젠더 고정 관념을 극복하는 22 가지 방법
많은 사람들은 성 평등이 이미 대부분의 선진국에 영향을 미쳤다고 생각합니다. 진실에서 멀어 질 수는 없습니다. 대신 여성과 남성 모두 직장, 지역 사회, 심지어 가정에서 젠더 고정 관념을 다룹니다. 이러한 고정 관념을 극복하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 첫째, 그들이 무엇이며 왜 중요한지 이해해야합니다. 이 기사는 성 불평등을 넘어서는 22 가지 방법을 다룰 것입니다.
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성별 고정 관념이 무엇을 의미하는지 이미 알고있을 것입니다. 그러나 주제를 일관되게 논의하려면 성별 고정 관념이 무엇인지 정확히 이해하는 것으로 시작하는 것이 중요합니다. 첫째, 성별의 의미와 고정 관념이 무엇인지 이해해야합니다. 연구 더 많은 사람들이 이러한 고정 관념과 그것이 어떻게 위험한 지에 대해 알게 될수록 남녀 간의 동등한 대우가 발전 할 가능성이 높아집니다.
거울의 꿈
성별 대 성별
전통적으로 의료계는 당신이 태어난 순간 초음파 사진을 통해 당신의 성을 세상에 알 렸습니다. 당신의 성기는 당신이 남성인지 여성인지를 보여주었습니다. 당신이 태어 났을 때 누군가가 DNA 검사를했다면 당신의 유전 암호는 당신이 생물학적으로 남성인지 여성인지를 밝혀냈을 것입니다. 생물학적으로 말하면 남성 또는 여성의 전형적인 정의에 맞지 않는 생식 또는 성적인 해부학을 가지고 태어난 사람들도 많습니다. 예를 들어, 아기는 남성 생식기를 가지고 태어날 수 있지만 동시에 여성 난소를 가질 수도 있습니다. 그들의 유전 암호는 XX (전형적인 여성) 또는 XY (전형적인 남성)가 아닙니다. 이 인구를 '인터 섹스'라고하며 출생 1,500 명 중 1 명. 성의 이러한 차이는 순전히 생물학적입니다.
하지만 성별은 다릅니다. 성별은 문화 나 사회 내에서 남성과 여성이되는 방식을 말합니다. 더 큰 그룹은 남성 또는 여성에 대한 특정 유형의 성 역할, 책임 및 관계를 장려합니다. 그러나 이러한 기대는 정해진 것이 아닙니다. 그들은 사회가 발전함에 따라 변경 될 수 있고 변경되었습니다.
고정 관념이란 무엇입니까?
고정 관념은 특정 유형의 사람이나 사물에 대한 고정 된 신념 또는 이미지입니다. 삶의 많은 복잡한 것들과 사람들을 다루기 위해 사람들은 고정 관념을 형성하거나 문화의 고정 관념에 의존합니다. 그러나이 단순화 된 이미지는 해당 그룹의 사람이나 사물의 차이를 고려하지 않기 때문에 원하는 효과를 얻지 못합니다.
성별 고정 관념
성별 고정 관념은 생물학적 성별에 따라 특정 문화권의 사람들에게 정상적이고 적절한 것에 대한 고정되고 지나치게 단순화 된 믿음입니다. 고정 관념의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 여성은 집을 돌봐야합니다.
- 남자들은 일하러 가야합니다.
- 여성은 비서이거나 탁아소에서 일해야합니다.
- 남자는 간호사 나 유치원 교사가되어서는 안됩니다.
- 여성은 '여성스러운'사람이어야합니다.
- 남자는 마초 여야합니다.
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젠더 고정 관념이 잘못된 것은 무엇입니까?
때때로 사람들이 사회 나 문화가 기대하는 방식으로 행동한다는 점에서 젠더 고정 관념이 항상 잘못된 것은 아닙니다. 전혀 문제가 없습니다! 그러나 생물학적 성별만으로 다른 사람들의 기대에 따라야 할 이유가 없습니다. 다른 사람들이 전통적인 성 고정 관념을 고수하지 않기 때문에 판단하는 경우 문제가 발생합니다.
