무료 온라인 치료 vs 저렴한 상담. BetterHelp Therapy가 무료가 아닌 이유는 무엇입니까? 2020 년 최고의 온라인 치료법 찾기

콘텐츠 / 트리거 경고:아래 기사는 잠재적으로 유발 될 수있는 성폭력 및 폭력을 포함하는 트라우마 관련 주제를 언급 할 수 있습니다.

무료 온라인 치료 vs 저렴한 상담

무료 온라인 치료는 어디에서 찾을 수 있습니까?

무료 온라인 치료찾기가 어려울 수 있습니다. 그것은 속담의 건초 더미에서 정신 건강 제공자를 찾는 것과 같습니다. 당신이 온라인 무료 치료사, 비영리 단체, 종교 기관, 채팅방, 동료 지원, 청소년 커뮤니티 포럼 또는 정신 건강 전문가에게 제한된 액세스를 제공하는 사이트를 통해 이루어집니다. 또한 지원 그룹은 인간 상호 작용과 예정된 그룹 지원을 제공하지만 온라인 정신 건강 전문가와의 만남과는 다릅니다. 예, 대부분의 지원 그룹은 무료이지만 최고의 무료 치료조차도 치료 사나 정신 건강 제공자가 중재하지 않을 수 있습니다. 그들은 우울증, 불안, 슬픔 또는 중독과 같은 유사한 문제를 다루는 사람들로 구성되며 훈련 된 자원 봉사자가 포함될 수 있습니다. 커뮤니티 포럼 및 대화방은 유사하게 동료 지원을 제공하지만 일반적으로 텍스트, 비디오 및 오디오 메시징을 포함하지 않습니다.

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BetterHelp (권리 보유)는 저렴한 가격으로 온라인 치료사에게 접근 할 수있는 온라인 플랫폼이지만 세션은 무료가 아닙니다. BetterHelp의 정신 건강 서비스 제공자는 현장에서 경험이 있으며 불안 장애, 우울증 치료 및 관계 상담과 같은 문제로 귀하와 같은 많은 사람들을 치료했습니다. 품질에 대한 비용온라인 치료다양한 방법으로 치료사에게 연락 할 수 있습니다. 라이브 비디오 채팅, 문자, 비디오 및 오디오 메시징, 무제한 메시징 및 전화를 포함한 많은 온라인 채널을 사용할 수 있으며 이는 대면 상담만큼 효과적입니다. BetterHelp는 아닙니다비어 있는하지만 비용 효율적입니다. 수백만 명의 사람들이이 서비스를 사용하고 있으며 주당 $ 40의 낮은 요금을 지불하고 있습니다! 일부 대면 치료사는 그 가격의 두 배 이상을 청구합니다.

당신은 섭식 장애, 우울증, 불안, 관계, 스트레스 관리, 트라우마, 양극성 장애, 결혼 상담, LGBTQ에서 흔히 볼 수있는 문제와 같은 문제를 가진 사람들을 도왔던 면허가있는 정신 건강 전문가와 면허가있는 임상 사회 복지사의 전문 지식에 대해 지불하고 있습니다. 커뮤니티 등. 온라인 치료를 통해 텍스트, 비디오 및 오디오 메시지를 사용하여 상담사에게 연락 할 수 있습니다.

치료사를 온라인으로 방문하는 것은 이제 전통적인 사무실 방문보다 편리하며 전통적인 치료 비용의 일부이기도합니다. 기밀 정보를 입력 할 때온라인 치료상담 세션에서는 면허가있는 정신 건강 제공자와 디지털 방식으로 연결됩니다. 온라인 상담을 전문으로하는 훈련 된 청취자의 온라인 지원을 쉽게 찾을 수 있습니다. 문자, 비디오 및 오디오 메시지를 사용하여 면허가있는 결혼 및 가족 치료사 또는 개인 상담사에게 연락 할 수 있습니다.

온라인 치료 : 면허가있는 치료사의 저렴한 상담이란 무엇입니까?

모든 사람이 상담을 받거나요법그들은 감당할 수 있습니다. 온라인이든 직접 방문하든 정신 건강 치료는 필요한 모든 사람에게 제공되어야합니다. 저렴한 인터넷 기반 상담은무료 요법예산에 맞는 치료비를 지불하고 있다는 점입니다. 일부 대면 치료사는 고객과 함께 슬라이딩 스케일로 작업합니다. 즉, 상담사에게 귀하가 감당할 수있는 금액을 말하면 두 사람 모두에게 적합한 요금을 제안 할 것입니다. 당신은 '당신이 지불하는 것을 얻습니까?'라는 표현을 알고 있습니다. 그것은 치료에 적용됩니다. 온라인 상담을 선택하든 서비스 비용을 지불 할 때 해당 지역의 치료사와 함께 일하든 무료 세션보다 더 나은 경험을 할 수 있습니다.

