Carl Rogers의 심리학 기여 : 개요

Carl Rogers는 정신 분석과 같은 초기 이론에 대한 반응으로 발전한 관점 인 내담자 중심 치료와 인본주의 심리학을 개척 한 것으로 가장 잘 알려진 영향력있는 미국 심리학자였습니다. 이 기사는 그의 삶과 그의 작품, 그리고 심리학 분야에서의 그의 유산에 대해 논의 할 것입니다.



출처 : rawpixel.com



Carl Rogers는 누구였습니까?

Carl Rogers는 1902 년 1 월 8 일 일리노이 주 Oak Park에서 토목 기술자 인 아버지와 주부 인 어머니 사이에서 태어났습니다 [1].



12 살 때 그는 시카고 외곽에있는 농장으로 이사했고 초기 대부분을 이곳에서 보냈습니다. 땅에 대한 그의 경험과 그리스도인 양육은 필연적으로 그의 초기 인생 결정에 영향을 미쳤습니다.

그의 첫 번째 전공은 위스콘신 대학의 농업 연구였습니다. 그러나 그는 종교 공부로 전환했습니다. 이 기간 동안 그는 세계 학생 기독교 연맹 회의를 위해 6 개월 동안 중국으로 이주하라는 요청을 받게됩니다. 이 경험으로 인해 그는 종교에 대해 약간의 의구심을 갖게 될 것입니다 [1].

Rogers는 나중에 졸업하고 Helen Elliot과 결혼 한 후 뉴욕으로 이주하여 Union Theological Seminary에 다니게되었고, 여기에서 그가 심리학과 정신 의학에 대한 관심을 무심코 발전 시켰습니다 [1] [2].



편집증 치료제

2 년 후 그는 Union Theological Seminary를 떠나 컬럼비아 대학의 임상 심리학 프로그램에 등록하고 석사 학위와 박사 학위를 취득했습니다. 각각 1928 년과 1931 년.

그는 문제가있는 청소년들과 함께 일하면서 임상 경험의 대부분을 얻었으며 그의 초기 출판물 중 많은 부분이 이것을 반영했습니다. 여기에서 그가 Otto Rank의 치료 기술을 연구하고 영향을 받아 결국 그의 방법을 개발하기 시작합니다.

나는 그를 그리워한다

Carl Rogers는 오하이오 주립 대학의 교수가되었고 그의 첫 장편 책을 썼습니다.상담 및 심리 치료1945 년에 그는 시카고 대학에 상담 센터를 설립하는 데 참여했고 6 년 후에는내담자 중심 치료.이 두 출판물은 심리 치료 및 상담에 대한 Rogers의 이론을 확립하고 그를 현장의 최전선으로 이끌 것입니다. [1] [2]



내담자 중심 치료와 인본주의 심리학이란 무엇입니까?

Rogers의 배경으로 인해 그는 개인을 돕는 데 본질적인 관심이 있음이 분명합니다. 따라서 그는 내담자와 치료사의 관계를 강조했다. 실제로 Rogers에 따르면 클라이언트는 세션을 이끌고 치료 과정, 속도, 기간을 지시해야하는 사람이었습니다 [1] [2].



처음에는이를 비 지시적 치료라고했지만 고객은 여전히 ​​카운셀러를 찾아 안내를 받기 때문에 Rogers는이 이름이 정확하지 않다고 생각했기 때문에 사람 중심 치료라고도 알려진 고객 중심 치료라는 용어가 탄생했습니다. .

Carl Rogers 심리학에 따르면 효과적인 치료사가되기 위해서는 세 가지가 필요했습니다 [1] [5] :



출처 : rawpixel.com



  1. 적합성: 고객에게 진실하고 정직합니다.
  2. 감정 이입: 그들과 이해하고 느끼고 동일시 할 수 있음
  3. 긍정적 인 감사: 그들에 대한 따뜻함과 수용을 가지고 고객에게 가치가 있음을 알립니다.

