무시해서는 안되는 5 가지 거식증 증상

신경성 식욕 부진은 사람이 굶주 리거나 과도하게 운동 할 정도로 체중을 줄이기 위해 극단적 인 조치를 취하는 섭식 장애입니다. 거식증은 선택이 아닌 심리적 장애이며 생명을 위협 할 수 있습니다. 거식증이있는 사람들은 일반적으로 BMI (체질량 지수)가 매우 낮고 일반적으로 왜곡 된 신체 이미지로 고통받습니다. 즉, 자신이 자신보다 더 크다고 생각합니다.

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거식증이있는 사람들은 자신이 그것을 가지고 있다는 사실을 모르거나 처음에는 거부 할 수 있습니다. 거식증이있는 사람이 자신이하는 일이 안전하지 않다고 확신하는 것은 어려울 수 있습니다. 다른 사람들이 자신의 체중이 정상 또는 저체중임을 알 수있을 때 체중 감량 시도가 건강하고 '필요'하다고 생각할 수 있습니다. 사람이 거식증임을 시사 할 수있는 여러 경고 신호 중 일부는 다음과 같습니다.

가늘어 지거나 빠지는 머리카락
건조한 피부
항상 춥다고
식사 거부
과민성
체중 증가에 대한 두려움
음식에 대해 거짓말을하거나 숨기는 행위

이러한 증상 중 하나만으로는 신경성 식욕 부진을 겪고 있음을 의미하지는 않지만 상당한 체중 감소와 함께 이러한 증상 중 몇 가지가 나타나는 것은 좋은 징후입니다. CNN의 관련 보고서에 따르면 과거 신경성 식욕 부진의 평균 발병 연령은 13 ~ 17 세였습니다. 이제 그 숫자는 9 ~ 12 세 정도로 낮습니다. 섭식 장애를 둘러싼 낙인 때문에 많은 사람들, 특히 남성이 진단되지 않습니다. 따라서 사람들은 섭식 장애가 남녀 모두의 성인에게 발생할 수있을뿐만 아니라 어린 시절이나 청소년기에 시작될 수도 있다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 이 기사의 뒷부분에서 무시해서는 안되는 5 가지 식욕 부진 증상에 대해 자세히 설명하겠습니다. 거식증의 징후와 증상에 대해 더 많은 정보를 원하신다면, National Eating Disorders Association이 훌륭한 리소스입니다. 헬프 라인 (1-800-931-2237)에 문의 할 수 있습니다.

거식증의 원인은 무엇입니까?

McCallum Place, St. Louis 및 Kansas City의 섭식 장애 센터에 따르면 식욕 부진은 여러 가지 요인으로 인해 발생합니다. 이러한 요인은 환경과 유전학의 조합으로 구성되며, 이는 사람이 섭식 장애를 일으킬 소인이 있는지 여부를 결정하기 위해 함께 작동합니다. 유전학이 거식증을 앓고있는 사람들에게 전적으로 책임이 있다고 말할 수는 없지만, 연구 결과에 따르면 무시할 수없는 유전 적 연관성이 있습니다. 사실, 신경성 식욕 부진이있는 가족 구성원이있는 사람들은 식욕 부진 가족 구성원이없는 사람보다이 섭식 장애에 걸릴 가능성이 11 배나 더 높은 것으로 생각됩니다.

신경성 식욕 부진증 발병 위험을 증가시킬 수있는 다른 요인으로는 날씬함, 스트레스, 날씬해 져야하는 직업 (예 : 모델링 등), 또래 압력, 기능 장애 가족 및 어린 시절의 트라우마를 우상화하는 문화가 있습니다.

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거식증 통계

섭식 장애는 오해를 받지만 정신 질환 중 사망률이 가장 높으며 식욕 부진 환자의 5 분의 1이 자살입니다. 그러나 섭식 장애는 종종 심각하게 받아들이지 않으며 이에 대한 연구 자금이 부족합니다. 당신이나 당신이 아는 사람이 거식증 증상을 보인다고 의심된다면, 치료 없이는이 질병이 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문에 빨리 행동하는 것이 중요합니다.

