자기애 적 성격 장애란 무엇이며 어떻게 치료할 수 있습니까?
우리는 모두 '자기애 주의자'라는 단어를 들었을 것입니다. 어쩌면 우리가 알고 있거나 만나는 사람을 묘사하는 데 사용했을 수도 있지만, 다른 성격 장애와 마찬가지로 진실은 우리 대부분과는 조금 다릅니다. 아마 생각할 것입니다. 자기애 주의자는 자신에 대해 생각하는 사람뿐만 아니라 자신에 대해 극도로 부풀려진 견해를 가지고 있으며 다른 사람들이 그들을 받아들이고 존경 할 필요가 매우 강한 사람입니다. 그것은 모순의 무질서입니다.
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자기애 적 성격 장애는 무엇입니까?
자기애 적 성격 장애를 가진 사람은 자신의 중요성에 매우 집중합니다. 대부분의 사람들이 자신을 매우 중요하다고 생각하는 곳에서 자기애 주의자는 이것을 훨씬 더 강하게 믿습니다. 사실, 그들은 다른 사람들이 그들의 삶을 더 좋게 또는 더 쉽게 만들기 위해서만 거기에 있다고 믿기 때문에 다른 사람들에 대한 공감이나 관심이 거의 없다고 강하게 믿습니다. 그러나 동시에 그들은 다른 사람들의 존경과 관심을 갈망하고 비판의 첫 신호에 무너지는 매우 연약한 자존감을 가지고 있습니다.
자기애 적 성격 장애의 증상
신뢰할 수있는 유일한 진단 수단은 정신 건강 전문가가 수행하는 평가 및 평가를 통하는 것입니다. 그러나 증상을 아는 것은 귀 하나 아는 사람이 도움이 필요한지 고려하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 증상이 모두 나타날 필요는 없으며 일반적으로 몇 가지 증상 만 면허가있는 정신 건강 전문가의 개입을 필요로합니다.
- 지나치게 과장된 자존감과 중요성
- 자신의 업적과 재능을 과장합니다.
- 보증되지 않는 경우에도 상급자로서 인정과 대우를 기대합니다.
- 다른 사람보다 극도로 우월하다는 믿음
- 끊임없이 존경과 칭찬을 원하고 필요로 함
- 그들이 원할 때 원하는 모든 것과 모든 것에 대한 권리를 느낀다
- 다른 사람들을 이용하여 원하는 것을 얻습니다.
- 다른 사람들의 필요 나 감정을 무시하거나 인식하지 못함
- 그들이 평범한 사람보다 높고 이해할 수 없다고 믿습니다.
- 타인을 극도로 부러워 함
- 자신이 다른 사람의 부러움의 대상이된다고 믿습니다.
- 다른 사람에게 거만하거나 거만하게 행동
- 중요하지 않은 경우에도 모든 것의 최고를 요구합니다.
- 덮개 아래에는 안전하지 않고 취약하며 쉽게 굴욕감을 느낍니다.
- 자신을 더 중요하게 느끼도록 다른 사람을 비하합니다.
- 권력과 인정을 얻는 데 집착
- 비판의 징후에 제대로 반응하지 않음
- 대화를 독점하는 경향이 있습니다.
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거만하거나 자기애?
사람이 오만하고 언제 자기애 적 인 사람이되기 위해 선을 넘었습니까? 글쎄, 보통은 그들이 자신에 대한 자신감에서 다른 사람들보다 더 중요하다고 믿는 것으로 넘어갈 때 발생합니다. 거만한 사람은 약간의 자존감이 부풀어 오를 수 있지만 일반적으로 다른 사람의 행동에 대해 인정합니다 (그러나 마지 못해). 그들은 또한 비판에 어려움을 겪을 수 있지만 다른 사람의 감정이나 필요를 인식 (때로는 악용하려고 시도) 할 수 있습니다.
일반적으로 오만한 사람은 정신 장애가 없으며 성취의 결과로 우월감을 키워 왔습니다. 자기애 주의적 사람은 자신조차도 완전히 설명 할 수없는 우월감이 타고난 데, 왜냐하면 그들에게는 이것은 단순한 사실이고 동의하지 않는 사람들은 종종 이것에 대한 잘못으로 간주되기 때문입니다. 다른 성격 장애와 마찬가지로 자기애 적 성격 장애는 환경 및 생물학적 요인 또는 자연과 양육의 혼합으로 인해 발생하는 것으로 생각됩니다. 특히, 어린 시절의 조기 거부는 자기애 적 성격 특성의 발달과 관련이 있습니다.
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진단 방법
다른 성격 장애와 마찬가지로 NPD는 면허가있는 정신 건강 전문가가 관리하는 임상 면담 및 공식 평가를 통해 평가됩니다. 가족력이 수집되고 환자는 특정 행동을 초래할 수있는 근본적인 의학적 문제를 배제하기 위해 의학적 평가를받을 수 있습니다. 이 장애의 공식적인 진단은 상대적으로 드뭅니다. NPD를 앓고있는 사람이 장애의 치료를 위해보고하는 사람이 거의 없기 때문입니다.
치료 과정
치료에는인지 행동 치료와 같은 심리 치료가 포함되며, 이는 NPD에서 일상 생활을 화나게하는 것으로 밝혀진 행동, 생각 및 감정을 뒷받침하는 근본적인 신념을 밝혀내는 데 도움이됩니다. 치료는 또한 NPD의 특성에 의해 종종 손상되는 사랑하는 사람과의 관계를 복구하고 구축하는 데 도움을 줄 것입니다.
약물 치료는 치료 과정에도 도움이 될 수 있습니다. 실제로 장애 자체를 치료하지는 않지만 문제를 악화시킬 수있는 일부 기저 질환을 치료하는 데 매우 효과적입니다. 예를 들어 약물은 우울증과 불안을 치료하는 데 효과적이며, 이는 확실히 자기애 적 성격 장애와 함께 진행됩니다. 치료에 대한 모든 옵션을 살펴보고 의사와 함께 귀하에게 적합한 경로를 찾는 것이 중요합니다.
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자기애 적 인격 장애가있는 미래
다른 성격 장애와 마찬가지로 장애를 진정으로 극복하기는 어렵습니다. 그것이 실제로 당신의 타고난 부분이기 때문에 당신은 결코 자신을 '치료'하지 않을 것이지만, 건강하고 생산적인 삶을 살 수있는 치료에 확실히 성공할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 항상 당신의 삶과 마음에서 일어나는 일을 의식하는 것입니다.
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BetterHelp는 치료를받을 수있는 한 가지 방법입니다. BetterHelp의 치료사와 함께 NPD에 대처하는 데 필요한 기술을 배우기 시작하는 데 도움을 줄 수있는 자격증이있는 전문 상담사 또는 심리학자와 연결될 수 있습니다. BetterHelp를 사용하면 문자, 전화 또는 화상 채팅을 통해 자신의 집과 좋아하는 장치에서 개인 정보 보호를받을 수 있습니다. 장기적인 건강과 웰빙보다 더 중요한 것은 없으며 오늘 개인적으로 편리하게 시작할 수 있습니다.
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