당신이 여성이고 대기업의 CEO가되고 싶다면, 남성이 책임 져야 할 젠더 고정 관념에 너무 많은 비중을 두어도 멀지 않을 것입니다. 당신이 남성이고 조산 간호사가되고 싶다면, 의사가되어야하거나 분만실 밖에 있어야한다는 성 고정 관념에 맞서 싸워야 할 수도 있습니다. 이러한 태도로 인해 성 고정 관념은 비 전통적인 직업에서 번성하고 사회에 크게 기여할 근로자를 사회에서 박탈합니다.
여성이 더 약하고 보호 받아야한다는 생각은 여성들이 흥미 진진한 도전에 도전하지 못하는 세상을 만듭니다. 진정한 남자는 감정을 보여주지 않는다는 믿음은 남자가 깊고 개인적인 관계를 형성 할 수없는 세상을 만든다. 이것은 장기적으로 그들의 정신 건강에 극도로 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 젠더 고정 관념은 사람들을 진정한 잠재력에서 방해 할 수 있습니다.
젠더 고정 관념은 또한 때때로 나쁜 행동을 더 수용 할 수있게 만듭니다. '남자는 남자가 될 것이다'라는 옛말을 생각해보십시오. 이러한 태도는 남성이 아내에게 공격적이거나 폭력적이거나 불충실 한 태도를 보이게합니다. 여성이 살아 남기 위해 남성이 필요하다는 고정 관념은 때때로 여성이 세상에 나가 가족을 부양하기 위해 자신의 몫을 다하기보다는 남성이 자신을 위해 모든 일을 할 수 있도록 허용 할 수 있습니다.
양성 평등이란?
성 평등은 남성과 여성이 권리와 동등한 기회에 동등하게 접근 할 수 있음을 의미합니다. 남성과 여성도 동일한 자원과 보호를받습니다. 성별은 귀하가 이러한 권리 또는 기회를 가지고 있는지 여부에 영향을 미치지 않습니다.
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성 평등은 과거보다 더 가까워졌습니다. 그러나 아직 일어나지 않았습니다. 양성 평등이 세상을 지배했다면 어떤 직업 분야에서든 남녀 모두에게 동등한 기회가있을 것입니다. 남성과 여성은 지역 사회와 정부의 지원에 대해 동일한 접근 권한을 갖게됩니다. 남녀 모두 법에 따라 동등하게 보호받을 것입니다. 예, 시간이 지남에 따라 이러한 모든 분야에서 발전이 있었지만 아직 정착되지 않았습니다.
당신은 무엇을 할 수 있나요?
젠더 고정 관념을 극복하는 데는 몇 가지 측면이 있습니다. 다르게 생각하고 예상치 못한 방식으로 행동함으로써성에 대한 어리석은 견해를 깨뜨릴 수 있습니다. 성별 고정 관념 때문에 피해를 입거나 억류 된 경우 부정적인 결과로부터 치유하는 데 도움이 필요할 수 있습니다. 마지막으로, 모든 사람들이 자신의 문화에서 성 고정 관념을 극복하기 위해 노력할 수 있습니다.
여기에 당신과 당신의 사회가 성 고정 관념과 그로 인한 성 불평등을 뛰어 넘는 22 가지 방법이 있습니다.
- 육체적 속성보다 성취를 강조하십시오.
자신을 생각하든, 자녀와 상호 작용하든, 다른 사람을 대하든, 성취를 강조하는 것이 신체적 속성에 집중하는 것보다 훨씬 더 도움이됩니다. 너무나 자주, 사람들은 소녀들과 이야기 할 때 '예뻐지는 것'에주의를 기울이고 그들의 능력에 너무 적은주의를 기울입니다. 성인 여성도 마찬가지입니다. 남성의 체력에 초점을 맞추는 것도 마찬가지로 해로울 수 있습니다. 특히 남성이 문화가 기대하는만큼 신체적으로 강하지 않은 경우에는 더욱 그렇습니다.
- 개인 기본 설정에 따라 색상을 선택합니다.
생물학적 성별에 맞는 색이기 때문에 특정 색을 선택해야한다는 생각은 직관적이지 않습니다. 사실, 남학생과 여학생의 색상은 패션 산업의 변덕에 따라 수년에 걸쳐 변했습니다. 당신이 남성이고 핑크색 셔츠를 입고 싶다면, 당연히하라. 당신이 여성이고 갈색 코듀로이로 집을 장식하는 것을 선호한다면, 당신에게 호소하는 것을하십시오.
- 관심사에 따라 기술을 배우십시오.