거식증은 대부분 여성에게 영향을 미치지 만 남성도이를 가질 수 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 보다 구체적으로 한 연구에 따르면 신경성 식욕 부진의 평생 유병률은 여성의 경우 약 0.9 %, 남성의 경우 0.3 %입니다. 거식증은 고정 관념적으로 여성에게만 영향을 미치는 것으로 간주되기 때문에 남성은 필요한 도움을 구할 가능성이 적어 많은 수의 거식증 남성이 진단을받지 않고 치료를받지 않게됩니다. National Eating Disorders Association에는 섭식 장애 검사 도구를 포함하여 많은 유용한 정보가 있습니다. 헬프 라인 (1-800-931-2237)에 문의 할 수 있습니다.

거식증에서 회복

안타깝게도 거식증에 대한 치료법은 없으며 섭식 장애에서 회복하는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 효과적인 치료법이 있습니다. 성공적인 회복에는 의사, 치료사 및 영양사로 구성된 팀과 헌신이 필요하지만 가능합니다. 처음에 극복해야 할 몇 가지 과제에는 영양 실조로 인한 의학적 문제, 건강한 식습관 배양, 식욕 부진의 심리적 측면을 해결하기위한 치료가 포함됩니다.

초기 치료가 끝나면 회복 된 환자는 가끔 대면 후속 조치를 취하거나 BetterHelp와 같은 온라인 상담 서비스를 사용하여 치료사와 계속 연락 할 수 있습니다. 재발은 회복 된 신경성 식욕 부진 환자에서 흔하며, 한 연구에서는 약 35 ~ 41 %의 재발률을 언급합니다. 따라서 필요한 경우에 대비하여 지속적인 지원을 준비하는 것이 항상 중요합니다. National Eating Disorders Association에는 귀하를 도울 수있는 지원 정보가 있습니다. 헬프 라인 (1-800-931-2237)에 문의 할 수 있습니다.

123은 영적으로 무엇을 의미합니까?

무시해서는 안되는 5 가지 거식증 증상

극단적 인 체중 감소

신경성 식욕 부진의 가장 잘 알려진 증상 중 하나는 극심한 체중 감소입니다. 시간이 지남에 따라 종종 사람에게 '피부와 뼈'모양을 제공하지만 (고정관에도 불구하고) 더 큰 사람이나 건강한 체중의 사람도 거식증을 앓을 수 있음을 인식하는 것이 중요합니다. 거식증이있는 사람들은 종종 헐렁한 옷을 입고 체중 감소를 숨기려고합니다. 그들은 음식에 매우 몰두하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 그들은 다른 사람들을 위해 요리를 할 수 있지만 그들이 스스로 준비한 음식을 먹지 않을 수 있습니다. 거식증 환자는 종종 칼로리를 계산하거나 먹는 음식의 종류를 제한하여 체중 감량을 시도합니다. 또한 음식을 작은 조각으로 자르는 것과 같은 강박적인 행동을 보일 수도 있습니다.

2. 현기증과 실신

거식증 환자가 체중 감량을 위해하는 일은 매우 건강에 해롭고 신체에 해로울 수 있습니다. 매일 굶주림으로써 식욕 부진이있는 사람들은 제대로 기능하는 데 필요한 영양과 에너지를 장기에 제공하지 못합니다. 이것은 모든 종류의 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 실신과 현기증은 신경성 식욕 부진 증상의 두 가지 초기 징후입니다. 이러한 현기증이나 실신의 순간은 종종 저혈압으로 인해 발생하며 이는 건강한 사람에게는 정상이 아닙니다. 실신은 위험 할 수 있으므로 친구와 가족이주의해야하는 증상입니다. 예를 들어, 사람이 넘어져 머리를 치거나 다칠 수 있습니다.

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월경의 상실

여성의 식욕 부진의 또 다른 공통적이고 관련 증상은 무월경입니다. 무월경은 하나 이상의 월경을 놓친 경우입니다. 이 상태는 임신 및 폐경과 같은 정상적인 요인에 의해 발생할 수 있지만, 열악한 식단이 신체의 호르몬 생산에 영향을 미칠 때도 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 이것은 식욕 부진이있는 여성의 불임이나 임신을 어렵게 만듭니다.

피로와 불면증

두 가지가 서로 반대하는 것처럼 보이지만 몇 가지 다른 명백한 신경성 식욕 부진 증상은 피로와 불면증입니다. 물론 거식증이있는 사람들은 하루 종일 주의력과 활력을 유지하는 데 필요한 연료를 몸에서 빼앗기 때문에 극심한 피로를 경험합니다.

