다양한 유형의 학대와 그 영향

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학대는 충격적인 상황입니다. 학대라는 단어조차도 나쁜 의미를 가지고 있습니다. 친밀한 파트너, 부모 또는 다른 사람에게 학대를받는 것은 중요하지 않습니다. 대부분의 사람들은 신체적 학대, 가정 학대의 흉터 및 그로 인한 고통에 대해 잘 알고 있지만, 다른 유형의 학대로 인해 발생하는 정서적 고통과 정신 건강 문제에 익숙한 사람은 많지 않습니다. 그러나 학대의 정신적, 정서적 상처를 볼 수 없다고해서 그것이 존재하지 않는다는 의미는 아닙니다. 즉, 누군가가 학대를 받고 치료를받을 필요가 없다고해서 학대를 당하지 않는다는 의미는 아닙니다.

가정 폭력에 관한 한 학대 통계는 놀랍습니다. 남성 9 명 중 1 명과 여성 4 명 중 1 명은 친밀한 파트너로부터 학대를당했습니다. 따라서 부모에게 학대를당하는 자녀 나 가족이나 타인에게 학대를받는 사람의 수를 더하면 그 수가 급격히 증가합니다. 학대의 피해자라면 많은 사람들이 학대하는 파트너의 영향을 받기 때문에 혼자가 아닙니다. 너무나 많은 청소년과 가족이이 문제로 영향을 받고 있으며 이는 놀라운 일입니다.

학대적인 상황에 처한 경우 가장 먼저해야 할 일은 도망가는 것입니다. 귀하가 아동, 장애인 또는 간병인에게 학대를 받고있는 노인이라면 즉시 누군가에게 알려야합니다. 가해자가 귀하에게 그렇게하지 않는다고 말하더라도 대안이 있으며 선택권이 있습니다. 그것이 그들이하는 일입니다. 그들은 당신이 갈 곳이없고 아무도 당신을 믿거 나 도와주지 않을 것이라고 믿도록 세뇌하기 위해 그들의 힘과 통제력을 사용합니다. 이것은 모든 경우에 절대적으로 거짓입니다. 어떤 사람들은 거기에 도움이 없다고 믿기 때문에 학대적인 관계를 유지하지만 전혀 그렇지 않습니다. 원하는 사람을위한 도움이 있습니다.

무슨 일이 있어도 학대를 당하면 누군가가 도와 줄 것입니다. 도움을받을 수있을만큼 오랫동안 그 사람에게서 벗어날 수없는 경우 온라인으로 도움을 줄 수있는 사람에게 연락 할 수 있습니다. 무슨 일이 일어나더라도 필요한 도움을받을 수있는 전문가가 있습니다. 전국 가정 폭력 핫라인의 개인과 협력하여 자신을위한 안전 계획을 만들 수 있습니다. 안전 계획을 통해 관계에서 또는 떠나면서 자신을 보호 할 수있는 방법을 확인할 수 있습니다. 자녀가 있고 모든 사람을 학대자로부터 멀어지게하는 방법을 찾아야하는 경우에도 안전 계획이 필요합니다. 인터넷이 감시되고있는 것이 두렵다면 전국 가정 폭력 핫라인에도 연락 할 수 있습니다. 누군가가 귀하의 소셜 미디어 사용을 확인하는 경우에도 귀하를 보호 할 수 있도록 도와 줄 것입니다. 방문하는 각 검색어 나 웹 사이트를 지우는 것이 어렵 기 때문에 일반적으로 온라인에서 무엇을하는지 아는 것이 중요합니다. 소셜 미디어 사이트를 탐색 할 때나 인터넷 서핑을 할 때, 특히 인터넷이 정기적으로 감시되는 것이 두려울 때 또는 일정 기간이 있었을 때이를 염두에 두십시오.

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그리고 최근에 학대를 당했는지 아니면 수십 년 전에 학대가 발생했는지는 중요하지 않습니다. 가정 폭력의 상처는 학대가 중단 된 후에도 수년 동안 귀하에게 영향을 미칠 수 있습니다. 경험 한 트라우마를 극복하는 데 도움이되는 치료법이 있습니다. 아래에서는 일반적인 형태의 학대에 대해 살펴 보겠습니다.

신체적 학대

신체적 학대는 대부분의 사람들이 잘 알고있는 가정 폭력의 한 형태입니다. 다음과 같이 타인에 대한 모든 유형의 신체적 상해를 포함 할 수 있습니다.

• 발 차기, 펀칭, 두드림, 타격
• 파트너가 물질을 사용하도록 강요
• 약물 관리 또는 치료 거부
• 교살
• 타고 있는
• 칼, 총 또는 기타 무기와 같은 무기 사용

정신적 학대

정신적 또는 정서적 학대는 파트너가 사랑하는 사람을 통제하기 위해 마인드 게임을 사용하는 가정 폭력의 한 형태입니다. 사용 된 몇 가지 전술은 다음과 같습니다.

• 하락
• 과도한 두려움 유발
• 스토킹
• 고립되거나 그 사람을 어디로 든 보내지 않는 것
• 그 사람을 모욕하거나 부끄럽게 함
• 그 사람을 위협
• 극도의 질투를 보여주는
• 모든 것에 대해 파트너를 비난
• 모욕적이거나 이름 부르기
• 그 사람이 자신에 대해 기분 나쁘게 만들기

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성적 학대

성적 학대는 실제로성에 관한 것이 아니라 권력과 통제에 관한 것입니다. 어떤 사람이 파트너에게 동의없이 어떤 종류의 성행위 나 성행위를하도록 강요하는 것은 성적 학대 형태의 가정 폭력입니다. 이들 중 일부는 다음과 같습니다.

• 피임없이 성관계를 갖도록 설득
• 성관계를 갖는 동안 그 사람을 육체적으로 다치게 함
• 일관 적이 지 않거나, 술에 취하지 않거나, 거절하기를 두려워하지 않는 사람과 성행위를하는 경우
• 자신의 의지에 반하여 다른 사람과 성관계를 갖도록 만들기

아동 학대

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아동 학대는 또한 가정 폭력의 한 형태입니다. 여기에는 아동에 대한 심리적, 성적 또는 신체적 학대가 포함될 수 있습니다. 이것은 부모 나 아이를 돌보는 사람이 할 수 있습니다. 그것은 어떤 종류의 해를 끼칠 수있는 아이에게 행해진 일이거나 아이에게 보류 된 일일 수 있습니다. 모든 어린이는 학대의 피해자가 될 수 있습니다. 청각 장애 아동은 학대의 위험이 더 높은 것으로 밝혀졌습니다. 장애인도 더 큰 위험에 처할 수 있습니다.

몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 치고, 때리고, 차고, 두드림
• 질식, 교살
• 타고 있는
• 머리카락 당기기
• 흔들리는
• 던지기, 떨어 뜨리기
• 날카로운
• 긁힘 또는 꼬집음
• 아이가 위험한 물건 (향신료 또는 비누)을 먹거나 삼키도록 강요

아동 방치

아동 방치는 복잡 할 수 있으며 범주가 다릅니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 교육 부족; 학교에서 아이를 집에두기
• 지원 및 양육을 제공하지 않음으로써 정서적 방치
• 의료 서비스 부족
• 신체적 방치에는 안전한 집과 건강식과 같은 기본적인 필수품을 제공하지 않는 것이 포함됩니다.
• 감독 방치는 부모가 자녀가 해를 끼칠 수있는 행동을 무시하는 것입니다.
• 장기간 자녀를 버리거나 혼자 두는 행위

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성인 학대

노인 또는 성인 학대는 일반적으로 가족 구성원이 수행하지만 간병인이 수행 할 수도 있습니다. 어린이와 마찬가지로 많은 노인들은 무기력하고 신체적, 정신적, 재정적, 성적 학대 또는 방치에 취약합니다. 남용에는 다음과 같은 것이 포함될 수 있습니다.

