선택적 섭식 장애란 무엇입니까?

과식증 및 거식증과 같은 일부 섭식 장애에 익숙 할 수 있습니다. 하지만 다른 많은 것들은 덜 흔하거나 노출이 많지 않습니다. 예를 들어, 현재 ARFID로 알려진 질병의 이전 진단 인 선택적 섭식 장애라는 용어에 익숙하지 않을 수 있습니다. 이 기사에서는 ARFID가 무엇인지, 누군가가 그것을 가지고 있는지 어떻게 알 수 있는지, 그리고 그것을 방지하기 위해 무엇을 할 수 있는지를 살펴보면서 ARFID에 대해 이야기 할 것입니다.

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섭식 장애란 무엇입니까?

ARFID에 대해 구체적으로 알아보기 전에 섭식 장애에 대해 허용되는 의학적 정의를 살펴 보겠습니다. 섭식 장애는 개인이 방해하거나 비정상적인 식습관을 특징으로 할 수있는 다양한 심리적 장애 중 하나입니다. 당신은 의심 할 여지없이 그들 중 일부에 대해 들어 보았으며 비교적 일반적입니다. 미국에서만 매년 수십만 명의 사람들이 섭식 장애 진단을받습니다.

ARFID 란 무엇입니까?

앞서 언급했듯이 ARFID는 한때 선택적 섭식 장애로 알려졌습니다. 일부 서클에서는 '까다로운 섭식 장애'중 하나로 언급됩니다. 그렇다고해서 자동으로 ARFID가있는 특정 음식 만 먹고 싶어한다는 의미는 아닙니다. 이 두문자어는 회피 / 제한적인 음식 섭취 장애를 의미하며, 본질적으로 사람이이를 가지고 있다면, 그들은 소수의 선별 된 음식 그룹 만 편안하게 먹는 것입니다. 그들은 마음에 안전한 것으로 지정된 음식 그룹 이외의 음식을 먹으면 죽거나 다른 심각한 재난을 겪을 수 있다고 걱정합니다.

누군가가 ARFID를 앓고 있다면, 새로운 음식을 시도하는 바로 그 행위가 그들에게 공포의 원인이 될 수 있습니다. 새로운 것을 먹으려 고하면 질식하거나 심지어 토할 수도 있습니다. 그들은 새로운 음식을 제시하거나 그 음식의 냄새, 맛, 상표 또는 질감에 반대 할 수 있습니다.

대부분의 사람들은 자신을 외상을 입힌 음식과 관련된 특정 과거 에피소드로 인해 ARFID가 발생한다고 믿어집니다. 아마도 그들은 어렸을 때 일종의 음식에 거의 숨이 막혔거나 특정 음식이나 음식 그룹을 중심으로하는 다른 유형의 심리적 트라우마가있을 수 있습니다. 그토록 치명적일 수있는 이유는 작은 특정 그룹의 음식 만 먹을 수 있다면 신체가 건강을 유지하는 데 필요한 모든 영양을 섭취하는 것이 매우 어려울 수 있기 때문입니다.

누군가가 ARFID를 가지고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

ARFID의 몇 가지 가능한 경고 신호가 있습니다. 누군가가 한때 즐겼던 음식을 갑작스럽게 거부하는 것은 아마도 가장 중요한 지표 중 하나 일 것입니다. 구토 나 질식에 대한 두려움도 표면화 될 수 있습니다. 그들은 식욕이 없다고 주장 할 수 있습니다. 그들은 또한 매우 천천히 먹거나 그들에게 제공되는 음식의 정상적인 부분을 마칠 수 없을 수도 있습니다. 그들은 친구 나 가족과 식사를 삼가고 대신 혼자 식사를 선택하여 아무도 자신의 습관에 대해 언급하지 않을 수 있습니다. 그들은 우정을 잃거나 한때 좋아하고 시간을 보냈던 동료를 피할 수 있습니다.

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그들은 또한 충분한 영양을 제공하지 않기 때문에 체중을 줄일 수 있습니다. 성장을 멈추거나 성장이 지연 될 수 있습니다. ARFID는 일반적으로 성인에게 나타나는 것이 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이 상태를 나타내는 누군가로 이끈 심리적 요인은 일반적으로 아직 어릴 때 발생하는 것입니다. 완전히 자란 성인은 일반적으로 ARFID에 취약하지 않습니다.

일부 물리적 지표

당신이 관찰했을 수있는 식습관과 행동 습관 외에도 누군가가 ARFID를 가질 수 있다는 신체적 지표가 꽤 많이 있습니다. 집중력이 떨어지거나 위경련이있을 수 있습니다. 그들은 항상 추위를 느끼거나 기절하거나 균형에 문제가있을 수 있습니다. 피부가 건조하거나 수면 문제가 발생할 수 있습니다. 면역 기능이 손상되거나 일반적으로 예상하는 것만 큼 빨리 상처가 치유되지 않을 수 있습니다. 머리의 머리카락이 가늘거나 부서지기 쉽습니다. 그들은 한때처럼 세상에 관여하지 않고 무관심 할 수 있습니다.