안타깝게도 거식증으로 인해 밤에 잠들기가 매우 어렵습니다. 우리가 굶주린 채 잠자리에 들려고 할 때, 우리 몸은 우리에게 신호를 보내 우리가 쉬기 전에 깨어 있고 자신을 먹여 살릴 수 있도록합니다. 문제는 식욕 부진이있는 사람들은 낮 동안 거의 먹지 않아서 잠들고, 잠을 자고, 숙면을 취하기가 어렵다는 것입니다. 설상가상으로 이러한 극심한 체중 감소로 인한 불면증은 식욕 부진을 가진 사람들을 질병 및 우울증과 같은 위험에 처하게 만듭니다.

불규칙한 심장 리듬

불규칙한 심장 박동은 신경성 식욕 부진의 무서운 징후 중 하나입니다. F.E.A.S.T. 섭식 장애 용어집, 불규칙한 심장 리듬 또는 심장 부정맥은 다음과 같습니다.

'[A] 신경성 식욕 부진에서 잠재적으로 생명을 위협하는 영양 실조 및 체중 감소 합병증 & hellip;' 그들은 '이 합병증이 심장 기능과 출력을 손상시킨다'고 설명합니다. 부정맥의 일반적인 징후로는 느리거나 불규칙한 심장 박동, 저혈압, 숨가쁨, 흉통, 현기증 및 실신이 있습니다. 치료되지 않은 부정맥은 심장 마비 또는 급사로 이어질 수 있습니다. '

거식증 및 기타 섭식 장애의 증상은 농담이 아니며 가볍게 받아 들여서는 안됩니다. 스스로 굶주리는 사람이 이러한 증상을 경험하기 시작하는 데 많은 시간이 걸리지 않으며 생명을 위협하는 금식이 될 수 있습니다. 이 예는 현기증에 대한 불만과 같은 작은 것이 심각한 일이 진행되고 있다는 경고가 될 수 있음을 보여줍니다. 신경성 식욕 부진 및 폭식증 및 폭식 장애와 같은 기타 섭식 장애는 사람의 삶의 질에 영향을 미칠 수 있으며 치명적일 수도있는 심각한 질병입니다. 귀하 또는 아는 사람이 이러한 식욕 부진 증상 중 하나 이상을 보이는 경우 가능한 한 빨리 도움을받는 것이 중요합니다. 거식증에 대한 치료법은 없지만 치료가 가능하며 회복이 가능합니다.

섭식 장애에서 회복하는 것은 신체적으로나 심리적으로 어려울 수 있습니다. 진행이 느릴 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 거식증이 회복 중이고 건강한 식습관을 유지하기 위해 고군분투하고 있다는 사실을 알게된다면 스스로에게 너무 힘들어서는 안됩니다. 거식증 환자의 회복을 지원하는 경우, 환자에게 인내심을 갖고 판단하지 않는 것이 중요합니다. 당신이 인내하고 이해하면 그 사람은 더 편안해집니다. 공격을 받았다고 느끼면 종료하고 회복과 치료를 계속하기를 더 꺼릴 수 있습니다. 누군가의 회복에 추가적인 스트레스와 압력을 가하면 과정에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 잠재적으로 이러한 식욕 부진 증상이 재발 할 수 있습니다.

전문적인 치료 받기

주머니쥐의 영적 의미

거식증에 관해서는 전문적인 치료를받는 것이 중요합니다. 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 거식증이있는 경우 즉시 의료 및 심리적 도움을받는 것이 중요합니다. 의사는 건강을 되찾기 위해 귀하와 협력 할 수 있으며, 정신 건강 전문가는 귀하를이 질환으로부터 보호하는이 장애의 심리적 측면을 극복하도록 도와 줄 수 있습니다. 또한 National Eating Disorders Association에는 섭식 장애 검사 도구를 포함하여 유용한 정보가 많이 있습니다. 그들의 웹 사이트는 www.nationaleatingdisorders.organd입니다. 1-800-931-2237로 헬프 라인에 연락 할 수 있습니다.

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BetterHelp의 심리학자들은 당신의 몸과 마음에 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하도록 도와 줄 것이며 그들은 편안한 환경에서 그것을 할 수 있습니다. 집에서 또는 인터넷 연결이있는 원하는 곳 어디에서나 전문가와 함께 일할 수 있습니다. 이것은 당신이 겪고있는 모든 것에 대해 더 쉽게 공개 할 수있게 해줍니다. 거식증은 신체에 더 많은 외상을 입힐 수있는 매우 심각한 장애입니다. 그렇기 때문에 즉시 도움을받는 것이 매우 중요합니다. 다음은 유사한 문제로 도움을받은 사람들의 BetterHelp 카운셀러 리뷰입니다.

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카운슬러 리뷰

'저는 지금까지 6 개월 동안 Carolyn과 함께 일했으며 거식증에 대한 딸을 지원하면서 그녀의 상담으로부터 엄청난 혜택을 받았습니다. 거식증은 매우 복잡한 심신 질환이며 가족은 자신을 교육하고 그녀의 행동을 이해함으로써 회복에 매우 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이를 통해 나는 그녀에게 올바른 말을 사용하고 그녀와 함께 자신의 행동으로 지켜 볼 수 있으므로 그녀를 건강하게 지원하고 그녀의 질병을 더 이상 일으키지 않습니다. 또한, 달콤한 딸이 고통받는 모습을 보면서 스트레스가 너무 어려워서 스스로 대처할 수있는 기술을 찾아야했습니다. Carolyn의 전문 지식, 매우 자비 롭지 만 명확한 지침 및 피드백은이 어려운 질병에 대처하는 데 더 자신감과 능력을 갖게했습니다. 나는 그녀의 치료를 통해 많은 힘을 얻고 있으며, 가장 중요한 것은 딸을 더 잘 다루고 있으며 그녀와의 상호 작용의 차이를 볼 수 있다는 것입니다. 나는 이것을 통해 나를 인도 할 누군가가 필요할 때 내 삶에 들어 와서 Carolyn에게 감사합니다. 주간 화상 채팅 외에도 문제가 발생하여 그녀의 생각이 필요한 경우 BetterHelp 앱에서 그녀의 빠른 문자를 보낼 수 있으며 Carolyn은 나를 도울 수있는 더 많은 팁으로 매우 빠르게 답장을 보냅니다. 나는 Carolyn과 같은 훌륭한 치료사에게이 플랫폼이 없었다면 불가능했을 것이기 때문에 BetterHelp를 친구들에게 추천했습니다. Carolyn에게 감사하고 나를 위해 여기에있는 Betterhelp에게 감사합니다! '

'몇 주 전에 텍스트 기반 세션을 시작한 이후 Carrie와 함께 일하는 것은 매우 도움이되었습니다. 캐리는 내 자신의 힘을 기억하고 새로운 자신감을 키우도록 돕고 있으며, 내 삶의 모든 부분에서 그 효과를 봅니다. 그녀는 내가 정기적으로 식사를 할 수 있도록 기억 / 허용하는 것부터 시작하여 내 삶의 견고한 기초를 구축하도록 돕고 있습니다. 저는 아기 단계가 필요합니다. BetterHelp를 처음 시작할 때 도움을 요청하는 것이 조금 어리 석고 부끄러 웠지만, 그녀가 저를 도와 주신 작은 단계와 그 결과로 쌓아가는 자신감에 대해 너무 감사합니다. 각 작은 단계. 고마워요, 캐리 정복 할 수 없다고 느끼는 복잡한 문제에 대해 도움이 필요한 사람에게 듀폰 박사와 함께 일하는 것이 좋습니다. 그녀는 내가 내 삶을 바꾸도록 도와 주었고 적극적인 참여를 통해 당신의 삶을 바꾸도록 도울 수 있습니다. '

결론

거식증은 당신이 정말로 원하는 것을 알면 더 이상 당신의 삶을 정의 할 수 없습니다. 이제는 책임을지고 통제권을 되 찾아야 할 때입니다. 그러면 더 만족스러운 삶으로 이어질 것입니다. 음식과의 관계는 당신을 통제 할 필요가 없습니다. 오늘 첫발을 내 디디십시오.

자주 묻는 질문 (FAQ)

의사는 귀하가 거식증인지 어떻게 알 수 있습니까?