모든 여성들이 무엇보다 먼저 바느질, 요리, 육아와 같은 기술을 배워야 할 때가있었습니다. 오늘날에도 여성은 자동차 정비사 나 전자 수리와 같은 기술을 배우려고하면 종종 비방을 당합니다. 반면에 여가 시간에 바느질을하는 남자는 남자보다 적은 것으로 간주 될 수 있습니다. 얻고 싶은 기술이 무엇이든, 그로부터 배울 사람을 찾고 일을 시작하십시오. 생각보다 힘들거나 새로운 직업을 찾을 수도 있습니다.
- 청녀들이 과학 및 수학 과목에서 탁월하도록 격려하십시오.
최근 젊은 여성들이 줄기 과학, 기술, 공학 및 수학 과목. 숫자는 여전히 합산되지 않습니다. 여전히 젊은 여성보다 STEM 과정에서 공부하고 뛰어난 젊은 남성이 더 많습니다. 왜? 학생의 생물학적 능력과 성별에 대한 문화적 규범과 관련된 모든 것과 관련이 없을 가능성이 있습니다.
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- 남성과 여성이 가사일을 공정하게 나누기를 기대하십시오.
모든 부부는 누가 집안일을 할 것인지, 특히 아무도 좋아하지 않는 일을 할 것인지 결정해야합니다. 여성들이 좋아하지 않는 일이라면 모든 요리와 청소를해야한다고 제안하는 것은 불공평합니다. 남성이 다른 방식으로 기여하고 싶다면 모든 야드 작업을해야한다고 기대하는 것도 불공평합니다. 그래서 누가 집안일 아무도하고 싶지 않다고? 남녀 모두 부담을 덜어 주도록 공정하게 결정하십시오.
- 비정형 적 직업에서 남성과 여성을위한 멘토링 프로그램을 만듭니다.
성별의 다른 근로자가 거의 없거나 거의없는 직장에있는 것은 극도로 스트레스를받을 수 있습니다. 당신은 외부인으로 보일 수 있습니다. 다른 사람들은 당신을 두려워하거나 당신의 기여를 불신 할 수 있습니다. 지원을받는 것이 중요합니다. 이러한 지원을 받고 어려운 작업 상황을 탐색하는 방법을 배우는 가장 좋은 방법은 현재 겪고있는 일을 경험 한 멘토를 찾는 것입니다. 또한 사회 규범을 바꾸고 싶다면 다른 사람을위한 멘토링 프로그램을 만들어 다른 사람이 비정형적인 직업에서 번창하도록 돕습니다.
너구리 영적 의미
- 역사에 대한 남성과 여성의 공헌을 인정하십시오.
미국의 기록 된 역사는 우리의 창립에 관한 모든 것입니다. 아버지 뛰어난. 이제 사회는 미국을 발견하는 데 도움을 준 수천 명의 여성들의 기여에 대한 더 많은 이야기를 통합해야합니다. 예를 들어 이야기가 될 수 있습니다. 시빌 루 딩턴, 그는 Paul Revere와 거의 같은 방식으로 영국군의 접근을 식민지 인들에게 경고했습니다. 그녀는 당시에 영예를 얻었지만 미국 어린이들에게 가르쳐 진 역사에서 완전히 인정받지 못했습니다. 자녀에게 역사를 만드는 데 도움을 준 여성의 이야기를 들려줌으로써 소녀들에게 힘을 실어주고 소년들도 그들의 가치를 이해하도록 돕습니다. 그러면 그들이 남성과 여성의 고정 관념이 될 때 과거, 현재 또는 미래에 대한 그들의 견해를 물 들이지 않을 것입니다.
- 남녀 모두와 친구가 되십시오.
남성과 여성 간의 우정은 여성과 다른 여성 또는 남성과 다른 남성 간의 우정만큼 만족 스러울 수 있습니다. 공유 된 신념, 관심사 및 활동을 기반으로 친구를 선택하면, 성별이 아닌 사람과 플라토닉 방식으로 시간을 보내는 것을 좋아할 수 있습니다. 동시에 다른 성별을 더 많이 이해하고 존중하게 될 수 있습니다.
- 성별에 관계없이 누구의 폭력도 용납하지 마십시오.
폭력을 일으킨 남자 든 여자 든 폭력은 결코 옳지 않습니다. 어떤 형태의 폭력도 용납하지 마십시오.
- 가정 폭력의 피해자 인 여성과 남성 모두를 인정하고 도와주십시오.
