일정을 다시 제어하기위한 시간 관리 정의

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출처 : rawpixel.com

Jim Rohn은 '하루를 달리거나 하루가 당신을 달린다.'라고 말한 적이 있습니다. 당신이 하루 종일 달리고 있다는 느낌으로 어려움을 겪고 있다면 시간 관리 기술을 향상시킬 때입니다. 첫 번째 단계는 시간 관리를 정의하는 방법을 배우는 것입니다. 많은 사람들이 그것이 진정 무엇인지 이해하지 못합니다. 시간 관리는 '특히 직장에서 자신의 시간을 효과적이고 생산적으로 사용할 수있는 능력'으로 정의 할 수 있습니다.

많은 사람들이 시간 관리를 직장 및 비즈니스와 연관시킵니다. 이는 19 세기 산업 혁명과 함께 등장한 실제 개념으로서의 시간 관리 개념 때문이다. 그 전에는 사람들이 시간을 관리하지 않았던 것이 아니라 지금이 바뀌기 시작했습니다. 공장 작업의 추가는 새로운 유형의 작업장을 만들었고 사람들이 다른 방식으로 시간을 관리하기 시작해야했습니다. 비즈니스 세계는 벤자민 프랭클린의 '시간은 돈이다'라는 말을 중심으로 작동합니다. 즉, 시간을 잘 정리할수록 더 많은 돈을 벌 수 있습니다. 그리고 수년에 걸쳐 많은 다른 전문가들이 시간 관리의 아이디어와 실천을 계속 발전시켜 왔습니다.

시간 관리를 어떻게 정의합니까?

시간 관리는 요즘 많이 이야기되고 있습니다. 우리 모두가 수백 년 전과 같은 24 시간을 보냈지 만, 필요한 일을 처리하는 데 더 많은 어려움을 겪는 것 같습니다. 우리와 함께 하루를 보내는 바쁜 느낌이 있습니다. 사람들은 더 많은 작업을 수행 할 수있는 다양한 방법이 있다는 것을 이해하지만 실제로 시간 관리를 정의하는 방법을 아는 데에는 사람들이 혼란스러워합니다.

많은 사람들은 시간 관리에 트릭이 있다고 생각합니다. 그들은 짧은 시간에 더 많은 일을 할 수있는 비밀을 가진 것처럼 보이는 사람들이 있다고 믿습니다. 그러나 시간 관리는 매일 시간을 사용하는 방식으로 귀결됩니다. 어떤 사람들은 이것을하는 방법을 아는 타고난 재능을 가지고있는 것처럼 보이지만 사실은 모든 사람이 할 수있는 일입니다.

시간 관리는 시간을 보내기 위해 선택한 방법입니다. 당신은 당신의 하루를 통제하도록 할 수도 있고 당신의 하루를 통제 할 계획을 세울 수도 있습니다. 그리고 주어진 시간을 관리함으로써 이것을합니다. 이것이 바로 같은 시간에 하루에 아무것도 이루지 못하는 것처럼 보이는 다른 사람들이있을 때 성취도가 높은 사람들이 그렇게 많은 일을하는 것처럼 보이는 이유입니다.

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불쌍한 시간 관리는 어떻게 생겼습니까?

우리 중 많은 사람들이 열악한 시간 관리의 모양과 느낌을 알고 있습니다. 하루 종일 계속 늦어지고 있습니다. 마지막 순간에 문을 열고 너무 늦게 자고 회의 시간의 닉을 보여줍니다. 이것은 잘못된 시간 관리입니다. 또한 미루는 것처럼 보이며 마감일을 거의 지키지 않습니다.

시간 관리 기술이 부족하면 삶의 모든 영역에 영향을 미칩니다. 서두르고 시간이 충분하지 않다고 지속적으로 느끼면 주변 사람들과 화를 내기 쉽습니다. 여기에는 동료와 가족이 모두 포함됩니다. 문 밖으로 나 가려고 할 때 가족과 몇 번이나 싸웠습니까? 떠나기 전에 시간을 더 잘 관리했다면 문을 부드럽게 나가고 좋은 태도로 제 시간에 지낼 수 있었을 것입니다.

좋은 시간 관리는 어떤 모습일까요?

시간을 효율적으로 관리 할 때, 그날의 접시에 무엇이 있는지 알고 자신을 과도하게 투입하지 않았기 때문에 스트레스를 덜 받게됩니다. 당신은 당신의 하루에 더 생산적이고 더 효율적인 노동자입니다. 당신은 더 열심히 일하는 대신 더 똑똑하게 일하고 있습니다.

시간을 적절하게 관리하면 이전에 있었던 수준 이상으로 상승 할 수 있습니다. 더 조직화되고 고품질의 작업을 생산함에 따라 새로운 문이 열립니다.

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시간 관리에는 무엇이 포함됩니까?

좋은 시간 관리 능력을 갖기 위해 필요한 특정 기술이 있습니다. 시간 관리 영역은 목표 설정, 계획, 우선 순위 지정, 의사 결정, 위임 및 일정으로 나눌 수 있습니다.