거식증은 사람의 체중이 정상 / 이상적인 체중보다 15 % 이상 적을 때 진단됩니다. 일반적으로 거식증을 식별하는 것은 어려울 수 있습니다. 비밀, 수치심, 부정은 장애의 특징입니다. 거식증이있는 사람은 자신이 겪고있는 것이 거식증이라는 사실조차 모를 수 있습니다. 결과적으로 질병은 오랜 기간 동안 발견되지 않을 수 있습니다. 증상이있는 경우 의사는 완전한 병력 및 신체 검사를 수행하여 평가를 시작합니다. 거식증을 구체적으로 진단하는 실험실 검사는 없지만 의사는 혈액 검사와 같은 다양한 진단 검사를 사용하여 체중 감소의 원인 인 신체 질환을 배제하고 체중 감소가 신체에 미치는 영향을 평가할 수 있습니다. 신체의 장기. 신체적 질병이 발견되지 않으면 정신과 의사 나 심리학자, 정신 질환을 진단하고 치료하도록 특별히 훈련 된 의료 전문가에게 의뢰 될 수 있습니다. 정신과 의사와 심리학자는 특별히 고안된 인터뷰 및 평가 도구를 사용하여 사람의 섭식 장애를 평가할 수 있습니다.

신경성 거식증 증상은 다양 할 수 있으며 문제가 있다는 사실을 깨닫기 전에 의사가 증상을 인식 할 수도 있습니다. 의사들은 다양한 증상을 인식하여 섭식 장애, 신경성 식욕 부진 및 기타 문제를 알아내는 법을 배웠습니다. 거식증의 징후에는 갑작스런 체중 감소가 포함되지만 증상에는 사람의 태도 나 태도의 변화가 포함될 수 있습니다. 모든 사람이 거식증 폭식과 같은 명확한 징후를 보이는 것은 아닙니다. 고맙게도 의사는 거식증 치료를 매우 진지하게 받아 들일 것입니다. 거식증을 치료하면 다시 기분이 좋아질 수 있지만 상황에 따라 힘든 길일 수 있습니다. 거식증의 위험은 남성과 여성 모두에게 영향을 미친다는 것을 기억하십시오. 여성은 남성보다 통계적으로 더 큰 위험에 처할 수 있지만 여전히 식욕 부진의 위험에 대해 걱정해야합니다. 거식증의 위험이 걱정된다면 오늘 의사에게 연락해야합니다. 의사는 귀하의 상황에서 거식증의 위험을 객관적으로 살펴보고 진행 방법을 알아낼 수 있습니다. 거식증이있는 경우 다양한 신체 증상이있을 수 있지만 징후와 증상의 정체는 의사가 판단 할 것입니다. 그들은 섭식 장애의 증상을 잘 이해하고 최선의 진행 방법을 알고 있습니다.

의사와 협력하여 거식증이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다. 의사는 신체적 징후와 증상에 따라 신경성 식욕 부진증을 치료할 것입니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 신체적 징후와 증상에 대해 더 많은 도움이 필요할 것입니다. 증상, 원인, 진단, 치료 및 기타 모든 것은 의사가 처리 할 수 있습니다. 증상, 원인, 진단, 치료 및 기타 문제를 조만간 처리하기를 원하기 때문에 지금 의사에게 연락하는 것이 가장 좋습니다. 거식증 치료는 당신의 삶에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

거식증에 걸리려면 저체중이어야합니까?

88은 영적으로 무엇을 의미합니까?

아니요, 식욕 부진과 같은 섭식 장애는 체질량 지수 (BMI)가 극도로 낮거나 쇠약해진 수치에 관한 것이 아닙니다. 비정형 거식증에 대한 DSM-5 기준은 신경성 거식증에 대한 기준과 유사합니다.

두 조건 모두에서 사람들은 자신이 먹는 칼로리를 지속적으로 제한합니다. 그들은 체중 증가에 대한 강렬한 두려움이나 체중 증가를 거부합니다. 또한 자신의 가치를 평가할 때 왜곡 된 신체 이미지를 경험하거나 자신의 체형이나 체중에 과도한 부담을 주지만 신경성 식욕 부진이있는 사람과 달리 일반적으로 비정형 식욕 부진이있는 사람은 저체중이 아닙니다. 몸무게는 소위 정상 범위 이내 또는 그 이상으로 떨어지는 경향이 있으며 시간이 지남에 따라 비정형 식욕 부진이있는 사람은 저체중이되어 신경성 식욕 부진의 기준을 충족 할 수 있습니다. 그들은 정상적인 체중이거나 심지어 과체중 일지라도 의학적으로 매우 손상되고 매우 아플 수 있습니다.

