황야 치료가 나를 도울 수 있습니까?

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때로는 현관 문을 나서서 자연과 하나가되는 것보다 치유력이 더 큰 것은 없습니다. 햇살의 따스함, 새들의 노래, 나무 사이로 부는 부드러운 바람이 영혼을 고요하게 할 수 있습니다. 이를 염두에두고, 일반적으로 삶에 대해 더 나은 기분을 느끼도록 돕기 위해 야생 치료를 고려할 수 있습니다.

광야 요법이란 무엇입니까?

야생 치료 프로그램은 본질적으로 소리가 나는 것과 같습니다. 임상의는 그룹 (그룹 치료를 위해) 또는 개인과 함께 자연의 열린 공간으로 여행하고 그 사람들을 괴롭히는 일에 대해 협력합니다. 단지, 답답한 방에있는 소파에 앉아서 영혼을 드러내야하는 대신 자연의 두 팔을 벌려서 그렇게 할 수 있습니다.

Wilderness Therapy의 작동 원리

Psychology Today에 따르면 야생 치료가 매우 효과적이라는 사실을 뒷받침하는 일화 적 증거와 경험적 증거가 모두 있습니다. 야생 치료가 특히 청소년에게 가장 효과적이라고 말하는 세 가지는 다음과 같습니다.

• 환자에게 무슨 일이 일어나고 있는지 평가
• 청소년들이 대처 전략을 개발하도록 돕습니다.
• 환자가 자신에 대한 긍정적 인 감각과 미래에 대한 희망을 개발하도록 돕습니다.

그들이 이러한 각각을 달성하는 방법에 대해 좀 더 자세히 살펴 보겠습니다.

평가

질병에 관계없이 전문가가 환자를 치료할 때 가장 먼저해야 할 일은 정확히 환자를 괴롭히는 것이 무엇인지 확인하는 것입니다. 치료도 마찬가지입니다. 청소년의 경우 부모는 종종 좌절감에 손을 비틀고 자녀에게 다가 갈 수 없으며 자녀를 괴롭히는 것이 무엇인지 모르고 결과적으로 자녀를 도울 수 없다고 느낍니다.

야생 치료를하는 치료사는 일주일에 한 번 방문하는 것이 아니라 2 개월 동안 아이를 치료하는 것입니다. 어떤면에서는 부트 캠프처럼 생각할 수 있습니다. 일부 야생 치료 프로그램아르disguise의 부트 캠프 프로그램이므로 원하는 것이 아니라면 점선에 서명하기 전에 조사를해야합니다.

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야생 치료 임상의는 환자가 비 약속 적이거나 예상치 못한 상황으로 인해 환자가 약속하지 않을 수있는 일주일에 한 번 방문에 의존하는 것보다 환자가 전적으로 치료를받을 때 환자를 치료하는 것이 훨씬 더 효과적이라고 말했습니다. 참석 능력에 영향을 미칩니다.

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또한 그룹 환경에서 연습 할 때 환자는 종종 자신의 껍질에서 벗어나고 싶어합니다. 특히 해당 그룹이 같은 연령대에 속하고 비슷한 어려움을 겪고있는 개인으로 구성된 경우 더욱 그렇습니다.

이런 종류의 치료를 선택한 부모는 자녀를 치료하는 임상의로부터 매주 전화를 받아 자녀의 주간 진행 상황을 알려야합니다. 학부모는 또한 자녀가 앞으로 몇 주 안에 완료 할 과제에 대한 업데이트를 기대해야합니다.

대처 전략

나쁜 일이 발생했을 때 대처 전략이 없다면 대처하기 어려울 수 있습니다. 야생 치료 프로그램 동안 환자는 그룹의 임상의에 의해 항상 관찰됩니다. 이것은 임상의가 환자에게 영향을 미치는 촉매의 종류와 환자가 궁극적으로 이러한 촉매를 어떻게 처리하는지 이해할 수 있도록하기위한 것입니다. 특정 상황을 처리하는 방법이 건강에 좋지 않은 경우 임상의는 적절한시기에 개입 할 수 있습니다.

그런 다음 임상의는 환자의 문제에 대해 환자와 이야기하여 환자가 화가 난 후 자신을 진정시키는 방법에 대한 전략을 개발하도록 돕습니다. 임상의는 또한 환자에게 특정 상황에서 이동하는 것이 가장 좋은시기와 방법에 대해 안내 할 것입니다. 특히 젊은 사람들은 자신에게 의존하는 방법을 배울 수 있으며, 그 결과 이전에는 없었던 자신감이 생깁니다.

자기 가치

연구자들은 야생 치료가 환자가 자신감과 자제력을 키우는 데 도움이 될뿐만 아니라 다른 사람과의 관계를 개선하고보다 효과적으로 의사 소통하는 데 필요한 사회적 기술을 향상시키는 데 특히 효과적이라고 지적했습니다.

물론 모든 사람이 다르며 한 프로그램이 한 사람에게 효과가있을 수 있지만 다른 사람에게는 영향을 미치지 않을 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 당신이 할 수있는 최소한은 시도하는 것입니다. 왜냐하면 당신이 시도하지 않으면 결코 알 수 없기 때문입니다.