온라인 치료를 통해면허가있는 전문 치료사쉽습니다. 안정적인 인터넷 연결 만 있으면 화상 세션, 전화 통화 또는 문자 메시지를 통해 필요한 지원을받을 수 있다는 점에 유의해야합니다. 우울증, 불안 또는 다른 것에 직면하든 정신 건강은 필수적입니다. '이것이 사실 이기에는 너무 좋은가요?'라고 궁금해 할 수 있습니다. '자택에서 저렴한 정신 건강 치료를받을 수 있습니까? 대답은 '예!'입니다.온라인 치료정신 건강을 돌볼 수있는 좋은 방법이며, 주 7 일 면허가있는 정신 건강 전문가에게 접근 할 수 있습니다.

불안 장애, 우울증 또는 기타 쇠약 해지는 정신 건강 문제로 고통 받고있는 경우 궁극적 인 목표는 지금 구제를 받고 대처 전략을 배우는 것입니다. 사무실에서 치료사를 만나기 위해 상당한 금액을 지불 할 필요가 없습니다. 저렴한온라인 치료BetterHelp 및 기타 확인 된 사이트와 같은 옵션. 치료사를 온라인으로 만나든 직접 만나든 관계없이 분노 관리, 스트레스 관리, 결혼 상담, 불안 및 우울증과 같은 정신 건강 문제에 대한 도움을받는 것이 중요합니다. 정신 건강 관련 문제로 고통받는 사람들은 가상 상담사와 연결하여 가족, 자녀, 관계 및 개인 문제와 관련된 관련 생활 문제를 온라인으로 논의 할 때 안심할 수 있습니다. 온라인 치료를 받으려면 어떤 상황에 직면하든 치료할 수있는 면허를 가진 심리학자에 대한 액세스가 포함됩니다. BetterHelp 치료사와 온라인 채팅이 제공 할 수있는 가치와 안도감을 발견하십시오.

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무료 온라인 치료 : 무료 온라인 치료와 유료 상담의 차이점은 무엇입니까?

우선, 무료 온라인 상담을 찾기가 어렵습니다. 그리고 종종 그것을 제공하는 곳은 제한된 또는 시험 기간 동안 만 제공합니다. 반면에 가장 저렴한 온라인 상담을 통해 면허가있는 정신 건강 전문가로부터 보장 된 지원을받을 수 있으며, 종종 무료 평가판을 통해 치료를 시작하고 필요한 도움을 신속하게받을 수 있습니다. 유료 온라인 치료는 정신 건강에 대한 투자입니다. 당신은 당신의 웰빙에 돈을 ​​입금하고 있습니다. 또한 온라인 치료 제공자는 중요한 관계 문제와 개별 문제를 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 어떤 경우에는 온라인에서 보는 치료사와 직접 만나는 치료사가 동일 할 수 있습니다. 치료에서 배운 정보는 온라인이기 때문에 가치가 감소하지 않습니다. 온라인 상담의 이점은 바쁜 일정을 가지고 있고 일상적인 치료에 적응하는 데 어려움을 겪는 사람들에게 유연하다는 것입니다. 최고의 온라인 상담은 품질의 표시이기 때문에 비용을 지불하는 것입니다. 서비스가 완전히비어 있는, 우리는 그것이 얼마나 평판이 좋은지에 대해 본질적으로 회의적인 반면, 최고의 온라인 치료는 대가를 치르게됩니다. 최고의 무료 서비스조차도 유료 서비스와 비교할 필요는 없습니다. 임상 사회 복지사, 개인 상담사, 커플 치료사, 결혼 및 가족 치료사를 포함하여 숙련 된 정신 건강 전문가에 대한 무제한 액세스 비용을 지불하고 있습니다. 치료 요구 사항에 따라 선택할 수있는 다양한 치료법이 있습니다. 우울증, 불안 장애 또는 기타 형태의 정신 건강 문제에 대한 온라인 치료법이 있습니다.

최고의 온라인 치료법에 관해서는 BetterHelp를 포함하여 그것을 제공하는 많은 사이트가 있습니다. 예를 들어 BetterHelp와 같이 Talkspace를 통한 온라인 치료가 있습니다. Talkspace (권리 보유)는 온라인 상담을 제공합니다. 전문 상담사와 치료사는 온라인 치료 채팅, 전화 또는 비디오 세션을 통해 고객과 협력하여 양질의 원격 의료 서비스를 제공합니다. 온라인 치료의 일환으로 클라이언트는 무제한 메시징 치료를 사용할 수 있습니다. 즉, 라이브 채팅을 사용하여 세션간에 상담사 또는 치료사와 의사 소통하고 온라인 상담을 최대한 활용할 수 있습니다. 무제한 메시지를 사용하면 치료사의 답변을 듣기 위해 일주일 내내 기다릴 필요가 없습니다. 위기에 처한 경우 온라인 상담사에게 메시지를 보내고 무슨 일이 일어나고 있는지 알릴 수 있습니다. 온라인 치료사는 세션 사이에 가상으로 고객과 접촉하는 데 익숙합니다. 무제한 메시징 치료는 사람들이보고들을 수있는 느낌을 줄 수 있습니다. 가장 고립 된 감정 중 하나는 우울하거나 불안하지만 대화 할 사람이없는 경우 온라인 치료가 도움이 될 수 있습니다. 치료사에게 메시지를 보내어 이러한 감정을 표현할 수 있습니다. 그들은 당신의 메시지를 읽고 가능한 한 빨리 당신에게 돌아올 것입니다. 온라인 상담사와의 관계를 발전시키는 데있어 그들을 신뢰할 수 있습니다. 감정이 필요한시기에 그들이 당신을 위해 존재한다는 것을 알게 될 때, 당신의 신뢰는 점점 더 커질 것입니다. 치료에 참석하고 자신의 정신 건강에 전념하는 사람들은 자신이 더 행복 해지고, 더 강한 대처 기술을 개발하고, 스트레스 수준을 개선한다고보고합니다.

BetterHelp에서는 어떤 온라인 상담 서비스를 제공합니까?

BetterHelp는 유연한 온라인 상담을 제공합니다. 온라인 치료에 대해 질문이 있으시면 contact@betterhelp.com으로 이메일을 보내주십시오. 온라인 치료 세션은 가정의 개인 정보 보호 또는 개인 및 관계 문제에 대해 공개해도 안전하다고 생각되는 모든 곳에서 수행 할 수 있습니다. 귀하의 세션은 안전하고 기밀이며 귀하의 정보가 당사의 개인 정보 보호 정책에 의해 보호된다는 사실을 확신 할 수 있습니다. 태블릿이나 스마트 폰을 통해 치료사와 개인적으로 채팅하여 당황스러운 사무실 방문에 참석하는 번거 로움을 덜어줍니다. 모든 BetterHelp 전문가는 면허가있는 치료사입니다. 최고의 온라인 치료를 받으려면 양질의 정신 건강 전문가와 상담해야합니다. 즉, 면허가 있고 현장에서 교육을 받았으며 우수한 정신 건강 치료를 제공 할 수 있습니다. 누가 최고의 온라인 치료를 받고 싶지 않습니까? 이것이 BetterHelp가 제공하는 것입니다.

BetterHelp의 전문 상담사와 치료사는 귀하와 같은 사람들을 치료하는 면허와 경험이 있습니다. 학위는 심리학자 (Ph.D. / PsyD), 면허가있는 임상 사회 복지사 (LCSW / LMSW), 결혼 및 가족 치료사 (LMFT), LPC까지 다양합니다. 귀하의 필요 사항에 따라이를 충족하는 정신 건강 서비스 제공자를 찾을 수 있습니다. 모든 BetterHelp 제공 업체는 현장에서 2,000 시간 이상의 업무 경험을 가진 석사 학위를 보유하고 있습니다.

BetterHelp는 저렴한 상담을위한 다양한 옵션을 제공합니다. 비용은 주당 $ 40-$ 70입니다. 구독료는 한 달에 한 번 청구됩니다. 온라인 치료 비용은 전통적인 대면 치료에 비해 합리적입니다. 저희 앱은 라이브 채팅 세션, 비디오 세션 및 무제한 메시징을 제공합니다.

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시도 할 치료법에는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어,인지 행동 치료는 온라인에서 시도 할 수있는 효과적인 정신 건강 치료 형태입니다. 우울증, 불안, 양극성 장애 및 강박 장애와 같은 상태를 관리하는 사람들에게 효과적입니다. 인지 행동 요법은 섭식 장애와 같은 다른 정신 건강 상태를 치료할 수 있습니다. 상담사와 처음 만나면 어떤 온라인 치료 옵션이 있으며 어떤 것이 가장 적합한 지 논의 할 수 있습니다. 인지 행동 치료는 시도 할 수있는 방법 중 하나이며 더 많은 방법이 있습니다. 대면 또는 전통 요법과 마찬가지로 도움을받을 수있는 방법은 많습니다. 예를 들어,인지 행동 치료와는 다를 수있는 온라인 불안 치료법이 있습니다. 온라인 상담사는 노출 요법 또는 정신 역학적 치료를 사용할 수 있습니다. 그것은 그들의 전문 지식이 무엇인지, 그리고 치료에 대해 당신이 편안하다고 느끼는 것에 달려 있습니다.

BetterHelp의 치료사는 전문 지식이 다릅니다. 가입 할 때 온라인 설문지를 작성하여 상담이 필요한 사항이 무엇인지 확인합니다.

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양질의 저렴한 치료 / 상담을 어디에서 찾을 수 있습니까?

치료사를 만날 수있는 방법은 너무나 많습니다. 개인 진료에서 누군가와 함께 일하든 온라인으로 일하든 상관 없습니다. BetterHelp는 양질의 온라인 치료 세션을 제공하며 면허가있는 치료사와 즉시 채팅을 시작할 수 있습니다. 불안, 스트레스, 우울증 및 관계 문제를 완화하기위한 지원을 찾는 것이 필수적입니다. BetterHelp 온라인 치료는 iOS 또는 Android 장치를 통해 치료 세션에 액세스 할 수 있으므로 그 어느 때보 다 쉬워졌습니다.

더 나은 정신 건강을위한 성장 경로를 시작하려면 즉시 치료사와 채팅을 시작하십시오!

온라인 치료 세션에 등록하는 것은 새 이메일 주소를 만들고 로그인하여 채팅을 시작하는 것만 큼 쉽습니다. 면허가있는 치료사가 온라인 문자 채팅 또는 SMS 문자 메시지 (문자 채팅)를 통해 귀하의 모바일 장치로 직접 귀하의 삶의 경험을 논의 할 수 있습니다.

BetterHelp 상담사는 고객이 온라인 치료를 통해 불안, 스트레스 및 정신 건강 문제의 부정적인 영향의 증상을 완화하도록 돕는 전문가입니다. BetterHelp의 면허 치료사는 귀하의 기밀 정보를 보호하는 엄격한 개인 정보 보호 정책을 준수합니다. 이 개인 정보 보호 정책은 귀하와 귀하의 면허가있는 치료사 간의 모든 세션이 기밀로 유지되도록 보장합니다. BetterHelp는 저렴한 월별 지불 계획을 제공합니다. 사이트에 가입하면온라인 치료사24-48 시간 사이에 당신의 필요를 충족시키는 사람.

건강 보험이 온라인 상담에 적용되는지 궁금 할 것입니다. 경우에 따라 보험 회사는 건강 관리 계획에 온라인 상담을 포함합니다. 건강 보험 제공자가 온라인 치료 서비스에 대한 보장을 제공하는지 물어볼 가치가 있습니다. 이러한 질문은 일반적인 질문이며 보험 제공자는 기꺼이 답변 해 드릴 것입니다. 이렇게하면 치료 비용을 훨씬 더 절약 할 수 있습니다. Blue Cross와 같은 대규모 건강 보험 회사는 온라인 치료의 가치를 이해하고 일부 경우 건강 보험 이동성 및 책임법을 통해 보험 적용 범위를 제공합니다. 온라인 치료의 경우 귀하의 건강 보험 및 귀하가 선택한 치료사를 포함하여 여러 요인에 따라 비용 범위가 있습니다.

치료 나 상담을 통해 삶을 개선하고자하는 모든 사람이 그럴 기회를 가져서는 안 될 이유가 없습니다. 책임법 및 HIPAA와 같은 프로그램을 사용하면 환자가 치료를 시작하면 온라인에서 면허가있는 전문가와 비밀 채팅을 시작할 수 있습니다.

정신 건강은 전반적인 웰빙과 삶의 질에 중요합니다. BetterHelp 치료 세션은 인증 된 온라인 전문가의지도를 통해 고객이 자신의 성장 경로를 발견 할 수있는 특별한 기회를 제공합니다. 치료사가 마음에 가장 큰 관심을 가지고 있다는 것을 알고있을 때 온라인으로 채팅을 시작하기 위해 로그인 할 때 최고의 서비스를 받으십시오. BetterHelp 전문가와 온라인 텍스트 채팅을 통해 더 많은 삶의 성공을 달성하기위한 새로운 대처 전략을 배우십시오.

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온라인 치료는 만성 정신 건강 증상을 관리하기 위해 고안되었습니다. 위기에 처했거나 생명을 위협하는 상황을 경험하거나 자살 또는 자살 충동에 대한 생각이있는 경우 즉시 911에 전화하여 도움을 요청하십시오. 기다리지 마십시오. 온라인 상담은 장기적인 정신 건강 문제의 영향을 완화하는 데 도움이되며 응급 치료를 대체하기위한 것이 아닙니다.

향상된 정신 건강의 결과로 더 나은 삶을 경험 한 다른 사람들에 대해 자세히 알아보십시오. 전체 연구를 읽으십시오.여기. 긍정적 인 정신 건강 유지에 대해 진지하게 생각함으로써 목숨을 되찾고있는 백만 명이 넘는 사람들의 대열에 합류하십시오.

** BetterHelp 상담사는 엄격한 개인 정보 보호 정책을 준수하며 귀하의 정보는 HIPAA 개인 정보 보호법에 따라 귀하와 치료사간에 기밀로 유지됩니다.

카운슬러 리뷰-온라인에서 적극적으로 일하는 BetterHelp 치료사

'나는 이런 유형의 상담에 회의적 이었지만 Leah는 솔직한 프로필, 사려 깊은 질문, 빠른 답변으로 처음부터 자신감을 갖게했습니다. 나는 그녀가 내 상황에 진정으로 공감하지만 해결책을 찾는 것에 대해 책임을 져야한다고 느낍니다. '

'콜은 저에게 카운슬러에게 아주 잘 맞았습니다. 그는 땅에 떨어지고 아무것도 설탕 코팅하지 않습니다. 그는 나를 위해 감정적 인 문제를 신속하게 식별하여 그가 제안한 실용적인 기술을 사용할뿐만 아니라 스스로 계속 연구 할 수있었습니다. 이름을 붙이는 것만으로도 큰 도움이되었습니다! 그는 내가 며칠 동안 응답하지 않았을 때 후속 조치를 취하고 목표를 향해 나를 추적합니다. 온라인 형식은 내 가용성에 적합합니다. Cole의 커뮤니케이션 스타일, 제안 및 변함없는 지원에 정말 감사합니다. '

아래에있는 우리 카운슬러에 대해 알아보십시오.

Dr. 토 메카 맥기

치료 라이선스 : LPC, NCC, GCDF

치료사로서의 치료 전문 :스트레스, 불안, 관계 문제, 슬픔

치료사로서의 경력 : 면허 치료사로 10 년

Kayla Moorer 박사

치료 라이선스 :PhD, LP

치료사로서의 치료 전문 :중독, LGBT, 가족 갈등, 트라우마 및 학대, 슬픔, 친밀감 관련 문제, 섭식 장애, 수면 장애, 육아 문제, 분노 관리, 직업 장애, 양극성 장애

경험의 년 : 면허 치료사로 8 년

그레고리 고메즈

치료 라이선스 :MA, LMFT, LPCC

치료사로서의 치료 전문 분야 :중독, LGBT, 관계 문제, 우울증

치료사로서의 경력 : 면허 치료사로 5 년

다니엘 베어드

치료 라이선스 :Ed.S, LPC

치료사로서의 치료 전문 :스트레스, 불안, 관계 문제, 가족 갈등, 육아 문제, 우울증

치료사로서의 경력 : 면허 치료사로 12 년

Kim Deaton

치료 라이선스 :LCSW

치료사로서의 치료 전문 분야 :스트레스, 불안, 관계 문제, 트라우마 및 학대, 우울증

치료사로서의 경력 : 면허 치료사로 25 년

재클린 세체

치료 라이선스 :LPC, LMHC, LPC-MHSP

치료사로서의 치료 전문 분야 :가족 갈등, 트라우마 및 학대, 양육 문제, 자존감, 삶의 변화에 ​​대처

치료사로서의 경력 :7면허 치료사로 수년간

레베카 젤 레니

치료 라이선스 :매사추세츠 주 LCSW

치료사로서의 치료 전문 :중독, LGBT, 가족 갈등, 트라우마 및 학대, 자존감, 직업 장애, 양극성 장애

치료사로서의 경력 :13면허 치료사로 수년간

Emilio Yonta 박사

치료 라이선스 :PhD, LCSW, CAP

치료사로서의 치료 전문 :LGBT, 관계 문제, 가족 갈등, 슬픔, 친밀감 관련 문제, 섭식 장애, 수면 장애

치료사로서의 경력 : 면허 치료사 38 년

월터 바우 어스

치료 라이선스 :LPC

치료사로서의 치료 전문 분야 :스트레스, 불안, 관계 문제, 가족 갈등, 슬픔, 우울증

치료사로서의 경력 : 면허 치료사로 20 년자주 묻는 질문

자주 묻는 질문 (FAQ)

무료 온라인 상담이 있습니까?

온라인 무료 상담에 참석할 수있는 옵션이 있습니다. 일부 사이트는 라이센스가있는 전문 상담사와의 라이브 비디오 및 채팅 세션을 통해 무료 평가판으로 기밀 온라인 세션을 제공합니다. 그러나 제한된 기간이 지나면 세션 요금이 부과 될 가능성이 있습니다. 상담사와 관계를 맺기 시작하고 무료 치료 기간이 끝나면 실망 할 수 있습니다. 프로모션 기간이 종료 된 후 약관을 공개하지 않고 무료 평가판을 제공하는 온라인 치료 사이트에주의하세요.

무료 온라인 치료를받을 수 있습니까?

