전 애인에게 복수하는 3 가지 만족스러운 방법

연애를 끝내는 데서 오는 고통은 현실입니다. 실망, 내적 고통 및 분노가 모두 함께 모여 발진하거나 거친 선택을하도록 동기를 부여 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 최선의 복수는 최선의 삶을 사는 것이라고 제안 할 수 있습니다. 이별 후 자기 관리와 감정을 존중하는 것은 힘을 가지고 나아가는 중요한 방법입니다.

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소유물을 버리고, 개인 정보를 세상에 공유하고, 공개적으로 그들을 당황하게 만드는 것과 같은 영화에서 전남편에 대한 복수 유형은 당신이 바라는 방식으로 전 애인에게 영향을 미치지 않을 것입니다. 대신, 그들이 당신과 헤어질 때 올바른 결정을 내렸다는 것을 강화할 가능성이 더 큽니다. 당신의 행동은 당신을 반영하고, 당신이 영화에 묘사 된 경로를 선택한다면, 당신이 그다지 공감하지 않는 다른 사람들을 보여주는 그림을 그릴 가능성이 있습니다. 전 애인과 함께 자고, 사적인 사진을 공유하고, 전 애인의 더러운 빨래를 소셜 미디어에 방송하는 것과 같은 유사한 '일반적인'복수 행위는 미래의 데이트 매력에 아무런 영향을 미치지 않을 것입니다. 그것은 단순히 당신을 사소하거나 보복 적으로 보이게 할 것입니다.

따라서 존엄성을 유지하면서 전 애인에게 복수하는 방법을 알고 싶다면 다음 사항을 염두에 두십시오.

더 나은 자신

'나는 이동했다전 애인과 데이트 할 때보 다 더 나은 사람이되는 것과 같다. 여러면에서 이것은 전 파트너가 최고의 버전을 경험하지 못했다는 것을 알 수 있기 때문에 궁극적 인 복수입니다. 이 버전은 이제 새로운 사람을 위해 예약되었습니다. 그것은 또한 당신이 이별이 당신에게 부정적인 방식으로 영향을 미치도록 내버려 두지 않았 음을 보여 주며, 당신이 그들 없이는 더 잘할 수 있음을 미묘하게 암시합니다. 아마도 한 달 동안의 운동 루틴으로 자신에게 도전 할 수 있습니다. 단기간에 운동 목표를 유지하는 것이 더 낫습니다. 그렇지 않으면 일주일 후에 중단 할 수 있습니다. 나중에 선택하면 언제든지 다른 달을 계속할 수 있습니다. 밝은 금발의 하이라이트 나 짙은 자주색 색조를 원할 수도 있습니다. 아마도 당신은 자신에 대해 물리적으로 어떤 것도 바꾸고 싶지 않지만 정서적 안정. 이것은 당신에게 집중하고 당신이 할 수있는 한 밝게 빛날 시간입니다.

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자연이 그 과정을 운영하게하십시오

당신의 전 애인이 교묘하고 공격적이라면, 복수에 대한 충동이 때때로 압도적으로 보일 수 있습니다. 하나, 대부분의 사람들은 결국 그들에게 오는 것을 얻습니다.. 많은 사람들이이 현상을 업. 주위를 돌아 다니는 것은 사람들의 특성 때문에 통계적 확률입니다. 예를 들어, 불필요하게 공격적인 파트너는 항상 이런 종류의 태도를 보이기 때문에 정기적으로 대립 상황에 처하게됩니다. 그들은 결국 처리 할 수없는 상황에 처하게되어 패배를 초래할 가능성이 높습니다. 당신의 역할은 선이나 악을 바라는 것이 아니라 단순히 자연이 그 길을 달리도록 허용하는 것입니다.

경험에서 배우십시오

비탄에도 불구하고 이별은 매우 귀중한 학습 경험이 될 수 있습니다. 당신의 에너지를 재산을 훼손하거나 차를 훔치는 대신에 유용하다고 느끼는 감정을 사용하십시오. 예술적 능력은 종종 슬픔의시기에 확대됩니다. 감정을 촉매로 사용하여 글을 쓰거나 그림을 그리거나 다른 창의적인 출구를 즐기십시오.. 당신이 복수하는 것처럼 느껴지지 않을 수도 있지만, 전 애인의 행동은 당신이 뭔가 독특한 것을 창조하도록 영감을 줄 것입니다.

전 애인에게 복수하는 방법 : 자신을 돌보는 것이 전부입니다

연구에 따르면 극단적 인 복수 행위를하는 사람들은 장기적으로는 훨씬 더 나빠진다고합니다. 우리는 머릿속에 복수의 환상을 품을 수 있지만, 그것을 연기한다고해서 어떤 식 으로든 도움이되지는 않습니다. 대신 경험을 통해 배우고 더 나은 사람으로 나오십시오. 이별이 정신적 또는 육체적 건강에 심각한 피해를 입혔다면 전문 지식을 구하다 이러한 문제를 해결합니다.

잘 사는 삶이 란 무엇입니까?

'최고의 복수는 잘 사는 삶'이라는 말에 담긴 메시지는 수세기 동안 존재 해 왔습니다. 사실, 그 문장은 17 세기 시인이 조지 허버트, 누가 그것을 잠언 편집에 포함 시켰습니다. 정서가 낡았지만 '잘 살았던 삶'이라는 말로 묘사 될 수있는 것은 첫 번째 사람이 그 말을했을 때와는 거의 확실히 다릅니다. 진짜 질문은 : 지금 어떤 삶을 원하십니까?

자신이 원하는 삶이 무엇인지 모른다면,이 특별한 형태의 복수를 언제 성취했는지 어떻게 알 수 있습니까? 우리 중 많은 사람들은 그것이 우리에게 가장 큰 의미를 갖는 것이 무엇인지 숙고하는 데 시간을 할애 할 때까지 우리가 인생에서 원하는 것이 무엇인지 실제로 알지 못합니다. 우리는 다른 사람들의 말과 행동에 너무 많은 영향을 받아 어떤 종류의 삶이 진정으로 우리를 행복하게 해줄 지 파악하기가 매우 어려울 수 있습니다.

어떤 사람들에게 잘 사는 삶은 부, 성공, 권력을 의미합니다. 다른 사람들에게는 행복한 가정과 평화로운 가정을 의미합니다. 하지만 다른 사람들은 여행을하거나 사랑하는 직장에서 일하거나 유산을 만드는 데 시간을 보내면 자신의 삶이 잘 살았다 고 느낄 수 있습니다.

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이들 중 어느 것이 든 가치있는 목표가 될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 당신에게 중요한 것입니다. 상담사와 상담하는 것은 옵션을 탐색하고 자신에게 가장 적합한 옵션을 스스로 결정할 수있는 좋은 방법입니다. 당신의 전 애인을 질투하게 만드는 삶을 살려고하는 것에 사로 잡히지 마십시오. 이것은 그들에게 가장 큰 상처를 줄 수 있지만, 당신이 가고 싶지 않은 길로 당신을 보낼 수도 있습니다. 당신의 전 애인이 부자가 되려고 애쓰더라도 돈에 집중하는 것이 당신을 행복하게 만드는 마지막 일이 될 수 있습니다. 아마도 그것이 목표 일 것입니다. 행운이든 명성이든 단순한 삶이든 당신을 행복하게 만드는 것은 당신이 생각하는 한 잘 사는 삶입니다.. 자신을 만족시킬 때 다른 사람이 자신의 선택에 대해 어떻게 생각하는지는 중요하지 않습니다.

결정하기

카운슬러는 옵션을 살펴보고 다음에 할 일을 결정할 때 매우 도움이 될 수 있습니다. 그들은 당신이 자신에 대해 더 많이 발견하고 당신의 생각, 감정 및 행동을 기반으로 당신에게 가장 중요한 것을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 당신을 가장 흥분시키는 것처럼 보이는 것과 당신이 차분하고 통제력을 느끼게 만드는 것의 유형에 대한 객관적인 견해를 제공 할 수 있습니다. 카운셀러는 또한 당신이 자신의 안전 지대를 벗어나 이전에 상상하지 못했던 일을 시도하도록 격려 할 수 있습니다. 그들은 제안, 통찰력 및 지원을 제공하기 위해 원하는만큼 몇 달 또는 몇 년 동안 당신과 함께 있습니다. 그들은 이미 다른 사람들이 자신의 꿈을 발견하도록 돕고이를 성취하기위한 조치를 취할 때 그들을 인도했습니다. 그들의 전문성은 복수를 추구하는 것에서 자신의 행복을 추구하는 것으로 당신의 관점을 바꿀 수 있습니다.

