가족 조각 : 가족 치료를위한 심리극
가족 치료는 전문가의지도가 필요한 가족에게 중요한 단계가 될 수 있습니다. 가족이 의사 소통 문제 나 기타 기능 장애로 어려움을 겪고있는 경우, 더 건강한 곳으로 이동하도록 돕는 즉시 사용할 수있는 방법이 많이 있습니다. 모든 연령과 단계의 가족이보다 의미있는 연결을 설정하도록 돕기 위해 많은 종류의 치료가 존재합니다.
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가족 조각이란 무엇입니까?
가족 상담을 생각할 때, 우리 가족은 상담사와 함께 방에 앉아 이야기를 나누는 것을 상상합니다. 치료사는 종종 표준 '대화'형식으로 가족 회의를 진행하지만 가족 치료는 다른 많은 흥미로운 형태를 취할 수도 있습니다. 이러한 형태 중 하나 인 가족 조각은 비언어적 표현을 통해 가족의 역 동성을 드러내는 기법입니다. 카운셀러는 가족이 나중에 문제에 대해 이야기하도록 도와 주지만 대부분의 작업은 한 마디도하지 않고도 할 수 있습니다.
가족 조각 정의
가족 조각 술은 기술에 대해 훈련 된 치료사가 수행해야하는 특정 유형의 치료법입니다. 가족 조각을 잘 이해하는 사람이 해결해야하는 깊은 문제가 발생합니다. 가족 조각이란 무엇입니까? 다음 정의는이 유용한 치료 형태를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가족 조각 술은 가족 치료에 사용되는 일종의 심리극입니다. 가족 조각은 또한 그룹 환경에서 사용할 수있는 어린이 중심 치료법 중 하나입니다. 가족 구성원 (들)이 조각가로 선택됩니다. 조각가의 임무는 그룹 내에서 각 개인의 위치, 태도 및 역할을 반영하는 장면에 가족을 배치하는 것입니다.
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치료의 한 유형으로서, 심리극은 과거 사건을 극적으로 표현한 것입니다. 즉, 그룹에 참여한 사람들이 추억을 연기합니다. 어떤 의미에서 가족 조각 세션의 조각가는이 연극의 감독이지만, 아무런 움직임이 없을 수도 있습니다.
아동 중심 가족 치료 란 무엇입니까?
물론 어린이 중심 치료는 어린이에게 초점을 맞춘 치료입니다. 이 정의에서 문제의 아동은 성인을 포함 할 수 있습니다. 성인이 그룹의 일부일 때 치료는 내면의 아이에 초점을 맞 춥니 다. 아동 중심의 가족 치료는 여러 종류의 가족뿐만 아니라 장애가있는 가족의 성인을위한 것입니다.
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조각가는 누구입니까?
조각가는 일반적으로 가족 구성원입니다. 조형을위한 간단한 지시를 따를만큼 충분히 나이가 든다면 어른이거나 아이 일 수 있습니다. 조각가는 가족을 정리하는 사람입니다.
확인 된 고객은 누구입니까?
확인 된 내담자는 가족 치료에 사용되는 용어입니다. 확인 된 고객은 가족 문제에 대해 다른 가족 구성원이 탓하는 가족 구성원입니다. 종종 확인 된 고객은 가족 조각의 조각가가됩니다. 확인 된 내담자는 비난을받는 사람이 온 가족이 아니라 방해받는 사람임을 나타내는 것처럼 보이므로 다소 논란의 여지가있는 용어입니다. 그러나 가족 조각을 사용하는 일부 치료사는 여전히이 용어를 사용합니다. 가족 치료사는 가족 기능 장애의 복잡성을 이해하도록 훈련 받았습니다. 정신 건강 전문가들은 모든 문제의 원인이되는 사람은 아무도 없다는 것을 이해합니다.
가족 조각이 작동하는 방법
때로는 새로운 경험이 무엇을 기대해야하는지 조금 알고 있다면 덜 두렵거나 불편 해 보입니다. 카운셀러의 감독하에 가족 조각을해야하지만 시작하기 전에 더 많이 알면 더 편안하고 긍정적 인 느낌을받을 수 있습니다. 치료사는 시작하기 전에 무슨 일이 일어날 지 설명 할 것입니다.
- 조각가 선택
가족 조각의 첫 번째 임무는 조각가를 선택하는 것입니다. 일반적으로 치료사는 누가하고 싶은지 묻습니다. 카운슬러는 가족 구성원에게이 역할을 맡을 정서적으로 준비가되었는지 물어볼 수 있습니다. 한 명 이상의 사람이 조각가가 되고자하는 경우, 상담사는 결정을 위해 더 많은 질문을하거나 두 사람이 수석 조각가 역할을하는 한 사람과 함께 작업하도록 허용 할 수 있습니다.
