정신 역학 모델의 역사와 원리

출처 : commons.wikimedia.org



지그문트 프로이트와 그의 작품에 대해 들어 보셨다면 이미 정신 역학 모델에 대해 조금 알고 계실 것입니다. 가장 광범위하게 심리 역학이라는 용어는 인간 심리학의 기초가되는 것으로 여겨지는 심리적 힘을 의미합니다. 정신 역학 심리학은 이러한 힘을 연구하는 데 초점을 맞춘 접근 방식입니다. 프로이트는 가장 먼저 정신 역학을 연구했으며 인간의 마음을 설명하는 모델을 내놓았습니다.



정신 역학 모델의 간략한 역사

Freud는 Psychoanalysis 및 Psychodynamic Model과 가장 관련이 있지만 실제로 처음에는 그가 함께 일했던 고문 (Ernst von Brucke)으로부터 모델에 대한 아이디어를 얻었습니다. 아이디어를 가져와 전체 모델로 발전시킨 것은 프로이트입니다. 프로이트의 모델은 다소 시간의 산물입니다.



프로이트는 오늘날 이용 가능한 기술과 과학적 방법없이 일하고 있다는 것을 명심해야합니다. 그는 그의 모델의 많은 부분을 그가 함께 일하고있는 실제 환자들에 기반을 두 었는데, 이는 인구가 부유하고 백인이었고 심리적 문제를 겪고있는 여성 이었기 때문에 어려운 일이었습니다. 또한 많은 여성들이 그들의 문화와 시간의 산물로서 증상을 겪었다는 점에 주목해야합니다.

나는 도망 치고 싶어

출처 : commons.wikimedia.org



프로이트가 그의 모델을 개발했을 때 다른 많은 사람들이 호기심을 느끼고 그와 함께 공부하려고했습니다. 그는 곧 자신의 작업에 정신 역학 이론을 적용하고자하는 동료 정신 분석가 그룹을 갖게되었습니다. 그러나 그의 학생들 중 일부는 나중에 Freud의 모델에서 문제를 발견했습니다. 그들 중 많은 사람들은 결국 그의 이론에서 벗어나 자신의 아이디어를 제안하기 시작했으며 이는 심리학 분야에도 영향을 미쳤습니다.

마음의 심리 역학적 구조

정신 역학 심리학자들은 마음이 즉각적인 인식 밖에서 서로 관련된 여러 부분으로 나뉘어져 있다고 믿습니다. 또한 정신 역학 심리학자들은 일부 지식, 정보, 기억 및 감정이 의식적 인식 외부에 있다고 믿습니다.



프로이트는 인간의 마음에 세 가지 수준이 있다고 제안했습니다. 쉽게 접근 할 수있는 의식, 의식 바로 아래에있는 사전 의식, 무의식입니다. 그에게 가장 흥미로운 수준은 무의식이었습니다. 그는 종종 사람들이 무의식의 내용에 크게 영향을 받지만 깨닫지 못하고 있다고 믿었습니다. 사실 그는이 효과가 종종 심리적 장애를 유발한다고 믿었습니다.

출처 : pixabay.com

또한 프로이트는 사람들이 성격을 지배하는 세 가지 다른 '정신 에너지'힘에 의해 움직인다고 믿었습니다. 그는 이들 중 하나를 이드라고 불렀다. 그의 신념에서 사람들은 이드와 함께 태어나 무의식 속에 상주한다. 그는 이드가 섹스와 파괴와 같은 즐거움을 위해 본능적 인 행동을한다고 믿었다.

반대로 프로이트는 또한 사람들이 초자아라고하는 도덕적 중심을 개발할 수 있다고 믿었습니다. 이 구성 요소는 도덕적 가치를 가르치는 삶의 경험 (가족, 교회, 학교 및 사회 전체)을 통해 성장할 것입니다. 초자아는 의식적 또는 무의식적 인식에서 작동 할 수 있습니다.



마지막으로 프로이트는 사람들이 의식적인 인식 속에있는 자아도 가지고 있다고 믿었습니다. Ego는 다른 구성 요소에 대한 일종의 총괄 관리자 역할을합니다. 이드가 원하는 것과 초자아가 제안하는 것을 관찰하고 보통 그들 사이의 균형을 찾으려고합니다.