기회 잡기

고위험 행동은 좋은 정신 건강과 거의 관련이 없습니다. 그러나 위험을 감수하지 않는다면, 당신의 삶은 당신이 원하는 것이 아닐 수도 있습니다. 기회를 잡는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 특히 과거에 거의 기회를 잡은 적이 없다면 더욱 그렇습니다. 브라스 링에 도달하기 전에 상담사와 이야기하면 지금이 움직일 때인 지 아닌지를 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 순간을 기다렸다가 준비해야 할 수도 있고, 지금이 적기 일 수도 있지만 앞으로 나아가는 것이 두렵습니다. 어느 쪽이든 상담사는 내면의 진실을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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물론 기회를 잡는다는 것은 실패 할 수도 있다는 것을 의미합니다. 그렇지 않으면 위험이라고 부르지 않습니다. 일이 계획대로 진행되지 않을 때 다음 치료 세션에서 지원을받는 것이 좋습니다. 가을에서 회복 한 후에는 계속 시도 할 것인지 계획을 조정할 것인지 결정해야합니다. 길을 계속해야한다는 권고가 관련자에게 항상 명확하지는 않습니다. 친구조차도 당신이나 좋은 조언을 할만큼 상황을 잘 이해하지 못할 수 있습니다. 그러나 훈련되고 면허를 갖춘 카운슬러는 옵션을 평가하고 게임에 다시 참여할 수 있도록 잘 준비되어 있습니다.

존경 할 수있는 사람이 되십시오

당신은 그것을 찾을 수 있습니다 더 나은 삶을 살기 위해 노력하면 자신이 누구인지, 다른 사람과 상호 작용하는 방식을 바꾸기 시작합니다.. 변화는 긍정적이거나 부정적 일 수 있습니다. 당신이 자신의 최고의 버전이 될 수있는 가장 효율적인 방법은 당신의 결정과 행동이 당신이 누구가되는지에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 것입니다. 부정적인 생각 패턴과 문제 행동을 식별 할 수있는 기술과 전문 지식을 가진 사람은 핵심 신념에 맞지 않는 생활 방식에 빠지지 않도록 도와 줄 수 있습니다.

이 모든 일에서 당신의 전남편은 어디에 있습니까?

여기에서 논의가 주로 귀하에 관한 것임을 눈치 채 셨을 것입니다. 그래서,이 복수는 당신의 전남편에 어떤가요? 그들의 얼굴에 당황한 표정을 언제 볼 수 있습니까? 아마도 당신은 결코 그렇게하지 않을 것입니다. 더 나은 삶을 만드는 데 참여하게되면 그에 대한 모든 것을 잊을 수 있습니다. 꿈을 향해 나아가면서 단순히 초점을 바꿀 수 있습니다. 어느 쪽이든, 전 애인은 더 이상 우주의 중심이 아닙니다. 그보다 더 나은 복수는 무엇일까요? 도중 어딘가에서 꿈에 도달 할 수 있도록 개인적인 변경을 수행 할 때 당신을 잘못한 사람들에 대해 더 용서하는 태도를 가지십시오. 이제 다른 사람들을 위해 최선을 다하고 있다는 것을 알게 될 것입니다. 더 이상 복수를 원하지 않는다는 것을 깨달을 수 있습니다. 그렇게된다면, 당신은 성공적으로 그 트라우마를 넘어서 완전히 치유 될 것입니다.

전 애인에게 복수 할 필요가 있다고 느끼면 언제든지 상담을 시작할 수 있습니다. 더 나은 도움. 카운슬러는 수많은 사람들이 내면으로 변하고 개인적인 웰빙을 개발하도록 도왔습니다. 온라인 치료는지도와 도움을받는 강력한 방법이 될 수 있습니다. BetterHelp는이 여정에 도움을 줄 수있는 면허가있는 정신 건강 전문가와 연결해드립니다. 유사한 문제를 겪고있는 사람들의 BetterHelp 카운슬러에 대한 리뷰를 아래에서 읽으십시오.

카운슬러 리뷰

'Julia는 매우 개방적이고 이해심이 많으며 따뜻한 마음을 가진 사람입니다. 그녀는 친절하고 판단하지 않고 들었습니다. 그녀의 조언은 나쁜 이별과 그에 따른 개인적인 문제를 통해 저에게 엄청난 도움이되었습니다. 그녀의 조언과 이해는 나를 더 건강한 마음 틀로 인도하는 데 큰 도움이되었습니다. '

엔젤 넘버 1101 의미

'Shawna는 통찰력 있고 배려하는 카운슬러이며 실용적인 전략과 기술에 중점을 둔 세심한 청취자입니다. 단 몇 번의 세션에서, 전 하루의 많은 시간을 차지했던 스트레스와 부정적인 생각을 관리 할 수있는 툴킷이 있다고 확신합니다. 빨리했으면 좋겠어!'

결론 (h2)

이별을 겪는 것은 어려울 수 있습니다. 상담사와 함께 관계 상실의 여파를 탐색하는 것은 목표를 설정하고 목표를 달성하기위한 계획을 세우는 데 도움이 될 수 있습니다. 최고의 복수는 가장 빛나고 최고의 삶을 사는 것입니다. 받아 첫 번째 단계 오늘.

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