식욕 부진이 나쁜 이유는 무엇입니까?

신경성 식욕 부진이있는 사람의 극심한 체중 감소는 위험한 건강 문제와 심지어 사망으로 이어질 수 있습니다. 신경성 식욕 부진이 사람의 건강에 미치는 장기적인 신체적, 정서적 및 행동 건강 위험은 잔인 할 수 있습니다. 이 섭식 장애의 물리적 효과가 분명해지기 전에도 인체의 거의 모든 시스템을 공격하기 시작합니다. 공격적인 형태의 암처럼 이길 때까지 멈추지 않습니다. 이 질병은 모든 정신 건강 장애 중 사망률이 가장 높습니다. 식욕 부진으로 고통받는 사람들의 20 %는 결국 그것으로 사망 할 것입니다. 그리고 사람이 거식증에 오래 걸릴수록 사망 위험이 커집니다. 신경성 식욕 부진증은 정신 건강 계에서 매우 심각하게 취급됩니다. 왜냐하면 그것이 입히는 손상이 신체의 거의 모든 부분에 확장되기 때문입니다. 이러한 영향은 경미한 감염 및 열악한 일반 건강에서부터 생명을 위협하는 심각한 의학적 문제에 이르기까지 다양합니다. 종종 젊은이들에게 영향을 미치기 때문에 이러한 상태 중 일부는 성인이되어 평생 지속될 수 있습니다. 필요한 도움을받는 데 도움을 줄 수있는 전국 섭식 장애 협회 (National Eating Disorders Association)를 비롯한 많은 지원 리소스가 있습니다.

거식증과 신경성 거식증의 차이점은 무엇입니까?

거식증과 신경성 거식증은 종종 같은 의미로 사용됩니다. 그러나이 두 의학 용어는 서로 다른 신체적, 심리적 상태를 나타냅니다.

기본적으로 식욕 부진은 일반적인 식욕 상실을 나타내는 데 사용되는 용어입니다. 거식증이 항상 사람들의 체중 감소를 유발하는 것은 아닙니다 (많은 사람들이 믿는 것과는 달리). 이것은 음식에 대한 관심을 잃는 것이 체중 감량에 대한 사람들의 욕구와 직접적으로 관련이없는 다른 요인 때문일 수 있다는 사실 일 수 있습니다. 유사하게, 일부 약물 사용으로 인한 부작용이나 우울증이 거식증을 유발할 수 있습니다. 또한, 거식증은 에너지 나 힘의 손실로 이어질 수있는 암이나 기타 의학적 상태와 같은 일부 기본적인 의학적 질병의 증상으로 경험할 수 있다는 것이 의학적으로 확인되었습니다.

반면 신경성 식욕 부진은 음식에 대한 완전한 혐오감을 특징으로하는 심리적 장애입니다. 그것은 신체 이미지에 대한 인식 장애로 인해 발생하며 체중 증가에 대한 심한 두려움을 초래합니다. 기본적으로 신경성 식욕 부진은 심각한 저체중 (신체적 증상)과 관련이 있습니다. 신경성 식욕 부진과 싸우는 사람들은 부정적인 자기 인식이나 열악한 자기 이미지로 인해 음식 섭취를 부주의하게 피하는 경향이 있습니다. 어떤 경우에는 이뇨제 및 완하제 남용과 같은 잠재적으로 해로운 접근 방식을 채택하거나 체중을 줄이거 나 식사 후 토하는 경향이 있습니다.

거식증 환자는 거식증이 있다는 것을 알고 있습니까?

섭식 장애가 있는지 아는 것은 오늘날 사회에서 어려울 수 있습니다. 소셜 미디어, 텔레비전 및 기타 플랫폼의 많은 이미지는 남성과 여성의 건강한 외모와 건강하지 않은 외모에 대한 혼합 메시지를 묘사합니다. 그렇다면 거식증이 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 몇 가지 질문은 다음과 같습니다.

배 고플 때 먹지 않습니까?
'다이어트 음식'을 먹는 데 집중하십니까?
위가 비어있는 것을 좋아합니까?

식욕 부진에는 수많은 징후와 증상이 있지만 가장 널리 퍼져 있습니다.

