폭식증의 장기적인 영향에 대해 알아야 할 사항
과식증은 섭식 장애로 고통을 겪거나 심각하게 과식 한 다음 구토 나 완하제를 사용하여 섭취 한 모든 음식을 제거합니다. 이 폭식-제거주기는 과식증을 정의하는 것이며, 일주일에 여러 번 또는 하루에 여러 번 발생할 수 있습니다. 과식증이 어떤 형태를 취하 든, 대부분의 환자들이 공통적으로 가지고있는 것은 그들이 신체에 미치는 장기적인 영향에 초점을 맞추지 않는다는 것입니다. 많은 경우, 폭식증 환자와 주변 사람들은 장기적인 영향이있을 수 있다는 사실조차 알지 못합니다.
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의사와 회복 전문가가 과식증의 부작용에 대해 이야기 할 때 종종 단기적인 위험에 대해 이야기합니다. 그것들은 실제적이고 진지하지만 누군가가 회복의 길을 가면 그들의 몸이 다시 튀어 나올 것이라는 잘못된 인상이있을 수 있습니다. 운수 나쁘게, 과식증의 영향은 장애의 급성기 이후 오래 지속될 수 있습니다.. 과식증은 신체적, 정신적, 정서적 건강에 심각한 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아래에서는 주요 장기적인 위험에 대해 논의하므로 귀하 또는 귀하가 관심을 갖는 사람이 무엇을 처리 할 것인지 알 수 있습니다.
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폭식증의 물리적 효과
1) 심장 손상
과식증은 다양한 방식으로 심장에 장기적인 손상을 줄 수 있습니다. 몸에 소모 할 칼로리가 충분하지 않으면 생존을 위해 근육을 소비하기 시작합니다. 심장은 신체에서 가장 중요한 근육이며, 장기적인 영양 실조는 심장을 약화시킬 수 있습니다. 약한 심장은 효과적으로 혈액을 펌핑 할 수 없기 때문에 장기적인 영향에는 저혈압이나 심계항진이 포함될 수 있습니다. 장기적인 영향은 심장 마비만큼 심각 할 수도 있습니다.
둘째, 심한 체중 변동은 심장을 손상시키고 벽을 약화시킬 수 있습니다. 1991 년 연구 New England Journal of Medicine에서 체중이 크게 변동 한 남녀 모두 관상 동맥 질환 및 심장 질환 관련 사망 위험이 더 높다는 사실을 발견했습니다.
2) 치아 손상
폭식증의 가장 흔한 장기적인 부작용 중 하나는 치아 손상과 충치입니다. 규칙적인 구토는 치아의 법랑질을 부식시켜 충치, 손상 및 심지어 치아 손실을 유발할 수 있습니다. 잇몸 질환과 구강 내 침샘 (타액을 생성하는 것)의 장기적인 손상도 잠재적 인 문제입니다. 충치와 잇몸 질환은 치명적이지는 않지만 극도로 고통 스러울 수 있으며 고치거나 가려 내기 위해 매우 비싼 치과 시술이 필요할 수 있습니다.
3) 위장관 손상
당연히 위장관 손상은 폭식과 정화의 가장 흔한 장기적인 부작용입니다. 반복적 인 구토는 음식을 뱃속에 보관해야하는 근육을 약화시키기 때문에 과식증으로 고통받는 많은 사람들도 위산 역류로 고통받습니다.
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때때로 폭식증을 앓는 개인은 구토 대신 완하제를 사용하여 제거 할 수 있습니다. 완하제를 과도하게 사용하면 장과 항문의 신경 말단이 손상되어 정상적으로 화장실에 가기가 매우 어려워집니다. 충치 손상과 함께 만성 변비는 과식증의 가장 흔한 장기적 영향 중 하나이며 완하제 사용이 중단 된 후에도 지속될 수 있습니다. 완하제를 남용하면 항문의 혈관이 손상 될 수도 있습니다. 이런 일이 발생하면 과식증이있는 사람은 치질이 발생할 수 있습니다. 이것은 처방전없이 치료할 수 있지만 처방약, 결찰 또는 수술이 필요할 수도 있으며 매우 고통 스럽습니다.
4) 신장 손상
과식증으로 고통받는 사람들은 종종 탈수되기 때문에 신장 손상은 장애의 장기적인 영향이 될 수 있습니다. 폭식증 환자는 신장 결석 및 신부전 위험이 훨씬 더 높습니다. 장기적으로 개인의 신장 기능이 저하되기 시작하면 투석이나 신장 이식이 필요할 수 있습니다.
