스트레스로 인한 천식이 실제 상태입니까?

사람들이 다른 사람이 천식 발작을 겪는 것을 목격 할 때, 때때로 알레르기 반응, 긴장감 또는 무언가에 겁을주는 것과 같은 다른 원인을 알아 차릴 수 있습니다. 또는 그 사람이 과도하게 노력하여 숨을 쉴 수 없기 때문일 수도 있지만 그런 다음 응급 흡입기 또는 즉각적인 의료 지원이 필요한 심각한 상황으로 확대됩니다. 많은 스트레스와 불안을 겪고있는 사람은 곧 숨을 쉴 수 없게 될 수 있지만 단순히 공황 상태의 증상일까요 아니면 진정한 천식 발작일까요? 천식은 개인에 따라 여러 가지 유발 요인이있을 수있을뿐만 아니라 몇 가지 다른 원인이 의심 될 수 있지만 일부는 스트레스로 인한 천식이 실제로 실제 상태인지 궁금 할 수 있습니다.

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천식이란 무엇이며 그 원인은 무엇입니까?

천식은 사람의 폐와기도에 영향을 미치는 만성적이고 심각한 신체 건강 상태입니다. 천식 환자의 경우기도는 정기적으로 자극과 염증을 일으키기 쉽고 '트리거'가 많으면이 염증이 악화되고 천식 발작을 일으킬 수 있습니다. 이런 일이 발생하면기도가 더 제한되어 환자가 호흡하기 어려워집니다. 즉시 치료하지 않으면 생명을 위협 할 수도 있습니다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 호흡 통로를 다시 열기 위해 속 방성 약물이 들어있는 흡입기를 들고 다니는 경우가 종종 있습니다. 일반적으로 천식이있는 대부분의 사람들은 흉부 압박감, 쌕쌕 거림, 기침 및 숨가쁨의 일반적인 증상을 보입니다. 이러한 일반적인 증상은 정기적으로 관리 할 수 ​​있지만 발적 (또는 '공격')이 발생하면 약과 치료가 필수이며 즉시 조치를 취해야합니다.

의사들은 천식과 관련된 증상과 발작을 유발하는 많은 요인을 알고 있지만 그 상태가 개인에게서 어떻게 발생하는지 정확히 알지 못합니다. 유전 적 요인 (가족에서 발생하는 상태)과 환경 적 조건 (폐를 손상 시키거나 성장을 저해 할 수있는 환경에 대한 장기간 노출 등)이 혼합 된 것으로 간주됩니다. 어떤 사람들은이 질환을 가지고 태어나 어린 나이에인지되고 진단됩니다. 다른 사람들은 또한 어린 시절에 천식을 앓 았지만 성인이되면 '천식에서 자라'거나 겉보기에 사라진 것처럼 몇 년 후에 다시 나타날 수도 있습니다. 또한 개인은 단일 증상없이 삶의 상당 부분을 살 수 있지만 나중에 성인 발병 천식 (특히 성인 여성)이 발생할 수 있습니다.

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그러나 기여할 수있는 의심되는 요인 중 일부는 환경입니다. 흡연과 임신은 절대 혼합 할 필요가없는 두 가지이지만, 생후 처음 몇 년 동안 담배 연기에 노출되고 여전히 직접 흡연과 간접 흡연의 영향을받는 경우 어린이의 폐 발달에 영향을 미칠 수 있다는 것은 상식입니다. 엄마가 임신 했어요. 천식이 발생하는 노인은 대기 오염이 심한 환경이나 심각한 알레르겐이 존재하는 환경에서 살거나 과도하게 호흡 할 위험이있는 직업으로 인해 잠재적으로 시작될 수 있습니다. 먼지, 자극제 또는 화학 물질.

유 전적으로 말하면 부모 나 가까운 친척이있는 사람은 일반 사람에 비해 천식이 발생할 가능성이 훨씬 더 높습니다 (환경 요인은 제외되지만 위험이 분명히 증가 함). 또한 면역 체계와 관련하여 하나 이상의 유전자가 작용하고 있으며 이것은 또한 사람의 천식 및 천식 증상의 발병에 기여한다고 생각됩니다. 천식은 또한 다른 인종에 비해 아프리카 계 미국인과 푸에르토 리코 배경을 가진 사람들에게 더 흔하며 성별도 한몫합니다. 어린 아이들의 경우 남성이이 상태를 가질 가능성이 더 높지만, 10 대와 성인 연령의 유병률은 더 일반적으로 진단되는 여성에게 더 기울어집니다.

