심리학자는 무엇입니까? 정의, 유형 및 특산품

정신 건강 전문가의 경우 선택할 수있는 다양한 옵션이 있습니다. 특정 상황에서 누구와 함께 일해야하는지 아는 것은 혼란 스러울 수 있습니다. 여러 번 모든 제목이 같은 의미로 사용되는 것처럼 보일 수 있습니다. 심리학자, 정신과 의사, 치료사, 상담가, 그리고 사제와 목사 같은 다른 사람들이 있습니다. 이 모든 사람들이 동일한 유형의 서비스를 제공 한 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다. 이 기사에서는 심리학의 세계와 정신 건강 치료를 위해 심리학자에 대해 알아야 할 사항에 대해 알아볼 것입니다.

출처 : pixabay.com

심리학자는 무엇입니까?

심리학자 정의를 찾고 있다면 이해하기 어려울 수 있습니다. Cambridge Dictionary에 따르면 심리학자는 '마음과 감정, 행동과의 관계를 연구하는 사람'입니다. 이것이 당신의 삶에 어떻게 적용되는지 알아 내려고 할 때까지 간단하게 들립니다.

심리학자의 교육에 관해서는 여러 가지 옵션이 있습니다. 정신과 의사는 의과 대학에 다녀야하지만 심리학자에게는 그렇지 않습니다. 심리학자가 되려면 개인은 석사 또는 박사 학위를 취득해야합니다. 그리고 선택할 수있는 다양한 특산품이 있습니다. 여기에는 임상 심리학, 학교 심리학 또는 상담이 포함됩니다. 개인 대신 사업체와 함께 일하기로 선택한 심리학자들도 있습니다. 또한 정신 건강 주제에 대한 논문 출판 및 라이브 프레젠테이션을 포함하여 정신 건강 분야의 지속적인 연구에 더 초점을 맞춘 심리학자들도 있습니다.

그러나 정신 건강 치료에 관해서는 심리학자는 치료사입니다. 그들은 당신이 당신의 행동을 바꿀 수 있도록 당신의 마음과 감정을 더 잘 이해하도록 돕기 위해 당신과 함께 일할 정신 건강 전문가입니다.

심리학자들은 의과 대학에 가지 않았기 때문에 처방전을 쓸 수 없습니다. 따라서 많은 심리학자들은 정신 건강 문제를 해결하기 위해 처방전이 필요한 환자를 치료할 때 정신과 의사와 협력합니다.

심리학자의 전문 분야

정신 건강 문제를 치료하는 데 사용하는 것 외에는 다양한 유형의 심리학자가 있습니다. 다음은 몇 가지 전문 분야입니다.

• 임상 심리학-임상 심리학자는 Ph.D. 또는 Psy.D. 이러한 개인은 일반적으로 정신적, 정서적 또는 행동 적 문제를 경험하는 환자와 함께 상담 센터에서 일합니다. 그들은 장애를 진단하고 치료하기 위해 노력합니다.
  

출처 : rawpixel.com

인지 및 지각 심리학-인지 및 지각 심리학을 전문으로하는 심리학자는 석사 학위, Ph.D. 또는 PsyD를 가질 수 있습니다. 이 사람들은 우리가 생각하는 방식과 기억이 작동하는 방식을 포함하여 인간의 인식을 연구하고 있습니다.

• 상담 심리학-상담 심리학자 인 개인은 일반적으로 Ph.D., Psy.D. 또는 석사 학위를 가지고 있습니다. 이 사람들은 일상 생활과 정신 건강 문제 또는 일상적인 스트레스로 인한 불안과 같은 정상적인 일로 어려움을 겪는 사람들을 상담하기 위해 노력하고 있습니다.
• 발달 심리학-발달 심리학을 전공하는 개인은 박사 학위를 가지고 있으며, 전문 분야를 하나 가질 수 있습니다.이 유형의 심리학은 평생 동안 삶의 모든 영역에서 사람의 발달을 연구합니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 유아기 만 연구하고 다른 사람들은 노년기 만 연구합니다.
• 교육 심리학 -이러한 정신 건강 전문가는 식사 교육 프로그램 및 작업을 구축하고 평가하는 작업을합니다. 일반적으로 EdD, EdS, MEd 또는 Ph.D가 있습니다.
• 공학 심리학-석사 학위를 가진 전문가는이 분야, Ph.D., Psy.D. 사람들이 기계와 가장 잘 상호 작용할 수있는 방법에 대해 배웁니다. 이것은이 기술 시대에 점점 인기를 얻고 있습니다.
• 실험 또는 연구 심리학-이들은 박사 학위를 소지하고 비영리 단체, 대학 또는 기타 연구 센터와 같은 곳에서 일하면서 행동 과정에 대해 자세히 알아 보는 개인입니다. 그들은 우리가 가진 지식을 더 발전시키기 위해 동물과 종종 인간에 대한 연구를 수행합니다.
• 법의학 심리학-이 심리학 영역은 법률 및 공공 안전 분야의 다른 전문가와 협력합니다. 그들은 감옥에서 일하거나 범죄 예방에 대해 더 많이 배우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 또한 법률 및 경찰과 협력 할 수 있습니다. 이 개인들은 Ph.D.
  