일반적으로 시간 관리 프로세스에 관련된 것이 너무 많기 때문에 개선해야 할 한 가지 방법이나 영역이 없습니다. 생산성을 높이려는 경우 시간 관리 기술을 향상시키기 위해 여러 영역에 집중해야 할 좋은 기회가 있습니다.

목표 설정

목표 설정은 달성하려는 작업에 전체적으로 초점을 맞추기 때문에 시간 관리의 중요한 부분입니다. 목표를 염두에 두지 않으면 시간 관리를 정의하더라도 아무 것도 변경되지 않습니다. 목표가 없으면 시간 관리 기술을 향상시킬 필요가 없습니다. 이것은 시간 관리에 집중해야하는 첫 번째 단계 여야합니다. 이는 나머지 프로세스를 진행하는 데 도움이 될 것입니다.

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계획 및 우선 순위 지정

이 두 가지 개념은 시간 관리를 정의하기 위해 작업 할 때 함께 사용됩니다. 먼저 우선 순위를 정해야합니다. 즉, 가장 중요한 영역을 설정하고 먼저주의를 기울여야합니다. 우선 순위가 무엇인지 알고 나면 계획 작성을 시작할 수 있습니다. 계획을 통해 완료해야하는 작업이 하루에 어떻게 적합한 지 확인할 수 있습니다. 또한 계획을 통해 수행해야하는 작업을 완료 할 시간이없는시기를 확인할 수 있습니다.

실제로 하루를 계획하는 데 익숙하지 않은 경우 익숙해지기가 매우 어려울 수 있습니다. 그러나 계획을 세우고 따라 가면 생산성이 향상되고 필요한 작업을 수행하는 것을 알 수 있습니다.

의사 결정

의사 결정은 실제로 시간 관리와 관련하여 매우 중요한 기술입니다. 결정을 내리는 데 어려움을 겪는다면 하루에 많은 시간을 낭비하게 될 수 있습니다. 이것은 당신이 큰 결정으로 만 어려움을 겪든 작은 결정으로도 어려움을 겪고 있든 마찬가지입니다.

가장 높은 성취를 이룬 사람들은 매일 내리는 결정의 수를 줄이기 위해 열심히 노력합니다. 예를 들어, Mark Zuckerberg는 매일 같은 회색 티셔츠를 입는 것으로 유명합니다. 그는 자신이 입고있는 옷에 대한 결정을 내릴 필요가 없기 때문에 이렇게합니다. 성취도가 높은 사람들은 진정으로 중요한 일에 대한 결정을 내리는 능력을 보존해야한다는 것을 알고 있습니다. 그런 다음 결정을 내릴 때 결정합니다.

위임

혼자서 하루에 성취 할 수있는 것은 너무나 많습니다. 그러나 다른 사람에게 작업을 위임하면 더 많은 것을 수행 할 수 있습니다. 개인적으로 수행해야하는 작업과 다른 사람에게 전달할 수있는 작업을 위임 할 때 고려하는 것이 중요합니다. 업무에 적합한 사람을 선택하고 그 업무에 대해 신뢰하십시오. 많은 사람들이 위임 작업에 어려움을 겪습니다. 그들은 작업을 다른 사람에게 넘겨 주지만 작업을 계속합니다. 이것은 당신이 임무를 맡은 사람에게 실망스럽고 귀중한 시간을 낭비합니다.

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스케줄링

예약은 시간 관리의 큰 부분입니다. 너무 많은 일정을 잡으면 얼마나 많은 도구를 가지고 있더라도 그것을 달성 할 수 없습니다. 당신은 당신의 일정에 대한 현실적인 계획을 가지고 그 때 무엇을해야하는지 알아야합니다. 일정을 더 잘 제어할수록 시간을 더 잘 제어 할 수 있습니다. 캘린더에서 수행해야하는 모든 작업을 고려해야합니다. 이렇게하면 현실적으로 할 수있는 것보다 더 많은 일을하려고하지 않습니다.

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보시다시피 시간 관리는 실제로 다양한 기술로 구성됩니다. 매우 단순한 것처럼 들릴지 모르지만 많은 사람들이 어려움을 겪습니다. 그리고 사람들이 시간 관리에 어려움을 겪는 데에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 필요한 일을 처리하는 데 문제가있는 경우 다른 사람에게 그에 대해 이야기 할 때일 수 있습니다. BetterHelp에는 여러분의 투쟁이 어디에서 오는지 알아내는 데 도움이 될뿐만 아니라이를 극복하기위한 조치도 취할 수있는 전문가가 있습니다.

시간 관리는 생산성에 영향을 미칠뿐만 아니라 종종 행복 수준에도 영향을 미칩니다. 기한을 놓치고 늦어지고 감당할 수있는 것보다 더 많은 일을하고 있다고 끊임없이 느끼면 압도되고 스트레스를 받게됩니다. 이것은 정신적으로나 육체적으로 당신에게 피해를 줄 것입니다. 시간과 삶을 관리 할 준비가 되었으면 지금 BetterHelp의 치료사에게 문의하세요.

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