피부 따기 장애란 무엇입니까?
피부 선택 장애는 만성적이고 매우 고통 스러우며 사람의 자존감을 손상시킬 수있는 심각한 정신 건강 문제입니다. 이 기사에서는 피부 선택 장애 또는 찰과상 장애와 그 증상, 질환이있는 사람들에게 어떤 영향을 미치고 사람들이 도움을받을 수 있는지에 대해 알아 봅니다.
피부 따기 장애란 무엇입니까?
공식적으로 피부 벗겨짐 장애 또는 피부 조증으로 알려진 피부 선택 장애는 모두 만성 피부 선택을 포함하는 정신 질환의 동의어입니다. 매우 강렬한 기간이있어 차도가 될 수 있지만 치료하지 않으면 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. [1]
그러나 찰과상 장애의 주된 문제는 그것이 사람의 일상 생활을 얼마나 방해 할 수 있는지와 외모와 자존감에 어떤 영향을 미치는지입니다. 이 장애를 가진 사람들은 정상적인 피부를 찾거나 약간의 작은 결점을 발견 할 수 있으며 잠재적으로 매일 피부를 선택하는 데 몇 시간을 소비 할 수 있습니다.
무해한 여드름, 손톱 주변의 느슨한 피부 조각 또는 상처 주변에 형성된 딱지가 피부 병변과 흉터로 발전 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 문제가 해결 될 때만 끝나는 것이 아닙니다. 찰과상 장애가있는 사람들은 계속해서 피부를 쑤시고 이전에는 없었던 더 많은 궤양을 만들 수 있습니다.
또한 피부 선택 장애가있는 일부 사람들은 자신 만 믿고있는 결점을 제거하기 위해 피부를 긁을 수 있지만, 적어도 처음에는 실제로 아무것도 없을 수 있습니다. [2]
Excoriation 장애는 강박 장애 및 관련 장애로 알려진 미국 정신과 협회의 DSM-5 (진단 및 통계 매뉴얼 5 판)의 정신 건강 상태 범주에 속합니다. [삼]
피부 따기 장애가있는 모든 사람이 강박 장애 (OCD)를 가지고 있다는 의미는 아니지만, 종종 서로 공존하며 유사점이 있습니다.
피부 채집은 신체 중심적 반복 행동 (BFRD)이라고도하며, 손발톱 깨물기 장애 (onychophagia) 또는 머리카락 당기기 장애 (트리코 틸로 마니아)와 같은 다른 문제를 포함 할 수 있습니다.
OCD와 마찬가지로 이러한 BFRD의 대부분은 종종 탈피 장애와 함께 존재하며, 피부를 뽑는 개인의 최대 38 %가 머리카락을 잡아 당기는 데 문제가있는 것으로 추정됩니다. 머리카락 당기기 장애 또는 트리코 틸로 마니아에서 사람들은 두피, 눈썹 또는 속눈썹에서 머리카락을 반복적으로 잡아 당겨 상당한 탈모를 유발 한 다음 수치심이나 당혹감을 느낄 수 있습니다.
Excoriation 장애는 모든 연령에서 발생할 수 있지만 일반적으로 청소년기에 시작되며 인구의 1 ~ 5 %가 영향을받을 수있는 것으로 추정됩니다. 피부 선택 장애가있는 모든 사람 중 75 %가 여성입니다. [1] [3]
탈피 장애 또는 피부 선택의 많은 지표가 이미 논의되었지만 다음 섹션에서는 그 징후와 증상 및 의료 전문가가 진단하는 방법을 다룹니다.
피부 채집 / 탈피 장애 진단 기준
진단 및 통계 매뉴얼의 다른 많은 정신 장애와 비교하여 피부 선택 장애가 진단되는 방법에 대한 세부 사항은주의해야 할 사항이 많기 때문에 매우 간단합니다. Excoriation 또는 피부 선택 장애도 DSM-5에 새로 추가되었으며 이전 버전에서는 자체 목록이 없었습니다. 여기에서 현재 강박 및 관련 장애 가족에서 찾을 수 있습니다.