• 노인 심리학-노인 심리학을 공부하는 사람들은 노인들과 함께 일하고 나이가 들면서 직면하게 될 문제에 초점을 맞추고 있습니다. 우리는 고령화되고있는 베이비 붐 세대의 인구가 많기 때문에 이것은 또한 중요한 영역이되었습니다.

출처 : rawpixel.com

• 학교 심리학-이 개인들은 종종 학교 시스템 내에서 일합니다. 재향 군인 초등학교 또는 중학교 및 고등학교. 학생들과 협력하여 행동 및 학습 문제를 해결하도록 돕습니다.
• 스포츠 심리학-이 심리학자들은 경쟁에 대한 집중력을 높이기 위해 대학 및 전문 운동 선수와 협력합니다. 그들은 또한 불안, 우울증, 실패에 대한 두려움과 같은 것들을 도울 수 있습니다.

심리학자가 찾아야 할 것

그러나 정신 건강 문제를 해결하는 데 도움을 줄 심리학자를 찾고 있다면 위에 나열된 많은 사항이 적용되지 않을 것입니다. 대신, 당신이 어려움을 겪고있는 분야에서 경험이있는 치료사를 찾고 싶을 것입니다. 예를 들어, 인생에서 불안을 극복하는 데 어려움을 겪고 있다면 다른 사람들이 불안에 대처하도록 돕는 경험이있는 치료사를 찾고 싶을 것입니다. 불안 치료는 일종의 치료법이 아니지만 일부 치료사는 불안이있는 사람들을 돕는 데 특화되어 있습니다.

심리학자를 찾을 때 가장 먼저 찾고 싶은 것은 교육입니다. 당신은 어떤 유형의 치료사와 함께 일할 것인지 알고 싶습니다. 석사 학위를 소지하고 다른 사람의 업무를 수행하는 사람 일 수도 있고, 박사 학위를 소지하고 업무를 수행 한 사람 일 수도 있습니다. 대학 내에서 함께 일할 심리학자를 찾을 수도 있습니다.

그들의 교육 외에도 당신이 직면하고있는 정신 건강 문제에 대한 경험이 있다는 것도 알고 싶어합니다. 면허를받은 심리학자는 비교적 동일한 문제를 다룰 수 있지만 정신 건강 문제에는 여러 유형이 있습니다. 당신은 최고의 치료와 치료 계획을 얻기 위해 당신이 다루는 일을 전문으로하는 사람을 찾고 싶을 것입니다.

심리학자는 어떻게 돕습니까?

출처 : rawpixel.com

심리학자들은 당신이 겪고있는 것을 경청함으로써 정신 건강 문제를 해결할 수 있습니다. 다양한 형태의 치료법이 있으며 세션에서 일어난 일은 심리학자가 사용하는 치료 유형에 따라 다릅니다. 그러나 심리 치료는 매우 인기있는 치료법입니다. 여기에는 치료사가 환자의 말을 듣고 문제의 근본 원인을 찾을 수 있도록 도와줍니다. 이 시점부터 심리학자가 회복을 돕기 위해 사용할 다양한 형태의 치료법이 있습니다. 많은 경우, 여기에는 당신이 가지고있는 부정적이고 잘못된 생각을 정확히 찾아 내고 그것을 더 좋게 바꾸는 방법을 배우는 것이 포함됩니다.

심리학자는 또한 평생 동안 직면하는 문제를 해결하는 데 도움이되는 중요한 대처 기술을 가르 칠 수 있습니다. 따라서 심리학자가 어떻게 도울 수 있는지에 대한 진정한 답은 당신이 처한 상황에 따라 완전히 달라집니다. 경험이 풍부한 심리학자는 당신이 경험하고있는 것을 바탕으로 치료 계획을 맞춤화하여 최선을 다할 것입니다.

심리학자를 직접 만나야합니까?

사람들이 심리학자를 직접 만나고 싶어하지 않는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 어떤 사람들에게는 단순히 약속에 가기 위해 떠나고 싶지 않은 편의 일뿐입니다. 다른 사람들에게는 사회적 불안을 경험하고 필요한 도움을 받기 위해 불편한 자세를 취하고 싶지 않은 것입니다. 이제 사람들이 집에서 편안하게 필요한 도움을받을 수있는 온라인 치료 또는 원격 치료의 형태가 있습니다.

BetterHelp가 제공하는 서비스와 같은 서비스는 사람들이 문자, 이메일 또는 전화 통화를 통해 치료사와 연결할 수 있도록합니다. 이를 통해 사람들은 어디서나 필요한 도움을받을 수 있습니다. 집 근처에 치료 옵션이없는 사람들과 하루 중 전체 세션을위한 시간을 찾기 어려운 전체 일정이있는 사람들에게 유익합니다. 또한 사람들이 정신 건강의 오명을 극복 할 수 있습니다. 치료를받는다고 판단해서는 안되지만 어떤 사람들은 그 생각에 어려움을 겪습니다. 온라인 치료는 낙인과 싸우는 것에 대해 걱정할 필요없이 최상의 삶을 사는 데 필요한 도움을받는 데 도움이되는 좋은 출발점이 될 수 있습니다.

• 의사 소통되는 내용이 임상 적으로 허용됩니까? 예
• 내용이 사실입니까? 예
• 전달되는 내용에 대해 편안합니까? 예

친구들과 공유: