왜 내 전 애인이 그리워요? | '내 전남편이 그리워'라는 말을 멈출 수 없을 때해야 할 일

최근에 이별을 겪었다면 여전히 전 여자 친구 나 전 남자 친구가 그리워 질 수 있습니다. 때때로 당신은 이러한 감정을 갖는 것에 대해 매우 불쌍하다고 느낄 수 있습니다. 이것은 완벽하게 자연스러운 느낌이기 때문에 자신에게 너무 실망해서는 안됩니다. 연인을 잃는 것은 정말 어렵고 처음에는 그 사람을 그리워 할 수도 있습니다.

전 전 그리워 그리워



출처 : pexels.com



전 애인이 너무 그리워요.

일반적으로 전 애인을 놓친다는 느낌은 일정 시간이 지나면 사라집니다. 그러나 그들이 머무를 때가 있습니다. 전 애인과 이별하는 것이 진정으로 올바른 전화인지 궁금해 할 수 있습니다. 아무도 의심하는 것을 좋아하지 않으며 이것은 확실히 당신을 불안하게 만들 것입니다. 이 어려운시기에 대처할 수있는 도구가 있습니다. 이 기사에서는 사람들이 exes를 놓치는 이유와 행복하고 만족스러운 삶을 향한 가능한 해결책을 다룰 것입니다.

사람들이 Exes를 놓치는 원인은 무엇입니까?

이별을 겪는 것은 세상에서 가장 감정적으로 고통스러운 경험 중 하나 일 수 있습니다. 당신은 항상 당신의 전 여자 친구 또는 전 남자 친구와 함께하는 데 익숙합니다. 헤어지고 나면 다시 혼자가되는 데 익숙해 져야합니다. 그 공허함을 채워줄 친구와 가족이 있을지 모르지만, 낭만적 인 파트너가있는 데 익숙해지면 외로워지는 것이 정상입니다.





당신은 당신이 느끼는 외로움으로 인해 당신의 관계의 좋은 측면을 기억하고 그들을 고정시킬 수 있습니다. 이것은 겪기 어려울 수 있으며, 관계를 되돌아 볼 때 깊은 슬픔을 느낄 수도 있습니다. 전 애인을 사랑하고 사랑과 같은 감정이 하룻밤 사이에 사라지지 않을 가능성이 높습니다. 어떤 사람들은 이러한 감정 때문에 전 애인과 다시 만나려고 노력해야할지 여부까지 고려할 것입니다.



내 전남편으로 돌아가는 것이 좋은 생각입니까?

당신은 종종 좋은 이유 때문에 관계가 끝나는 것을 알게 될 것입니다. 아시다시피, 당신이 처음에 헤어지게 만든 무언가가있었습니다. 관계를 되살리려 고 시도 할 수 있습니다. 먼저 이것이 좋은 생각인지 확인해야합니다.

전 애인이 신체적으로나 정서적으로 당신을 학대했다면, 당신은 강해지려고 노력해야합니다. 당신은 그 또는 그녀를 사랑할 수 있지만 이것이 함께 관계를 갖는 것이 건강한 삶의 선택이 될 것이라는 의미는 아닙니다. 해결할 수있는 사소한 문제가 있다면 다시 만나는 것을 고려할 수 있습니다. 그것은 당신이 처한 상황과 당신의 이전 파트너가 어떤 사람인지에 완전히 달려 있습니다.



비관적으로 정의하다

단순히 우울증이나 불안의 증상을 느끼고있을 수 있습니다. 이것은 완전히 정상이며 사람들은 스트레스가 많은 상황에 처했을 때 정기적으로 정신 건강에 어려움을 겪습니다. 연애를 끝내는 것은 당신을 슬프게 할 것이고 일을 극복하는 데 힘이 필요할 것입니다. 처음에는 약하다고 느낄 수 있지만 혼자가 아님을 알아야합니다.

이별에 어려움을 겪고 우울해지면 지원 시스템을 갖추는 것이 중요합니다. 친구와 가족에게 도움을 요청하는 것은 좋은 생각입니다. 당신이 겪고있는 일을 이해하는 전문가에게 의지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 혼자 우울증과 불안에 직면하는 것은 결코 권장되지 않으며 항상 자신의 웰빙에 관심이있는 사람들과 접촉 할 수 있습니다.



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당신의 전남편에서 이동할 때를 아는 것이 중요합니다

전 파트너를 한 사람으로 놓친 것과 동반자 관계를 놓치는 것을 구별 할 수있는 것은 매우 중요합니다. 둘 다이면의 치유 과정은 완전히 다를 수 있습니다. 누군가를 그리워하는 느낌은 정상이며 이러한 감정을 갖는 것에 대해 이상하게 느껴서는 안됩니다. 당신은 당신의 파트너의 성격, 그들의 작은 기이함, 그들의 향기 또는 당신이 애초에 그들과 사랑에 빠지게 만든 다른 것들을 놓칠 수 있습니다. 그것들을 놓친다는 느낌은 시간이 지나면 사라질 것입니다. 그 동안 자신의주의를 산만하게하는 것이 중요합니다. 관계 전에 어떤 종류의 활동을 즐겼습니까? 친구와 함께 하이킹을 가거나 좋아하는 요리의 요리 교실에 등록하십시오. 당신을 행복하게 만드는 일을.

어떤 사람들은 함께 시간을 보낼 누군가를 놓치고 있습니다. 당신은 외로울 수도 있고 이별에 대한 자연스러운 반응이기도합니다. 당신은 당신에게 육체적 애정을 보여줄 누군가가 있거나 당신과 함께 저녁 식사를하기를 원합니까? 이것이 당신의 이별을 생각할 때 가장 먼저 생각하는 것들 중 일부라면, 당신은 구체적으로 당신의 전 애인과는 달리 교제를 놓치고있을 수 있습니다.

당신이 사랑에 빠졌 든 아니든, 당신은 한동안 당신의 전 애인을 아주 좋아했고, 갑자기 그들을 빼앗아가는 것은 이해하기 어려울 수 있습니다. 이별은 쉽지 않으며 이러한 감정을 느낄 시간이 필요합니다. 감정을 건전하게 다루는 것은 매우 중요합니다. 한동안 관계의 상실을 슬퍼하여 앞으로 나아갈 수 있고 더 강한 사람이 될 수 있습니다.

즉, 언제 이동해야 하는지를 아는 것이 중요합니다. 이 과거의 관계에 너무 오래 갇혀 있다면, 당신을 행복하게 만드는 새로운 것을 찾지 못할 수도 있습니다. 새로운 사람을 찾고 싶다면 과거를 잊을 힘을 찾을 수 있어야합니다. 혼자서 힘든 시간을 보내고 있다면 온라인 상담원이 도움을 줄 수 있습니다.



동물의 심리학

시간을내어 다른 일에 집중하는 것을 고려하십시오

인간은 사회적 피조물이며 누군가와 함께 시간을 보내고 싶은 것은 당연합니다. 그러나 모든 의미있는 관계가 성적이거나 심지어 낭만적 인 것은 아닙니다. 이별 후 기분이 나아지도록 즉시 새로운 사람을 찾고 싶을 수도 있습니다. 감정적으로 취약한 상태에서 새로운 연인을 찾는 것은 이상적이지 않을 것입니다.

이별 후의 시간은 가족 및 친구와의 관계를 강화하거나 새롭게 할 수있는 완벽한 기회가 될 수 있습니다. 이것은 감정적 인 관계의 모든 번거 로움과 위험없이 사회적 필요를 채우는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신을 사랑하는 사람들과 시간을 보내면 기분이 나아질 것입니다. 최근에 그다지 관심을 기울이지 않은 자신의 일부와 연결될 수도 있습니다.

작업에 더 많은 시간과 노력을 할애 할 수도 있습니다. 재정적 성공은 삶의 중요한 부분이며 승진을 추구하거나 인상을받는 데 집중하는 것이 좋습니다. 당신의 삶은 하나 이상의 낭만적 인 관계에 관한 것입니다. 다음 낭만적 인 기회가 생길 때 감정적으로 준비 될 수 있도록 잠시 동안 로맨스에 대해 생각하지 않고 무언가를 탐구 해보십시오.

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내 전남편이 그리워? 동반자 관계의 필요성 검토

인간은 다른 사람과의 연결을 중요하게 생각합니다. 그러나 때때로 이러한 교제에 대한 열망은 훨씬 더 깊은 문제를 나타낼 수 있습니다. 당신의 가장 큰 관심사는 외로움이며 그것을 피하기 위해 최선을 다하고 있음을 암시 할 수 있습니다. 자신의 회사에서 행복하지 않다면 다른 사람이 당신을 행복하게 만드는 것은 불가능합니다.

그렇다면 내면의 행복을 위해 노력해야합니다. 당신의 결점을 받아들이고 당신이 다른 사람들처럼 인간이라는 것을 깨달으십시오. 누구나 어느 시점에서 외로워지고 그렇게해도 완전히 괜찮습니다. 자신에 대한 정서적 불행은 어린 시절 방치되는 것을 포함하여 많은 문제에서 비롯 될 수 있으며, 이러한 문제가 더 발전하기 전에 전문 치료사와 함께 해결하는 것이 중요합니다. 인생의 공허함을 다른 사람의 존재로 채우는 것만으로도 더 많은 정서적 트라우마가 발생할 것입니다. 자신이나 관계에있는 개인보다 관계에 더 관심을 가질 때, 건강에 해로운 관계 나 건강에 해롭지는 않지만 충족되지 않는 관계를 용인 할 수 있습니다.

종종 '리바운드 관계'라고 불리는 이런 종류의 관계는 잠시 동안 재미있을 수 있으며 이별의 고통에서 당신을 산만하게 할 수도 있습니다. 그러나 그들은 거의 성공적이지 않고 오래 지속되는 경우도 거의 없습니다. 결국, 그들은 더 많은 이별과 더 많은 고통으로 이어질뿐입니다. 결국, 당신이 그것을 보면, 리바운드 관계의 개념은 다른 사람으로 넘어 가기 전에 기분을 좋게 만들기 위해 다른 사람들을 사용한다는 아이디어에 기반을두고 있습니다.

끔찍한 이별에서 벗어나는 것이 언제 괜찮은지 말하기 어려울 수 있습니다. 한 가지 접근 방식은 의도적으로 진행하는 것이 아니라 중요한 다른 일을하는 데 시간과 에너지를 소비하는 것입니다. 여전히 집에서 나가는 한 새로운 관계를 새로 시작할 수있는 기회는 항상있을 것입니다.

온라인 치료가 도움이 될 수 있습니다

현재 이별 후 조각을 집는 데 어려움을 겪고 있다면 온라인 치료에 등록하는 것이 좋습니다. BetterHelp는 온라인 치료의 최고의 소스 중 하나이며 현재 면허가있는 치료사와 연결될 수 있습니다. 그들은 가슴 아픈 상황을 겪는 것이 어떤 것인지 알고 있으며 대처 방법을 가르쳐 줄 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 더 강 해져서 자신을 위해 최선의 결정을 내릴 수 있습니다.

온라인 치료사를 동맹으로 삼 으면 다시 행복감을 느끼는 것이 훨씬 쉬워집니다. 지금은 많이 웃지 않지만 상황이 바뀔 수 있습니다. 언제든지 온라인 치료사와 상담 할 수 있으며 항상 도움을 줄 준비가되어 있습니다. 편리하고 집을 떠나지 않고도이 요법을받을 수 있습니다. 도움을받는 데 관심이 있다면 BetterHelp가 훌륭한 성공 기록을 가지고 있다는 사실을 알아야합니다. 연인과 헤어진 후 비슷한 어려움을 겪은 사람들이 많다. 상담사가 얼마나 도움이 될 수 있는지 확인하려면 몇 가지 상담사 리뷰를 살펴보십시오.

카운슬러 리뷰

줄리아는 매우 개방적이고 이해심이 많으며 따뜻한 마음을 가진 사람입니다. 그녀는 친절하고 판단없이 귀를 기울였습니다. 그녀의 조언은 나쁜 이별과 그에 따른 개인적인 문제를 통해 저에게 엄청난 도움이되었습니다. 그녀의 조언과 이해는 나를 더 건강한 마음 틀로 인도하는 데 큰 도움이되었습니다. '

당신은 다시 사랑할 것입니다

지금은 우스꽝 스럽거나 불가능 해 보일지 모르지만 마지막 관계의 끝은 인생에서 낭만적 인 사랑의 끝이 아닙니다. 일정 기간 동안 자신을 정서적으로 치유하기 위해 휴식을 취해야 할 수도 있습니다. 그래도 다시 사랑을 찾을 수 있습니다. 사랑은 인생에서 가장 아름다운 부분 중 하나이며 한 번의 비탄이 다시는 사랑하지 못하게 할 수 없습니다.

행복을주는 사람

슬퍼 할 시간을주고, 치유하고 취미를 즐길 수있는 공간을 제공하면 어느 시점에서 자신의 감성과 어울리는 사람을 찾을 수 있습니다. 사람들은 잘되지 않는 관계에서 중요한 교훈을 배웁니다. 당신은 지금 당신의 전 애인을 그리워 할 수도 있지만 그 감정은 시간이 지나면 사라질 것입니다. 당신의 삶에 대한 진정한 사랑이 모퉁이에있을 수 있습니다. 이 시간을 사용하여 자신과 연락하십시오. 당신이 관계를 맺고 싶어하는 이유와 건강한 관계가 어떤 모습인지에 대한 더 나은 이해는 또한 미래에 더 행복하고 건강하며 오래 지속되는 관계를 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

  • 2 년 후에 전 애인을 그리워하는 것이 정상인가요?

시간이 지나도당신이 로맨틱하게 함께 있었던 사람을 그리워하는 것은 완전히 정상입니다.2 년이 지난 것은 중요하지 않습니다. 역사는 아직 거기에 있고 당신은 그들에 대해 생각할 수밖에 없습니다. 당신은이 사람과 많은 추억을 가지고 있기 때문에 물론 그들에 대한 특정한 것을 놓칠 것입니다. 문제는 그 감정으로 무엇을하고 싶은가? 그들에게 연락 할 때의 장단점을 평가하십시오. 당신은 그것을 놓아 주기로 결정할 수 있습니다. 그것은 당신이 자신에 대해 숙고하고, 사랑하는 사람들과 이야기를 나누거나, 치료를받을 수있는 것입니다.

  • exes가 돌아 오나요?

전화를 확인하고 전 애인의 문자 메시지를 기다리는 자신을 발견 할 수 있습니다. 당신은 그들로부터 가장 오랫동안 듣지 못했지만 그들은 여전히 ​​당신의 마음에 있습니다. 때로는 누군가와 헤어지고 다시는 보지 못합니다. 다른 경우에는 로맨스를 다시 불러 일으킬 수 있습니다. 무슨 일이 일어날 지 말하기가 어렵습니다. 당신이 할 수있는 최선의 방법은 치료를 위해 노력하고 당신의 삶을 계속 사는 것입니다. 당신은 인생이 당신을 가져올 것이라는 것을 결코 알지 못하기 때문에 당신의 전 애인이 돌아올 것이라고 믿지 마십시오. 내일 인생의 사랑을 만날 수 있으며, 그럴 때 과거의 관계로 인해주의가 산만 해지는 것을 원하지 않습니다. 그래서 전 애인이 돌아올 수 있습니까? 대답은 아마도 있지만 그것에 의지하지 마십시오.

  • 당신의 전 애인이 여전히 당신을 사랑하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

누군가가 무슨 생각을하고 있는지는 알 수 없지만, 행동으로 느끼는 감정을 알 수 있습니다. 당신의 전 애인이 여전히 당신을 사랑한다면, 그들은 당신에게 다가가 당신의 관심을 끌려고 할 것입니다. 무엇을하든 문자 메시지를 통해 전 애인과 감정적 인 대화를하지 마십시오. 문자 성경이 있다면 여기와 관련된 첫 페이지와 정확한 부분은 '전남편에게 문자를 보내지 마세요. 그들의 의견을 기다리십시오. ' 당신의 전 애인이 당신과 이야기하고 싶다면 연락 할 것입니다. 그들은 당신과 연락을 원할 것이고 당신을 만나기 위해 노력할 것입니다. 더 적절한 질문은, 당신은 여전히 ​​그들을 사랑하고 있습니까? 그리고 그것에 대해 무엇을하고 싶습니까? 관계의 가장 중요한 측면은 정직한 의사 소통입니다. 따라서 전 애인에 대한 감정이 여전히 남아 있고 다시 만날 기회가 있다고 생각한다면 솔직한 대화를 나누십시오. 당신이 서있는 곳과 그들이 어떻게 느끼는지 확인한 다음 거기에서 가십시오.

  • 내 전남편을 놓치는 것을 어떻게 막을 수 있습니까?

당신은 계속해서 '내 전남편이 그리워요, 멈출 수있는 방법은 무엇입니까?'라고 계속 생각합니다. 그 향수의 고통을 느끼는 것을 멈출 수는 없지만, 전 애인 이외의 것들로 자신을 돌보고 삶을 풍요롭게 할 수 있습니다. 그것은 밖으로 나가 다른 사람들을 만나는 것을 의미하거나, 좋아하는 취미를함으로써 자신의주의를 산만하게하는 것을 의미 할 수 있습니다. 슬픔을 멈출 수는 없지만 삶을 풍요롭게하고 기분을 나아지게하는 행동을 취할 수 있습니다.

  • exes가 다시 사랑에 빠질 수 있습니까?

