좋은 치료사를 찾는 방법

치료사를 찾는 것은 필수적이지만 좋은 치료사를 찾는 것이 필요합니다. 알아야 할 사항 : 좋은 치료사의 징후는 무엇입니까?

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첫 단계 라이센스 확인

치료사를 찾을 때 가장 먼저 결정해야 할 것은 면허가 있는지 여부입니다. 좋은 치료사는 쉽게 확인할 수있는 유효한 면허를 가지고 있습니다. 이를 위해 공개 기록을 검색 할 수 있습니다. 상태에 따라 치료사는 진료를 위해 등록됩니다. 특정 보드에서 라이센스가 유효한지 확인할 수 있습니다. 자격 증명 (예 : LMFT, LPC, LCSW 등)을 기반으로 검색합니다.

치료사가 아닌 '라이프 코치'와 같은 다른 직업과는 달리 치료사는 주 면허를 보유해야합니다. 인생 코치는 전환을 겪는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그들은 아마도 치료를 할 수있는 면허가 없을 것입니다.

잠재적 인 치료사를 만나면 아마도 그들의 면허와 학위가 사무실의 눈에 잘 띄는 곳에 표시 될 것입니다. BetterHelp에서 온라인 치료사와 만나는 경우 라이선스가 있는지 확인하는 것이 훨씬 쉽습니다. BetterHelp는 치료사의 인증 및 라이선스를 확인합니다.

라이선스 용어 이해

심리학에서 '학위'가 있다고 말하는 치료사를 볼 때 조심하십시오. 모든 학위가 동일하지는 않습니다. 예를 들어 준회원은 2 년제 프로그램이고 학사는 4 년제 학위, 석사는 5 ~ 6 년, 박사 학위는 일반적으로 7 년 이상입니다.

학위와 면허의 차이점은 무엇입니까?

학위와 면허의 중요한 차이점은 학교가 학위를 제공하지만 전문 통치 기관이 해당 주 내에서 면허를 제어한다는 것입니다. 그러나 가장 중요한 차이점은 학위는 만료되지 않지만 면허는 만료 될 수 있다는 것입니다. 심리학은 항상 변하고 있습니다. 40 년 전에 학위를받은 사람은 구식 인 것처럼 보일 수 있지만, 면허를 최신 상태로 유지했다면 환자를 치료할 수있는 완벽한 자격이 있습니다.

많은 치료사들은 박사 학위를 가지고 있고, 일부는 석사 학위를 가지고 있으며, 다른 사람들은 LPC (Licensed Professional Counselor)와 같은 정신 건강 면허를 가지고 있습니다. 이들은 모두 치료사가 가질 수있는 유효한 교육 수준이지만, 그들의 훈련 외에도 그들은 유효한 최신 라이센스.

당신의 연구를하십시오

좋아하는 검색 엔진에서 대학 및 라이센스 기관을 찾을 수 있지만 예비 치료사의 이름으로도 똑같이 할 수 있습니다. 출판물에 글을 쓰거나 기고했는지, 아니면 다른 치료 기관에 속해 있는지 등을 알아내는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 많은 치료사들이 개인 웹 사이트 나 LinkedIn과 같은 전문 사이트에 자신의 경력을 나열합니다.

Facebook이나 Instagram과 같은 소셜 미디어 사이트에서 치료사를 찾아서는 안됩니다. 자신과 치료사 사이의 전문적인 관계를 유지하는 것은 매우 중요하며 소셜 미디어에서 그들을 팔로우하면 그 경계가 흐려집니다.

친구 나 가족으로부터 치료사 추천 받기

좋은 치료사를 찾는 것은 그들의 면허에 관한 것이 아닙니다. 치료는 매우 개인적인 경험이며 치료사와 호환되어야합니다. 친구 나 가족으로부터 치료사에게 의뢰를 받으면 도움이 될 수 있습니다.

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귀하의 지원 시스템에있는 누군가가 귀하의 지역 또는 온라인에서 긍정적 인 경험을 한 치료사에 대해 알려줄 수 있습니다.

이 기사에서 더 자세히 논의 할 온라인 치료사를 통해 대부분의 플랫폼은 이전 환자의 리뷰 또는 의견을 표시합니다. 이렇게하면 상담원의 이력을 볼 수 있습니다. 치료사를 만나기 전에 치료사를 확인하는 훌륭한 방법입니다. 많은 병원, 기관 및 독립 심리학자들도 환자 후기를 게시합니다.