일부 다른 건강 상태도 천식 발병 가능성에 영향을 미칠 수 있으며, 여기에는 비만 (자체적으로 많은 건강 및 호흡 문제를 유발 함), 성장하는 동안 반복되는 호흡기 감염이있는 어린이 및 알레르기가있는 사람이 포함됩니다. 천식 자체는 알레르기 반응의 신호일 수 있으며, 천식에 대한 사람의 위험 수준은 알레르기 반응이 얼마나 많은지에 따라 훨씬 더 높습니다.

천식을 예방할 수있는 확실한 방법은 없습니다.매우 구체적인원인이 확인되었습니다. 잠재적으로 위험에 처한 사람이 확실히받을 수 있는지 확인하고 확인할 수있는 선별 검사 유형도 없습니다. 증상이 이미 나타난 후 증상을 표시하고 의사에게이 정보를 제공하는 것이 확인과 적절한 진단을받을 수있는 유일한 방법입니다. 이 종종 평생 지속되는 상태에 접근하는 유일한 방법은 증상을 관리하고, 약물 (특히 응급 상황의 경우)을 사용하고, 의료 보건 전문가가 호흡 및 건강 문제의 원인으로 천식을 진단하면 잠재적 인 유발 요인을 피하는 것입니다.

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천식을 유발할 수있는 요인은 무엇입니까?

천식 유발 요인은 개인에 따라 다를 수 있지만, 증상을 유발하는 데 중요한 역할을 할 수있는 여러 공통 요인이 있습니다. 어떤 사람들은 가끔씩 재발하는 것 외에는 거의 증상이 없을 정도로 상태를 잘 관리 할 수 ​​있고, 다른 사람들은 일상 생활의 질에 영향을 미치고 할 ​​수있는 일에 큰 제한을 두는 규칙적이거나 심각한 증상을 보일 수 있습니다. 하고 경험하십시오.

자극제와 알레르겐은 천식 환자에게 가장 흔한 유발 인자 중 일부입니다. 담배 연기는 상태가없는 사람도 괴롭히기 때문에 이미 정기적으로이 문제로 고생하는 사람의기도를 더욱 자극 할 수 있습니다. 알레르겐은 또한 사람의 신체 내에서 알레르기 반응을 일으키는 역할을하며, 이는 종종 존재하는 염증 수준을 증가시키고 천식 환자에게 강한 영향을 미칠 수 있습니다. 특정 직업이나 특정 청소 용품에서 발견되는 먼지, 꽃가루 및 독한 화학 물질도 흡입시 증상을 악화시킬 수 있습니다.

호흡기 감염은 사람의 부비동, 비강, 가슴 및 폐에 모든 종류의 염증을 유발합니다. 천식을 앓고있는 사람의 경우 이는 상태에 큰 영향을 미치고 증상을 현저하게 악화시키고 재발을 유발할 수 있습니다.

천식 환자에게 덜 분명한 원인은 차가운 공기입니다. 사람이 차가운 공기 (따뜻한 공기 또는 '실내 온도'공기와 비교하여)를들이 마시면 ​​상당히 건조 해지고 환자의기도도 건조 해져 자극을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 보통 사람이 일년 중 몇 달 동안 외부가 추워서 기침을하는 경우가 있지만, 처음부터기도가 자극을받은 사람에게는 문제가 될 수 있습니다.

신체는 또한 차가운 공기에 노출 될 때 더 많은 점액을 생성하며, 천식기도가있는 사람의이 여분의 뭉치는 점액이 더 두껍고 끈적하고 멀리있는 동안 어떤 종류의 질병에 걸릴 가능성이 더 커질뿐만 아니라 추가 막힘을 유발할 수 있습니다. 일반적인 경우와 같이 세균 및 기타 유해한 것들을 제거 할 능력이 적습니다. 추운 날씨의 영향을 피하기 위해 대부분의 사람들은이 시간 동안 실내에 들어가기 때문에이 기간 동안 감기와 독감 시즌이 내리는 것입니다. 이러한 감염 중 하나를 잡을 가능성은 더 따뜻한 환경에서 다른 사람들과 함께 비좁아지고 세균이 퍼질 때 훨씬 더 중요하며 천식이있는 사람들은 질병에 걸리고 합병증에 걸릴 위험이 훨씬 더 높습니다.

매우 적은 비율의 사람들 만이 영향을 받지만 식품 첨가물과 방부제조차도 천식 환자의 증상을 유발하는 위험 요소가 될 수 있습니다. 가공 식품의 이러한 수많은 공통 성분에 대한 알레르기 진단을받은 사람은 극히 드뭅니다. 모든 사람이 알레르기가있는 것은 아니지만 이러한 다양한 화학 물질에 대한 민감성의 징후를 보입니다. 일부 천식 환자의 경우 이러한 성분을 피하면 재발 위험이나 증상 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

운동 유발 성 기관지 수축은 일반적으로 '운동 유발 성 천식'이라고하는 천식의 변형입니다. 이 유형은 사람이 격렬한 신체 활동이나 운동을 할 때 천식 증상이 나타나고 다른 다양한 유발 요인에 노출되었을 때 다른 사람과 동일한 천식 증상을 보일 때 발생합니다. 이것은 또한 비만 및 환경 조건으로 인해 악화 될 수 있지만 관리 할 수 ​​있으며 약물로 통제 할 때 규칙적인 운동이나 스포츠 활동에 계속 참여할 수 있습니다.