• 신체적 학대-고통이나 신체적 제약을 가함
• 정신적 또는 정서적 학대-굴욕, 저하 또는 기타 정서적 트라우마 유발
• 재정적 또는 물질적 학대-노인으로부터 자금을 보류하거나 인출
• 성적 학대-합의되지 않은 노인과의 모든 유형의 성적 접촉
• 방치-치료 또는 약물 보류

재정적 남용

귀하의 파트너가 귀하의 재정을 통제하고 필요한 돈을 보류하거나 귀하가 직장을 잃게 만드는 경우, 이는 가정 폭력의 한 형태가 될 수있는 재정적 학대입니다. 한 사람이 모든 은행 계좌와 그 사용을 통제 할 수 있다면 이는 남용으로 간주 될 수 있습니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 의도적으로 사람의 신용 점수를 낮추는 행위
• 모든 가계 재정을 통제하고 자신의 돈을 사용하지 못하게합니다.
• 직장에서 파트너 괴롭힘
• 파트너가 일할 수 없도록 상처 입히기

괴롭힘

괴롭힘은 압도당하는 것과 관련된 비열하거나 공격적인 행동입니다. 이것은 한 사람이 다른 사람을 선택하거나 그룹이 한 명 이상의 개인을 선택하는 경우 일 수 있습니다. 그것은 일반적으로 정기적으로 발생하며 괴롭힘을당하는 어린이 또는 성인이 두려워하게 만듭니다. 집단 따돌림에 적극적으로 대처하는 청소년 서비스 그룹이 많이 있으며, 청소년 및 가족 아동 관리국 (Administration on Children Youth and Families)도 도움을 줄 수 있습니다. 괴롭힘의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 이름 부르기
• 밀거나 때리기
• 다른 사람이 개인을 선택하도록 유도
• 끊임없는 조롱
• 협박

학대자는 누구입니까?

학대자는 남편, 아내 또는 친밀한 파트너와 같은 사랑하는 사람 일 수 있습니다. 또는 부모 나 조부모, 형제 자매 또는 다른 친척 일 수 있습니다. 교사, 코치 또는 가족 친구 일 수도 있습니다. 학대자가 누구인지 알 수는 없습니다. 왜냐하면 그들은 다른 사람과 똑같기 때문입니다.

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그러나 관찰 할 수있는 몇 가지 위험 요소가 있습니다. 많은 경우, 학대자는 과거에 사람들이 학대로 고통을 겪은 사람들입니다. 그들은 어렸을 때 동물이나 다른 아이들에게 잔인했을 수 있습니다. 그리고 그들은 예측할 수없는 행동을 할 수 있습니다. 학대자는 자신이 다른 사람보다 낫다고 믿고 극심한 질투로 고통받을 수 있습니다. 그들은 성질이 나쁘고 통제력이 강한 것으로 알려져 있습니다. 갈등 해결이 나쁠 가능성이 있습니다.

어떤 관계에서도 일어날 수 있으며 건강한 관계에는 학대가 포함되지 않는다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 학대자가 그것이 정상인지 정상인지 또는 귀하의 잘못이라고 확신하도록 허용하지 마십시오. 관계를 시작할 때 경계 설정을 시작하고 관계에서 필요하고 원하는 것이 무엇인지 완전히 명확하게하는 것이 좋습니다. 가해자가되는 것을 극복하려면 가해자가 적절한 갈등 해결과 폭력 예방을 배워야합니다. 그들에게도 도움이되며 누구든지 치료를받을 수 있으므로 더 이상 사람들을 학대하지 않습니다.

학대의 영향

학대의 영향은 학대의 유형, 길이 및 심각도에 따라 다릅니다. 학대를받은 사람에 따라 다를 수도 있습니다. 사람마다 반응이 다릅니다. 어떤 사람들은 거의 영향을 미치지 않고 학대를 겪을 수 있지만 대부분은 정신적 흉터와 육체적 흉터를 가지고 있습니다. 가정 폭력의 신체적 흉터는 일반적으로 다음과 같은 즉시 볼 수 있습니다.

• 타박상, 상처, 화상
• 부러진 뼈
• 검은 눈
• 치아 손실
• 두부 외상 또는 뇌 손상
• 맹목

학대의 심리적 상처는 나타나는 데 더 오래 걸릴 수 있으며 치료를받지 않으면 영원히 지속될 수 있습니다. 가정 폭력으로 인한 가장 흔한 심리적 상처는 다음과 같습니다.

