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간헐적 폭발성 장애란 무엇입니까?

간헐적 폭발성 장애 (IED)는 본질적으로 그것이 어떻게 들리는 지입니다. 그것은 당면한 상황이 비교적 사소하고 그러한 폭발을 보증하지 않을 때 사람이 분노로 '폭발'하는 상태입니다. 이러한 분노의 에피소드는 계획되지 않았습니다. 그들은 기분의 변화 또는인지 된 긴장 상태의 결과로 발생하는 일종의 방아쇠에 대한 자발적인 반응입니다.



IED를 경험하는 사람들은 일반적으로 한 시간을 넘지 않는 짧은 기간의 분노를 경험합니다. 종종 그들은 처음에는 안도감을 느끼지만, 그들이 어떻게 반응했는지에 대한 후회를 경험합니다.





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간헐적 폭발성 장애에 대한 기준



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정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼에 따르면, 간헐적 폭발성 장애는 다음 기준으로 특징 지어집니다.



  • 개인이 통제력을 유지할 수 없음을 증명하는 폭발

스트레스 요인과 긴장으로 인해 사람이 한계점에 도달하면 누구나 폭발 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 IED 진단을 받으려면 이러한 폭발이 지속적으로 발생해야합니다. 예를 들어, 1 년 동안 개인이 자신이나 타인에게 상해를 입히거나 자신의 재산을 파괴하는 결과를 초래 한 폭발이 3 회 이상 발생한 경우 IED 기준을 충족 할 가능성이 높습니다.

마찬가지로, 개인이 화를 내거나 말다툼을하는 등 언어 적 또는 신체적 공격성을 3 개월 이상 일주일에 두 번 표시하는 경우에도 IED 진단 기준으로 적합합니다.



  • 당면한 상황에 맞지 않는 공격적인 행동

예를 들어, 한 남자의 아내가 실수로 조리대 전체에 커피를 쏟고 그의 반응이 그녀를 분노로 때리는 것이면 상황에 대한 공격적인 과잉 반응으로 간주됩니다.

  • 계획되지 않은 분노의 에피소드

위의 예를 사용하여, 남자가 커피를 쏟은 것에 대해 아내를 '처벌'하려했다면, 아내를 때리기 전에 자녀가 없을 때까지 기다릴 수 있습니다. 그러나 IED가 있으면 누가 있는지 두 번 생각하지 않고 바로 거기에서 그녀를 때릴 것입니다.

  • 재정적 또는 법적 결과를 초래하는 폭발

남자가 아내를 때리면 폭행 혐의로 체포 될 수 있습니다. 그녀가 치료가 필요한 경우, 그녀가 한 번도 맞지 않았 더라면 지불 할 필요가 없었을 비용이 발생할 수 있습니다. 이 두 가지 요소는 결과가 심각한 경향이 있으므로 IED의 진단을 지원합니다.



  • 6 세 이상

아이들은 화를내는 경향이 있으며, 화를 내면 위에서 언급 한 모든 기준을 충족시킬 수 있습니다. 그들은 자신이나 다른 사람의 것을 깨뜨릴 수 있습니다. 그들은 부모 나 형제 자매를 자극하지 않고 때리거나 언어 공격에 가담함으로써 비난을 할 수 있습니다. 그러나 울화는 보통 아이가 4 ~ 5 세, 늦어도 6 세가되면 끝납니다. 그러나 이러한 '통화'가 6 세가 지난 후에도 계속된다면 이는 더 심각한 상태 (아마도 IED)가 존재할 수 있다는 지표입니다.

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  • 다른 정신 상태 또는 약물 남용으로 설명 할 수없는 폭발

IED를 가진 사람이 나타내는 것과 같은 폭발은 알코올이나 약물을 남용하거나 양극성 장애와 같은 다른 정신 장애가있는 사람에게도 나타날 수 있습니다. 그러나 개인이 술에 취하지 않고 불법 물질을 남용하지 않는다면 IED로 고통 받고있는 것일 수 있습니다.

IED 폭발에 대한 설명

IED를 가진 사람을 진단하려고 할 때, 그들이 IED를 가진 사람이 제시 한 것과 일치하는지 확인하기 위해 그들이 자주 발생하는 폭발의 종류를 분석해야합니다. 따라서 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼에서는 공격적인 폭발에 대해 두 가지 분류 (A1 및 A2)를 개발하여 범위를 좁히고 있습니다.

A1 폭발

A1 폭발은 3 개월 이상 일주일에 두 번 발생하는 것으로 분류됩니다. A1 폭발은 다음과 같을 수 있습니다.

  • 성미 울화
  • 구두 논쟁
  • Tirades (길고 화난 연설, 종종 비난으로 가득 차 있음)
  • 피해를 입히지 않는 폭행

A1 에피소드는 높은 빈도로 측정되지만 강도는 낮습니다.

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A2 폭발

A2 폭발은 덜 자주 발생하지만 더 심각하여 1 년에 걸쳐 약 세 번 발생합니다. A2 폭발에는 다른 사람이나 동물의 폭행이 포함되며, 일반적으로 부상을 입거나 재산이 파괴됩니다.