갑작스럽고 심한 체중 감소. 이것은 대부분의 사람들이 거식증이라는 단어를 들었을 때 생각하는 증상이지만 실제로는 거식증의 여러 징후 중 하나 일뿐입니다. (성장하는 어린이의 경우 예상 체중 증가를하지 못하는 것이 증상 일 수 있습니다.)
음식 및 / 또는 무게 또는 모양에 대한 집착 또는 집착. 예를 들어, 거식증이있는 사람들은 스스로 먹지 않는 음식을 포함하여 다양한 음식에 얼마나 많은 칼로리와 지방 그램이 포함되어 있는지 알 수 있습니다. 그들은 다른 사람들을 위해 요리하고, 요리법을 수집하고, 요리 쇼를 보는 등의 일을 할 수 있습니다. 그들은 자신의 몸무게 나 모양에 집착하여 하루에 여러 번 몸무게를 잴 수 있습니다. 특정 활동이 얼마나 많은 음식 칼로리를 태우는 지 정확하게 알려줄 수 있습니다.
사회적 상황, 특히 음식과 관련된 상황에서 철수. 거식증이있는 사람들은 종종 자신의 체중이나 체형에 대해 부끄러워하는 등 여러 가지 이유로 대중 앞에서 식사를 피합니다. 또한 다른 사람들이 자신의 식습관이나 체중에 대해 우려를 표할 수있는 상황을 피하고 싶을 수 있습니다.
그들의 체중과 그들이 먹는 음식의 양에 대해 거짓말. 거식증이있는 사람들은 자신의 상태에 대한 대립을 피하기 위해 먹는 척할 수 있습니다. 그들은 또한 마지막 식사 이후 오랜 시간이 지났는데도 배가 고프지 않다고 주장 할 수 있습니다. 식사에 대한 그들의 정체성은 밀접하게 연결되어 있습니다.
특정 방식으로 음식을 자르거나 한 가지 음식 만 먹는 것과 같은 이상한 식습관. 거식증 환자는 음식 의식이 중단되거나 의문을 제기 할 경우 심각한 불안을 경험할 수 있습니다.
건강 문제. 거식증이있는 사람들은 쇠약, 추위, 어지러움, 낮은 심박수, 일반적으로 두꺼울 때가는 모발, 부서지기 쉬운 모발, 부서지기 쉬운 손톱, 무기력 등 많은 건강 문제를 겪습니다. 이러한 문제는 부분적으로 저혈압 때문일 수 있습니다. 월경이 부족하다는 것을 알 수있는 또 다른 신체적 징후입니다. 거식증이있는 사람들이 겪을 수있는 다른 많은 건강 문제가 있지만 의사를 방문하지 않으면 눈에 띄지 않습니다. 이러한 증상은 골다공증 (골 손실), 간 질환, 백혈구 감소증 (백혈구 감소), 식욕 부진 청소년의 최대 50 %에서 발생하는 신장 질환, 심장 근육 약화 등 심각한 문제가 될 수 있습니다. 심정지. 건강 문제는 거식증의 더 심각한 징후 중 하나입니다.
다이어트 약 및 / 또는 완하제 남용. 더 빨리 살을 빼기 위해 식욕 부진이있는 많은 사람들이 약을 사용합니다. 물론 다이어트 약은 식욕을 억제합니다. 완하제는 음식이 시스템을 통해 더 빨리 이동하도록합니다.
식사 후 구토. 이것은 실제로 섭식 장애의 또 다른 형태 인 과식증의 징후이지만 종종 거식증과 함께 진행됩니다.
과도한 운동. 거식증이있는 많은 사람들은 더 많은 체중 감량을 위해 운동에 많은 시간을 할애합니다. (어린이의 경우 불안하거나 가만히 앉아있을 수없는 것처럼 보일 수 있습니다.) 그러나 질병으로 인해 병에 걸리면 운동 능력이 저하됩니다. 그들은 더 이상 그것을 할 에너지가 없습니다.
제한된 식사. 거식증이있는 사람들은 먹을 음식을 점점 더 제한하게됩니다. 그들이 먹을 음식의 종류가 감소하고 일반적으로 덜 건강하다고 간주되는 음식을 피합니다. 이와 함께 그들은 비정상적으로 작은 음식을 먹는 것과 같은 특정 음식 의식을 가질 수 있습니다.