마찬가지로 세계 보건기구 (WHO)의 국제 질병 분류 (ICD)에 10 판까지 등재되지 않았고, 사실성 피부염으로도 등재되었으며 2018 년에는 ICD-11에 등재되었습니다. , 탈피 장애는 신체 중심의 반복적 행동 아래에 나열되어 있으며, 강박 장애 및 관련 장애 부모 범주에서 찾을 수 있습니다. [4]
이것은 의료 전문가가 탈색 장애를 포함한 모든 정신 건강 상태를 진단하는 두 가지 주요 방법이며, 둘 다 피부 선택 장애를 진단 할 때 매우 유사한 기준을 공유합니다. 다음은 DSM-5에 나열된 박리 장애의 진단 기준입니다. [5]
- 피부 병변으로 이어지는 만성 피부 채취
- 피부 따기 최소화 또는 중단을위한 반복적 인 노력
- 피부 선택은 직업적, 사회적 또는 기타 기능의 중요한 측면에서 임상 적으로 현저한 고통이나 장애로 이어집니다
- 피부 채집은 화학 물질, 물질 (예 : 코카인) 또는 다른 의학적 질병 (예 : 옴)의 생리적 영향으로 인한 것이 아닙니다.
- 피부 선택은 다른 정신 장애의 증상 (예 : 정신병 적 상태에서의 오해 또는 환각,인지 된 장애 또는 신체 이형 장애의 결함을 향상시키려는 노력, 자살하지는 않지만 자신을 다 치려는 의도)을 아는 것으로 더 이상 이해할 수 없습니다. 또는 고정 관념 운동 장애의 고정 관념).
따라서 찰과상 장애에 대한 정확한 진단을 받으려면 다른 물질과 상태로 인해 누군가가 자신의 피부를 선택하게 될 수 있으므로 다른 상태를 먼저 배제해야합니다.
그러나 진정으로 피부 탈색 장애가있는 사람에게는 물질의 영향이나 다른 정신 건강 문제로 인해 피부를 뜯어내는 것과는 달리 상태의 원인이 명확하지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 찰과상 장애의 가능한 원인 중 일부는 다음 섹션에서 다룰 것입니다.
사람들은 왜 피부를 선택합니까?
존재하는 많은 정신 건강 문제와 마찬가지로 찰과상 장애의 구체적인 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 유전학이 비난받을 수 있으며, 강박 장애뿐만 아니라 가족력이있는 사람도 탈색 장애에 걸리기 쉽습니다. [1]
다른 한편으로, 외부 요인도 원인이 될 수 있으며, 딱지, 발진 또는 작은 부상을 선택한 후에 탈색 장애가 발생하기 시작할 수 있습니다. 따는 것은 가려움증과 자극으로 이어지며, 개인이 계속해서 그것을 따서 이전보다 더 크고보기 흉한 상처로 이어질 수 있습니다. [2]
스트레스와 불안도 중요한 역할을 할 수 있으며, 많은 사람들이 피부를 선택하면 고통스러운 결과를 가져도 일시적인 완화 효과가 있다고 말합니다. 지루함으로 인해 발생할 수도 있습니다.
10 33 의미
머리카락 잡아 당기기 장애와 같은 다른 신체 중심의 반복적 인 행동과 마찬가지로, 피부 따기는 항상 의식적인 결정일 필요는 없으며 개인의 많은 생각없이 자동으로 발생할 수도 있습니다. 불행히도 이것은 그들이 깨닫기도 전에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.
피부 따기 장애의 영향
피부 따기의 실제 외모 측면 외에도 개인이 다른 세계와 행동하고 상호 작용하는 방식에 엄청난 영향을 미칠 수 있습니다.
이는 사람들이 당황스럽고 수치스럽고 자존감이 낮으며 결국 우울증 및 기타 기분 장애로 발전 할 수 있습니다.
이로 인해 찰과상 장애가있는 사람들은 사교를 피하고 사람들이 알아볼 수있는 공공 장소 (예 : 쇼핑 센터, 체육관, 해변 및 기타 수많은 장소)로 나가는 것을 피할 수 있습니다. 이것은 피부 따기 장애로 고통받는 사람들에게 삶이 제한적이라고 느낄 수 있습니다.
개인이 외출해야한다면, 그들은 종종 손상된 피부를 감추기 위해 많은 노력을 기울일 것입니다. 여기에는 화장으로 위장하고 긴 소매 나 바지로 사지를 가리는 것이 포함될 수 있습니다. 또한 피부 따기의 징후를 숨기는 데 추가 시간이 필요하기 때문에 시간 관리 및 지연 문제가 발생할 수 있습니다. [삼]
찰과상 장애로 인한 이러한 정서적 및 정신적 건강 문제 외에도 사람들이 습관적으로 피부를 선택할 때 매우 흔한 신체적 영향이 있으며 일부는 치료가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 열린 상처를 골라 내면 감염으로 이어질 수 있으며, 경우에 따라 변색 또는 변형을 일으킬 수 있습니다.