또한, 야생 치료는 퍼즐의 작은 조각 일뿐입니다. 평생의 잠재적 인 혼란에 직면했을 때 두 달은 아무것도 아닙니다. 그리고 한동안 그러한 기술을 사용하지 않으면 배운 모든 것을 잊을 수 있습니다. 따라서 필요에 따라 치료를 계속하는 것이 중요합니다.

2 개월 프로그램을 완료했다고해서 자동으로 '치료'되는 것은 아닙니다. 스스로 작업하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있으므로 두 달이 지난 후에도 도움이 필요하다고 생각 되더라도 실망하지 마십시오. 그런 식으로 느끼는 것은 정상 이상입니다.

광야 치료 프로그램을 둘러싼 논란

일부 프로그램은 야생의 부트 캠프와 비슷할뿐만 아니라 야생 치료 프로그램에 대한 추가 우려가 제기되었습니다. 예를 들어, 자녀가 미성년자이므로 법적으로 스스로 등록을 결정할 수 없기 때문에 부트 캠프와 같이 부모가 강제로 자녀를 등록해야한다는 우려가 있습니다. 또한 자녀에게 다가 갈 수있는 다른 방법을 찾을 수없는 일부 부모에게는 최후의 수단이 될 수 있습니다. 이는 자발적 등록보다 개입으로 간주 될 수 있습니다.

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일부 부모는 십대 에스코트 회사에서 수행하는 한밤중 '이동'에 자녀를 등록하기까지했습니다. 이 회사의 목적은 자녀가 필요한 모든 방법으로 프로그램에 참여하도록하는 것입니다. 자녀가 방향 감각을 잃은 한밤중에 깨어나 부모가 선택한 프로그램으로 안내 할 수 있도록하는 것은 전례가없는 일입니다. 이것은 어린이에게 충격적이며 전혀 권장되지 않습니다.

야생 치료 프로그램은 또한 꽤 비쌀 수 있으며 하루 평균 약 $ 500의 비용이 듭니다. 정상적인 2 개월 치료 기간에 며칠을 더하면… 그것은 많은 현금입니다. 그러나 아마도 치료사에게 돈을 쓰는 것보다 훨씬 많지 않을 것입니다.

그리고 안타깝게도 다른 사람을 돌보는 모든 프로그램과 마찬가지로 야생 치료 프로그램은 회원의 학대 신고로부터 안전하지 않습니다. 연방 거래위원회는 자녀가 라이센스가 있고 합법적 인 프로그램에 등록되었는지 확인하기 위해 자녀를 그러한 프로그램에 등록하기 전에 부모가 질문 할 수있는 질문 목록을 웹 사이트에 게시했습니다. 길지만 그만한 가치가 있습니다.

위의 논란을 고려할 때 야생 치료 프로그램은 성인에게는 문제가되지 않지만 부모는 자녀를 등록하기 전에 조사를해야합니다.어떤야생 치료 프로그램뿐만 아니라 자녀의 안전을 보장합니다.

최고의 야생 치료 프로그램

콜로라도 주 두 랑고에 위치한 Open Sky Wilderness Therapy는 2006 년부터 야생 치료 프로그램을 운영하고 있습니다. 그 이후로 조직은 수천 명의 개인과 협력하여 콜로라도에서 편안하게 생활 할 수 있도록 도와주었습니다. 야생.

이제 황야를 생각할 때 급류 급류와 곰과 같은 위험한 물건을 생각할 수 있습니다. 그러나 Open Sky의 팀은 웹 사이트에서 직원이 세션 동안 안전하게 유지하고 여행 중에 사용하고 착용 할 수있는 고품질 장비를 제공하기 위해 최선을 다하고 있다고 언급합니다.

Open Sky는 청소년 (14-17 세)부터 성인까지 모든 사람을 대합니다. 여기에서 부모와 자녀는 동시에, 서로 나란히, 신선한 야외에서 도움을받을 수 있습니다. Open Sky는 청소년 (18-20 세)을위한 전환 그룹을 주최하여 청소년과 성인 생활 사이에 놓인 물을 탐색 할 수 있도록 도와줍니다.

Evoke Wilderness Therapy Programs는 야생 치료 프로그램을 운영하는 또 다른 회사입니다. Evoke의 위치는 오레곤 주 벤드와 유타주 산타 클라라에 있습니다. Evoke와 Open Sky의 위치에서 좋은 점은 열린 하늘 아래에서 모험심을 찾을 때 미국에서 여행 할 수있는 가장 아름다운 지역에 위치해 있다는 것입니다.

예를 들어, Evoke의 Oregon 위치는 연간 300 일의 햇살을 자랑하므로 프로그램에 가입하면 밝고 햇볕이 잘 드는 날에 치료 세션을 진행하는 것이 사실상 기본값입니다.

Evoke는 Open Sky와 마찬가지로 안전 장비도 제공합니다. 왜냐하면 당신을 괴롭히는 것 중 하나가 당신을 돌보는 동안 부상을 입을 수 있다는 사실이라면 당신을 괴롭히는 것의 중심을 잡으려고 노력하는 요점은 ?

OBH (Outdoor Behavior Healthcare Council)는 Evoke의 10 대 고객이 집에 머무르는 평균 10 대보다 '3 배 더 안전'하다고 말했습니다. 이것은 아마도 지루한 십대가 책임감있는 임상의를 돌보는 자신의 삶을 책임지고있는 십대보다 훨씬 더 많은 문제를 겪을 수 있기 때문일 것입니다.

646 엔젤 넘버 의미

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