기질 : 정의, 유형 및 장애

이 게시물에서는 심리적 맥락에서 기질을 살펴볼 것입니다. 뭔데? 기질에는 어떤 종류가 있으며, 우리가 직면 할 수있는 여러 문제와 어떤 관련이 있습니까?

기질이란 무엇입니까?

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기질은 주변 세계에 대한 어린이의 접근 방식을 구성하는 일련의 타고난 특성을 나타냅니다. 감정적 성향과 반응과 관련된 성격의 한 측면입니다. 기질은 사람의 일반적인 또는 전형적인 기분 또는 기분 패턴을 설명하는 데 사용됩니다. 기질은 타고난 것으로 생각되지만 모양이 될 수 있습니다. 기질은 아이가 어떤 것에 반응하는 방식에 영향을 미치고 형성하지만 그들이하는 일에는 영향을주지 않습니다.

오리지널 네 가지 기질

오랫동안 사람들은 그들을 묘사 할 수있는 네 가지 기질을 가지고 있다고 생각했습니다. 히포크라테스를 포함한 철학자들은 그것들을 아주 잘 묘사했습니다. 네 가지 기질은 뉘앙스를 완전히 설명 할만큼 정확하지 않았습니다. 사람들은 단순히 네 가지 유형으로 나눌 수 없습니다.

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오늘날의 기질 특성

기질은 특히 어린 시절에 누군가의 행동에 영향을 미칠 수 있습니다. 아이가 어떻게 양육되는지는 분명히 그들의 행동에 영향을 미치고 형성 할 수 있지만, 자녀가 가진 자연적인 특성이 있으며 모두 검사 할 수 있습니다. 오늘날 심리학자들은 기질의 여러 측면을 살펴 봅니다. 이것들은:

활동

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이것은 누군가가 얼마나 활동적인지를 측정합니다. 아이들의 경우, 일부는 뛰어 다니며 항상 활동적인 것처럼 보일 것입니다. 한편, 다른 아이들은 편안하고 활동적이지 않습니다.

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정격

이것은 누군가가 생물학적 기능에 얼마나 일관성이 있는지입니다. 우리 모두는 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 사람들을 알고 있습니다. 그러나 우리는 또한 그들이 얼마나 자고 몇시에 잠자리에 드는지에 일관되지 않는 사람들을 알고 있습니다. 식욕 및 기타 습관에도 규칙이 적용될 수 있습니다.

접근 대 철수

어떤 사람들은 낯선 사람에게 자연스럽게 말을합니다. 한편, 다른 사람들은 수줍어하거나 새로운 사람들을 완전히 피하는 경향이 있습니다. 사람 외에도 이것은 낯선 사람과 다른 개념에도 적용될 수 있습니다. 어떤 사람들은 새로운 것을 시도하는 것을 좋아하고 다른 사람들은 자신이 알고있는 것을 고수합니다.

적응성

이미 알고 계시 겠지만 적응성은 누군가가 익숙한 것에서 낯선 것으로 전환 할 수있는 방법입니다. 예를 들어, 새로운 장소로 이사하거나 가족의 상실에 적응합니다. 어떤 사람들은 쉽게 적응할 수 있고 은혜로 변화를 처리 할 수 ​​있습니다. 다른 사람들은 적응하는 데 오랜 시간이 걸리고 오랜 시간 동안 어려움을 겪을 수 있습니다.

고집

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어떤 사람들은 자신의 목표를 추구 할 때 자연스럽게 끈기를 갖습니다. 아무리 많은 장애물이 닥쳐도 몇 번이나 실패해도 계속 노력할 것입니다. 한편, 다른 사람들은 문제를 한눈에 포기하거나 관심을 잃고 다른 것을 시도 할 수 있습니다.

강렬

이것은 누군가가 상황에 반응하는 방식입니다. 긍정적이거나 부정적인 자극에 직면했을 때 그 사람은 침착하게 반응합니까, 아니면 공격적으로 반응합니까?

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산만 함

어떤 사람들은 쉽게 산만 해집니다. 활동을 즐기고 있더라도 다른 것에 의해주의가 산만해질 수있는 방법을 찾을 수 있습니다. 다른 사람들은 그 활동이 그다지 흥미롭지 않더라도 초점을 유지할 수 있습니다. 주변의 산만 함을 차단할 수 있다는 것은 집중하는 데 큰 도움이 될 수 있지만 동시에 세상이 지나치지 않도록해야합니다.