• 불안 장애
• 우울증
• 외출 (오작동, 경찰과의 문제)
• 위험한 행동 및 / 또는 성적 난잡함
• 약물 및 알코올 남용
• 주의 결핍 과잉 행동 장애
• 기분 또는 성격 장애
• 관계에 대한 두려움
• 자존감 부족

가정 폭력과 학대의 많은 희생자들은 외상 후 스트레스 장애를 가지고 있으며 그것을 알지도 못합니다. 이 장애의 징후는 다음과 같습니다.

• 회상과 악몽
• 죄책감과 수치심
• 두통과 기억 상실
• 불면증과 극심한 피로
• 극도의 분노 또는 짜증
• 사람과 공공 장소를 피하고 누구를 신뢰하지 못함
• 우울증, 불안 및 스트레스
• 미지에 대한 두려움
• 설명 할 수없는 우는 것
• 구역질
• 긴장, 떨림, 떨림, 심계항진 및 흉통
• 현기증 또는 실신
• 만성 통증

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대부분의 학대 피해자들은 학대의 심리적 상처가 결코 사라지지 않고 육안으로는 보이지 않지만 고통스럽기 때문에 신체적 상처보다 더 나쁘다고 말할 것입니다. 학대를 경험했거나 현재 겪고있는 경우 언제든지 전국 가정 폭력 핫라인에 연락 할 수 있습니다. 또한 해당 지역의 가족 및 청소년 서비스가 어떻게 귀하를 지원할 수 있는지 확인할 수 있습니다. 긴급 상황에서 법 집행 기관에 연락 할 수도 있습니다. 귀하가 겪고있는 모든 학대는 중단해야하는 학대 남용입니다.

학대 피해자를위한 치료

신체적, 성적, 심리적, 심지어 재정적 학대에 대한 모든 유형의 학대에 대한 상담이 있습니다. 도움을 줄 수있는 가장 좋은 방법은 돌보는 전문가에게 이야기하는 것이지만 많은 학대 피해자에게는 쉬운 일이 아닙니다. 피해자가 그들에게 일어난 일에 대해 이야기 할 수 있으려면 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 사실, 10 ~ 20 년 전에 학대가 발생 했어도 치료를받지 않으면 여전히 계속되는 것처럼 보일 수 있습니다. 학대의 결과가 단순히 사라지는 기간은 없습니다. 많은 사람들에게 그들은 평생 동안 효과를 느낄 것입니다. 이것은 개인뿐만 아니라 청소년과 가족에게도 해당됩니다. 학대 상황에서 벗어난 경우에도 여전히 이용할 수있는 리소스가 있으므로 전국 가정 폭력 핫라인에 연락 할 수 있습니다.

여전히 학대적인 관계에 있다면 중요한 첫 번째 단계는 안전 계획을 세우는 것입니다. 이를 통해 상황을 해결하는 동안 안전을 유지하기 위해 취할 수있는 조치를 알 수 있습니다. 안전 계획은 자신을 보호하고 학대적인 관계를 끝내는 데 필요한 조치를 취할 수있는 권한을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 결혼 생활에서 의료 처치, 데이트 폭력 또는 다른 관계에서 학대가 필요한 가정 폭력을 경험하고 있는지 여부에 관계없이 전국 가정 폭력 핫라인은 따라야 할 안전 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 건강한 관계와 학대 관계의 차이를 설명하고 그 차이를 구분하는 방법을 설명하는 관계 스펙트럼에 대해서도 알려줄 수 있습니다.

치료사와 상담하기 전에 치료에서 원하는 것이 무엇인지 완전히 명확히하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 학대에 대한 가장 효과적인 치료법 중 하나는인지 행동 치료입니다. 이것은 스트레스를받을 때 정신과 신체 사이의 연결을 차단하여 우울증과 불안을 다루는 데 도움이되는 대화 요법의 한 형태입니다. 즉, 생각과 행동에 집중하는 방법을 가르쳐주는 것은 심리 치료입니다. 과거의 나쁜 기억과 현재와 미래의 감정과 행동 사이의 연결을 끊는 방법입니다. 폭력 예방에는 도움이되지 않을 수 있지만 가정 폭력 학대가 언제 발생하는지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

학대 피해자에 대한 한 가지 중요한 사실은 많은 사람들이 안전한 집을 떠나고 싶어하지 않는다는 것입니다. 학대적인 상황에 처한 후 마침내 안전하다고 느끼는 장소를 찾은 후 많은 피해자가 그 공간을 벗어나는 데 어려움을 겪습니다. 사람들이 견디는 학대 유형은 행동 방식에 오래 지속될 수 있습니다. 따라서 온라인 치료는 그들에게 큰 축복이 될 수 있습니다. 집에서 안전하게 치료사와 대화 할 수있는 것은 사람들에게 더 많은 안전을 제공하고 치료가 성공할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 온라인 치료는 가족과 청소년에게 도움이 될 수 있으며 누구나 활용할 수 있습니다. 대면 치료와 동일한 정보에 입각 한 동의 원칙이 있습니다. 사전 동의 란 누군가가 치료에 참여하기 전, 처방전을 받기 전, 의료 시술을 받기 전 또는 실험에 참여할 때 제공되는 문서 형태의 정보를 말합니다. 또는 공부하십시오. 수행중인 작업의 위험과 목적을 설명합니다.

실제로 많은 학대 피해자들은 집 밖에서 치료사를 만나면 약속을 반복해서 취소합니다. 이것은 정신 건강 장애가있는 많은 환자에게 해당됩니다. 온라인 치료는이 사람들과 다른 많은 사람들에게 생명의 은인이되었습니다. 그렇지 않으면 치료를받지 못했을 것이기 때문입니다. 온라인 채팅, 문자 메시지 또는 기타 전문 상담사와 연결하는 방법을 활용할 수 있습니다. BetterHelp는 세계에서 가장 큰 정신 건강 제공자이며 10,000 명 이상의 면허를 소지 한 전문 치료사가 귀하를 도울 수 있습니다. 비슷한 문제를 겪고있는 사람들의 카운슬러에 대한 리뷰를 아래에서 읽으십시오.

카운슬러 리뷰

'박사. Walsh는 학대 문제와 우울증에 대해 저를 도와주는 데 매우 도움이되었습니다. 그녀는 나와 함께 많은 시간을 보냈고, 내가 그녀의지도를 얼마나 멀리 받았는지 감사합니다. '

'샤론 발렌티노는 저를 정말 많이 도와주었습니다! 우리가 함께 일하기 시작한 이래로 불과 몇 달 전에 저는 이미 제 삶에 대해 더 많은 힘과 통제력을 갖고있는 것 같습니다. 나는 매우 고통스러운 일들을 놓았고, 학대적인 관계에서 벗어나 안전하고 행복하게 유지하는 데 필요한 기술과 도구를 정말로 얻었습니다. 그녀는 내 생각, 불안, 그리고 회사의 대부분을 통제 할 수있는 힘이 있다고 가르쳐주었습니다. 나는 그녀가 얼마나 직접적인지 정말 좋아하고, 그것은 내가 접지되고 나 자신과 연결되도록 도와줍니다. 그녀와 1 년을 일한 후 내가 어디 있는지보고 싶어요 !!! '

결론

학대에 대한 변명의 여지가 없습니다. 건강한 관계와 학대를 수반하는 관계에는 큰 차이가 있습니다. 어떤 사람들은 그게 전부라고 느끼거나 그럴 자격이 있다고 느끼기 때문에 학대적인 관계를 유지합니다. 이 두 가지 모두 사실이 아닙니다. 학대의 피해자 인 경우 완전한 회복을 위해 필요한 도움을 구하십시오. National Domestic Violence Helpline에 연락하여 필요한 치료를 받으십시오. 당신은 그만한 가치가 있습니다. 첫 걸음을 내 딛으십시오.

자주 묻는 질문 (FAQ)

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4 가지 유형의 학대는 무엇입니까?

가정 폭력의 네 가지 주요 유형은 종종 신체적, 성적, 정서적, 방치로 나열됩니다. 그러나 권력과 컨트롤 휠은 많은 사람들이 인식하는 것보다 가정 폭력에 더 많은 것이 있음을 보여줍니다. 가정 폭력 학대는 누구에게나 일어날 수 있다는 사실은 가능한 한 징후를 찾아 낼 수 있어야한다는 것을 의미합니다. 그리고 많은 사람들이 신체적 학대 이외의 학대의 징후에 익숙하지 않습니다.