의사로부터 의뢰 받기

위에서 언급했듯이 치료사를 보는 많은 사람들은 주치의에 의해 치료사에게 의뢰됩니다. 치료사를 찾고 있다면 주치의가 시작하기에 좋은 곳입니다. 그들은 당신을 추천 할 수있는 사람과 다른 환자들이 본 사람을 알고있을 수 있습니다. 평생 의료 제공자와 좋은 관계를 유지하면 의료 제공자와 관련하여 귀하의 필요와 선호도를 이해할 것입니다. 이렇게하면 치료사 추천을 요청할 때 제공자가 적절한 적합을 추천 할 수 있습니다.

마음을 열어 두십시오

모든 사람이 치료 사나 심리학자가 많은 지역에 사는 것은 아닙니다. 정신 건강 서비스를위한 자원이 제한된 시골 지역에 거주 할 수 있습니다. 외딴 지역의 사람들은 쉽게 이동할 수있는 거리에있는 치료사에 대한 접근성이 떨어질 수 있습니다.

좋은 소식은 새로운 기술이 사람들이 최근까지 불가능 해 보였던 방식으로 치료사와 대화하는 것을 더 쉽게 만든다는 것입니다. 예를 들면 '원격 회의'또는 화상 채팅을 통해 원격 치료사와의 의사 소통이 있습니다. 또 다른 예는 온라인으로 치료사와 채팅하는 것입니다. 온라인 치료사를 만나면 치료사를 심사하는 방법을 포함하여 사이트에서 추가 조사를 할 수 있습니다.

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온라인 치료사를 만날 때, 당신이 누구를 만나고 정신 건강을 관리하기 위해 무엇을하고 있는지에 대해 정규 주치의에게 최신 정보를 제공하십시오.

BetterHelp는 저렴한 가격으로 신뢰할 수있는 온라인 치료를 제공합니다. 이에 대한 자세한 내용은이 문서의 끝 부분을 참조하십시오.

치료사에게 기회를주세요

이 기사의 대부분은 치료사를보기 전에 수의사를 수의하는 방법에 대해 설명합니다. 그러나 치료사가 자격을 갖추고 합법적으로 연습하고 있다고 확신하는 한 치료사가 자신에게 적합한 지 확인하는 가장 중요한 방법은 실제로 그들과 함께 앉아서 세션을하는 것입니다.

관계를 시작하기 전에 치료사와 편안 해지는 것이 중요합니다. 치료는 점진적인 과정이며 서비스 제공자에게 예열하는 데 시간이 걸립니다.

어떤 경우에는 치료가 시작되기 전에 상담 또는 진단 기간 동안 치료사를 먼저 만날 것입니다. 당신과 당신의 치료사가 그들을 만나기 위해 장기적으로 약속하기 전에 당신과 당신의 치료사가 호환되는지 확인할 수있는 좋은 기회입니다.

치료에 기회 제공

좋은 치료사를 찾는 데있어 가장 중요한 것은 제공자를 찾는 것입니다. 치료사에 대한 높은 기준을 갖는 것은 좋지만 기준을 너무 높게 설정하여 치료를 거부하지 않도록주의하십시오.

많은 사람들이 치료사에 대한 비현실적인 표준을 치료를 피하거나 치료를 시작한 후 중단하기위한 변명으로 사용합니다. 이는 사람들이 삶의 변화를 구현하지 않거나 도움이 필요할 수 있다는 사실을 인정하지 않기 위해 사용하는 방어 메커니즘입니다.

BetterHelp의 도움

BetterHelp에서는 온라인 치료 서비스를 제공하여 모든 사람이 좋은 치료사를 이용할 수 있도록하고 싶습니다. BetterHelp를 사용하면 제공자의 리뷰를 읽고 온라인 치료사를 쉽게 찾을 수 있습니다. 2,000 명 이상의 테라피스트는 모두 학위를 소지하고 있으며, 이는 매우 중요합니다. 이는 사람들, 특히 시골 지역의 사람들이 다른 방법보다 온라인 치료사에 대한 더 우수한 선택과 더 쉽게 접근 할 수 있도록합니다. BetterHelp의 서비스에 대해 자세히 알아 보려면 https://www.betterhelp.com/online-therapy/를 방문하십시오.

404 의미 천사

좋은 치료사를 찾는 것은 어렵게 느껴질 수 있지만 불가능할 필요는 없습니다. 온라인 치료를 통해 귀하의 필요에 가장 적합한 것을 검색 할 수 있습니다. 이 기사가 좋은 치료사를 찾는 데 더 편안하게 느끼는 데 도움이 되었기를 바랍니다.

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