군사 채팅방에서 지원 찾기

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'당신이 거기 있어야했던 것 같아요.' 이것은 사람들이 단어를 사용하여 강력한 경험을 설명하기가 너무 어려울 때 자주 사용하는 문구입니다. 신병 훈련소에서 전투에 이르기까지 군인들은 민간인이 이해할 수없는 독특한 사건을 경험했습니다. 이것이 현역 군인과 참전 용사들이 서로 특별한 유대를 형성하게하는 많은 이유 중 하나입니다.

어느 지부에서 복무 했든 어느 직위를 가졌 든 상관없이 군대에서 복무 한 사람들 사이에는 자동적으로 친밀감이 존재합니다. 이러한 이유로 치료 지원은 동료 군인이나 군인이 제공 할 때 더 많은 의미를 갖습니다. 그렇기 때문에 군대 채팅방은 동료 군인과 군인 만이 식별 할 수있는 독특한 동지를 제공하기 때문에 다른 종류의 채팅방보다 군대에서 복무 한 사람들에게 더 매력적입니다.

군사 문화가 군사 대화방에 들어옴

군대에서 복무 한 모든 사람은 동료 군인 및 여성의 의무, 명예 및 용기와 함께 일련의 가치와 태도를 포함하는 독특한 동료를 공유합니다. 그들은 경례 할 때의 전통을 공유합니다. 명예를 나타내는 방법; 언제 모자를 써야하는지, 그리고 훨씬 더. 훈련과 성가에서부터 군사 알파벳 코드와 군사 명령에 이르기까지 우리 군대는 고유 한 문화를 가지고 있습니다. 문화에는 역사, 훈련, 동지들과의 집단적 경험뿐만 아니라 개별 근무지, 배치 및 가족에 대한 영향을 포함하는 개별 경험이 포함됩니다. 이 문화는 군사 대화방에서 살아 있습니다. 분명히 군인 남성과 여성은 모 놀리 식 커뮤니티가 아닙니다. 군인과 군인을위한 군사 대화방의 경험을 향상시키는 공통점이 있습니다. 그들이 국가를 위해 봉사하고 많은 최고점과 최저점을 함께 경험했기 때문입니다. 직접 대면합니다.

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군대 동료 지원의 가치

정신 건강 및 외상성 뇌 손상을위한 우수 방어 센터의 동료 지원 프로그램 모범 사례라는 2011 년 보고서에 따르면 효과적인 동료 지원 프로그램을위한 5 가지 핵심 구성 요소가 있습니다.

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사회적 지원-다른 베테랑의 지원으로 PTSD로부터 보호
경험적 지식-동료 지식은 경험을 기반으로합니다.
믿음-유급 상담사보다 그들과 더 비슷한 동료의 신뢰가 더 쉽습니다.
기밀성-다른 사람보다 정보를 더 안전하게 유지하기 위해 동료를 신뢰
쉬운 접근성-정신 건강의 오명을 완화하기 위해 쉽고 편리해야합니다.

효과적인 동료 지원 프로그램의 핵심 구성 요소를 통해 군사 채팅방이 인기있는 이유를 쉽게 알 수 있습니다.

파병에서 돌아온 후 가족에 대한 재조정에 직면하거나 심지어 군 복무를 마치고 민간인 생활로 재조정하는 데 어려움을 겪을 때 우리 군 동료를 이해하는 것이 더 좋습니다. 재향 군인이 민간인 생활로 재조정하려고 시도하는 동안 직면 할 수있는 몇 가지 일반적인 문제는 다음과 같습니다.

가족으로 다시 들어가 가족 내에서 역할을 확립합니다.
새로운 소셜 커뮤니티에 가입하거나 생성합니다.
직장으로 돌아가거나 인력에 들어갈 준비를합니다.
군대 밖에서 새로운 삶의 구조를 이해하고 적응합니다.
음식, 주택 및 주택과 같은 필수 기본 필수품을 습득하도록 조정합니다.
삶과 일의 다른 일정에 적응합니다.
병원 위치, 의료 제공자, 치과 제공자, 새 위치로 이사 할 때 유틸리티 서비스, 생명 보험 등과 같은 서비스에 액세스하고이를 설정합니다.

이들은 병역 군인, 병역 여성 및 재향 군인이 현역 군 복무 후 재조정 과정에서 직면하고 경험하게 될 공통 도전과 주제이며 종종이 과정을 혼자 탐색하는 것처럼 느끼게됩니다. 온라인 군사 채팅방은 회원들이 서로 연결하고 질문을하고 지역 및 국가적으로 다양한 리소스에 액세스하는 데 필요한 지속적인 지원을받을 수있는 기회를 제공합니다. 예전에는 현역 군인이 군에서 쉽게 제공 할 수있었습니다.

고립 된 감정과 행동을 경험하고 있다면 지원을 요청하는 것을 고려하는 것도 중요합니다. 삶의 스트레스 요인을 다루는 데 어려움을 겪고있는 경우 지원을 요청하고 도움을 요청하는 것은 힘의 표시입니다. 동료 지원 그룹 또는 프로그램을 찾아 가입하면 일상적인 문제를 처리하는 능력을 크게 향상시킬뿐만 아니라 가족 및 친구와의 관계를 개선 할 수 있습니다.