그는 또한 그의 방법이 본질적으로 '재건 적'이 아니라 '지지 적'이라고 믿었습니다. 치료사가 가져야하는이 세 가지 측면은 엄격하고 엄격 해 보일 수 있지만 클라이언트가 최적의 개선을보기 위해 필요했습니다.

이것은 상담사가 가진 자질이 그들이 가지고있을 수있는 어떤 특별한 기술보다 더 중요하다는 것을 시사하며, 그것들이 없으면 진행이 느리고 최소화 될 것입니다. 또한 내담자를 환자 나 유기체로 보는 것이 아니라 인류를 치료 세션에 넣습니다.

이러한 원칙으로 인해 Carl Rogers는 심리학에서 인본주의 운동의 창시자로 인정 받고 있습니다.

인본주의 심리학은 사람이 독특하고 치료사와 정신과 의사가 그렇게 대우해야한다는 생각입니다. 그것은 초기 심리 이론, 즉 정신 분석과 행동주의에 직접적으로 반대하는 것이었다.

지그문트 프로이트는 정신 분석의 개념을 만들어 무의식에서 의식으로 생각을 가져옴으로써 정신 장애를 치료할 수 있다고 제안했습니다. 행동주의는 Edward Thorndike와 John B. Watson에 의해 설립되었으며 외부 자극과 같은 경험적 증거를 사용하여 인간과 동물의 행동을 설명했습니다.

지루함과 우울증

인본주의 자들은 이러한 초기 개념이 인간을 독특한 생각과 감정을 가진 개인으로 간주하기보다는 유기체로서의 과학적 연구와 행동에 너무 많이 초점을 맞추고 있다고 주장합니다. [4]

내담자 중심 치료는 어떻게 작동합니까?

Carl Rogers 심리학에서는 '환자'라는 단어를 사용하는 대신 '고객'이라는 단어가 선호되며, 치료사가 질문을하거나 조언을 제공하여 문제에 대한 해결책을 적극적으로 찾으려는 것보다 내담자는 근본적으로 성장하고 개선 할 수 있습니다. 그들 자신. 사실 '클라이언트'라는 단어는 카운슬러로서 그들을 평등하게 만들기 위해 고안되었습니다.

고객은 치료사가 만든 분위기를 통해 판단없이 자유롭게 자신의 생각을 공유 할 수 있습니다. 이것은 앞서 언급 한 세 가지 필수 특성에 의해 촉진됩니다.

공감이란 무엇입니까

출처 : rawpixel.com

치료사의 목표는 내담자의 관점을 이해하려고 노력하는 것이며 일반적으로 의심스럽고 추가 설명이 필요한 경우에만 질문합니다.

이해의 개념은 과정의 중요한 부분이며 내담자 중심 치료의 기본 원칙 중 하나는 내담자가 다른 누구보다 자신에 대해 더 많이 알고 있다는 것입니다. 그들은 상황에 대한 진정한 전문가이며 치료사는 적절한 환경을 제공하기 위해 거기에 있습니다. 이를 통해 고객은 자기 실현을 통해 문제에 대한 답을 찾을 수 있습니다. [5]

치료사가 내담자 중심 치료에 적극적으로 참여할 수있는 한 가지 방법은반사또는반사적 청취.이에 대한 예는 C. George Boeree 박사와 그의 여성 고객이 시연 할 수 있습니다.

Dr. Boeree는 자신이 '남자를 싫어한다'고 외치는 고객이있었습니다. 보리는 '남자는 다 싫어?'라고 생각하며 물었다. 이로 인해 여성은 자신이 부정적인 반응을 느낀 모든 남성을 미워하지 않는다고 설명했습니다. 추가 상호 작용을 통해 클라이언트는 자신의 문제가 남성을 진정으로 경멸하는 것이 아니라는 것을 깨달았습니다. 오히려 불신감과 상처를 입는 것에 대한 두려움이었다 [1].

성찰 청취는 치료사가 방향을 제시하고 해결책을 제공하지 않고도 참여할 수 있도록합니다. 그러나 Boeree 박사에 따르면 치료사가 고객이 말하는 모든 것을 반복하지 않는 것이 중요합니다. 반영이 작동하려면 Rogers의 세 세입자를 따라야하며 마음에서 나와야합니다 [1] [5].