신체적 학대는 피해자를 신체적으로 해치는 것과 관련이 있습니다. 이것은 대부분의 사람들이 잘 알고있는 가정 폭력의 형태로 쉽게 알아볼 수 있습니다. 성적 학대에는 강간에서 피해자가 성적으로 노골적인 자료를 보도록 강요하는 것까지 모든 것이 포함됩니다. 정서적 학대에는 거짓말, 협박, 피해자와의 마음 놀이 등이 포함될 수 있습니다. 방치는 피해자를 적절한 방식으로 돌보지 않는 것을 포함합니다.

학대와 싸우는 데 미국 정부는 어떤 역할을합니까?

미국 정부의 법무부는 학대 피해자 보호를 포함하여 법을 집행하기 위해 노력합니다. 법무부 산하에 보건 복지부 (Department of Health and Human Services)와 여성 폭력 실 (Office on Violence Against Women)을 포함하여이 분야에서 일하는 기관이 있습니다. 아동 청소년 가정 관리국에서도 아동을 돌볼 때 도움을 줄 수 있습니다. 필요한 경우 귀하의 도시 및 주에서 이용할 수있는 다른 지역 가족 및 청소년 서비스가있을 수 있습니다. 필요할 때마다 법 집행 기관에 연락하도록 선택할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 가족과 청소년이 신체적으로 학대자를 떠나 안전한 곳으로 갈 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.

파워 및 컨트롤 휠은 무엇입니까?

Power and Control Wheel은 사람들이 학대의 패턴을 인식하도록 돕는 데 사용할 수있는 도구입니다. 많은 사람들은 가정 폭력을 신체적 폭력으로 만 생각합니다. 이것이 가정 폭력 대신 '가정 폭력'이라는 표현이 사용되기 시작한 이유 중 하나 다. 학대의 일부가 될 수있는 신체적 폭력 이상을 포함합니다. 여기에는 학대자가 관계 내에서 권력과 통제를 유지하기 위해 사용하는 모든 전술이 포함됩니다. 신체적, 정서적 또는 기타 유형의 모든 유형의 학대는 여전히 학대로 간주됩니다.

학대의 징후는 무엇입니까?

학대의 징후는 사용되는 가정 폭력의 유형에 따라 다릅니다. 신체적 학대는 대개 신체적 학대의 징후를 나타냅니다. 그러나 Power and Control Wheel은 학대의 일부인 건강에 해롭고 위험한 행동의 여러 유형이 있음을 보여줍니다.

학대의 징후는 다음과 같습니다.

• 둘째, 자신을 추측하고 결정을 내릴 수 없음
• 가족 및 친구와의 연결 끊김
• 자신감 상실
• 자해 또는 갑작스러운 행동 변화
• 불안이나 우울증 증가

또한 위에 나열된 학대 징후를 더 많이 찾을 수 있습니다. 학대적인 관계에 있다고 생각되면 신체적, 정신적으로 건강을 유지할 수 있도록 도움을받는 것이 중요합니다. 치료사, 신뢰할 수있는 가족 또는 친구와 상담하거나 지역 보건 복지부에서 제공하는 공중 보건 옵션의 치료 및 안내 옵션을 탐색 할 수 있습니다. 이 부서에는 아동 학대 및 방치시 청소년 서비스 옵션도 있습니다. 전국 가정 폭력 핫라인 (1-800-799-7233)으로 전화 할 수도 있습니다. 전국 가정 폭력 핫라인에서 배울 수있는 많은 정보가 있으며, 이는 가정 폭력 학대를 극복하는 여정에서 관계 스펙트럼을 이해하고 경계를 설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

관계에서 학대의 징후가 보이면 안전하게 지낼 수있는 방법에 대한 안전 계획을 세우는 것이 중요 할 수 있습니다. 전국 가정 폭력 핫라인은 안전 계획에 대해 피해자와 협력합니다. 집에 머무는 것이 가장 쉬운 일처럼 느껴질 수 있지만 안전을 유지하는 가장 좋은 방법은 아닙니다.