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5) 인후 손상
토한 후 목이 아팠습니까? 토할 때 생기는 위산이 식도의 조직과 내막을 자극하기 때문입니다. 과식증에서 발생할 수있는 반복적 인 구토는 식도를 자극하여 흉터를 유발할 수있는 식도 염증 인 식도염을 일으킬 수 있습니다. 앞서 논의했듯이 과식증은 위산 역류를 일으킬 수 있습니다. 위산 역류가 재발하거나 만성적 인 경우 위식도 역류 질환 또는 GERD라고합니다. 최악의 시나리오에서 GERD는 식도염뿐만 아니라 드문 유형의 식도암을 유발할 수 있습니다.
6) 신진 대사 손상
다른 섭식 장애와 마찬가지로 과식증에서는 신체가 최적의 기능을 수행하는 데 필요한만큼 많은 영양과 칼로리를 얻지 못합니다. 신체는 생명을 유지하도록 설계 되었기 때문에 신진 대사가 느려지고 신체가 매일 더 적은 칼로리를 소모하게됩니다. 이것은 일반적으로 폭식증 환자가 더 규칙적으로 식사를 시작하여 체중 증가를 유발하는 시간이 지난 후에도 지속됩니다. 이것은 섭식 장애와 싸운 사람에게 매우 스트레스를주고 정서적으로 해를 끼칠 수 있습니다.
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7) 불임 문제
폭식증의 장기적인 신체적 영향 중 가장 정서적으로 해를 끼치는 것은 생식력에 미칠 수있는 영향입니다. 과식증으로 인한 영양 실조는 종종 성 호르몬 생성에 영향을 미치며 신체가 비 필수 기능을 차단함에 따라 여성이 생리를 놓칠 수 있습니다. 이는 일부 남성과 여성이 아이를 갖기 시작할 때만 발견되는 부작용 인 장기 생식력에 영향을 미칠 수 있습니다.
8) 기타 문제
또한 국립 보건원과식증은 체내 세로토닌과 트립토판의 비정상적인 수치를 유발할 수 있으며, 이는 '배고픔과 포만감을 조절하는 급성 및 장기 메커니즘 모두에 장애'를 일으킬 수 있습니다. 즉, 과식증은 신체의 화학적 수준을 방해하기 때문에 배고픈 지 배가 고픈 지 결정하는 데 장기적으로 어려울 수 있습니다.
지속적인 영양 실조 수준으로 인해 회복 된 폭식증 환자는 나중에 낮은 골밀도로 고통받을 수 있으며, 나이가 들면서 연약하고 부러진 뼈로 이어질 수 있습니다. 과식증은 신체와 골격계가 아직 발달하고있는 10 대에 사춘기 전후에 자주 발생하기 때문에이 문제에 특히 취약합니다.
마지막으로, 미국 섭식 장애 협회 (National Eating Disorder Association)에 따르면, '시간이 지남에 따라 폭식은 신체가 탄수화물로부터 에너지를 얻도록하는 호르몬 인 인슐린에 대한 내성이 생길 가능성을 잠재적으로 증가시켜 제 2 형 당뇨병으로 이어질 수 있습니다. '
폭식증의 정신적 및 정서적 효과
신경성 과식증과 신경성 식욕 부진증 모두 심각한 장기적인 정신적, 정서적 영향을 미칩니다. 정신적으로 장기적인 영양 실조는 뇌의 화학적 균형을 변화시켜 임상 적 우울증 및 불안과 같은 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이 위험은 앞서 언급했듯이 신체와 뇌가 아직 발달하는 동안 10 대에 과식증이 자주 발생한다는 사실로 인해 더욱 심각해집니다.
정신 건강 문제 외에도 과식증과 같은 섭식 장애가 관계와 자존감을 손상시킬 수 있기 때문에 정서적 건강도 장기적으로 손상 될 수 있습니다. 손상된 정서적 건강이 우울증 및 불안과 같은 정신 건강 문제와 만나면 종종 자해, 약물 남용, 충동, 자살 생각이나 경향과 같은 장기적인 문제를 야기합니다.
