캐릭터 설문 조사를 통해 자신을 더 잘 이해하는 방법

827은 무슨 뜻인가요?

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인간의 마음은 때때로 말이되지 않습니다. 당신은 당신의 마음에 완전히 접근 할 수있는 유일한 사람입니다. 당신 외에는 아무도 당신의 생각을 읽을 수 없습니다. 자신을 제외하고는 아무도 당신의 동기를 알지 못합니다. 그러나 많은 사람들이 자신을 모릅니다.

우리는 그렇게 생각합니다. 결국, 아무도 당신처럼 당신의 이야기를 알지 못하며 당신의 입장에서 1 마일도 걷지 않았습니다. 하지만 그게 문제입니다. 우리는 망상적일 때 자각한다고 생각합니다. 편견이 적기 때문에 더 정직 할 수있는 외부인의 관점은 증오로 간주됩니다. 우리는 우리의 긍정적 인 특성을 살펴 보 겠지만 우리를 나쁘게 만드는 특성은 결코 보지 않습니다.

인구의 극히 일부만이 진정한 자기 인식, 또는 자기 자신을보고 자신에 대해 알아 차리지 못할 동기, 결점 및 기타 특성을 구분하는 능력을 실천합니다.

자기 인식은 좋은 것입니다. 개인적인 이유로 자신의 결점을 파악하고 자신을 더 나은 사람으로 만들기 위해 노력할 수 있습니다. 예를 들어, 화를 내기 쉽다면 언제 화가 났는지 알아 내고 평판을 훼손하기 전에 물러날 수 있습니다.

충동 구매에 대해 자기 인식이있는 경우 구매가 발생하기 전에 구매를 중지하고 비용을 절약 할 수 있습니다.

당신의 결점을 깨닫는 것은 당신의 업무 수행 능력을 향상시켜 승진과 팀 리더가 될 수있는 능력으로 이어질 수 있습니다.

하지만 진정으로 자각하는 사람은 거의 없습니다. 그들은 그들이 있다고 주장 할 수 있지만 그렇지 않습니다.

왜 더 많은 사람들이 자각하지 않는가?

당신이 자유 의지를 가지고 있다고 믿는 것은 좋은 개념이지만, 실제로 당신의 두뇌는 때때로 자동 조종 장치로 작동하는 것이므로 더 자각 할 수 있도록 자신을 훈련해야합니다.

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또한 진부한 표현으로 진실이 아파요. 우리 대부분은 우리 행동의 현실을 듣는 것을 좋아하지 않습니다. 우리는 우리가 우리 이야기의 영웅이라고 믿고 싶습니다. 누군가가 정당한 불만을 가지고 있다면 우리는 그것을 듣는 것을 좋아하지 않습니다. 그것은 우리의 행복을 해치고, 우리가 한 일에 대해 생각하고 자신을 개선하려고 노력하는 것을 좋아하지 않습니다. 당신이 더 나은 사람이되기를 바라는 좋은 친구는 당신에게 잔인하게 정직하기 때문에 당신에게 적이 될 수 있습니다.

이것은 특히 소셜 미디어 때문에 폭발적으로 증가했습니다. 소셜 미디어는 항상 인증받을 수 있도록 맞춤화되어 있습니다. 모든 사람이 당신이 말하는 것을 좋아하고, 다른 사람들은 적대적이라는 이유로 부정적인 말을하는 사람을 괴롭힐 것입니다. 불만이있는 사람을 즉시 차단할 수 있으며 이는 망상으로 이어질 수 있습니다.

이것은 소셜 미디어를 강타하는 것이 아닙니다. 소셜 미디어는 단순히 인류의 결점을 확대했습니다. 단지 예일뿐입니다.

그러나 좋은 점은 당신이 누구든 상관없이 자기 인식이 이루어질 수 있다는 것입니다. 일부는 다른 사람보다 내성적이지만 자신의 행동을 비판적으로 보도록 스스로 훈련 할 수 있습니다. 한 가지 방법은 인성 연구를하는 것입니다.

인성 연구 란 무엇입니까?

소설에서 일부 작가는 캐릭터를 이야기에 쓰기 전에 스케치하는 것을 좋아합니다. 캐릭터 스터디는 작가가 이야기에 통합 할 때 작업 할 정보를 제공하여 시간이 지남에 따라 캐릭터가 더욱 육체적으로 느껴지도록 만듭니다.

어떤 사람들은 나중에 자신이 좋아하는 것을 생각하면서 캐릭터를 소개하고 따라 가면서 구성 할 수 있지만, 다른 작가는 스토리에 삽입하기 전에 스케치가 필요합니다. 캐릭터 스터디는 기본적인 정보를 제공 할뿐만 아니라 캐릭터의 정신에 깊이 들어가게됩니다.

인성 연구가 자기 인식을 연습하는 데 왜 좋은지 알 수 있습니다. 자신을 캐릭터로 쓰면 모든 동기와 결점의 목록을 볼 수 있습니다.

하나를 쓰는 방법

캐릭터 연구를 통해 두 가지 방법으로 진행할 수 있습니다. 당신은 당신을 기반으로 캐릭터를 만들 수 있지만 정확히 당신이 아니거나 전적으로 당신 자신에 대해 공부할 수 있습니다. 이 기사에서는 후자에 초점을 맞출 것입니다. 문자 연구는 마지막 단락보다 더 깊은 단락으로 나뉩니다.

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단락 1 : 기본 정보

자신에 대한 기본 정보를 기록하십시오. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 이름
• 나이
• 좋아요
• 싫어요
• 고향
• 친구
• 가족
• 취미
• 인격

성격 섹션에 도달하면 조금 더 내성적입니다. 수줍음이 많거나 화를 내기 쉽다고 말할 수 있지만 이러한 특성의 뉘앙스를 나열해야합니다. 대부분의 사람들은 모든 사람에게 부끄러워하지 않습니다. 어떤 사람들은 친구 든 같은 관심사를 가진 사람들이든 더 많이 말하게 만들 것입니다. 누군가가 화를 내면 화를내는 이유를 적으십시오.

당신은 아마도 당신의 성격에 대해 좋은 생각을 가지고있을 것이고 이것은 당신이 글을 쓰면서 발전 할 것입니다. 성격을 스케치하는 데 더 많은 도움이 필요하면 친구 나 가족에게 솔직한 의견을 요청하십시오. 그들이 당신이 좋아하지 않는 것을 말하더라도 화를 내지 마십시오!

단락 2 : 강점과 약점

캐릭터 연구가 더욱 심화되는 곳입니다. 자신의 성격을 적어도 살아남 았다면 자신의 강점과 약점을 파악할 준비를하십시오.

우리는 우리의 강점과 약점에 대한 일반적인 생각을 가지고있을 것입니다. 당신은 독서는 잘하지만 스포츠는 잘 못합니다. 이러한 일반적인 강점과 약점을 발판으로 사용하여 자신에 대한 더 복잡한 문제를 파악하십시오. 자신의 강점과 약점을 개인적인 경험과 연관 시키십시오. 당신이 좋은 독자라면 이것이 당신의 관계에 어떤 영향을 미치는지 알아 내십시오.

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또한 자신을 어떻게 인식하는지 살펴보십시오. 당신의 외모가 마음에 들지 않는다면, 그것이 당신의 행동에 영향을 미치는지, 사람들이 당신을 어떻게 인식하는지 결정하십시오.

3 항 : 당신의 투쟁

모든 사람은 우리 사회에서 자신의 위치에 관계없이 투쟁을합니다. 이러한 투쟁은 외부와 내부 모두입니다. 외부 적으로는 상사와 고투하고 내부적으로는 증권으로 고투 할 수 있습니다. 정신 질환이있는 경우에도 적어 두는 것이 좋습니다. 자의식에서 충동으로 고군분투하는 것까지 모두 나열하고 어떤 것이 가장 큰지 알아 내십시오.

단락 4 : 결과

당신의 특성이 당신의 선택에 어떤 영향을 미쳤는지 적고 그 결과로 긍정적 인 결과와 부정적인 결과를 모두 나열하십시오. 모두가 두 가지 결과를 모두 얻었으므로 동등하게 나열해야합니다. 모든 것을 기억할 수 없다면 주위에 물어보십시오. 시간이 지남에 따라 선택 사항이 어떻게 발전했는지, 그리고 캐릭터가 전반적으로 향상 또는 저하되었는지 파악하십시오.

단락 5 : 미래

마지막으로 미래의 상황을 어떻게 정복하고 싶은지 적고 정직하게 행동하십시오. 당신의 성격 특성 중 어떤 것이 당신의 상황에 방해가 될 것인지, 어떤 특성이 도움이 될 것인지 파악하십시오. 이론적 인 것이 든 지평선에있는 실제 문제 든 미래의 투쟁을 정복 할 수있는 길을 만드십시오.

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주머니쥐를 보는 것은 무엇을 의미합니까

그리고 그것으로 인성 연구를 기록했습니다. 진행하면서 확장하고 수정해야하지만, 가능성은 이제 원래 생각했던 것보다 자신에 대해 더 많이 배웠습니다.

이것은 자신을 분석하는 좋은 방법 일뿐만 아니라 좋은 쓰기 연습이기도합니다. 당신이 야심 찬 작가이거나 그냥 재미로하는 사람이라면 한번 시도해보세요. 영어 교사의 글쓰기 교수라면 흥미로운 과제가 될 것입니다.

자기 인식을 달성하는 다른 방법

캐릭터 연구 외에도 자기 인식을 높일 수있는 몇 가지 다른 방법을 간략하게 살펴 보겠습니다.

비판 요청

자기 인식을 높이는 가장 좋은 방법은 비판을 요청하는 것입니다. 믿을 수있는 친구와 가족에게 가서 좋은 점과 나쁜 점에 대해 물어보십시오. 직장에서도 비판을 요청하십시오. 그들이 당신을 아첨하려고하지 않는지 확인하십시오. 그들에게 정직하라고 말하십시오. 비판 만 듣는 사람은 아무도 없기 때문에 자신을 개선 할 수있는 방법을 물어보십시오.

비판을 받으면 객관적으로 보아라. 어떤 사람들은 비판이 불공평 할 수있는 반면 다른 사람들은 유효한 지적을 할 수 있습니다. 그것들을 따로 골라서 진실을 결정하되 편견을 가지지 말고 부정적인 것을 버리십시오.

꾀하다

어떤 사람들은 자기 인식을 얻기 위해 명상을하는 것을 좋아합니다. 마음 속으로 잠수하는 것은 명상의 중요한 원리입니다. 거기에는 많은 형태의 명상이 있으므로 하나를 선택하고 어떤 것이 가장 효과적인지 알아내는 것은 당신에게 달려 있습니다.

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카운슬러와 대화

친구 및 가족과 이야기하는 것은 좋지만 때로는 전문가와 이야기하고 싶을 수도 있습니다. 온라인이든 오프라인이든 상관없이 전문 상담원은 자신에게 의문을 제기하고 그렇지 않으면 의식을 잃게 될 기억을 떠올리도록 훈련받습니다. 모든 사람을위한 저렴한 치료사가 있으므로 하나를 확인하고 그들이 당신에게 맞는지 확인하십시오.

다른 형태의 치료와 함께 인성 연구는 자기 인식을 달성하는 좋은 방법입니다. 자신에 대해 더 많이 배우면 어떻게 생각하든 장기적으로 도움이 될 수 있습니다. 한 번 시도하고 제공해야하는 장점과 단점을 모두 배울 준비를하십시오.

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