남성과 여성 모두 가정 폭력의 피해자가 될 수 있습니다. 그러나 많은 사람들은 남성이 자신을 방어 할 수 있어야한다는 성별의 기대를 넘어서 기가 어렵다는 것을 알고 있습니다. 남자가 학대의 피해자라면, 그는 여자로서 학대적인 관계에서 벗어나는 데 동일한 도움을받을 자격이 있습니다. 남성이든 여성이든 가정 폭력의 피해자를 도와주세요.
- 남성의 욕구도 부모가되어야 함을 인식하십시오.
한때, 어머니가 아이를 원하지 않거나 공개적으로 학대하지 않는 한, 아이들은 이혼 후 어머니와 함께 살도록 보내졌습니다. 그것은 변하고 있지만 아직 완전한 평등에 도달하지 못했습니다. 여성에게 그러한 기회가 주어 졌 듯이 남성에게도 부모의 기회가 주어지고 자녀와 함께 시간을 보내야합니다. 당신이 남자이고 아이의 삶에서 쫓겨 났다고 느낀다면 그와 함께 가야 할 이유가 없습니다. 여성이라면 자녀의 아버지가 자녀 양육에 참여할 수있는 공간을 마련해야합니다.
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- 여성과 남성 모두의 요구를 충족하기위한 정책을 계획하십시오.
정부 기관의 일원, 기업 임원 또는 커뮤니티 조직의 리더라면 성별 고정 관념을 제거하는 데 영향을 미칠 수 있습니다. 만들 때 정책 조직의 경우 모든 직원이 필요로하는 것에주의를 기울이고 두 사람이 조직 내에서 이러한 요구를보다 쉽게 충족 할 수 있도록하는 정책을 만듭니다.
- 모든 사람의 요구 사항을 고려하여 예산을 계획하십시오.
가족 예산을 책정하든 대기업을위한 지출을 계획하든 관계된 남녀 모두의 요구 사항을 고려해야합니다. 이러한 요구를 염두에두고 두 사람이 모두 자신의 요구를 충족시킬 수있는 공간을 마련하여 가족이나 조직에보다 효과적으로 기여하고 만족스러운 삶을 누릴 수 있도록 예산을 만드십시오.
- 성범죄자를 처벌하기 위해 더 엄격한 법안을 통과 시키십시오.
#MeToo 운동을 통해 판사는 성희롱 및 위법 행위에 대한 여성의 불만을 더욱 심각하게 받아들이 기 시작했습니다. 입법 기관이이를 고용하는 남성과 조직에 대한 압력을 유지하여 추진력을 잃지 않도록하는 것이 중요합니다. 적절하게 행동하는 남성들도 인정과 격려를 받아야합니다. 그래야 변화가 모든 사람에게 긍정적 인 방향으로 나아갈 수 있습니다.
- 당신이 누구인지를 기반으로 자존심을 구축하십시오.
성별에 따라 자부심을 쌓을 때, 당신은 남자 또는 여자로서의 선입견을 강화하는 경우에만 자신의 좋은 점을 보는 것으로 제한합니다. 그러나 당신이 누구인지의 많은 부분은 당신의 생물학적 성별과 전혀 관련이 없습니다. 자신에 대한 모든 좋은 점을 축하한다면 성별 고정 관념을 훨씬 뛰어 넘는 자신을 발견하게 될 것입니다.
- 성별 기대에 관계없이 모든 관심 분야에서 취업 기회를 찾으십시오.
일자리를 찾는 것은 누구에게나 어려운 일이 될 수 있습니다. 남성이나 여성이해야 할 일에 맞지 않아 검색에서 일자리 기회를 자동으로 제거하면 작업이 더욱 어려워집니다. 대신, 전체 범위의 직업 기회를 살펴보고 흥미롭고 자신의 능력 내에서 들리는 직업을 고려해보십시오.
- 남녀 평등을 촉진하는 소설을 쓰십시오.
잘 쓰여진 산문은 문화에 강력한 영향을 미칠 수 있습니다. 소설, 시나리오, 소설 등 소설을 쓰는 경우, 쓰는 단어마다 여성 고정 관념을 바꾸는 작업을 할 수 있습니다.
- 남성이든 여성이든 다른 사람들을 돌볼 수있는 시간과 공간을 허용하십시오.