따라서 피부 따기 장애는 사람의 정신적, 육체적 안녕에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 피부 따기 장애는 일반적으로 치료하지 않고 방치하면 만성이기 때문에 가능한 한 빨리 도움을 구하는 것이 중요합니다.
피부 따기 장애 치료
피부 선택 장애에 대한 치료 프로토콜은 일반적으로 치료와 약물의 조합을 포함합니다.
인지 행동 치료 (CBT)라고하는 심리 치료의 한 가지 형태는 사람의 생각을 바꾸어 피부 선택 행동을 피할 수 있기 때문에 특히 유용 할 수 있습니다. [1] 이것은 피부를 고르도록 강요하는 사람의 감정과 감정을 다루는 것을 의미 할 수 있으며, 고르고 싶은 충동을 줄 이도록 새로운 대처 방법을 제공 할 수도 있습니다.
강박 장애의 강박 관념과 마찬가지로 피부 따기도 불안을 달래는 방법으로 간주 될 수 있으며, 결국 통제 불능 상태가되어 강박 적이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 피부 선택을 유발하는 생각과 감정에 집중하고 이러한 강박 적 행동을 줄이고 제거하기위한 전략을 제공해야합니다.
이러한 감정과 그에 대한 반응을 인식 할 수있는 치료사를 찾는 것은 쉽습니다. BetterHelp에서는 피부 따기, 강박 관념과 같은 신체 중심의 반복적 인 행동을 극복하도록 돕는 전문 온라인 전문가와 연결할 수 있습니다. 장애, 불안 및 우울증 및 이러한 상태와 함께 발생하는 다른 많은 문제.
온라인 치료는 또한 편리하고 저렴하며 피부 병변으로 인해 대면 세션이 불편한 사람들에게 이상적입니다. 모든 세션은 개별적이고 안전하며 더 나아질 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.
어떤 경우에는 약물 치료가 도움이되거나 필요할 수 있으며, 피부 선택에 대한 불안과 충동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 항상 의사 나 정신과 의사와상의하여 처방전이 귀하에게 적합한 지 확인하십시오. 또한 흉터, 변색 또는 일반적으로 찰과상 장애와 함께 나타나는 기타 미용 문제에 대한 완화를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
결론
올바른 도움을 받으면 피부 벗겨짐 장애 또는 피부 선택을 극복 할 수 있습니다. 피부를 고르지 않고도 인생을 최대한 살 수 있으며, 많은 사람들에게 이것은 완전히 새로운 경험처럼 느껴질 수 있습니다. 바라건대,이 기사를 통해 피부 선택 장애가 무엇이며 어떻게 맞을 수 있는지에 대해 더 잘 이해하여 당신이나 당신이 돌보는 누군가가 감정적으로나 표면적으로 더 나아지기 시작하는 데 필요한 도움을받을 수 있기를 바랍니다.
참고 문헌
- 정신 건강 미국. (2020). Excoriation 장애 (피부 따기 또는 피부 조증). https://www.mhanational.org/conditions/excoriation-disorder-skin-picking-or-dermatillomania에서 검색 함
- Bhandari, S. (2020, 2 월 18 일). 피부 따기 장애 (Excoriation) : 증상, 치료 및 원인. https://www.webmd.com/mental-health/skin-picking-disorder#1에서 검색 함
- 신체 중심의 반복적 인 행동을위한 TLC 재단. (2020). Excoriation (피부 따기) 장애는 무엇입니까? https://www.bfrb.org/learn-about-bfrbs/skin-picking-disorder에서 검색
- OCD 영국. (2018 년 7 월 3 일). Excoriation Disorder (피부 따기 장애)의 임상 분류. https://www.ocduk.org/related-disorders/skin-picking/clinical-classification-of-skin-picking/에서 검색
- 약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리. DSM-IV에서 DSM-5 로의 변경이 약물 사용 및 건강에 대한 전국 조사에 미치는 영향 [인터넷]. Rockville (MD) : 약물 남용 및 정신 건강 서비스국 (미국); 2016 년 6 월 표 3.28, 탈피 (피부 따기) 장애. 사용 가능 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519704/table/ch3.t28/
친구들과 공유:
