행동 관점이란 무엇입니까? 자극, 반응 및 행동 간의 관계 이해

'행동 적 관점'이라는 용어를 들어 본 적이 있고 그것이 의미하는 바에 대해 궁금해했다면 행동주의에 관심이있는 사람과 이야기하고있을 가능성이 있습니다. 두 용어는 사실상 서로 바꿔 사용할 수 있습니다. 그것은 행동과 학습이 자극-반응 관계에 따라 설명되고 설명되는 이론적 관점입니다. 이 개념을 한 단계 더 나아 가기 위해 행동주의이면의 중심 가정은 개인의 행동이 전적으로 환경과의 상호 작용의 결과라는 것입니다. 그렇다면 평신도가 이해할 수 있다는 의미는 무엇일까요? 이 기사에서는 행동주의 이론에 따라 자극, 반응 및 해당 행동에 대해 좀 더 자세히 살펴 보겠습니다.



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자극이란 무엇입니까?

행동 관점 정의를 볼 때, 당신에게 튀어 나오는 두 용어는 자극과 반응입니다. 둘 다 의미하는 바를 이미 이해하고있을 가능성이 있습니다. 자극은 발생하는 이벤트 또는 조직이나 기관에서 특정 기능 반응을 불러 일으키는 발생하는 것입니다.



많은 잠재적 인 예를 쉽게 식별 할 수 있습니다. 예를 들어, 길을 걷다가 갑자기 울타리 반대편에있는 개를 마주 치면 맹렬하게 짖기 시작합니다. 못 본다면 뛰게되고 심장이 시작됩니다. 두근 두근. 이것은 생리적 반응입니다. 이 예에서 자극 인 것은 개입니다. 영화관에서 공포 영화를보고있을 때 이상한 연쇄 살인범이 갑자기 화면에 뛰어 드는 경우에도 똑같은 일이 발생할 수 있습니다. 이 예에서 자극 인 것은 영화에서 일어나는 일입니다.

당신을 두렵게하는 일에서 벗어나거나, 누군가에게 반했거나, 그들은 키스를 위해 몸을 기울입니다. 욕망의 대상에 그렇게 가까이 있으면 땀을 흘리기 시작하고 심박수가 빨라질 수 있습니다. 당신의 데이트가 당신에게 기대어 가까워지는 것이 그 예의 자극입니다.

생존자의 죄책감 극복

응답이란 무엇입니까?



이제 자극을 이해 했으니 반응으로 넘어가 보겠습니다. 반응은 무언가에 대한 반응입니다. 구두 또는 서면 응답이 될 수 있지만이 맥락에서 우리는 상황에 직면했을 때 신체가 무의식적으로하는 일에 대해 더 많이 이야기하고 있습니다.

이전 섹션에서 언급 한 세 가지 예를 살펴 보겠습니다. 개가 당신을 놀라게했을 때, 당신의 반응은 놀라움에 뛰어 들고 심장 박동이 가속되는 것이 었습니다. 공포 영화의 화면에서 일어나는 일에 대한 당신의 반응은 비슷했습니다.



공감각 장애 검사

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키스를 기대하는 데이트와 관련이 있기 때문에 땀을 흘리고 심박수를 높이는 반응이었습니다. 신체가 종종 긍정적 인 자극 (데이트로부터의 키스)과 부정적인 자극 (악의적 인 개의 잠재적 인 위험)으로 간주 할 수있는 것과 유사하게 반응한다는 점에 주목하는 것이 흥미 롭습니다.

행동 관점은 우리 행동에 대해 무엇을 보여줄 수 있습니까?

지금까지 우리가 이야기 한 대부분의 내용은 신체가 세상에서 만날 수있는 외부 자극에 무의식적으로 반응하는 방식입니다. 그러나 우리가 겉보기에 약간의 통제력을 발휘하는 행동은 어떻습니까? 으스스한 음악을 듣게되면 소름이 돋고, 너무 우스운 것을 발견하면 포기하고 웃을 수 있습니다. 하지만 나머지 행동은 어떻습니까? 우리가 정기적으로 만나는 자극에 직면하여 우리는 그것을 얼마나 제어 할 수 있습니까?

대답하는 가장 간단한 방법은 행동 관점이 관찰되고 기록 될 수있는 행동에만 적용된다는 것입니다. 그렇기 때문에 1950 년대부터 그토록 눈에 띄지 않게되었습니다. 그 이전에는 심리학자들 사이에서 흔들 렸지만 그 당시 대부분은인지 적 관점을 선호하기 시작했습니다. 인지 적 관점은 볼 수있는 것 이상으로 인기를 얻었습니다. 사고력, 기억력, 의사 결정 능력, 문제 해결 능력과 관련이 있습니다.

행동 적 관점은 심리적 관점에서 제한적이기 때문에인지 적 관점만큼 잘 견디지 못했습니다. 볼 수있는 것을 설명 할 수 있지만, 많은 인간 행동은 장면을 넘어 우리 마음 속에서 일어나는 일과 더 관련이 있습니다. 그것은 행동주의와는 다른 많은 추측을 허용하는 영역입니다.