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- 조각 과정
치료사는 일반적으로 특정 프롬프트로 시작합니다. 그들은 조각가에게 특정 나이 였을 때 자신이 생각했던 방식대로 가족을 배치하도록 요청할 수 있습니다. 또는 치료사는 조각가에게 사건 전, 도중 또는 후에 가족이 자신에게 보이는 방식으로 가족을 배치하도록 요청할 수 있습니다. 다음으로 조각가는 프롬프트를 따릅니다. 그 또는 그녀는 어떤 사람들을 다른 사람들보다 더 가깝게 둘 수 있습니다. 두 사람이 손을 잡고 있거나 서로 밀고있을 수 있습니다. 조각가는 머리 중 하나를 위로 기울이는 것과 같은 세부 사항을 추가 할 수 있으므로 코가 공중에있어 사람이 우월하다고 느끼는 것을 나타냅니다. 조각가는 모든 위치와 세부 사항을 결정합니다.
- 치료사 개입
치료사는 조각하는 동안 특정 지점에서 개입해야 할 수도 있습니다. 논쟁이 발생하면 치료사는 가족이 함께 문제를 해결하도록 도울 수 있습니다. 때때로 psychodrama는 조각가가 조각 작업을 계속할 수없는 너무나 강렬한 오래 묻혀있는 감정을 발견 할 수 있습니다. 이러한 감정이 생기면 치료사는 조각가가 감정을 해결하도록 도울 수 있습니다. 단순히 조각가로 서있는 가족이라도 압도적으로 느껴지는 감정, 생각, 문제를 알게 될 수 있습니다. 훈련 된 치료사가 가족이 자신의 상황을 더 잘 이해하고 감정을 표현하고 치유 과정을 시작하도록 돕기 위해 개입합니다.
- 디 롤링
가족이 조각 된 후 간단한 대화 세션이 이어집니다. 그들은 모두가 발견 한 것을 토론합니다. 카운슬러는 그들이 조각가가 맡았던 역할을 뒤로하고 더 편안하고 다시 자신과 같은 느낌을 갖도록 도와줍니다.
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가족 조각의 목적
가족 조각은 여러 가지 방법으로 귀하와 귀하의 가족을 도울 수 있습니다.
평가 / 진단
치료사는 초기 가족 조각 세션에서 얻은 정보를 사용하여 가족의 문제를 진단하여 최상의 치료를 제공 할 수 있습니다. 그들은 가족 치료의 여러 지점에서 개별적으로 또는 그룹으로 어떻게하고 있는지 평가하기 위해 이후 세션을 사용할 수 있습니다. 이를 통해 치료를 변경해야하는지 또는 가족이 치료 내 모든 목표를 달성했는지 알 수 있습니다.
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치료 기법
가족 조각은 평가만을위한 것이 아닙니다. 가족이 내면의 자녀, 감정, 그리고 서로 연결하는 방법입니다. 가족이 문제를 해결하고 정신적으로 더 건강하고 기능적으로되는 데 도움이되는 치료법입니다.
가족 조각의 장점
치료사가 가족 조각을 단독으로 사용하든 다른 치료 방식과 함께 사용하든 이러한 형태의 치료는 여러 가지 이유로 도움이 될 수 있습니다. 다른 많은 유형의 치료법과 비교할 수없는 장점이 있습니다.
경험적
가족 조각을하는 것은 가족 문제에 대해서만 이야기하는 것보다 더 강렬 할 수 있습니다. 조각가의 역할을 맡으면 각 가족 구성원을 만지고, 위치를 지정하고, 포즈를 취하는 것입니다. 조각가가 맡은 역할을 맡으면 손이 움직이는 압력을 느끼게됩니다. 가족 조각은 신체에서 느끼는 활동적인 경험입니다.
콘크리트
가족 조각은 구체적이고 시각적 인 양식입니다. 적어도 조각가가 보는 것처럼 가족 역학은 너무 분명 해져서 치료사가 이해할뿐만 아니라 가족 구성원이 자신이 보는 것을 배웁니다. 조각 자체 외에도 조각이 진행되는 동안 가족 구성원 간의 구두 및 비언어적 교환도 눈에 띄기 쉽습니다. 대화 치료 동안 가족 구성원은 문제를 지적하고 행동을 합리화 할 수 있습니다. 모든 사람이 지켜 보는 가운데 치료에서 일어나는 일을 부정하는 것은 더 어렵습니다.
