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보웬 패밀리 시스템 이론이란?

Bowen Family Systems Theory는 1960 년대 후반 Murray Bowen 박사가 제시 한 이론입니다. 보웬 박사의 이론은 인간이 하나의 감정적 단위로 기능하며 가족 관계와 관계의 맥락에서 볼 때 인간과 그들의 문제를 이해하는 것이 더 쉽다는 생각에 기반을두고 있습니다.




출처 : rawpixel.com



모든 가족이 가까운 것은 아니지만, 그럼에도 불구하고 어느 정도 서로에게 의존하고 있습니다. 한 사람에게 일어나는 일은 다른 구성원에게 긍정적이거나 부정적인 영향을 미칩니다. 집에서 일어나는 일에 따라 누군가는 안정감과 행복감에서 불안감과 공포감으로 갈 수 있습니다.



예를 들어, 자녀는 부모가 이혼을 겪고 있기 때문에 갑자기 우울하거나 조용해 지거나 물러날 수 있습니다. 가족이 정서적, 사회적으로 어떻게 운영되는지에 대한 명확한 이해는 치료사가 효과적인 치료 프로그램을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. Bowen 박사는 또한 가족 구성원 간의 의존성이 개인의 가족이 치료 과정에 참여할 때 문제를 더 쉽게 치료하거나 해결할 수 있다는 이론을 세웠습니다.

보웬 박사의 이론의 기초는 8 가지 연동 원리로 구성됩니다.



  1. 삼각형
  2. 자기 차별화
  3. 핵가족 감정 시스템
  4. 가족 프로젝션 프로세스
  5. 다세대 전송 프로세스
  6. 감정적 차단
  7. 형제 위치
  8. 사회적 정서적 과정


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BOWEN FAMILY SYSTEMS 이론이 치료에 유용합니까?

창립 이래 보웬 박사의 이론은 전략적 가족 치료, 내러티브 가족 치료 또는 기능적 가족 치료와 같은 다양한 가족 치료 기술에 광범위하게 사용되었습니다. 이러한 다양한 유형의 가족 치료는 가족의 죽음, 정신 질환, 우울증, 중독 및 약물 남용 또는 관계 갈등 및 문제와 같은 다양한 유형의 문제에 대한 효과적인 치료 옵션으로 사용됩니다.

가족 치료를 통해 개인은 자신의 문제를 공개적으로 논의하고 가족 구성원 간의 명확한 의사 소통 채널을 설정할 수 있습니다. 치료는 또한 다른 갈등에 직면했을 때 미래에 사용할 수있는 필수 도구와 기술을 개인에게 제공합니다.



가족 치료는 치료 프로그램의 일부로 사용될 수 있지만 재활 치료 나 약물의 대체물로 사용되어서는 안된다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 우울증, 양극성 장애 또는 알코올 중독 등과 같은 문제를 겪고 있다면 의사에게 연락하여 도움을 받아야합니다.


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당신이나 당신의 가족이 무언가를 겪고 있고 그것이 당신과 그들의 삶에 부정적인 방식으로 영향을 미치고 있다면, 치료사와 대화하는 것이 좋은 생각 일 수 있습니다. 가정의, 건강 전문가와 약속을 잡거나 전 세계 어디에서나 전문 치료사가 항상 이용할 수있는 세계 최대의 전자 상담 플랫폼 인 Better Help를 확인하십시오.



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