결핵 진단을받은 것은이 무렵이었다. 그 당시의 관습처럼 May는 18 개월 동안 요양소에서 회복되었습니다.

이 생명을 위협하는 질병과 긴 회복 과정은 철학과 심리학에 대한 May의 관심을 강화했습니다. 사실 메이는 요양소에서 보낸 시간이 지난 후 자신의 불안 경험뿐만 아니라 불안을 다루는 주변 사람들을 관찰 할 기회가 있었기 때문에 불안에 대한 강한 관심을 갖게되었습니다. 고립, 공포, 이인화, 심지어 죽음 그 자체.

그가 완전히 회복되면 May는 학계로 돌아와 Ph.D. 1949 년 Columbia University의 Teachers College에서 임상 심리학 박사.

May는 계속해서 Saybrook University와 샌프란시스코에 연구 센터를 설립했습니다. 그는 또한 미국 전역의 많은 유명 학교에서 가르쳤으며 오늘날에도 여전히 관련이 있다고 여겨지는 많은 책을 썼습니다. 심리학 자나 동료 연구자뿐 아니라 당신과 저 같은 사람들에게도 마찬가지입니다.

롤로 메이는 미국에서 '실존 심리 치료의 아버지'로 간주되지만 실존 심리 치료 또는 심리학이란 정확히 무엇일까요? 이것을 이해하면 Rollo May 인용문이 훨씬 더 관련성이 높아집니다.

실존 심리학이란 무엇입니까?

출처 : rawpixel.com

실존 심리학을 가장 잘 이해하려면 실존주의가 무엇인지, 그리고 그것이 유래 한 사회적 맥락을 아는 것이 도움이됩니다.

20 세기까지 심리학은 과학과 그 모든 객관성을 받아 들였고, 그렇게함으로써 심리학은 철학을 거의 전적으로 거부했다.

20 세기까지 5 월은 과학이 본질적으로 사실을 분리하는 방법을 인식하고 '그들은 분리 된 것으로 추정되는 기지에서 나온 것'이라고 관찰했습니다. 여기에는 정신 질환이 포함되었습니다.

예를 들어, 프로이트와 그의 추종자들은 '심리 장애와 심리 치료를 포함한 정신과 정신 과정 연구에 과학적 방법론을 도입해야했습니다.' Sartre가 지적했듯이, 그들은 '단순한 욕망과 경향의 패턴을 설명'하는 것 이상으로 나아 가지 않았습니다.

우리의 자연스러운 반응은 프로이트와 그의 제자들을 비난하는 것일 수 있지만, 이것은 이미 수백 년 전에 시작된 것의 자연스러운 진화 일 뿐이라는 것을 인식하는 것이 중요합니다.

5 월에 따르면, 르네상스 시대 이후로 서구의 사상은 주체와 대상의 분열에 의해 지배되어 왔으며 이것은 산업주의, 도시주의 및 의학에서 모든 것에 스며 들었습니다.

실존주의는 5 월에 그 분열을 치유하고 인간을 분리 된 부분의 집합이 아니라 전체 존재로 보는 방법이었다.

실존 철학은 인간을 전체 존재로 본다

5 월에게 실존주의 철학은 사람을 면밀히 조사 할 또 다른 대상으로 축소시키는 합리주의와 이상주의에 대한 저항이다. 제어, 계산, 해부 및 이질적인 부분으로 나눌 수있는 사람.

다람쥐의 영적 의미

5 월까지 인간은 자신의 부분을 합한 것이 아니라 항상 존재하는 상태에 있고 항상 존재하는 존재였다. 이것은 이전의 심리적 관행에서 큰 발걸음을 내디뎠으며, 개인에게 인간성과 공감을 돌려주었습니다.

메이는 '인간 존재의 비극적 차원에 대한 더 날카로운 인식'을 가지고 있었고, 그의 실존주의는 과학적으로 추상적 인 것과 사람들, 특히 심리 치료를 통해 치료를 원하는 사람들에게 실제적인 것 사이에 절실히 필요한 다리를 제공했습니다.