프로이트의 다른 정신 역학 원리

앞서 언급했듯이 프로이트는 사람들이 보통 어떤 형태의 쾌락을 추구하기 위해 특정한 행동을 유도하는 타고난 에너지를 가지고 있다고 믿었습니다. 그는 또한 사람들이 발달함에 따라 5 개의 심리적 단계를 거치게된다고 믿었습니다. 각각에서 그들이 추구하는 즐거움은 다른 신체 부위를 통해 발견 될 것입니다. 그러나 각 단계가 해결되고 정상적인 발달을 통해 사람들은 심령 에너지를 건강한 콘센트로 향하는 법을 배웁니다. 다섯 단계는 구강, 항문, 남근, 잠복 및 생식기입니다.

프로이트는 또한 때때로 사람들이 특정 단계에 집착 할 수 있다고 믿었습니다. 그러면 그들은 건강에 해로운 행동 방식을 개발할 수 있습니다. 예를 들어, 구강 단계에 고정 된 사람은 담배를 피우거나 껌을 씹는 것을 즐길 수 있습니다. 그는 또한 Phallic Stage-the Oedipal 갈등에서 발생하는 갈등을 제안했습니다. 어린 소년들이 어머니에게 끌리고 아버지를 질투하는 것은 프로이트의 믿음이었습니다. 그들은 아버지와 동일시하고 남성으로 자라면서 갈등을 해결할 것입니다.

더욱이 프로이트는 사람들이 삶을 살아갈 때 초자아의 도덕적 방향과 일치하지 않는 충동과 추진력이 때때로 있다고 믿었습니다. 어떤 경우에는 사람들이 무의식적으로 방어 메커니즘을 사용하여 이러한 드라이브가 유발할 수있는 불안을 완화합니다. 방어 메커니즘에는 억압, 회귀, 승화, 투영 및 기타 여러 가지가 포함됩니다.

마지막으로 프로이트는 원치 않는 감정과 용납 할 수없는 동기에 대한 갈등이 사람들이 직접 인식하지 못하더라도 종종 심리적 고통을 유발한다고 믿었습니다. 이러한 무의식적 드라이브는 나쁜 행동, 불안한 꿈 또는 심리적 증상으로 나타날 수 있습니다. 그는 환자를 치료할 때 많은 문제가 그들의 무의식 속에 숨겨진 갈등 때문이라고 생각했습니다.

프로이트 이론에 대한 신-프로이트 적 반응

여러면에서 프로이트는 사람들에 대해 다소 부정적인 견해를 가졌습니다. 그는 대부분의 사람들이 어두운 드라이브를 숨기고있는 것으로 보았습니다. 그는 누군가가 정신 건강 문제를 갖고있을 때 그러한 드라이브를 제대로 처리 할 수 ​​없기 때문이라고 생각했습니다. 그의 이론은 처음에 그에게 자신의 작업에 그의 기술을 사용하고자하는 학생과 추종자들을 데려왔다. 언급했듯이 많은 사람들이 새롭고 다른 아이디어를 갖기 시작했습니다. 그에게서 떨어져 나간 사람들은 신 프로 이디 언이라고 불렀습니다.

프로이트의 딸인 안나 프로이트는 그의 발자취를 따라 갔다. 그녀는 대부분 그의 견해에 동의하고 아동 발달과 아동 심리학에 집중하기로 결정했습니다. 그녀의 작품 중 일부는 프로이트의 정신성 발달 단계에 동의하지 않는 Melanie Klein의 도전을 받았습니다.

이해 사랑

출처 : pexels.com

Karen Horney와 Alfred Adler는 실제로 Neo-Freudian 규율을 형성 한 것으로 인정받을 수 있습니다. 둘 다 사람들은 단지 쾌락에 대한 타고난 욕구 이상으로 사람들을 이끌었다 고 믿었습니다. 또한 프로이트는 여성들이 '성기 부러움'과 싸우고 있다고 말했지만, 호니는 여성이 실제로 남녀 간의 사회적 불평등으로 어려움을 겪고 있다고 주장했다. 그녀는 또한 남성이 '자궁 부러움'을 경험할 것이라고 제안했습니다.

특히 잘 알려진 Neo-Freudian은 Carl Jung입니다. 그는 분석 심리학이라는 자신의 정신 역학 이론을 개발했습니다. 정은 사람들의 마음이 자아, 개인 무의식, 집단 무의식으로 구성되어 있다고 믿었다. 이 집들 중 마지막 집은 원형이라고 불리는 문화적 구성물을 공유했습니다. 정은 정신이 온전함을 위해 노력한다고 믿고 사람들에 대해보다 긍정적 인 시각을 가졌다.

두 심리학자 인 John Bowlby와 Mary Ainsworth는 가족과 간병인 애착이 사람들의 심리적 발달과 기능에 미치는 역할에 더 관심을 갖게되었습니다. 그들은 아이들이 보호자로부터 적절한 사랑의 보살핌을받지 못하면 심리적 문제를 일으킬 수 있음을 발견했습니다.

치료에서 정신 역학 모델 사용

프로이트가 치료를 할 때 그는 정신 분석이라는 접근 방식을 사용했습니다. 이것은 그의 고객이 정기적으로 그의 사무실을 주당 3 ~ 5 회 방문하도록하는 것을 수반했습니다. 그곳에서 그들은 소파에 누워 휴식을 취하고 큰 소리로 이야기했습니다. 프로이트는 종종 눈에 보이지 않게 그들 뒤에 약간 앉아있었습니다. 목표는 그들이보기에 있다면 그들에게 어떤 영향도 미치지 않는 일종의 열린 공간을 그들에게 제공하는 것이 었습니다. 그는 또한 고객이 자신의 삶에서 다른 사람들에 대해 가진 무의식적 인 감정을 그에게 투영 할 것이라고 믿었습니다.

내담자들은 자신이 원하는 것이 무엇이든 떠오르는 것이 무엇이든 큰 소리로 이야기해야했습니다. 이 과정을 자유 협회라고합니다. 프로이트는 내담자가 무의식과 무의식 속에서 정보를 발견 할 수 있다고 믿었습니다. Freud는 또한 치료 세션 동안 Dream Analysis에 기술을 사용했습니다. 그는 꿈이 무의식에 대한 시각을 제공 할 수 있다고 믿었습니다.

정신 역학 심리학은 일부 심리학자와 상담가가 현재 사용하는 틈새 이론적 관점과 치료 접근법의 개발에 영향을 미쳤습니다. 한 가지 정신 분석적 접근 방식은 다른 사람과의 관계에 초점을 맞춘 객체 관계 이론입니다. 일반적으로 이러한 정신 역학 심리 치료 접근법의 목표는 사람들이 자신의 삶에 다양한 심리적 증상이나 문제를 야기 할 수있는 갈등과 긴장을 더 잘 인식하도록 돕는 것입니다.

보다 현대적인 형태의 정신 역학 심리학을 실행하는 심리학자들은 더 이상 프로이트가 한 접근법을 사용하지 않습니다. 고객은 더 이상 소파에 누워 있지 않습니다. 일반적으로 고객과 치료사는 서로 마주보고 앉아 있습니다. 내담자는 원하는 것에 대해 이야기하도록 요청받을 수 있습니다. 그러나 종종 치료사가 세션을 안내하고 질문을하는 데보다 적극적인 역할을하므로 어떤 식 으로든 지시를받을 수도 있습니다.

오늘날 정신 역학 모델의 상태

오늘날 Psychodynamic Psychology와 Psychodynamic Model은 인간의 행동을 설명하고 치료의 심리적 문제를 효과적으로 해결하는 한 가지 방법으로 간주됩니다. 언급했듯이, 프로이트 이론에 대한 편집 및 추가를 제안한 다른 심리학자의 작업을 기반으로 한 다양한 특정 치료 스타일이 있습니다. 더욱이, Psychodynamic 관점은 이제 심리학과 심리 치료 방법을 설명하는 네 가지 주요 이론적 관점 또는 사고 학교 중 하나 일뿐입니다. 다른 것에는인지 행동 이론, 인본주의 및 생물학적 관점이 포함됩니다.

출처 : rawpixel.com

정신 건강 문제로 어려움을 겪고 치료를 받기로 선택한 경우 상담사에게 업무에서 어떤 이론적 방향을 사용하는지 항상 물어볼 수 있습니다. 일부 접근 방식은 다른 접근 방식보다 더 유용 할 수 있습니다. 현재 많은 정신 건강 제공자가 고객에게 가능한 최상의 치료법을 제공하기 위해 다양한 관행과 기술을 통합하는 통합 접근 방식을 사용하고 있습니다.