미국에서 정신 건강 서비스를 원하는 개인 및 커플은 온라인에서 무료로 저렴한 상담을받을 수 있습니다. 현대 심리 치료는 결혼 상담, 그룹 치료, 지역 사회 상담을위한 온라인 세션을 제공하고 정신 건강 및 약물 남용에 대한 리소스를 제공합니다. 이러한 서비스는 커뮤니티 또는 비영리 단체를 통해 제공되는 경향이 있으며 찾기 어려울 수 있습니다. 그러나 그들은 거기에 있습니다.

최고의 온라인 치료법은 무엇입니까?

최고의 온라인 요법은 개인 요법 및 온라인 커플 요법을 포함하여 저렴한 치료를 제공합니다. BetterHelp.com과 같은 현대 심리 치료 제공 업체는 온라인 치료를 통해 상담 및 심리 서비스를 제공합니다. 이는 청소년을 포함한 모든 사람이 감당할 수있는 효과적인 치료 옵션입니다. 최고의 온라인 치료법은 저렴하고 양질의 정신 건강 전문가가있는 종류입니다. 온라인 상담을 통해 치료사와의 만남은 상상할 수 없었던 것보다 쉽습니다!

온라인 치료 비용은 얼마입니까?

온라인 치료 비용은 다양합니다. 사용하려는 사이트에 따라 다릅니다. 다양한 사이트를 둘러 보면 저렴한 온라인 치료 서비스를 찾을 수 있습니다. 온라인 세션은 지역 상담 센터 또는 보건 센터 방문보다 훨씬 적은 저렴한 치료 및 서비스를 제공합니다.

세 가지 유형의 치료법은 무엇입니까?

세 가지 유형 이상의 치료법이 있다는 사실에 놀랄 수 있습니다. 기존 치료 방식에는 행동,인지, 인본주의, 통합, 전체적 및 심리 치료가 포함됩니다.

상담은 시간당 얼마입니까?

오늘날의 온라인 치료사는 면허가있는 사회 복지사 또는 다른 치료사와 함께 수수료 규모의 슬라이딩 요법과 같은 옵션을 제공합니다. 귀하의 비용은 귀하가받는 서비스 유형 및 기타 요인에 따라 다릅니다. BetterHelp.com은 주당 $ 40부터 시작하는 치료 서비스를 제공합니다.

치료 비용은 얼마입니까?

치료 비용은 치료 계획에 따라 다릅니다. 지역 보건소를 방문하는 데 드는 비용보다 저렴한 온라인 치료 옵션이 많이 있습니다. 전문 치료사는 서비스 비용을 많이 청구 할 수 있습니다. 온라인 치료 비용은 정신 건강 치료에 한 달에 수백 달러를 지출하는 것보다 더 관리하기 쉽습니다.

온라인 치료가 좋은 생각입니까?

온라인 치료는 가정에서 편안하게 치료를받을 수있는 좋은 아이디어이자 옵션입니다. Center for Educational and Psychological Testing은 온라인 치료를 통한 정신 건강 상태의 개선이 정신 건강 센터에서 직접 치료 세션에 참석하는 것과 비슷하거나 더 낫다고보고합니다. 온라인 치료 상담은 매일 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 당신이 볼 때온라인 치료사, 귀하는 집에서 편안하게 또는 정신 건강에 대해 논의 할 수있는 안전한 다른 공간에 있습니다. 치료, 상담 및 정신 건강으로가는 길은 온라인에서 얻을 수 있습니다.

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온라인 치료에 보험을 사용할 수 있습니까?

예, 일부 건강 보험 제공자는 온라인 치료를 보장합니다. 보험 제공자는 행동 건강 혜택의 일부로 정신 건강 상담 세션 비용을 지불 할 수 있습니다. 온라인 치료가 귀하의 건강 플랜에서 보장되는 혜택인지 알아 보려면 건강 보험에 문의하십시오. 일부 온라인 치료 프로그램은 보험이 적용됩니다. 상담사를 온라인으로 볼 수있는 옵션인지 제공자에게 물어 보는 것은 나쁘지 않습니다.

BetterHelp는 비용이 듭니까?

BetterHelp 비용은 저렴하며 주당 $ 80- $ 100입니다. 채팅방에 가서 청취자를 무료로 확보하는 대신 지불 한만큼 얻는다는 것을 기억하십시오. 온라인 치료를 제공하도록 훈련 된 면허를 소지 한 정신 건강 전문가를 보상하고 있습니다.

치료가 효과가 있습니까?

온라인 치료를 사용하면 여러 가지 방법으로 제공자와 대화 할 수 있습니다. 온라인 채팅은 전화 나 영상보다 문자를 통한 의사 소통이 더 편하다고 느끼는 사람들에게 훌륭한 옵션이 될 수 있습니다. 온라인 및 대면 치료는 정신 건강 관련 문제의 부정적인 증상을 완화하는 데 도움이되지만 응급 치료를 대신하는 것은 아닙니다. 귀하 또는 귀하의 사랑하는 사람이 신체적 위험이 임박했거나 자해를 생각하고 있다면 가장 가까운 응급실을 방문하거나 National Suicide Prevention Lifeline에 긴급 전화를 걸어 하루 24 시간 도움을 받으십시오.

온라인 치료 및 상담의 이점은 무엇입니까?

온라인 치료의 이점은 무한합니다! 많은 사람들이 집에서 편안하게 면허가있는 정신 건강 전문가와 대화하는 것을 좋아합니다. 온라인 치료에 참석하여 긴 통근, 약속을 놓치고 당황한 사무실 방문을 제거하십시오. 면허가있는 온라인 치료사는 무료 및 차등 요금 치료를 제공합니다. 온라인 상담 및 대면 치료를 포함한 많은 종류의 치료 프로그램이 있습니다. 치료사를 직접 만나는 것이 더 편하거나 온라인 치료를 선호 할 수도 있습니다. 둘 다 장점이 있습니다. 온라인 치료 프로그램은 고객에게 정신 건강 치료를받을 수있는 유연하고 저렴한 방법을 제공합니다. 치료사를 직접 만나면 특정 시간대를 정해야합니다. BetterHelp와 같은 온라인 치료 프로그램을 사용하면 치료사를 만나거나 말할 수있는시기에 더 많은 유연성이 있습니다. 치료사와 온라인으로 만나는 것의 장점은 일정을 수정해야 할 때를 이해하고 있다는 것입니다. 온라인 치료 프로그램은 개별 치료사를 직접 보는 것보다 덜 경직되는 경향이 있습니다.

차 7 잔은 무료인가요?

7 Cups of Tea는 2013 년에 시작된 이래 2 천 5 백만 명 이상의 사람들에게 도움이 된 가장 큰 e- 카운셀링 플랫폼으로 보입니다. 7 Cups of Tea의 가격은 25 개가 넘는 주요 이유 중 하나입니다. 수백만 명의 사람들이 도움을 받기 위해 달려갔습니다.

7 Cups of Tea에서 제공하는 두 가지 유형의 지원 옵션이 있습니다. 여기에는 정서적 지원을 위해 연중 무휴 24 시간 이용할 수있는 돌보는 청취자와 온라인 라이브 채팅의 무료 익명 서비스와 정서적 지원을위한 유료 서비스가 포함됩니다.온라인 치료사(자신의 치료사와 무제한 채팅을 위해 한 달에 $ 150의 비밀 온라인 치료 및 상담에서 면허가있는 치료사의 정서적 지원).

치료사에게 무료로 언제 문자를 보낼 수 있습니까?

치료사의 무료 텍스트는 위기 상황에서 100 % 사용할 수 있습니다. 집에 741741로 문자를 보내면 위기 상담사에게 연락 할 수 있습니다. 위기 문자 라인은 무료이며 긴급한 정서적 지원이 필요할 때 연중 무휴 24 시간 이용 가능합니다.

• 정신적 도움을 무료로 받으려면 어떻게해야합니까?

본인이 직접 치료하는 비용을 감당할 수없는 경우 정신적 도움을 무료로받을 수있는 방법이 있습니다. 다음은 이러한 방법 중 일부입니다.

• 보험을 통해
• 지역 대학 또는 대학을 통해
• 프로 보노 서비스를 통해
• 직원 지원 프로그램 (EAP)을 통해
• 커뮤니티 리소스 또는 동료 지원 그룹을 통해
• 온라인 청취 서비스를 통해

• 온라인 치료사는 합법적입니까?

e- 테라피라고도 할 수있는 온라인 치료는 사용자에게 효과적이고 안전하다는 것을 아는 것이 중요합니다. 인터넷 연결이있는만큼 거주지에 관계없이 많은 사람들이 정신 건강 관리에 접근 할 수 있도록합니다. 전자 요법은 불안 장애, 우울증 및 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 치료에 효과적으로 도움이되므로 대면 요법만큼이나 좋습니다.

사실상 모든 사람들은 소셜 미디어에서 민감한 일을 할 때 항상주의를 기울입니다. 전자 요법의 경우에도 사람들은 삶의 가장 친밀한 부분을 공개 할 수 있기 때문에 개인 정보를 진지하게 받아들입니다. 온라인 치료사는 화상 세션, 실시간 채팅 또는 전화 등 온라인 치료 채팅을 통해 대화 할 때 사람들의 개인 정보를 보호하는 특정 법률이 있기 때문에 합법적입니다. 치료사와 고객 간의 온라인 치료 채팅에 대한 이러한 개인 정보 보호 및 보안은 HIPAA (Health Insurance Portability and Accountability Act) 및 캘리포니아 개인 정보 보호법에 의해 보호됩니다.