과학 심리학과 심리 치료에 실존 철학을위한 자리가 있는가?

출처 : rawpixel.com

일부 학자들은 철학을 심리학에 도입하는 것이이 과학을 덜 구체적으로 만들지 않을까 우려했기 때문에 반대했습니다. 그러나 메이는 철학과 과학이 함께 가야한다고 믿었다. 게다가 그는 과학이 철학에 등을 돌릴 때 매우 위험하다고 믿었습니다.

과학이 조건을 분석하고, 성문화하고, 치료하는 데 집착하게 된 시대에 메이는 그것이 과학 분야에 도움이되었지만 반드시 개인에게는 도움이되지 않음을 보았다. 그러나 메이는 심리학과 심리 치료가 개인을 우선시해야한다고 믿었다.

5 월까지 정신 분석의 목표는 개인이 자신의 최고의 버전이되도록 돕고, 그것이 사회의 표준에 어긋나는 것을 의미하더라도 진정성과 자유를 추구하는 것입니다. 그리고 이것은 누군가를 자신의 안락한 영역에서 밀어 낼 수 있지만 May는 반대하는 것보다 더 좋고 건강하다고 생각했습니다.

예를 들어, 개인이 사회의 경계와 기대에 따라 살도록 강요하는 것은 진정한 삶을 살 수 없습니다. 대신 억압과 자기 검열을위한 확실한 방법입니다. 실제로 메이는 '모든 인간은 문화에 반대하는 입장을 가져야한다.

실존 철학은 어떻게 정신 분석을 강화합니까?

May는 그 사람 (및 그의 다른 정신 질환)을 자신의 세계에 영향을받지 않는 분리 된 대상으로 보는 대신 정신 분석과 실존주의를 함께 사용하여 개인을 사회적 맥락에서 관찰 할 수 있다는 생각을 장려했습니다.

어떤 의미에서 실존주의는 인격이 비인간 화되고 분열되고 서구 문화가 분리되고 비인간 화되는 절정에 달했을 때 역사적으로 중요한시기에 발생했습니다.

Rollo May의 이론은 Martin Heidegger, Franz Kafka, Jean-Paul Sartre를 포함한 다른 주요 철학자들과 함께 실존주의를 통해 전체 성을 대체함으로써 분수로부터의 탈출을 제안했습니다. 실존주의는 동양에서 온 고대 선불교 및 도교 철학과 상당한 유사점을 공유했습니다.

오늘날 시대에 이러한 전체 론적 사고 방식을 당연시하는 것은 쉽습니다. 불교, 힌두교, 아유르베 다 관습, 요가 및 동양의 영성이 풍부합니다. 20 세기 초, 이것들은 새롭고 혁신적인 신념 체계로 메이를 시대를 앞선 사람으로 만들었습니다.

Rollo May의 접근 방식은 개인과 그의 경험이 얼마나 가치 있는가를 보여줍니다.

보시다시피, Rollo May는 영감을주는 작가 나 인용하는 사람이 PC에 대한 멋진 배경을 만드는 사람이 아닙니다. 아래의 5 월 인용문은 인간과 그 자신의 독특한 인간 경험이 치유의 최전선과 중심이되어야한다는 믿음에서 비롯된 것입니다.

당신과 당신의 가장 깊은 관심은 그의 가르침의 중심에 있으며, 우울증과 고통의시기에 해답을 찾는 사람들을 더 잘 지원하기 위해 그가 심리 치료를 바꾸도록하였습니다.

5 월 이전에는 정신 분석이 무감각 한 측면에 더 집중되어 정신 질환을 가진 개인을 객관화하기가 쉬워졌습니다. 그러나 이것은 5 월에 충분하지 않았습니다. 그는 사람들이 서로를 돌보는 방법을 재발견하는 것이 중요하다고 믿었습니다. 심지어는 환자를위한 치료사이기도했습니다.