IED의 증상

IED를 가진 사람을 알고 있다면 주변의 달걀 껍질을 걷는 것이 어떤 것인지 알 것입니다. 분노의 에피소드는 경고없이 발생하며 1 시간 이상 지속되지 않습니다. IED 진단을 받기 위해 이러한 에피소드를 자주 가질 필요는 없습니다. 또한 그 또는 그녀의 폭발은 한 범주 또는 둘 모두에 속할 수 있습니다. 예를 들어, 과거에 A2 폭발을 보인 사람은 그 사이에 자주 A1 폭발을 표시 할 수 있습니다.

일반적으로 폭발이 오는 것을 볼 수는 없지만 IED를 가진 일부 개인은 다음과 같은 폭발을 앞에 올 수 있습니다.

  • 에너지 증가
  • 그들의 마음이 뛰는 느낌
  • 저림 또는 떨림
  • 심계항진 또는 가슴 압박감

폭발이 발생하면 일반적으로 에피소드를 유발 한 모든 것에 대한 심한 과잉 반응이며 다음을 포함 할 수 있습니다.

숫자 16 의미

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  • 격렬한 논쟁
  • 성미 울화
  • 때리기, 밀기 또는 밀기와 관련된 신체적 싸움
  • 재산 피해
  • 다른 사람이나 동물을 폭행하겠다고 위협하거나 노골적으로 학대하는 행위

이 행동을 한 후 가해자는 안도감이나 피로감을 느낄 수 있습니다. 순간의 열기 속에서 자신이 한 일을 깨닫고 나면 자신의 행동에 대해 후회하거나 굴욕감을 느낄 수 있습니다.

IED의 원인과 위험

IED의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 전문가들은 사람의 환경과 유전 적 구성의 요인이 원인이 될 수 있다고 생각합니다. IED는 일반적으로 6 세 이후 인 어린 시절에 시작되며 40 세 미만의 개인에서 더 일반적으로 발견됩니다.

개인은 신체적 학대의 병력이나 다른 정신 장애의 병력이있는 경우 IED에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 어렸을 때 학대를 당했거나 수많은 트라우마 경험이있는 병력이있는 사람들은 IED에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 양극성 장애 또는 ADHD와 같은 다른 정신 질환이있는 사람들도 IED에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

IED가있는 사람들은 약물 남용 및 자해와 같은 해로운 행동에 참여할 가능성이 더 높습니다. 그들은 또한 당뇨병 및 고혈압과 같은 건강 문제가 발생하기 쉽습니다. 그들은 직장이나 학교에서 문제를 겪을 가능성이 더 높고, 가족 스트레스와 결혼 생활에 어려움을 초래할 수있는 관계에 어려움을 겪을 가능성이 더 높습니다.

IED 치료

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IED를 치료하는 데있어 가장 어려운 점은 폭력적인 폭발을 일으키는 경향이있는 사람들이 일반적으로 자신의 상태에 대한 도움을 구하는 사람들이 아니라는 것입니다. IED를 가진 많은 사람들은 과거에 다른 문제에 대해 전문적인 도움을 구했지만, 그 상태 자체에 대한 도움을 구한 사람은 소수에 불과합니다.

안타깝게도 치료를받는 많은 사람들은 이미 10 년 이상 IED 증상을 경험 한 후에 치료를받습니다. 많은 경우, 그들은 이미 재산 피해를 입었거나 누군가에게 부상을 입혔거나 IED에 의해 악화 된 다른 장애를 치료하려고했기 때문에 치료를 추구합니다.

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IED 치료에 사용되는 약물에 관한 연구는 제한적입니다. 그러나 분노와 공격성, 기분 변화와 우울증을 치료하는 약이 있습니다. 인지 행동 요법 (CBT)도 IED 치료에 사용되었습니다. CBT는 특정 자극에 다르게 반응하도록 뇌를 훈련시키는 방법입니다. 이 경우 CBT는 위에서 제시된 커피 유출 사례와 같이 경미한 것으로 간주되는 트리거에 너무 격렬하게 반응하지 않도록 뇌를 훈련시키는 데 사용됩니다.

시카고 대학의 연구원들은 IED에 대한 그룹 CBT 치료의 12 주 세션에 참여한 개인이 분노, 공격성 및 우울증이 현저히 감소했다고 지적했습니다. 보다 개인적이고 개별화 된 세션에 참석 한 사람들은 세션에 참여한 지 3 개월 후에도 삶의 질이 향상되었다고보고했습니다.

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IED는 일반적으로 아동기 또는 청소년기에 시작되기 때문에 일부 전문가는 조기에 상태를 식별 할 수 있도록 학교에서 폭력 예방 프로그램을 시행 할 것을 권장합니다. 조기 개입과 예방은 IED 치료의 핵심입니다.

IED를 치료할 수 있습니까?

대부분의 정신 질환과 마찬가지로 IED에 대한 치료법은 없습니다. 그러나 위에서 언급했듯이 개인은 치료를 더 빨리 받음으로써 자신의 증상을 조절할 수 있습니다. 치료에는 개별화 및 / 또는 그룹 요법 외에 처방약이 포함될 수 있습니다.

어떤 사람들은 건강한 식단을 유지하는 것을 포함하여 다른 치료법이 도움이 될 수도 있습니다. 규칙적인 운동을한다. 담배, 마약 및 술을 피하십시오. 충분한 수면을 취합니다. 이것들은 매우 기본적인 것이지만 전반적인 건강과 웰빙에 귀중한 영향을 미칠 수 있습니다.

IED에 대해 더 알고 싶으십니까? 자세한 내용은 지금 BetterHelp 상담사에게 문의하십시오.

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