부담스러워? 의미 및 극복 방법

부담감을 느끼면 아파요. 자신이 된 것에 대해 부끄럽거나 죄책감을 느낄 수 있습니다. 여기에서 그러한 감정에 맞서고 당신에 대해 기분이 나아지는 방법을 배우십시오.



부끄러움에 대처하기위한 8 가지 팁

누구도 당황스러워하는 것을 좋아하지 않습니다. 되돌릴 수없는 일을했기 때문에 침대 밑에 숨고 싶을 때가 있습니다. 여기에 그 느낌을 다루는 몇 가지 요령이 있습니다.