인지 적 관점

행동 관점이 실패하는 곳은 인간 행동에 대한 다른 심리 이론이 자리 잡기 시작하는 곳입니다. 인지 적 관점은 인간의 마음이 컴퓨터와 비교되는 측면 때문에 다시 언급되어야합니다. 이론은 우리가 정보 프로세서와 같다는 것입니다. 우리는 생물학적 본능의 노예가 아닙니다. 정보를 획득하고 처리하고 저장하고 활용합니다. 나이가 들수록 다양한 상황에서 경험을 쌓을수록 우리 주변에서 일어나는 일을 처리하기 위해 배운 것을 더 많이 활용할 수 있습니다.

생물학적 관점

행동 적 관점이 정량화하고 설명 할 수있는 것 이상이라고 말할 수있는 또 다른 이론은 생물학적 관점입니다. 이것은 외부 자극뿐만 아니라 생물학적 요인과 관련이있는 이론입니다. 유전학, 면역 체계, 뇌 및 신경계를 탐구합니다.

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이것은 인간의 행동을 측정하고 수행 할 수있는 테스트와 관련하여 설명하는 방법이 있기 때문에 지난 수십 년 동안 많은 관심을 얻은 관점입니다. 이것은 종종 이러한 관점에서 이론과 함께 갈 과학적 데이터가 있음을 의미합니다.

방어적인

예를 들어, 이전 NFL 선수의 두뇌는 MRI 스캔과 PET 스캔을 사용하여 검사되었습니다. 이들 중 다수는 만성 외상성 뇌병증 인 CTE를 가지고있는 것으로 보입니다. 이것은 뇌에 대한 여러 번의 외상성 손상으로 인해 우울증, 기분 변화, 폭력, 자살 충동 또는 이념이 발생하는 상태입니다. 명예의 전당 주니어 시우의 죽음은 인간 행동에 대한 생물학적 관점으로 인해 그의 자살을 설명하거나 더 잘 이해할 수 있다고 생각했기 때문에 많은 관심을 받았습니다.

문화 간 관점

타 문화적 관점은 이들 중 일부만큼 오랫동안 존재하지 않았습니다. 그러나 문화적 편견으로 인해 기괴하거나 불쾌 해 보일 수 있지만 다른 곳에서는 완벽하게 정상으로 간주 될 수있는 누군가의 행동을 설명하는 방법으로 일부 서클에서 눈에 띄게 성장했습니다.

일부 예는 세계의 특정 지역에서 누군가를 돌로 죽이거나 동성애 행위를 저질렀을 때 지붕에서 던지는 것이 적절하다고 간주되는 경우입니다. 세계의 많은 곳에서 이것이 비참하다고 생각할 것이지만, 문화를 넘나 드는 관점에서 보면 전혀 드문 일이 아닙니다.

이것은 또한 파키스탄과 다른 곳에서 때때로 발생하는 소위 명예 살인과 같은 것에 적용됩니다. 아이디어는 소녀가 자신의 가족을 모욕 한 것으로 인식 될 때 그녀의 남동생, 아버지, 삼촌 또는 가족의 다른 남성 중 한 명이 그녀에게 폭력 행위를 저지를 수 있다는 것입니다. 그들은 그녀의 얼굴에 산을 던져 그녀의 모습을 손상시킬 수 있습니다. 이 나라의 많은 사람들의 공식적인 입장은 그들이 반대한다는 것입니다. 그러나 종종 범죄자들은 ​​손목을 때리는 것만으로도지나 가기 때문에 대부분의 사람들이 말하는 것보다 더 허용됩니다. 이런 종류의 일이 다른 나라에서는 끔찍한 것으로 보이지만, 문화 간 행동 관점에서 완벽하게 설명합니다.

이 모든 것이 무엇을 의미합니까?

이 모든 것이 당신에게 의미하는 바를 이해하려고한다면, 그것에 대해 너무 걱정할 필요는 없습니다. 결국 이것들은 모두 이론입니다. 그들 중 일부는 제시되는 아이디어를 뒷받침하는 과학적 데이터로 인해 다른 사람들보다 더 많은 신뢰성을 가진 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 우리가 언급 한 개념 중 어떤 것이 인간 행동을 설명 할 때 가장 중요하다고 말하는 것은 잘못된 것입니다. 모든 가능성에서 인간 행동의 일부는 각 이론에 의해 설명 될 수 있으며 모두 가치가 있거나 적어도 고려할 가치가 있습니다.

자신의 행동 방식에 관해서는 자신이하는 일에서 최종 발언권을 얻는 사람이 바로 당신입니다. 당신이 배운 문화적 충동, 생물학적 충동 등이있을 수 있습니다. 하지만 나이가 들수록 더 많은 경험을 쌓을수록 아마도 당신의 행동을 더 잘 통제하게 될 것입니다. 이것은 당신이 어떻게 자랐는지에 따라 특정 방식으로 행동했다고 말할 필요가 없기 때문에 개인적인 책임뿐만 아니라 큰 자유를 제공합니다. 대신 주어진 시간에 주변에서 일어나는 일이 무엇이든 최선을 다해 자신의 행동을 통제 할 수 있습니다.

자신의 행동을 지시하는 것이 무엇인지에 대해 더 우려하고 있습니까?

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행동을 유도하는 것이 무엇인지에 대해 몇 가지 추가 질문이있을 수 있습니다. 그렇다면 www.betterhelp.com/online-therapy/에서 자격을 갖춘 정신 건강 전문가와 상담 할 수 있습니다. 자신이하는 행동이 올바른지 확신 할 수없는 경우, 자신이있는 방식으로 행동하는 이유에 대한 답변을 얻으면 마음의 평화를 얻을 수 있습니다.