• Talkspace 합법적입니까?

Talkspace는 합법적 인 온라인 치료 제공자입니다. Talkspace는 정신 건강 지원이 필요한 사람들에게 합법적이고 현실적이며 도움이되는 전문적이고 면허가있는 치료사를 사용합니다.

• 차 7 잔은 안전한가요?

7 컵의 차는 안전하고 합법적입니다. 그것은 우리를 7 Cups of Tea 및 HIPAA의 서비스 약관에 따라 안내하는 면허가있는 전문가들로 구성되어 있습니다. 일반적으로 채팅방과 웹 사이트는 SSL로 보호됩니다. 7 Cups of Tea는 치료사 또는 청취자와의 대화를 저장하지 않는다는 사실을 기반으로 데이터가 안전합니다.

• 상담은 무료입니까?

쇠약 해지는 정신 건강 문제를 겪으려면 적절한 정신 건강 가능한 해결책이 필요합니다. 결혼 상담, 집단 치료, 지역 사회 상담 등 2 가지 방법으로 상담이 가능합니다. 무료 또는 유료 일 수 있습니다 (온라인 상담이 더 저렴합니다). 사용 가능무료 온라인 치료상담 세션은 사람들이 정신 건강 문제를 해결하도록 돕기위한 것입니다.

온라인 상담 비용은 얼마입니까? -행복, 우울증 및 기타 정신 건강 지원

치료사 또는 상담사가 고객에게 다른 요금을 부과하는 다양한 온라인 상담 플랫폼이 있습니다. 일부는 이메일 교환 당 $ 25 ~ $ 125, 일부는 채팅 분당 $ 1.75 ~ $ 4.99, 일부는 주 또는 월별 $ 140 ~ $ 260입니다.

치료사에게 절대 말해서는 안되는 것은 무엇입니까?

필요한 모든 정보를 치료사에게 공개해야합니다. 치료사로부터 정보를 보관하는 것은 성공적인 치료 관계에 도움이되지 않습니다. 이는 치료사가 효과적인 치료 계획을 위해 귀하가 제공 한 정보에 대해 작업하기 때문입니다. 치료사는 당신이 열려있을 때 효과적으로 일을 해결하는 것이 쉽다는 것을 알게됩니다.

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위기 텍스트 라인은 무료입니까?

예. 위기 텍스트 라인은 무료입니다. 집에 741741로 문자를 보내면 위기 상담사에게 연락 할 수 있습니다. 긴급한 정서적 지원이 필요한 경우 위기 문자 라인을 연중 무휴 24 시간 이용할 수 있습니다.

온라인 치료는 직접 치료보다 저렴합니까?

예, 온라인 치료는 대면 전통 치료와 비교할 때 저렴합니다. 대인 전통적인 치료 가격 범위는 세션 당 평균 $ 75- $ 150이며 일반적으로 45-60 분 걸립니다. 반면 온라인 치료는 무제한 채팅 세션의 경우 주당 비용이 저렴합니다.

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마지막 생각들

정신 건강을 위해 온라인 치료를 시도하는 것에 대해 고민하고 있다면 '시작하기'버튼을 클릭하여 자신에게 적합한 지 확인하십시오. 온라인 치료 프로그램이 매일 더 인기를 얻고 있습니다! BetterHelp에는 커플 상담사 또는 가족 치료사를 포함한 모든 종류의 정신 건강 전문가가 있습니다. 특정 요구 사항에 따라 여기에서 찾고있는 온라인 상담을받을 수 있습니다. BetterHelp는 우울증과 같은 일반적인 정신 건강 문제를 가진 사람들을 돕는 것으로 입증되었습니다. 회의적이라면 여기에 깨달을 수있는 것이 있습니다. BetterHelp 고객의 70 %는 정기적 인 온라인 치료 세션에 참여한 후 우울증 증상이 감소했다고보고했습니다. 또한 BetterHelp YouTube 채널에서 정신 건강에 대한 유익하고 유익한 비디오를 확인하고 BetterHelp의 Facebook 페이지에서 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.

정신 건강은 우리의 전반적인 웰빙에 없어서는 안될 부분입니다. 당신의 정서적 안녕을 돌보는 것은 당신의 삶의 질을 향상시킬 것입니다.

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• RAINN (강간, 학대 및 근친상간 전국 네트워크)-1-800-656-4673

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• NAMI 헬프 라인 (National Alliance on Mental Illness)-1-800-950-6264

정신 건강에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오.

• SAMHSA (약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter

• Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest

• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest

• NIMH (National Institute of Mental Health), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube

• APA (미국 정신과 협회), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

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