베타 차단제, ACE 억제제 및 진통제 (예 : 아스피린 및 NSAIDS)를 포함한 특정 약물에 대한 천식 관련 반응의 위험도 있습니다.

스트레스가 천식을 유발할 수 있습니까?

스트레스는 초기가 아닐 수 있습니다원인하지만 스트레스로 인한 천식은 실제로 매우 실제적인 상태입니다. 스트레스의 물리적 영향은 인체 내에서 모든 종류의 불쾌한 반응을 일으킬 수 있으며, 그중 하나는 염증을 증가시키고 동시에 사람의 면역 체계를 감소시키는 것입니다. 위의 다양한 트리거에서 볼 수 있듯이 스트레스에 의한 이러한 영향은 천식 증상을 악화시키고 사람의 신체가 지속적인 긴장의 영향을 느끼기 시작할 때 잠재적 인 발적을 일으킬 수 있습니다.

스트레스의 부정적인 영향 중 일부는 심장 질환, 불안, 공황 발작뿐만 아니라 더 많은 것입니다. 심장 관련 증상 (예 : 흉부 압박감)은 호흡률 증가 및 불안 및 공황으로 인한과 호흡과 함께 천식 발작과 유사한 증상을 모방 할 수 있으며, 이는 사람의 스트레스 수준을 악화시키고 불안을 더욱 증가시켜 진정한 공황 상태로 이어질 수 있습니다. 천식 발작과 거의 구별 할 수 없으며 천식 발작을 완전히 시작하는 발작입니다. 공황 발작과 천식 발작의 증상은 너무 비슷해서 스트레스를 충분히받는 상황에 처한 사람은 그 차이를 구분하지 못할 수 있지만 의사는 천식 환자가 확인할 수 있도록 최대 유량계를 제공 할 수 있습니다. 현재 증상의 정확한 원인을 파악하기 어려울 수있는 공황 상태와 같은 상황에서 구조 약물을 안전하게 사용할시기를 결정할 수 있습니다.

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스트레스는 또한 추가적인 정신적, 육체적 건강 문제를 악화시킬 수 있으며, 이는 개인의 천식 증상과 상태 관리 방법에 영향을 미칠 수 있습니다. 만성 높은 스트레스 수준과 관련된 비만 위험뿐만 아니라 면역 체계의 저하는 앞서 언급 한 여러 가지 유발 요인에 기여합니다.

천식 치료

천식은 치료 가능한 상태가 아니지만 일부의 경우 천식이 사라지거나 완전히 사라질 수 있지만 나중에 삶에서 다시 나타날 수 있습니다. 천식 치료의 주된 초점은 증상을 관리하고 장기적인 손상을 줄이는 것입니다. 종종 증상이 너무 잘 포함되어있어 상태가 겉보기에 완치 될만큼 충분히 잘 수행 될 수 있습니다.

천식 환자는 증상을 신속하게 완화하고 생명을 위협하는 상황을 예방하기 위해 천식 발작 중에 흡입 할 수있는 속효성 응급 약물을 사용하는 경우가 많지만 장기 유지 약물 (예 : 흡입 코르티코 스테로이드 및 기관지 확장제)도 계속 복용합니다. 매일의 증상을 줄이고 공격을 예방하기위한 알레르기 약으로. 스트레스 수준 관리, 알레르겐 및 개별 유발 요인 방지, 먼지 및 기타 잠재적 인 알레르겐을 피하기 위해 깨끗한 환경과 생활 공간을 유지하는 등 생활 방식과 관련된 변화를 만들어 증상과 재발을 줄일 수도 있습니다.

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추가 정보

천식이 있거나 건강 문제가이 질환으로 인한 것으로 의심되는 경우 신뢰할 수있는 의사와 상담하고 적절한 진단을 받기 위해 증상과 경험에 대해 논의하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 스트레스 나 불안이 증상 악화의 근본 원인으로 보이는 경우 BetterHelp는 가정에서 편안하게 이용할 수있는 자원과 훈련 된 전문가를 통해 심리적, 정서적 문제를 해결하고 스트레스에 대처하는 방법을 배울 수 있습니다. 일상 생활의 불안.

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