상태 진단

꿈에서 오랜 친구를 만나다

자녀가 ARFID에 걸렸다 고 의심되면 검사를받을 수 있도록 의사에게 데려 가야합니다. 신체 검사 외에도 의사는 행동에 대해 몇 가지 질문을하고 싶을 것입니다. 이러한 성격의 섭식 장애를 다루는 전문가를 만날 수있을 것입니다. 의사는 진단을 내리기 전에 암, 크론 병 및 당뇨병과 같은 다른 가능성을 제거하기를 원할 것입니다. 그들은 또한 우울증과 같은 것들과 거식증이나 과식증과 같은 다른 섭식 장애의 가능성을보고 싶어 할 것입니다.

의사가 고려하고 싶은 다른 요인들도 있습니다. 예를 들어, 음식과 관련된 개인의 행동이 문화적 관행 때문인지 확인하려고 노력할 것입니다. 일부 종교 종파는 특정 시간에 금식을 장려하며, 아동은 이러한 유형의 행동에 참여하여 문제를 너무 많이 받아 들일 수 있습니다. 식량 부족은 가족이 빈곤 한 생활을하는 경우처럼 식습관에 영향을 미칠 수 있습니다.

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그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

누군가가 ARFID를 앓고 있다면 대화 요법이 그들을 극복하는 더 좋은 방법 중 하나가 될 것입니다. 많은 아동 치료사들이 섭식 장애를 다루고 있으며, 자녀를 그 중 하나에 데려가는 것이 논리적 첫 단계가 될 것입니다. 가정의에게 추천 할 수있는 사람을 알고 있는지 물어 보거나 온라인을 둘러보고 잘 검토 된 가까운 사람을 찾을 수 있습니다.

종종 섭식 장애를 겪은 자녀를 둔 다른 부모와 대화 할 수있는 포럼과 게시판이 있습니다. 그러한 공동체 의식을 갖고 자신과 같은 상황에있는 사람들로부터 연대를 얻는 것은 좋은 일입니다. 그들 중 일부와 친구가 될 수도 있습니다.

자녀가 이러한 치료 세션에 가면 치료사는 부드럽게 자신을 괴롭히는 것이 무엇인지에 대해 개방하도록합니다. 그들은 ARFID를 개발하게 된 특정 사건에 대해 알고 있거나 이러한 방식으로 이어진 일이 발생했는지 알지 못할 수 있습니다. 그러나 아이디어는 그들이 투쟁에서 혼자가 아니며 건강한 식습관으로 돌아가도록 안내 할 수있는 지원 네트워크를 갖추고 있다는 것을 이해하도록하는 것입니다.

당신은 강하게 서서 그것을 가진 사람을 지원해야합니다

종종 섭식 장애가있는 최악의 부분 중 하나는 투쟁에서 혼자라는 느낌입니다. 개인은 아무도 자신을 이해하지 못하는 것처럼 느끼고 수치심, 우울증, 자기 학대의 순환에 빠집니다. 그것은 성인과 마찬가지로 어린이에게도 해당 될 수 있습니다. 아이가 아직 성인의 세계에 합류하지 않았다고해서 그들이 견뎌야 할 압력이 많지 않다고 생각하는 실수를하지 마십시오.

ARFID로 자녀에게 자신이 자녀 뒤에 있고 무조건 사랑한다는 것을 분명히해야합니다. 그것은 그들의 삶에 적극적인 관심을 갖고 그들이 의사 소통을 원할 때마다 그들에게 자신을 제공하는 것을 의미합니다. 그들이 가지고있는 요점에 도달 한 이유의 일부는 그들이 어떤 이유로 그들과 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 당신과 이야기 할 수 없다고 느꼈을 수도 있다는 것입니다. 당신은 그들에게 당신이 그들에게 화를 내지 않았고 그들이 잘못한 것이 없다고 표현해야합니다.

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시간이 지나면 아이가 더 광범위한 음식을 먹도록하는 것이 아이디어입니다. 천천히 진행될 수 있습니다. 하지만 아이의 치료사와 의사는 몇 가지 제안을해야합니다. ARFID는 거식증 및 과식증과 같은 섭식 장애에 비해 상대적으로 드물지만 여전히 연구 중입니다. 그것에 대해 더 많이 이해할수록, 더 나은 의사와 행동 주의자들은 자녀가 신체적으로나 정신적으로 더 나은 곳으로가는 데 도움이되는 치료 옵션을 제시 할 수 있습니다.

ARFID를 가진 사람에 대해 대화를 나누고 싶습니까?

귀하의 자녀 또는 귀하가 아는 다른 사람이 ARFID 또는 다른 섭식 장애에 걸렸다 고 강하게 느끼면 www.betterhelp.com/online-therapy/에서 자격을 갖춘 정신 건강 전문가 중 한 명과 상담 할 수 있습니다. 너무 고통스러운 주제에 대한 대화를 시작하는 것이 가장 어려울 수 있으며 대화를 시작하려면 용기가 필요합니다. 하지만 침묵을 지키고 상황이 악화되는 것은 아무것도하지 않는 경우이므로 자녀에게 필요한 도움을받는 데 적극적으로 대처해야합니다.

우리가 ARFID에 대해 더 많이 알게 될수록 우리는 그것을 처리 할 수있는 더 나은 장비를 갖추어야합니다. 섭식 장애와 마찬가지로 어려운 상황이지만, 사랑하는 부모와지지하는 동료들과 함께라면 누구나 시간 내에 완전한 회복을 기대할 수 있습니다.

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