감각 역치

감각 임계 값은 자극에 대한 민감도입니다. 일부 사람들, 특히 어린이는 시끄러운 소음, 조명, 음식의 질감 및 기타 작은 세부 사항에 신경을 씁니다. 다른 사람들은 아무것도 방해하지 않을 수 있습니다.

기분

사람의 기분은 생물학적 일 수도 있습니다. 누군가는 항상 기분이 상하거나 항상 행복 할 수 있습니다. 사람이 가진 긍정의 수준은 생물학에 의해 어느 정도 결정될 수 있습니다. 누군가는 항상 삶의 밝은면을 바라 보는 반면, 어떤 사람은 항상 비관적 인 렌즈를 통해 모든 것을 바라 볼 수 있습니다.

세 가지 기질 유형

Chess와 Thomas는 기질에 대한 또 다른 이론을 만들었습니다. 그들은 위에 나열된 특성이 결합되어 세 가지 유형의 기질을 만들 수 있다고 믿었습니다. 그렇다고해서 모든 사람이이 세 가지 범주에 해당하는 것은 아니지만 65 %의 어린이가 그렇게하는 것으로 추정됩니다.

쉬운

어린이의 40 %에 해당하는이 기질은 유연하거나 쉬운 기질입니다. 이것은 아이가 대부분 긍정적 인 기분을 갖고 다른 경험에 적응할 수있는 때입니다. 그들은 일과를 가지고 있으며 압력을받는 동안 침착 함을 유지할 수 있습니다.

어려운

10 %의 어린이에게 영향을 미칠 수있는이 기질은 어린이가 활동적이거나 열정적이거나 다루기 어려울 때입니다. 이것은 아이가 항상 삶을 부정적으로보고 그렇게 반응 할 때입니다. 어려운 아이는 많이 울고, 일과에 일관성이 없으며, 새로운 경험에 적응하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 화를 내거나 화를 내면 진정하기가 어려울 수 있습니다.

느린

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15 %의 어린이에게 영향을 미칠 수있는이 기질은 새로운 경험에 대해 조심해야하는 것처럼 느끼고 적응하는 데 약간의 시간이 걸릴 수 있다는 느낌을 포함합니다. 아이는 부정적 일 수 있지만 전적으로는 아닙니다. 그들은 보통 기분이 차분하고 활동이 적습니다.

앞서 언급했듯이 모든 어린이가 이러한 범주에 깔끔하게 들어 맞는 것은 아닙니다. 그들 중 다수는 위의 모든 것을 가질 수 있습니다. 기질이 영구적 일 필요는 없다는 점에 유의해야합니다. 유전자가 하나의 특성을 선호하더라도 항상 특성을 조정하고 적응할 수 있습니다. 그러나이를 수행하려면 전문적인 도움이나 훈련이 필요할 수 있습니다.

이제 기질 장애가있을 수있는 몇 가지를 살펴 보겠습니다.

기질 및 성격 장애

'성격'과 '성질'사이에 약간의 유사점이 있다는 것을 눈치 채 셨을 것입니다. 기질은 사람이 세상에 접근하는 방식을 형성하는 특성을 설명하고 성격은 그 사람 내에서 발생하며 기질과는 별개입니다. 기질을 캔버스로, 개성을 캔버스에 얹는 작품으로 생각하면 도움이 될 수 있습니다. 기질이 성격 및 기타 장애의 발달에 영향을 미칠 수 있다는 것은 당연합니다.

도움을 요청 해!

깊은 뿌리에도 불구하고 기질은 바뀔 수 있습니다. 도움을 받아 행동을 바꾸고 형성 할 수 있습니다. 기질이 성격이나 직면 할 수있는 문제에 미치는 영향에 대해 염려한다면 면허가있는 상담사와 이야기하면 인생의 상황을 탐색하고 기질이 생각하는 방식을 어떻게 형성하는지 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. BetterHelp를 방문하여 오늘 치료사와 연결하여 온라인 상담에 등록 할 수 있습니다.

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