정서적 학대로부터 PTSD를 개발할 수 있습니까?

콘텐츠 / 트리거 경고 :아래 기사는 잠재적으로 유발 될 수있는 성폭력 및 폭력을 포함하는 트라우마 관련 주제를 언급 할 수 있습니다.

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외상 후 스트레스 장애는 일반적으로 전쟁과 관련된 상태이며 다른 것은 거의 없습니다. 그 이름 자체는 전쟁을 마치고 집으로 돌아와 민간인 생활에 다시 적응하기 위해 고군분투하는 사람의 이미지를 연상시킵니다. 이 이미지는 사실 일 수 있지만 PTSD의 좁은보기이며 PTSD를 유발할 수있는 수많은 상황을 설명하지 못합니다. 전쟁은 확실히 믿을 수 없을 정도로 스트레스가 많고 외상적인 경험으로 간주되지만 인체는 장기간의 학대, 강렬한 스트레스 또는 강렬한 두려움을 견디도록 설계되지 않았으며 이러한 상황 중 하나에 대응하여 PTSD 증상을 개발할 수 있습니다.

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PTSD 란?

외상 후 스트레스 장애는 누군가가 폭력 사건을 목격했거나 그 일부 였을 때 발생하는 불안 장애입니다. 여기에는 전쟁, 사고, 자연 재해, 강간, 학대 또는 기타 형태의 폭행이 포함될 수 있으며, 둘 다 구경꾼으로 목격했거나 피해자로 경험했습니다. PTSD는 사건의 스트레스가 마음이 완전히 이해하고 처리하기에는 너무 커서 피해자의 마음에 상처의 무언가를 만듭니다. 대신, 나중에 해체하고 이해할 수 있도록 이벤트를 분리하는 일종의 파일을 던집니다. 대처 메커니즘이지만 뇌가 촉발을 경험하고 사건을 불러 일으키고 외상으로 인한 두려움과 고통이 다시 살아 나기 때문에 고통을 유발할 수 있습니다.

PTSD는 심각한 상태이며 영향을받는 사람들에게 쇠약해질 수 있습니다. 방아쇠는 어디에나있을 수 있고 에피소드는 폭력적이거나 극심한 공포로 표시 될 수 있기 때문에, 사람들은 외출 중, 학교 중일 때 또는 집에 혼자 앉아있을 때에도 격렬한 에피소드를 겪을 수 있습니다. 따라서 상태는 종종 안전하지 않은 장소에서 에피소드를 경험하거나 에피소드가 발생할 때 근처 사람들의 판단을 경험하는 것에 대한 두려움으로 악화됩니다. PTSD를 가진 일부 사람들은 이러한 이유로 광장 공포증을 계속 발전시킬 수 있으며 도움없이 일상적인 작업을 수행하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

PTSD 증상

PTSD의 증상은 광범위하며 문제의 트라우마 원인에 따라 다르게 보입니다. 하지만 네 가지 핵심 증상은 침입 적 사고, 회피 행동, 지속적인 부정적인 생각과 감정, 각성 및 반응 증상입니다. 이 네 가지 증상이 최소 한 달 동안 나타나지 않으면 PTSD 진단이 제공되지 않습니다. 이러한 증상이 있지만 일상 생활에 영향을 미치지 않는 경우 PTSD도 일반적으로 진단되지 않습니다. PTSD는 사람의 대처 및 기능 능력에 깊고 압도적으로 영향을 미치는 장애입니다.

침입적인 생각은 자신이나 타인을 해치는 생각, 비합리적인 두려움이나 편집증에 대한 느낌, 사건 자체의 회상 일 수도 있습니다. 방해가되는 생각은 주간 사고의 형태로 올 수 있거나 만성적 인 악몽의 형태로 올 수 있습니다. 이러한 생각은 밀어 내거나 밀어내어 일상 생활에 영향을 미치기 어려울 것입니다.

회피 행동은 일반적으로 PTSD의 증상을 유발하지 않기 위해 관여합니다. PTSD의 증상을 막기 위해 마을 주변의 특정 장소를 피하거나 노래 나 영화를 피하거나 특정 사람을 피할 수 있습니다. 회피 행동은 또한 PTSD의 촉발을 항상 피할 수없고, 잠재적으로 당신을 촉발시킬 수있는 직장, 학교 또는 식료품 점에가는 것을 멈출 수 없기 때문에 결국 당신의 삶에 혼란을 일으킬 수 있습니다.

PTSD의 부정적인 생각과 감정은 슬픔, 분노 또는 좌절의 순간이 아니라 삶을 사는 능력에 부정적인 영향을 미치는 지속적이고 지속적인 부정적인 생각입니다. PTSD와 관련된 몇 가지 부정적인 생각에는 아무도 믿을 수없고, 당신이 나쁘거나 악하거나, 당신이 사랑할 가치가 없다는 것, 또는 모든 사람이 당신을 구하기 위해 나갔다는 개념이 포함됩니다. PTSD의 부정적인 생각은 결국 편집증 및 기타 문제가있는 사고 패턴으로 이어질 수 있습니다.