다른 사람을 돌보는 것은 오랫동안 여성 직업으로 간주되어 왔습니다. 가정에서 아이를 돌보고, 탁아소 나 유치원에서 아이를 돌보고, 가족 안팎의 노인이나 장애인을 돌보는 것은 여성들입니다. 남자라면 이러한 역할도 맡을 수 있습니다. 그리고 당신이 여성이라면 남성들이 이러한 의무를 맡도록 허용하고 기대할 수 있습니다.
- 양성 평등을 장려하는 다른 사람들과의 네트워크.
비즈니스에 종사하는 사람들은 종종 많은 네트워킹을하지만, 사물을있는 그대로 유지하려는 사람들과 만 네트워킹을하는 경우 여성의 고정 관념을 극복 할 수있는 기회를 놓칠 수 있습니다. 적어도 네트워킹 서클 내에서 양성 평등에 차이를 만들려는 의도를 공유하는 다른 사람들을 포함 시키십시오.
- 성별 편견에 반대하십시오.
자신이나 다른 사람이 그들에 대한 성 편견으로 인해 피해를 입거나 억류 된 경우 피해를 입힌 관행에 대해 발언 할 준비를하십시오. 문제가 여성이든 남성이든, 추가 된 관심은 변화에 영향을 미칠 수 있습니다.
꿈에서 쫓기는 것은 무엇을 의미합니까
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- 성별 때문에 자신이나 다른 사람을 실망시키지 마십시오.
당신이 무엇을 하든지, 당신이 젠더라는 이유로 자신을 내려 놓지 마십시오. 당신이 여성이든 남성이든 완벽한 고정 관념은 존재하지 않습니다. 자신을 복잡한 사람으로 생각하십시오. 자신을 고정 관념적인 이미지로 축소하면 장기적으로 자신을 해치는 방식으로 자신을 폄하 할 수 있습니다. 다른 사람들이 당신의 성별 때문에 당신이되어야한다고 생각하는 것과 상관없이 당신이 누구인지에 대해 행복하고 자랑스러워 할 방법을 찾으십시오.
- 남성이든 여성이든 정신 건강 문제에 대한 도움을 받으십시오.
몇 가지가 있습니다 성별 차이 정신 건강 도움을 구합니다. 여성은 정신 건강 문제로 가정의에게 갈 가능성이 더 높고, 남성은 전문의 나 입원 치료를받을 가능성이 더 높습니다.
여성과 남성 모두에게 도움을 구하는 것은 어려울 수 있습니다. 정신 건강에 관해서는 스스로 해결할 수없는 문제가 있다는 사실을 깨닫는 즉시 도움을 구해야합니다.
도움을 구하는 것이 복잡 할 필요는 없습니다. 성별 고정 관념이나 고유 한 생활 상황으로 인해 정신 건강 문제가있는 경우, 지역에서 도움을받을 수 있습니다. 커뮤니티. 또 다른 옵션은 다음 사이트에서 면허가있는 상담사와 상담하는 것입니다. BetterHelp 저렴하고 편리한 온라인 치료를 위해. 상담사는 이러한 유형의 문제를 처리 할 수있는 자격을 갖추고 있으며 귀하의 개인 정보와 존엄성을 보호하는 방식으로 처리 할 것입니다. 다음은 다양한 삶의 어려움을 겪고있는 사람들로부터 읽어야 할 상담사에 대한 몇 가지 리뷰입니다.
카운슬러 리뷰
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'Dr. Leclerc는 제가 다행히도 그녀와 짝을 이룬 이후로 놀라운 지원 시스템이었습니다. 그녀는 내가되고 싶은 사람이되는 데 더 가까워 지도록 도와 주었고, 오랜만에 내 자신보다 더 많이 오늘 내가있는 사람을 용서해 주셨습니다. 나는 그녀에게 정말 정말 감사하고, 도움을 받고 싶어하고 어디서부터 시작해야할지 모르는 사람에게 그녀를 추천합니다. '
결론
이 팁을 따르면 여성 및 남성 고정 관념과 관련된 문제는 물론 인생을 더 어렵게 만드는 기타 문제를 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료사는 특히 젠더 고정 관념의 결과로 발생한 과거의 상처와 불의를 치유하거나 오늘의 목표를 성공적으로 달성 할 수있는 최선의 계획을 알아낼 때 도움이 될 수 있습니다. 그런 일이 생기면 당신은 당신 자신의 유일한 사람으로서 더 밝은 미래로가는 길을 찾을 수 있습니다. 받아 첫 번째 단계 오늘.
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