당신이나 당신이 아는 누군가가 이러한 영향으로 고통 받고 있다면, 당신은 혼자가 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 에 따르면 국립 보건원, '기분과 불안 증상은 매우 흔합니다. 이러한 증상, 낮은 자존감 및 신체 이미지 장애는 모두 사회적 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이는 혼란스럽고 충동 성이 특징 인 생활 방식에 의해 손상 될 수 있습니다. '
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할 수있는 일
과식증의 장기적인 부정적인 부작용은 자극성에서 생명을 위협하는 것까지 다양합니다. 과식증의 정신적, 육체적 영향 중 일부는 과식증에 걸린 개인이 기술적으로 회복되어 삶의 질에 부정적인 영향을 미쳤을 때까지 오래 지속될 수 있습니다.
과식증의 장기적인 영향을 다루는 가장 좋은 방법은 가능한 한 빨리 전문적인 치료를받는 것입니다. 치료가 빨리 시작 될수록 장기적인 손상을 최소화 할 가능성이 높아집니다. 고통받는 사람은 종종 자신의 상태를 가능한 한 오랫동안 숨기려고하기 때문에 첫 번째 단계는 문제가 존재한다는 것을 인식하는 것입니다.
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과식증의 경고 징후 중 일부에는 눈에 띄는 체중 변동, 폭식 또는 빈 포장지 및 식품 용기와 같은 폭식 징후, 식사 후 사라지기, 과도한 운동 및 음식에 대한 집착이 포함됩니다. National Eating Disorders Association에서 과식증에 대한 더 많은 경고 신호를 찾을 수 있습니다. 경고 표지판 페이지.
전문가의 도움 받기
신경성 폭식증은 질병이며, 폭식증 환자가 전문적인 도움없이 회복하는 것은 매우 어렵습니다. 질병의 중증도에 따라 환자는 종종 자신의 행동을 바꾸거나 문제가 있다는 것을 인정하는 데 격렬하게 저항 할 것입니다.
과식증에 직면하면 가족과 친구들은 무력감을 느끼고 무엇을해야할지 확신 할 수 없습니다. 어디서부터 시작해야할지 모르겠다면 다음 주소로 면허가 있고 인증 된 정신 건강 전문가에게 문의 할 수 있습니다. BetterHelp.com.
과식증으로 고통받는 사람이 준비가되지 않았거나 치료 받기를 거부하더라도 BetterHelp의 전문가 중 한 명이 환자가 겪고있는 일과 상태에 대해 대화하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 과식증에서 회복하고 장기적인 합병증을 예방하려면 온 가족이 필요할 수 있으며 가능한 한 빨리 프로세스를 시작하는 것이 가장 좋습니다. 비슷한 문제를 겪고있는 사람들로부터 아래에 몇 가지 상담사 리뷰가 있습니다.
카운슬러 리뷰
'나는 내 인생에서 많은 상담사를 겪었지만 그들 중 누구도 나와 관계를 맺고 나를 올바른 길로 인도하지 못했습니다. 우리는 다른 국가와 시간대에 있지만 Grace는 항상 적시에 응답하고 항상 약속을 잡을 수 있습니다. 그레이스는 어떤 것에 대해 이야기 할 때 항상 나를 매우 편안하게 만들어 주었고, 개방적 일 수 있고 항상 이해해주었습니다. 그레이스는 제가 섭식 장애를 극복하고, 정말 끔찍한 직장에있는 동안 저를 도왔고, 사람들과 어려운 대화를 나누는 데 도움을 주며, 제 불안을 진정시키는 데 도움이되는 많은 유용한 도구를 제공했습니다. Grace는 저의 개인적인 발전에 큰 도움이되었고, BetterHelp에 가입 한 이후로 제 삶에서 엄청난 긍정적 인 개선을 느꼈습니다. '
'박사. Baggs는 저를 안정되게 유지하고 섭식 장애와 불안에 크게 도움이되었습니다. 그녀는 당신이 특별히 도움을 원하는 것을 확실히 듣고 아무것도 당신에게 강요하지 않는 사람입니다. 훌륭한 상담자. '
결론
과식증에 시달리면 회복 된 수많은 다른 사람들로부터 영감을 얻을 수 있습니다. 사랑하는 사람이 과식증에 걸린 경우, 사랑하는 사람이 고통받는 것을 지켜 보는 스트레스를 처리하기 위해 자기 관리를해야합니다. BetterHelp는 치료사에게 경청 할 수있는 공감과 차이를 만들 수있는 도구와 제안을 제공 할 수 있습니다. 받아 첫 번째 단계 오늘 건강하고 만족스러운 삶으로
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