다른 분야에서의 시사점

부드러운 설득

Carl Rogers는 다음과 같이 말합니다.내담자 중심 치료의 중요한 측면효과적인 치료사가되기 위해 진단 지식과 기술이 필요하지 않으며 전문 심리학자, 정신과 의사 및 사회 복지사가 진정으로 겸손 함을 보여주는 경우는 드물다고 믿었습니다 [6].

내담자 중심의 접근 방식은 심리 치료를 위해 특별히 고안되었지만 나중에 일부 의료 전문가가 채택 할 것입니다. 의학은 때때로 환자의 말을 듣고 건강과 웰빙을 개선하기보다는 증상의 증상만을 치료한다는 이유로 비판을받습니다.

인본주의 적 접근 방식을 사용함으로써 정신과 의사와 같은 의사는 환자와 건강에 대한 생각에 대해 듣고 배울 수 있으며, 그렇게함으로써 '편견과 진단 평가가 복잡하지 않게'될 수 있습니다. Rogers에 따르면 이로 인해 전문가가 조기 판단을 내리고 자료를 왜곡하게됩니다.

클라이언트에 초점을 맞추는 것은 여론 조사, 교육 및 갈등 처리에서 긍정적 인 결과를 보였습니다. 이는 인간이 통찰력을 통해 태도를 재구성 할 수 있다는 생각이 거의 모든 곳에 적용될 수 있기 때문입니다.

결론

현재의 상징적 인 방법을 만든 후 Carl Rogers는 1957 년 위스콘신 대학교에서 가르치기로 돌아와 1963 년까지 그렇게했습니다.이시기에 그는 또 다른 유명한 책을 썼습니다.사람이되는 것에 대하여, 1961 년.

그러나 부서의 갈등으로 인해 Rogers는 1964 년에 고등 교육을 완전히 그만두고 연구 직책을 수락하고 개인 연구 센터 설립을 돕기 위해 캘리포니아의 La Jolla로 이사했습니다. 그는 1987 년에 세상을 떠날 때까지 여기에 거주했습니다. [1] [2]

데이트에서 유령은 무엇입니까

출처 : pexels.com

비판과 고정 관념이 있었지만 로저 심리학은 프로이트 정신 분석 및 행동주의와 같은 초기 아이디어에서 패러다임 전환이었습니다. 그것은 환자와 그들의 건강을 중요하게 강조하고 고객이 자신의 경험을 공유 할 수 있도록함으로써 치료사의 지시가 아닌 스스로 치유의 길을 열었습니다.

인간은 성장, 치유, 자아 실현을 경험하는 타고난 성향을 가지고 있으며, 치료사는 권위보다는 공감을 통해 클라이언트가이 모든 것을 경험할 수있는 환경을 조성합니다. 이것은 Carl Rogers의 심리학 방법이 성공한 방법이며 오늘날에도 여전히 관련이 있습니다.

참고 문헌

Beoree, C.G. (2006). Carl Rogers (1902-1987) 성격 이론. http://www.social-psychology.de/do/pt_rogers.pdf에서 2019 년 4 월 24 일 검색

Britannica, T.E. (2019, 1 월 31 일). 칼 로저스. https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers에서 2019 년 4 월 24 일 검색

Graham, G. (2019, 3 월 19 일). 행동주의. https://plato.stanford.edu/entries/behaviorism/에서 2019 년 4 월 24 일 검색

Britannica, T.E. (2019, 3 월 8 일). 인본주의 심리학. https://www.britannica.com/science/humanistic-psychology#ref179242에서 2019 년 4 월 25 일 검색

Harvard Health Publishing. (2006 년 1 월). 내담자 중심 치료. https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/Client-centered_therapy에서 2019 년 4 월 25 일 검색

Rogers, C.R. (1946). 내담자 중심 치료의 중요한 측면.미국 심리학자,1 (10), 415-422. https://wylafe.ga/fulo.pdf에서 가져옴.