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각성 및 반응 증상은 통제 할 수없는 느낌이나 충동으로 가장 잘 설명됩니다. 예를 들어 끊임없이 화를 내며 후회하는 감정이 뒤 따릅니다. 쉽게 깜짝 놀라거나 두려워하는 것은 고의적으로 위험한 스턴트에 참여하는 것과 같은 무모한 행동과 마찬가지로 또 다른 반응 적 행동입니다. 이러한 증상은 경험을 피하는 수단으로 작용하거나 두려움과 아드레날린을 무의식적으로 재현 할 수 있습니다.

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남용으로 인한 PTSD

PTSD는 남용 후에 발생할 수 있습니다. 학대는 종종 단일 사건이 아니라 반복되는 행동주기이기 때문에남용으로 인한 PTSD종종 표준주기를 따르지 않고 대신 '복잡한 PTSD'또는 하나가 아닌 여러 외상성 사례에서 비롯된 PTSD의 범주에 속합니다. 자동차 사고 후 PTSD를 가진 사람은 자동차를 완전히 피하거나 가능한 한 빠르고 무모하게 운전할 수 있습니다. 또는 복잡한 PTSD를 가진 두 사람의 앞뒤로 살아 가거나 단일 이벤트를 통해 일하는 것이 아닙니다. 학대, 방치, 트라우마에 기반한 사건.

남용으로 인한 PTSD는 종종 훨씬 더 광범위한 치료가 필요합니다. 단일 사건에서 회복하기 위해 노력하지 않지만 평생 학대가 될 수있는 것으로부터 회복하기 때문입니다. 인내 한 각 트라우마는 처리되고 치유되어야합니다. 따라서 회복에는 광범위한 치료 기간이 필요할뿐만 아니라 가족이 학대의 원인이되는 경우가 많기 때문에 가족과의 관계에 대해 강력하고 확고한 경계를 만들어야합니다. 당신과 가까운 많은 사람들이 학대를 보지 못하고 당신의 관점을 이해하지 못할 수도 있습니다. 복합적인 트라우마는 회복이 불가능한 것은 아니지만 많은 내성, 재배 선, 치유를 요구합니다. 이러한 이유로 가능하다면 내담자는 치료 중 학대의 원인에서 스스로를 제거하여 유해한 사고 패턴과 경험이 치유 과정을 방해하지 않도록하는 것이 좋습니다.

자기애와 정서적 학대

불행히도 정서적 학대는 자기애 적 성격 장애가있는 사람이 학대를가 했든 경험하든 나르시시즘과 함께 진행되는 것 같습니다. NPD는 실제로 어떤 형태의 학대의 직접적인 결과라고 제안되었습니다. 그 상태는 유아기부터 존재하는 것으로 알려져 있지 않으며, 그것이 원인인지 여부에 관계없이 과거에 어떤 유형의 학대없이 발전하는 것으로 알려져 있지 않기 때문입니다. 부모, 간병인 또는 사랑하는 사람.PTSD, 정서적 학대, 불안 및 우울증은 종종 서로 얽혀있어 개인에게 다소 광범위한 진단을 내립니다. 다행히도 이러한 모든 장애가 연결되고 관련 될 수 있다는 사실을 이해하면 정신 건강 전문가가 모든 장애의 증상을 완화하고 학대와 정신적 고통의주기를 중단 할 수있는 구체적이고 표적화 된 치료 계획을 만드는 데 도움이됩니다.

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에자기애 학대, PTSD특히 가해자가 파트너이거나 귀하 또는 귀하의 환경에있는 사람들과 가까운 사람인 경우 탐색하기 어려울 수 있습니다. 치유 여정을 시작할 때 많은 사람들의 지원을받지 못할 수 있으며 희생자로부터 추출한 자기애 적 학대는 상당합니다. 나르시시즘으로 인한 정서적 학대는 종종 학대자와의 접촉을 완전히 차단하거나 접촉을 제거 할 수없는 경우에는 치유 과정을 시작하기 위해 극도로 제한된 접촉을 제정해야합니다. 자기애 적 학대는 종종 '가스 조명'이라고 불리는 것을 사용하는데, 이는 본질적으로 자기애 주의자의 피해자가 자신이 미쳤거나 가치가 없으며 모든 인식 된 학대가 상상되거나 합당하다는 것을 확신시키는 도구입니다. 자기애 적 정서적 학대로부터 회복하는 것은 외상적인 사건을 처리하는 것 이상입니다. 그것은 당신이 당신 자신, 당신 주변의 세상, 당신의 학대자에 대해 생각하게 된 방식에 대한 완전한 점검을 필요로합니다.