즉시
가족 조각은 때때로 가족 기능 장애의 심장을 해결하는 가장 빠른 방법입니다. 조각가가 당신과 다른 사람들을 어떻게 배치했는지 보면 즉시 그들이 어떻게 느끼는지 확인할 수 있습니다. 또는 조각가라면 가족 구조에 대한 감정을 단시간에 표현할 수 있습니다. 가족 조각은 가족에 대한 진실을 밝히는 지름길을 제공합니다.
감정적
36의 의미
어떤 사람들은 대화 요법 중에 매우 감정적으로 변합니다. 그러나 다른 많은 사람들은 단순히 자신을 더 좋게 보이게하거나 제정신으로 보이게하는 말을합니다. 가족 조각은 가족이 그 안에 있다는 사실조차 깨닫지 못했던 감정을 불러 일으킨다. 그들은 자신의 감정을 경험할뿐만 아니라 가족 그룹에서 표현할 기회도 있습니다.
숨겨진 문제 발견
가족 조각은 가족 구성원 중 누구도 또는 거의 알지 못하는 문제를 발견하는 좋은 방법입니다. 조각가가 가족을 정리할 때, 모두가 자신이 비정상적으로 누군가를 배치 한 것을 알 수 있습니다. 조각가는 왜 그렇게했는지에 대한 이유조차 알지 못할 수도 있습니다. 치료사가 가족이이 조각품의 바닥에 도달하고 드러난 문제를 해결하도록 도와 주면 가족은 더 자각을 갖게됩니다. 그들은 더 건강하고 강해지도록 도울 수있는 새로운 정보를 가지고 있습니다.
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가족 도움 찾기
자격을 갖춘 전문가로부터 전문가의 조언을받는 것은 좋습니다. 때로는 가족의 잘못된 점에 대해 누군가의 말을 받아들이는 것이 어려울 수 있습니다. 가족 조각은 이러한 이점을 제공하는데, 이는 회의적이거나 두려운 사람이 무엇이 잘못되었는지 스스로 볼 수 있도록하는 데 특히 도움이됩니다.
가족 조각은 가족을위한 정신 건강 상담의 한 유형일뿐입니다. 상담원과 상담 할 수 있습니다. BetterHelp 편한 시간에 온라인 치료를 시작하십시오. 가족 생활은 때때로 복잡하고 가슴 아픈 일이 될 수 있습니다. 면허가있는 카운셀러로부터 적절한 가족 치료를 받으면 건강한 방식으로 가족을 재구성 할 수 있습니다. 당신의 역기능 관계는 그 과정에서 더 강해질 수 있습니다. 가족 문제, 기능 장애 패턴 및 목표는 더 명확 해지고 가족 및 고유 한 개인의 집합으로서 새로운 방향을 설정할 수 있습니다.
카운슬러 리뷰
'저는 몇 주 전에 Jeana와 함께 일하기 시작했습니다. 주로 가족과 다른 사람들의 영향을받지 않고 제가 누군지 알아 내려고 노력했기 때문입니다. 그녀는이 과정을 통해 나를 인도하고 인생을 파헤 치려고 노력하는 동안 튀어 나올 감정을 관리하는 데 매우 도움이되었습니다.'
'Ava는 저에게 큰 도움이되었습니다. 그녀는 제 인생의 과도기를 통해 저를 지원했고 또한 제가 부모와 직면 한 몇 가지 문제를 해결하도록 도와주었습니다. 그녀는 매우 솔직하지만 예리하고 공감하는 귀로 듣고 읽습니다. 제 가족의 역학과 과거 경험에 대한 통찰력을 가지고 있었기 때문에 비슷한 인종적, 민족적 배경을 가진 카운셀러가있는 것에 감사했습니다. 나는 그녀와의 경험에 만족합니다.'
결론
해결되지 않은 상태로 남아 있으면 가족 문제가 커질 수 있습니다. 가족 내 관계와 관계에 대한 대화를 시작하는 것은 강력한 운동입니다. 함께 건강을 찾는다는 것은 종종 개인이 스스로 건강을 찾는 것을 의미합니다. 가족 조각 및 기타 운동은 정신 건강 관리 제공자가 갈등을 해결하고 관계를위한 더 건강한 과정을 작성하는 데 도움을 줄 수있는 의미있는 방법입니다. 받아 첫 번째 단계 오늘.
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