심리적 학대 란 무엇입니까?

심리적 학대는 종종 정서적 학대로 알려져 있습니다. 이것은 사람들이 희생자를 조작하여 학대하는 경우입니다. 육체적 인 힘을 사용하는 대신 친구와 가족으로부터 격리하거나 가스를 발하거나 위협하는 등의 일을합니다. 그들은 또한 전술의 일부로 언어 적 학대를 사용할 수 있습니다.

심리적 학대는 신체적 상처와 증거를 남기지 않는 가정 폭력의 한 형태이지만 여전히 피해자에게 엄청나게 피해를줍니다. 그들은 결국 미쳐가는 느낌이들 수 있으며 다른 사람의 두려움을 통해 평생을 통제 할 수 있습니다.

학대자가 당신의 관계 문제가 당신의 잘못이라고 느끼게 만들 가능성이 높기 때문에 당신이 심리적 학대의 피해자인지 깨닫기가 어려울 수 있습니다. 그들은 당신이 문제의 원인이라고 느끼게 만들 수 있습니다. 이것은 당신의 관계에 문제가 있음을 인정하는 지점에 도달하기 어렵게 만듭니다. 이것이 학대가 권력과 통제를 유지할 수있는 방법입니다.

말벌 영적 의미

당신이 심리적 학대의 피해자라고 믿고 관계를 떠나고 싶다면 성공하기 위해 몇 가지 사전 계획이 필요할 수 있습니다. 안전 계획을 마칠 때까지 파트너에게 떠난다 고 말하고 싶지 않을 것입니다. 이것은 당신이 안전하게 지내는 방법에 대한 계획을 세울 때입니다. 심리적 학대를 떠나는 것은 쉬운 일이 아니며 학대자가 화를내는 것을 볼 수 있습니다. 안전 계획은 어디로 가야하고 가해자에게 피해를 입지 않도록하는 방법을 아는 데 도움이됩니다. 필요할 때마다 전국 가정 폭력 핫라인에 연락하십시오.

누가 학대자가 될 수 있습니까?

문제가되면 누구나 학대자가 될 수 있습니다. 결혼 생활 뿐만이 아닙니다. 데이트 폭력도 있습니다. 그리고 그것은 단지 파트너가 아닙니다. 학대자는 친구 나 가족 일 수 있습니다. 때때로 학대자는 관계 내에서 권력을 얻고 유지하려고합니다. 다른 경우에는 학대자가 자라는 것을 본 예를 단순히 따르고 있습니다. 또는 학대자는 대처 방법을 알지 못하는 어려운 상황을 경험하여 공격적이고 학대하는 행동으로 이어질 수 있습니다.

학대자는 정신 건강 장애로 고생하는 사람 일 수도 있습니다.

어떤 유형의 남용이 가장 감지하기 어렵습니까?

외부에서 보면 모든 유형의 학대를 감지하기 어려울 수 있습니다. 육체적 폭력은 종종 육체적 상처를 남기지 만 피해자가 그들을 가리거나 다른 사람들이 보지 못하도록 집에 머무르는 것은 여전히 ​​쉽습니다. 그러나 피해자는 자신이 학대 당하고 있다는 사실을 알고 신체적 학대의 징후를 볼 가능성이 가장 높습니다.

심리적 학대의 형태로 가정 폭력에 관해서는보기가 쉽지 않습니다. 학대를당하는 사람은 학대가 일어나고 있는지 확신하지 못하는 경우가 많습니다. 일부 친구와 가족은 외부에서 행동을 볼 수 있지만 피해자가 무슨 일이 일어나고 있는지 깨닫는 것은 종종 어렵습니다.

감지하기 쉽든 어렵 든 모든 학대 관계는 용납 할 수 없으며 중단해야합니다. 학대의 피해자라고 생각되면 주저하지 말고 도움을 요청하십시오. 전국 가정 폭력 핫라인 (1-800-799-7233)에 전화 할 수 있습니다. 또는 신뢰할 수있는 친구 및 가족과 이야기하거나 정신 건강 전문가와 이야기 할 수 있습니다.

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