사랑에 관해서라면 무엇이든 가능하기 때문에 누군가와의 사랑에 빠지고 다른 사람을보기 시작한다고해서 그것이 영원히 지속될 것이라는 의미는 아닐 수도 있습니다. 어려움이나 삶의 상황으로 인해이 사람에게서 휴식이 필요할 수 있으며 나중에 다시 불을 붙일 수 있습니다. 당신은 한 사람과 데이트하고 수년 동안 서로를 보지 않고 다시 연결할 수 있습니다. 그러나 다시 한 번, 그것은 당신과 당신의 삶에 필요하고 건강한 것입니다. 전남편이 돌아올 수도 있고 그렇지 않을 수도 있지만, 자신을 행복하게 만들기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

  • 은 무슨 뜻인가요?

전남편을 놓치는 것은 사랑하는 사람이 주변에 없거나 더 이상 같은 방식으로 당신과 연결되어 있지 않다는 사실을 슬프게하는 것입니다. 그것은 당신이 무언가를 놓치고 당신에게 중요하고 당신의 삶에 의미있는 영향을 준 누군가를 놓친다는 사실 외에는 아무 의미가 없습니다. 당신의 전 애인을 그리워하는 것은 정상이고 괜찮으며 당신에 대해 나쁜 말을하지 않습니다.

  • 누군가를 어떻게 극복합니까?

누군가를 극복하는 데는 시간이 걸립니다. 누군가를 극복하도록 자신을 강요 할 수는 없습니다. 자신의 감정을 느끼고, 친구 및 사랑하는 사람들과 이야기하고, 건강한 방식으로 대처해야합니다. 그것은 나쁜시를 쓰는 것에서부터 치료에서이 문제를 논의하는 것까지 무엇이든 될 수 있습니다.

체계적인 탈감작 요법
  • exes가 당신을 그리워합니까?

다른 사람의 감정을 말할 수는 없지만 전 애인이 당신을 생각한다고 말하는 것은 안전합니다. 당신의 전 애인이하는 일은 아직 알려지지 않았습니다. 하지만 일단 누군가와 관계를 맺고 나면 헤어질 때 놓칠 수있는 것이 있습니다. 당신의 전 애인이 당신이 그리워서 당신을 그리워 할 가능성이 있지만, 당신이 누군가를 그리워한다고해서 다시 만나야한다는 의미는 아닙니다. 당신은 이유 때문에 그들과 함께 있었지만 이유 때문에 그들과 헤어졌습니다. 그래서 당신의 전 애인과 다시 만나는 것에 대해 생각한다면 그 이유를보고 그것이 여전히 도전을 제시 할 수 있는지 확인하십시오.

  • 몇 퍼센트의 exes가 다시 모입니까?

새로운 연구에 따르면 커플의 50 %가 헤어졌다가 다시 모이기 때문에 절대 알 수 없습니다. 전 애인과 다시 만날 수 있습니다. 50/50 기회입니다!

  • 전 애인이 당신을 그리워하는지 어떻게 알 수 있습니까?

당신의 전 애인이 당신을 그리워한다면, 그들은 당신에게 직접 알리거나 당신의 소셜 미디어 게시물을 좋아하거나 친구와 이야기하고 당신이 어떠냐고 묻는 것과 같은 미묘한 일을 할 것입니다. 그것은 그 사람과 그들이 수줍음이 많고 외향적이며 감정을 표현할 가능성이 있는지 여부에 달려 있습니다.

  • 전 애인을 어떻게 되찾나요?

이별의 맥락에 따라 다릅니다. 전 애인과 헤어 졌다면 왜 헤어 졌는지, 후회하는 일, 관계가 잘되도록하고 싶은 일에 대해 솔직한 대화를 나눌 수있다. 당신의 전남편이 당신과 헤어 졌다면 계속하는 것이 가장 좋습니다. 당신의 전 애인이 손을 뻗거나 이야기하려고 노력하지 않는 경우 특히 그렇습니다. 관계에 희망이 희미하다고 느끼지 않는 한, 누군가가 당신과 헤어진다면, 당신이 할 수있는 최선의 방법은 당신의 삶에서 앞으로 나아가고 싶은만큼 당신과 함께 있고 싶어하는 사람과 함께있는 것입니다. 그들.

치료는 개인적입니다

치료는 개인적인 경험이며 모든 사람이 똑같은 것을 추구하는 것은 아닙니다. 그러나 이러한 9 가지 사항을 염두에두면 특정 목표가 무엇이든 상관없이 온라인 치료를 최대한 활용할 수 있습니다.
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