군사 채팅방의 가치

군인과 참전 용사들은 비슷한 이유로 군사 채팅방으로 몰려 들고 있습니다. 전국의 다양한 사람들과 연결할 수있는 기회를 제공하는 경기장입니다. 올바른 지원을 제공하고 긴 설명없이 이해하며 판단을 유보 할 가능성이있는 사람이 연결될 것이라는 데는 의심의 여지가 없습니다.

군사 동료 지원은 개인이 유사한 경험을 공유하고 함께 협력하여 질문을하고 도움을 구하며 구성원이 쉽게 이용할 수 있고 액세스 할 수있는 지원 리소스를 공유 할 수있는 플랫폼을 제공하는 신뢰할 수있는 동료 그룹 또는 네트워크를 개발할 수 있기 때문에 매우 중요합니다. 동료 지원은 소셜 네트워킹 기회를 창출하고, 건강과 웰빙을 증진하고, 대처 기술을 개선하고, 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 더 큰 동료 지원 그룹에 가입하는 것뿐만 아니라 기밀 개인 동료 상담을 포함하기 위해 활동적이고 형식적인 서비스 회원이 사용할 수있는 동료 지원 프로그램 및 네트워크의 배열이 있습니다. 동료 지원 네트워크 또는 그룹에 참여함으로써 현역 및 전직 군인은 현역 군인 생활 문제와 군 후 생활 변화 및 도전에 대처하기 위해 혼자 남겨지지 않는다는 것을 알고 있습니다.

전국에 군사 대화방이있을뿐만 아니라 일부는 다양한 유형의 지원을 전문으로합니다. 몇 가지 주목할만한 그룹은 군인 절단 환자를위한 지원 그룹을 제공하는 절단 수족 연합과 재향 군인 및 PTSD와 함께 사는 다른 사람들을위한 지원 그룹이있는 PTSD 국립 센터입니다. 이러한 특정 지원 그룹을 통해 군인은 경험과 도전을 공유하는 동료를 찾을 수 있습니다. 유대감과 지원의 느낌을 증가시킵니다.

고려해야 할 몇 가지 군사 동료 채팅방은 Safe Helproom 및 Real Warriors입니다.

Safe Helproom은 SafeHelpline.org에 있습니다. 군 성폭력 피해자가 안전한 환경에서 지원을받을 수있는 특별한 대화방을 제공하고 그들이 할 수있는 방식으로 동료들에게 지원을 제공 할 수 있도록 국방부가 개발했습니다. 다른 방법으로는 제공 할 수없는 수준의 지원을 제공합니다.

Real Warriors는 원래 National Guard, Reserve 및 Individual Augmentees의 구성원에게 리소스를 제공하기 위해 설립 된 RealWarriors.net에 있으며, 이제 모든 현역 및 재향 군인에게 동료 지원의 중요성을 설명하고 동료를 찾는 데 도움이되는 리소스를 제공합니다. 귀하와 귀하의 요구에 더 잘 맞는 지원 프로그램.

온라인 군사 채팅방에 참여하면 군사 및 계약 기관, 재향 군인 관리국 (VA), 주 재향 군인 관리국, 카운티 재향 군인 서비스, 민간 기관, 재향 군인 봉사 단체 (VSO) 및 기타 비 현역 군인, 재향 군인 및 그 부양 가족에게 서비스를 제공하는 영리 단체 용. 또한 쉽게 액세스 할 수있는 신뢰할 수있는 비밀 지원을 제공하는 BetterHelp.com의 온라인 상담 옵션은 군인 및 재향 군인과 함께 일한 경험이있는 전문 치료사로부터 추가 지원을 원하는 군인에게 도움이 될 수 있습니다.

이러한 서비스는 사무실에있는 치료사가 할 수있는 것과 동일한 종류와 품질의 치료를 제공하지만 훨씬 저렴한 비용과 훨씬 더 편리한 형식으로 제공됩니다. 특히 잠재적으로 심각한 정신 건강 문제, 만성 질환 또는 신체적 제한으로 고통받는 사람들을 위해 이제 온라인 치료를 통해 언제 어디서나 효과적인 전문적인 도움을받을 수있는 동시에 재정, 여행 및 시간 제약과 같은 몇 가지 일반적인 장벽을 제거 할 수 있습니다. .

또한 전문 상담사는 특히 심각한 행동 문제를 일으키지 않는 경우 종종 진단되지 않은 정신 건강 문제에 대한 지식을 제공 할 수 있습니다. 우울증이나 불안 장애와 같은 상태에 의해 약간 영향을받을 수 있다는 것을 아는 것은 대화 요법을 통한 치료 추구, 문제의 영향에 더 잘 대처하는 방법 학습 또는 문제를 촉진하는 방법 등 조치를 취하기위한 첫 번째 단계입니다. 상태의 증상 완화.

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