Rollo May 인용문에 따르면 개인은 자신의 삶의 적극적인 창조자입니다.

출처 : rawpixel.com

일반적으로 우리는 불안을 치료하고 극복해야 할 부정적인 경험으로 생각합니다. 그러나 Rollo May는 그것을 진정한 개인적인 자유로의 진입로로 보았다. 그에게 '불안은 개인의 성장에 필수적이다. 이것은 인간이 존엄 한 삶을 살 수있는 자유를 제정하고, 삶을 최대한 살 수있는 방법이다.'

사실 메이는 완전한 인간이되는 유일한 방법은 자유로운 선택을하고 그에 헌신하는 것이라고 믿었다. 그는 심리 치료가 개인이 그렇게하도록 권한을 부여하는 데 중요한 역할을한다고 생각했습니다.

심리학과 함께 실존 철학은 개인을 일련의 증상, 진단 및 제한적 신념에 국한시키는 것이 아니라 해방시켜야합니다.

Rollo May 인용문은 삶의 어렵고 시급한 질문에 대한 통찰력을 제공합니다

개인과 자신의 고유 한 고통, 우울증 및 불안 경험은 치유 및 회복 과정에서 매우 중요합니다. Rollo May의 많은 주목할만한 작품은 이러한 믿음을 반복해서 반복했습니다.

다음 Rollo May 인용문은 그의 이론을 강조하고 개인의 독특한 경험이 타당하고 가치 있다는 것을 상기 시켜줄 수 있습니다.

각 인용문에 대한 논평을 제공하는 대신 독자가 그 인용문에 대해 반성하고 결론을 도출하도록 장려하고 싶습니다. 이 중요한 사상가의 말에서 생각할 수있는 영감과 강력한 음식을 찾길 바랍니다.

Rollo May는 우울증에 대한 인용문

• '우울증은 미래를 건설 할 수없는 것입니다.'
• '우리는 솔직하게 슬퍼하는 사람보다 끊임없이 웃는 사람에게 우울함을 느끼는 경향이 있습니다. 우리가 우리의 우울증을 공개적이고 자유롭게 인정한다면, 우리 주변 사람들은 우울증 자체가 아닌 자유의 경험을 얻게됩니다. '
• '증오는 사랑의 반대가 아닙니다. 무관심입니다. '

Rollo May는 창의성에 대한 인용문

바보 타로 가이드

• '자유는 인간의 발전에 도움을 줄 수있는 인간의 능력입니다. 우리는 스스로 틀을 잡을 수 있습니다. '
• '우리 사회에서 용기의 반대는 겁쟁이가 아닙니다. 순응입니다. '
• '원래의 생각을 표현하지 않으면 자신의 존재에 귀를 기울이지 않으면 배신한 것입니다.'
• '창의성은 자발성과 한계 사이의 긴장에서 발생하며, 후자는 (강둑처럼) 예술이나시 작업에 필수적인 다양한 형태로 자발성을 강제합니다.'

Rollo May는 고통에 대한 인용문

• '사람은 온전한 인간이되지 않는다'
• '고통은 잘못된 태도 나 행동 방식을 나타내는 자연의 방식이며, 비고 중심적인 사람에게는 고통의 매 순간이 성장의 기회입니다. 사람들은 이상하게 들리는 고통을 기뻐해야합니다. 왜냐하면 이것은 그들의 성격을 변화시킬 에너지가 있다는 신호이기 때문입니다. '
• '많은 사람들이 혼자서 자신을 찾는 것에 대한 두려움에 시달리기 때문에 자신을 전혀 찾지 못합니다.'

Rollo May는 학자, 치료사, 작가였으며 무엇보다도 모든 인간의 잠재력을 믿었던 사람이었습니다. 네, 당신도 포함됩니다! 개인이 어떤 정신적 조건으로 어려움을 겪더라도 다시 시작하고 자유를 경험할 수있는 용기와 힘이 항상 있습니다.

친구들과 공유: