Anna Freud는 누구였습니까?
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모든 사람은 지그문트 프로이트의 머리를 가지고 있지만 그의 딸 안나 프로이트에 대해 들어 본 사람은 많지 않습니다. 그녀는 1895 년 12 월 3 일 오스트리아 비엔나에서 태어난 여섯 중 막내였습니다. 정신 분석학 창시자의 딸이기 때문에 그의 유명한 발자취를 따를 가능성이 매우 큽니다. 그는 세계에서 가장 유명한 심리학자 중 한 사람 이었지만 Anna는 또한 매우 뛰어난 삶을 살았습니다. 그녀의 역사는 아버지의 이론만큼 잘 알려지지 않은 중요한 성과로 가득 차 있습니다. 그녀는 아이들의 정신 분석 학적 치료의 선구자였습니다.
초기 생활
여자아이를 안고 있는 꿈
Anna는 그녀의 2-1 / 2 세 언니 Sophie와 끊임없이 비교되는 조숙하고 활기찬 아이로 알려졌습니다. Sophie가 결혼하고 집을 떠났을 때 Anna는 진정으로 자신의 빛을 비출 수 있다고 느꼈습니다. 그녀는 1912 년에 졸업 한 Cottage Lyceum에갔습니다. 그녀는 1910 년에 아버지의 작품을 읽기 시작했지만 아직 직업을 결정하지 않았습니다. Anna는 영어 실력을 향상시키고 싶어서 1914 년에 혼자 영국으로 여행을 떠났습니다. 전쟁이 발발했을 때 그녀는 비엔나로 돌아 가야했습니다. 비엔나로 돌아온 Anna는 오래된 학교 인 Cottage Lyceum에서 가르치기 시작했습니다.
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직업 찾기
교사였던 Anna는 아이들의 발달과 보살핌에 매우 관심이있었습니다. 그녀는 좋은 선생님이었고 학생들은 그녀를 좋아했습니다. 아버지의 정신 분석 분야에 대한 그녀의 참여는 1918 년 그가 그녀를 정신 분석하기 시작할 때까지 시작되지 않았습니다. 그 당시 가장 유명한 심리학자가 그녀를 정신 분석했을 때 이것은 영광 스럽지만 스트레스가 많은 상황 이었음에 틀림 없다. 그녀는 1918-1921 년과 1924-1929 년에 아버지와 함께 정신 분석을했습니다.
이 연습은 분야에 대한 Anna의 관심을 불러 일으켰습니다. 이 기간 동안 Anna는 아버지와 함께 많은 정신 분석 회의에 참석했으며 유명한 심리학자들을 많이 만났습니다. 그녀는``정신 분석에 더 관심을 가질수록 작가가 소유 한 인간 본성에 대한 넓고 깊은 이해로가는 길이 더 많이 보았다 ''고 썼다. (출처 : www.freud.org.uk) 그녀는 1920 년 Cottage Lyceum에서 가르치는 자리에서 사임했습니다.
아동 정신 분석
1922 년 Anna Freud는 'Beating Fantasies and Daydreams'라는 제목의 첫 번째 논문 중 하나를 썼습니다. 1 년 후, 그녀는 아이들과 함께 정신 분석적 모험을 시작했습니다. 그로부터 2 년 후, Vienna Psychoanalytic Institute는 그녀에게 아동 분석 방법에 대한 세미나를 가르치도록 초대했습니다. 이로 인해 1927 년 그녀의 첫 번째 저서 '아동 분석 기술 소개'가 탄생했습니다. 지그문트 프로이트가 암 진단을 받았을 때 Anna는 그의 수석 관리인이되었습니다. 그는 치료를 위해 베를린으로 이사해야했고 물론 Anna도 그와 함께갔습니다.
Anna는 1927 년부터 1934 년까지 국제 정신 분석 협회 사무 총장직을 역임했습니다. 그 기간 동안 그녀는 세미나에서 가르치고, 아동 정신 분석 실습을했으며 아버지를 돌보고있었습니다. 1935 년에 비엔나 정신 분석 교육 기관은 Anna를 그들의 이사로 지명했습니다. 안나의 연구 '자아와 방어 메커니즘'은 이듬해에 출판되었습니다.
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비엔나-런던
Anna는 1937 년 빈에 소외 계층 어린이를위한 보육원이 설립되었을 때 정신 분석 연구와 자선 활동을 결합했습니다.이 보육원에서 영유아를 대상으로 한 관찰과 작업은 부모가 많이 추구했습니다. 안타깝게도 1938 년 3 월 나치가 오스트리아를 점령했을 때이 보육원은 문을 닫아야했습니다. 건강이 악화 된 지그문트를 포함한 프로이트는 오스트리아를 떠나야했습니다.
이때 그들은 런던으로 이주했습니다. 이 이동 직후 인 1939 년 9 월 전쟁이 발발하고 지그문트는 사망했습니다. 다행히 Anna는 런던에 아동 정신 분석 본부를 개설하고 영어로 세미나를 가르 칠 수있었습니다. 아동 정신 분석 분야는 1920 년대와 1930 년대에 매우 새로운 벤처 였으므로 Anna는이 분야의 선구자 중 하나였습니다.
전쟁이 발발했을 때 Anna는 아이들이 안전하고 돌볼 수있는 곳이 필요하다고 느꼈습니다. 그녀는 Hampstead War Nursery를 열었습니다. 그녀의 목표는 아이들이 교사 및 어머니와의 관계를 발전시키는 것이 었습니다. 이 어머니들은 배우자가 전쟁에서 죽었 기 때문에 대부분 한부모였습니다. 그녀는 또한 Theresienstadt 강제 수용소의 어린이들과 함께 일했으며이 어린이들이 긍정적 인 인간 관계를 발전시킬 수 있도록 도왔습니다.
코스 및 클리닉
Hampstead Child Therapy Courses는 1947 년에 만들어졌고, 192 년에 어린이 클리닉이 문을 열었습니다.이 과정은 Anna의 이론에 대해 영어와 미국 치료사에게 가르치는 반면 클리닉은 계속해서 아이들을 돕고 연구했습니다. 그 후 수십 년 동안 Anna는 강의를하고 지식을 공유하기 위해 영국과 미국을 여행했습니다. 또한 그 기간 동안 그녀는 많은 명예 학위와 직책을 받았습니다. 안나 프로이트는 1982 년에 세상을 떠났습니다. 그녀가 40 년 동안 살았던 집은 1986 년 프로이트 박물관으로 만들어졌습니다.
방어 메커니즘
Anna Freud의 1935 년 발표 된 연구 '자아와 방어 메커니즘'에는 그녀가 자연 스럽지만 어려움을 초래할 수 있다고 생각하는 10 가지 방어 메커니즘이 포함되어 있습니다. 그녀는 또한 매일 한 사람이 이러한 방어 메커니즘 중 적어도 5 개를 사용한다고 느꼈습니다. 그녀는 또한 이러한 방어가 자아를 보호하는 데 사용되었으며 이러한 즉각적인 보호가 현실을 다루는 데 장기적인 영향을 미쳤다고 생각했습니다.
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- 부정: 문제가 발생하면 사람은 문제에 직면하지 않거나 문제가 있음을 인정하지 않습니다. 우리는 자신이 선하다고 생각하고 느끼고 싶기 때문에 자신이나 다른 사람에게 문제가 있음을 인정하고 싶지 않습니다.
- 투사: 어떤 사람은 스스로 문제를 인식하고 싶지 않아서 그 문제를 다른 사람에게 비난합니다. 문제가 그 사람이 부정적인 의미를 가지고 있다고 느끼고 자신에 대해 생각하고 싶지 않은 경우 부정적인 생각에 대해 다른 사람을 비난합니다.
- 자아를 향하여: 이것은 누군가가 자신에 대한 나쁜 생각 (1에서 10의 척도에서 끔찍한 생각이 될 수 있음)을 피하기 위해 자신에 대해 나쁜 생각을 가지고있을 때 (1에서 10까지의 척도로 끔찍한 생각이 아닙니다) ).
- 승화: 부정적인 삶의 경험을 더 미세한 출구로 끌어들이는 것이 승화입니다. 이것이 가장 기대되는 방어 메커니즘 일 수 있습니다. 많은 예술가와 음악가가 이것을 직업으로 만듭니다.
- 회귀: 일이 힘들어지면 어렸을 때 비슷한 문제 나 상황을 어떻게 처리했는지로 돌아갑니다. 책임을 회피하는 것은 우리가 어렸을 때 그다지 책임이 없었기 때문에 퇴보하는 큰 방법입니다.
- 합리화: 우리는 더 쉽게 받아 들일 수있는 결과를 만들기 위해 교육적인 변명을 할 것입니다. 상황의 결과가 우리가 받아들이고 싶은 것이 아니라면, 우리는 그 결과를 우리의 자아에 더 수용 할 수있게 만드는 무언가를 생각합니다.
- 지적 화: 불편하거나 부정적인 것을 다루는 경우. 상황은 어떻게 또는 왜 발생했는지 생각하는 대신 현재 또는 역사적 사건과 같은 더 지적인 주제를 생각합니다. 그들은 항상 부정적 / 문제 적 상황에 대한 논의를 편향시키기 위해 이야기 할 수있는 많은 학문적 주제를 가지고 있습니다.
- 반응 형성: 당신이 정말로하고 싶은 일을하는 대신; 일반 대중이 더 수용 할 수 있기 때문에 완전히 반대합니다.
- 배수량: 당신이 화가 났고 권위있는 사람이나 당신이 두려워하는 사람에게 공격적이거나 화를내는 대신, 덜 위협적인 사람에 대한 분노 나 공격성을 제거합니다. 당신과 가장 가깝고 가장 안전하다고 느끼는 사람 일 수 있습니다.
- 공상: 이것은 백일몽, 문제를 상상하는 것, 생각으로 현실 세계에서 벗어나는 것… 현실적이고 생산적인 방식으로 직면하는 문제를 처리하지 못하게하는 모든 것입니다.
안나 프로이트의 글
* 자아와 방어 메커니즘
* 어린이의 최선의 이익을 넘어서
* 심리 분석의 필수 요소
* 유아기의 정상 성과 병리 : 발달 평가
* 정신 분석 입문
* 가족이없는 유아
* 아동 분석 및 기타 논문에 대한 표시
* Hampstead Child-Therapy Clinic 및 기타 논문 연구
* 정신 분석 훈련, 진단 및 기술의 문제
요법
* 정상 발달의 정신 분석 심리학
남자에게 쫓기는 꿈
이러한 방어 메커니즘이 문제가되고 있다고 생각되면 훈련 된 전문가에게 문의하여 도움을 받아야합니다. BetterHelp (https://www.betterhelp.com/start/)로 이동하는 것이 필요한 도움을받는 첫 번째 단계가 될 수 있습니다. 개인적이고 편리하며 자신과 웰빙을 위해 할 수있는 최고의 일 중 하나가 될 것입니다. 미래의 자신이 감사 할 일을 오늘하십시오.
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