National Eating Disorders Association에는 거식증이 있는지 확인하고 치료를 받아야 하는지를 판단하는 데 도움이되는 섭식 장애 선별 도구를 포함하여 많은 유용한 정보가 있습니다. 그들의 웹 사이트는 https://www.nationaleatingdisorders.org/에 있습니다. 헬프 라인 (1-800-931-2237)에 문의 할 수 있습니다.

거식증 환자의 무게는 얼마입니까?

성인의 체질량 지수 (BMI)가 17.5 미만인 것은 식욕 부진을 진단하는 데 사용되는 일반적인 신체적 특징 중 하나입니다. BMI에 근거한 식욕 부진에는 경증 (<17.5), moderate (16-16.99), and severe (15-15.99), to extreme (<15). A BMI below 13.5 can lead to organ failure, while a BMI below 12 can be life threatening. Note however that BMI alone is not enough to make a diagnosis of anorexia and is solely a possible indicator. If you have questions on BMI, you can contact the National Eating Disorders Association helpline at 1-800-931-2237.

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거식증의 사망률은 얼마입니까?

신경성 식욕 부진증은 모든 정신 질환 (주요 우울증 포함) 중 사망률이 가장 높습니다. 신경성 식욕 부진과 관련된 사망률은 사망률보다 12 배 높습니다.모두15-24 세 여성의 사망 원인. 치료를받지 않으면 심각한 섭식 장애가있는 사람의 최대 20 %가 사망합니다. 따라서 가능한 한 빨리 도움을 구하는 것이 중요합니다. National Eating Disorders Association에는 섭식 장애 검사 도구를 포함하여 많은 유용한 정보와 리소스 정보가 있습니다. 헬프 라인 (1-800-931-2237)에 문의 할 수 있습니다.

거식증이 당신의 삶을 단축시킬 수 있습니까?

이 질병은 모든 정신 건강 장애 중 사망률이 가장 높습니다. 식욕 부진으로 고통받는 사람들의 20 %는 결국 그것으로 사망 할 것입니다. 그리고 사람이 거식증에 오래 걸릴수록 사망 위험이 커집니다. 네, 거식증은 확실히 당신의 삶을 단축시킬 수 있습니다.

거식증은 얼마나 오래 지속될 수 있습니까?

거식증과 같은 섭식 장애가있는 대부분의 사람들은 특히 처음에 치료와 행동 변화에 저항합니다. 그들은 체중을 충분히 줄이면 자신에 대해 기분이 좋고, 삶을 개선하고, 자신감과 성공을 누릴 것이라는 환상에 집착합니다. 그러나 얼마 후, 그들은 얇은 두께의 이점이 결코 행복을 가져다주지 않을 환상 일 뿐이라는 것을 이해하기 시작합니다. 굶주림, 먹거리, 정화 및 기타 자기 파괴적인 행동은 결코 평화와 의미있는 삶으로 이어지지 않을 것입니다. 사람들이이 시점에 도달하고 의미있는 삶을 구축하기위한 더 나은 방법을 찾기 시작하면 회복이 진정한 가능성이됩니다.

안타깝게도 그래도 발전에 장애물이 있습니다. 치료를 시작하는 사람의 20 ~ 30 %가 너무 빨리 중퇴하여 재발합니다. 그것을 고수하는 사람들조차도 실수와 미끄러짐을 겪을 수 있으며 건강한 체중을 유지할 수 없어 낙담하고 사기를 잃을 수 있습니다. 문제에 대한 빠르고 쉬운 해결책을 원하는 그들은 파괴적인 행동에서 벗어나고 굶주리게 만든 근본적인 문제를 해결하기까지 수개월, 심지어 수년의 노력이 필요하다는 것을 알게되면 너무 자주 포기합니다. 그리고 처음에 먹거리. 이를 방지하기 위해 치료가 진행되는 동안 지원 회복 재발에 대해 배우는 것이 도움이됩니다.

면허를 소지 한 전문 의사 또는 치료사를 통해 적절한 치료 옵션을 찾는 것이 중요합니다. 미국 섭식 장애 협회는 섭식 장애 치료, 경고 징후 및 증상, 치료 방법, 지원 리소스, 선별 도구, 전문성 개발에 대한 정보, 지원 회복 재발에 대한 정보, 신체를 포함한 신체 이미지에 대한 정보에 대한 풍부한 정보를 보유하고 있습니다. 무게 또는 모양. 헬프 라인 (1-800-931-2237)에 문의 할 수 있습니다.

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