사랑과 존중을 바탕으로 관계를 발전시키는 방법
관계는 어려울 수 있습니다. 당신이 무례하다고 느낄 때 그들은 더욱 어렵습니다. 사랑과 존경의 기초로 관계를 시작할 때, 당신과 당신의 파트너는 당신을 더 강하고, 더 행복하고, 더 성취 할 수있는 관계로 만들 수 있습니다. 그것은 모두 파트너를 존중하는 것에서 시작됩니다.
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관계는 종종 표준으로 간주됩니다. 결과적으로 많은 사람들이 관계를 맺어야한다고 느끼고 서둘러 관계를 맺을 수 있습니다. 이것은 사람들이 자신의 필요를 충족시키지 못하는 건강에 해로운 관계에있게 될 수 있습니다. 또한 모든 사람이 관계에있는 것처럼 보이기 때문에 건강하지 않은 관계를 구성하는 것이 무엇인지 확실하게 알기 어려울 수 있습니다. 나쁜 관계가없는 것보다 낫다고 생각하는 것은 잘못되고 위험합니다. 또 다른 일반적인 오해는 관계에있는 것이 정상이라면 쉬울 것이라는 것입니다. 진실은 관계가 어렵고 모든 사람이 때때로 문제를 가지고 있다는 것입니다.
다행히도 이것이 탐색이 불가능하다는 의미는 아닙니다. 사실, 이혼율은 감소하고 있으며, 특히 젊은 커플의 경우 이전 세대보다 늦게 결혼하는 경향이 있기 때문일 수 있습니다. 이것은 더 많은 사람들이 가능한 한 빨리 문제를 일으키고 그것을 작동 시키려고하기보다는 사랑과 존경을 바탕으로 더 건강한 관계를 찾는 데 시간을 할애하고 있음을 시사합니다. 사랑과 존경을 바탕으로 건강한 관계를 구축하는 첫 번째 단계는이 두 가지 역학을 이해하는 것입니다.
사랑이란 무엇입니까?
누구나 사랑이 무엇인지 압니다. 그들은 그것을 설명하는 방법을 모릅니다. 몇몇 심리학자들은 사랑과 그것이 우리 삶에서 의미하는 바를 설명하기위한 이론을 개발했습니다. 예를 들어, 프로이트는 진정한 사랑을 자신에 대한 완벽한 이미지를 대신하는 '자아 이상'을 찾는 것으로 묘사했습니다. 최근에 Sternberg는 삼각 사랑 이론을 고안했습니다. 그것은 친밀감, 열정 및 결정을 나타내는 삼각형의 봉우리와의 사랑 관계의 전체로서 삼각형을 묘사합니다. 대부분의 사람들은주고 받기, 상호 매력, 연민과 배려, 서로에 대한 존중과 같은 특성을 포함하는 이상적인 비전을 가지고있는 것 같습니다. 완벽한 관계는 없지만 건강하고 만족스러운 연애 관계를 가질 수 있습니다.
성경에서 숫자 18은 무엇을 의미합니까?
존중이란 무엇입니까?
철학자 칸트는 모든 사람이 인간이기 때문에 기본적인 존경을받을 자격이 있다고 주장했습니다. 존중은 누군가에 대해 느끼는 감정이지만, 그 사람에 대해 행동하고 자신을 표현하는 방식이기도합니다.
존중은 누군가에 대한 존경심입니다. 그것은 당신이 그들의 능력을 깊이 존경하고 그들의 자질을 소중히 여기며 그들의 업적에 감사한다는 것을 의미합니다. 존중 받는다는 느낌은 안전하고, 당신이있는 그대로 받아 들여지고, 가치 있고, 당신의 가장 높고 진실한 자아가되도록 격려받는 것입니다. 누군가에 대한 존경심을 느낄 때 자연스럽게 그 사람을 존중하는 방식으로 행동하기를 원합니다. 그들과 함께있을 때 그들에게 친절과 예의와 배려를 보여줍니다. 당신은 그들의 차이점에 대해 감사하고있는 그대로 받아들이 기 때문에 그들을 당신처럼 강요하려고하지 않습니다. 당신은 그들을 존중하기 때문에 그들을 공정하게 대합니다.
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존중이 중요한 이유
존중은 모든 인간 관계에서 중요합니다. 상대방이 한 일에 대해 존중할 수 없다면, 상대방을 존중하지 않더라도 기본적인 인간 존중이나 역할을 존중할 수 있습니다. 그러나 진정한 존중은 사랑 관계에서 특히 중요합니다. 지속적인 사랑 관계는 당신이 누구인지 정의하는 데 도움이되므로 관계가 건전한 관계가되는 것이 중요합니다. 당신과 당신의 파트너가 서로를 존중할 때, 당신은 평생 동안 성숙하고 개인적인 힘을 얻을 수있는 건강한 관계를 형성합니다.
파트너를 존중하지 않으면 그 대가로 정직한 존중을받지 못하게됩니다. 당신의 실패는 당신의 파트너가 최고가 될 수없는 환경을 만듭니다. 마찬가지로 중요한 것은 사랑이 두 사람 모두에게 질병과 짐과 같은 동일한 환경에 있다는 것입니다.
존중하는 사랑 관계의 가치
존중을 우선시하는 것은 나쁜 관계를 피하는 것만이 아닙니다. 그것은 당신 개인과 부부로서 당신의 파트너에게 많은 긍정적 인 혜택을 제공합니다. 존중하는 사랑의 관계는 다음과 같은 방법으로 개개인을 도울 수 있습니다.
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- 감정적으로 안전한 공간 제공
- 자신감 쌓기
- 자유와 독립을 허용
- 개인 성장 촉진
- 자신이하는 일을 잘할 수 있도록 동기 부여하기
- 다른 사람의 자존감과 수 용감 가져 오기
- 긍정적 인 시각으로 세상을 볼 수 있도록 지원
- 같은 유형의 사랑이 부부로서 다음과 같은 일을 할 수도 있습니다.
- 관계 내에서 의사 소통 향상
- 건강하고 생산적인 방법으로 갈등을 처리 할 수있는 권한을 부여하십시오.
- 부부로서 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 도와주세요
- 서로의 회사를 더 즐기자
- 관계를 끝내지 않고 차이점을 해결하도록 도와주세요
존중하는 사랑을 키우는 비결
누군가를 진정으로 사랑할 때, 당신은 그들에게 최고를 원합니다. 당신이 그들에게 최선을 다하고 싶다면 그들에게 최대한의 존경을 표해야한다는 것은 당연합니다. 어떻게하나요? 당신은 그들에 대해 생각하고, 자신을 표현하고, 그들에게 행동하는 방식으로 그렇게합니다.
또 다른 핵심은 우리가 종종 당연하게 여기는 것입니다. 존경하는 사람을 만날 때까지 관계를 맺기를 기다리십시오. 우리가 친구, 언론, 또는 심지어 우리 자신으로부터 관계를 맺어야한다는 압력에 직면 할 때, 우리가 정말로 사랑하지 않거나 존경하지 않는 사람과 관계를 시작하기가 쉬울 수 있습니다. 때로는 이러한 관계가 잘 풀릴 수 있지만 적절한 사람이 올 때까지 싱글을 유지하는 것이 훨씬 합리적입니다.
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파트너가 존경받을 만하다고 생각하십시오
파트너에 대해 존중할 것이 없다면 왜 그들과 함께하겠습니까? 당신은 아마 그들에 대해 감탄할만한 것이 있다고 생각할 것입니다. 아마도 당신은 그것에 대해 많이 생각하지 않았을 것입니다. 그렇지 않다면 지금이 좋은 시간입니다. 첫째, 그들은 기본적인 인간 존중을받을 자격이 있음을 기억하십시오. 그런 다음 특별히 존경하는 점을 고려하십시오. 그들의 자질에 대해 생각하십시오. 그들은 자연스럽게 친절하고, 유머러스하고, 현명하거나, 고요합니까? 그들의 업적은 어떻습니까? 그들이 당신에게 깊은 인상을 준 것은 무엇입니까? 그들은 무엇을 잘합니까? 그들은 훌륭한 예술가, 부모, 사업가 또는 가정 장식 가입니까? 다른 사람들이 할 수없는 일을 할 수 있습니까? 당신은 당신의 파트너가 그들 만의 능력, 업적, 개인적 자질의 독특한 조합을 만드는 것에 집중함으로써 그들을 존중하는 태도로 대우 할 수있는 무대를 마련합니다.
관찰하십시오.파트너가 무엇을하는지, 어떻게 행동하는지, 무엇을 성취하는지 기록하지 않으면 파트너가 얼마나 훌륭한 지 결코 알 수 없습니다. 그들의 승리를 주목하여 존경심을 키우십시오. 그들의 업적 중 어떤 것이 그들을 가장 행복하게 만드는지 주목하십시오. 그들의 독특한 특성을 인식하십시오. 모든 사람은 가치와 좋은 점을 가지고 있습니다. 주의를 기울이고 있다면 그들이 누구인지 더 많이 보게 될 것입니다.
파트너가 누구인지 감사합니다.대부분의 사람들은 자신의 완벽한 파트너가 어떤 것인지 알고 있습니다. 이 이상적인 이미지는 파트너에 대한 존경심을 키우는 데 도움이되지 않습니다. 그것을 제쳐두고 파트너가 누구인지 확인하십시오. 그들이 당신이 원하는 것이 아니라고 불평하는 대신, 그들을있는 그대로 축하하십시오.
존경심을 전하십시오.당신의 존중은 당신이 그것을 잘 전달할 때 당신의 파트너에게 더 많은 영향을 미칠 것입니다. 당신이 그들에 대해 존경하는 것을 그들에게 알려주십시오. 그들이 당신에게 인상적인 일을 할 때 당신이 얼마나 행복한 지 보여주십시오. 말이나 승인의 표정을 통해 의사 소통 할 수 있습니다. 직접 칭찬하는 것으로 멈추지 마십시오. 다른 사람들에게 그들의 업적과 개인적인 성격을 얼마나 소중히 여기는지 말하십시오. 때때로, 당신이 어떻게 느끼는지 친구로부터 듣는 것은 당신에게서 듣는 것만 큼 파트너에게도 기쁠 수 있습니다.
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파트너를 목적을위한 수단이 아니라 본질적으로 가치있는 것으로 취급하십시오.파트너는 여러 가지 방법으로 도움을 줄 수 있습니다. 최선을 다하도록 격려 할 수 있습니다. 교육이나 경력을 발전시키는 동안 지원하는 것과 같은 실용적인 방법으로도 도움이 될 수 있습니다. 그들이 당신을 위해 무엇을하든, 그들이 누구인지에 대한 그들의 가치를 잃지 마십시오. 확실히, 당신은 그들이 당신을 위해하는 일에 감사한다는 것을 그들에게 알려야합니다. 그래도 그 이상으로 가십시오. 그들이 당신을 위해 아무것도하지 않을 때에도 당신은 그들 자신의 권리로 그들을 존경한다는 것을 그들에게 알려주십시오.
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존중하는 행동을 선택하십시오.모든 행동은 선택입니다. 행동하기 전에 생각하십시오. 존경심을 나타내는 행동을 선택하십시오. 구두로나 신체적으로 공격하지 않음으로써 당신과 함께 안전하다고 느낄 이유를 제공하십시오. 그들과 함께 할 시간을 내십시오. 그들과 함께 그들의 업적을 축하하세요. 그들에게 예의를 갖추십시오. 그들이 당신에게 유익하지 않더라도 그들의 선택을 존중하십시오.
관계를 개선하는 방법 배우기
이 시점에서 당신은 존경과 사랑을 쌓기 위해 자신이 아닌 사람인 척해야 할 것이라고 생각할 수 있습니다. 당신은하지 않습니다! 당신이해야 할 일은 그들을 존중하는 것뿐입니다. 그렇게 할 때 나머지는 그들에 대해 어떻게 느끼는지 보여주는 올바른 방법을 배우는 문제 일뿐입니다. 이러한 새로운 생각과 행동 패턴을 배우는 것은 어려울 수 있지만 치료사는 더 존중하는 사랑 관계를 구축하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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카운슬러 리뷰
'샤론 발렌티노는 저를 정말 많이 도와주었습니다! 우리는 불과 몇 달 전에 함께 일하기 시작했기 때문에 이미 내 삶에 대해 더 많은 힘과 통제력을 가지고있는 것 같습니다. 나는 매우 고통스러운 일들을 놓았고, 학대적인 관계에서 벗어 났으며, 자신을 안전하고 행복하게 유지하는 데 필요한 기술과 도구를 정말로 얻고 있습니다. 그녀는 내 생각, 불안, 그리고 회사의 대부분을 통제 할 수있는 힘이 있다고 가르쳐주었습니다. 나는 그녀가 얼마나 직접적인지 정말 좋아합니다. 그것은 내가 접지되고 나 자신과 연결되도록 도와줍니다. 그녀와 1 년을 일한 후 내가 어디 있는지보고 싶어요 !!! '
마지막 조언
파트너를 더 존중하는 법을 배우면 관계에서 더 행복해질 것입니다. 그런 다음 존경심을 표현하는 방법을 배우면 그들이 누구인지에 대해 감사 할뿐만 아니라 진정성 있고 진실한 방식으로 존경심을 나타낼 수 있습니다. 궁극적으로 파트너와 건강하고 존중하는 관계를 발전시키는 것은 평생 사랑의 삶으로 이어질 수 있습니다. 오늘 첫발을 내 디디십시오.
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