가까운 중독 치료사를 찾아야합니다. 어디서부터 시작해야합니까?
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중독은 미국에서 심각한 문제입니다. 음주자, 흡연자, 마약 사용자 또는 도박꾼이든, 당신은 혼자가 아닙니다. 실제로 미국에서 2 만 명이 넘는 사람들이 중독에 시달리고 있으며 하루에 100 명 이상이 과다 복용으로 사망합니다. 이는 지난 20 년 동안 3 배로 증가한 수치입니다. 실제로 최근 연구에 따르면 미국 성인 8 명 중 1 명이 알코올 중독을 앓고 있으며 이는 지난 10 년 동안 49 % 증가한 수치입니다. 중독자 중 약 7 %가 정신 질환을 앓고 있습니다. 중독이나 장애가 무엇인지에 관계없이 이러한 문제 중 하나에 어려움을 겪고 있다면 대처하기가 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 중독이 무엇이든 상관없이 전문적인 도움을받는 것이 중요하며 치료사를 찾는 것이 첫 번째 단계입니다.
다양한 유형의 중독
치료사를 찾기 시작하기 전에 중독의 유형에 대해 좀 더 자세히 논의 해 봅시다. 중독에는 많은 종류가 있으며 생명을 위협하는 약물이나 알코올 중독에서 니코틴이나 카페인, 도박과 같은 충동 조절 장애에 이르기까지 다양합니다. 그런 다음 음식 중독, 인터넷 중독, 심지어 쇼핑 중독과 같은 행동 중독이 있습니다.
848은 무슨 뜻인가요?
알코올 중독이 증가하고 있습니다
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일부 물질 중독은 질병, 과다 복용 또는 사망과 같은 건강 합병증을 유발할 수 있습니다. 알코올 사용은 합법적이며 사교 모임 및 특정 행사에서 일반적입니다. 즉, 알코올은 섭취하기 쉽고 문제가있는 사용은 무시하거나 은폐하기 쉽습니다.
알코올 남용은 2000 년 이후 49 % 증가했으며 계속 증가하고 있습니다. JAMA의 연구에 따르면 미국 성인 8 명 중 1 명이 알코올 중독 기준을 충족합니다. 알코올 중독이 증가하고 있기 때문에 미국의 건강 관리 비용도 증가하고 있습니다. 알코올 중독과 관련된 일부 질병에는 제 2 형 당뇨병, 췌장염, 여러 종류의 암, 간경변, 뇌졸중, 심장병 및 고혈압이 있습니다. 질병 통제 및 예방 센터는 88,000 명 이상의 성인이 알코올 관련 질병 또는 부상으로 사망하는 것을 발견했습니다.
약물 남용
물질 남용 및 정신 건강 서비스국 (SAMHSA)에 따르면 미국에서 12 세 이상의 약 700 만 명이 약물을 사용하거나 남용합니다. 그중 500 만 명이 마약 중독자로 간주되며,이 양은 알코올 중독과 유사하게 지난 20 년 동안 꾸준히 증가 해 왔습니다. 그 숫자는 지난 10 년 동안 8 % 이상 증가했으며 마리화나는 전체 약물 사용의 70 %를 차지하는 가장 일반적인 약물입니다. 약물 사용과 남용은 10 대 후반과 20 대 초반에서 가장 높았으며, 18-20 세의 23 %가 지난 달에 약물을 사용했습니다. 본인이나 사랑하는 사람에게 문제가 있는지 확실하지 않은 경우 다음과 같은 특정 징후를 찾을 수 있습니다.
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- 동기 부족
- 결석 한 학교 또는 직장
- 행동의 변화
- 식욕 변화
- 과잉 행동 또는 평소보다 더 많이 말함
- 비틀 거리며 비방하는 말
- 앉아서 잠들기
- 열악한 위생
- 기침 또는 코 막힘
- 얼굴이나 손의 붓기
- 메스꺼움 및 구토
- 바늘 자국
- 호흡과 몸의 냄새가 다릅니다.
- 흔들 리거나 발한
- 게으름
- 수면 장애
- 동공 확장
- 빨간 눈
- 갈망
- 다른 것들에 대한 관심 부족
원인 및 위험 요인
약물 및 알코올 중독에 대한 많은 위험 요소가 있습니다. 예를 들어 약물 및 알코올 중독은 유전 적이거나 유전적일 수 있습니다. 귀하의 환경은 또한 약물이나 알코올 중독 또는 남용의 원인이 될 수 있습니다. 중독에 걸린 부모와 같이 집에서 마약과 알코올을 오랫동안 사용했다면, 약물이나 알코올 남용의 평균보다 가능성이 훨씬 높습니다. 다음을 포함한 많은 다른 위험 요소가 있습니다.
- 암과 같은 만성 또는 말기 질병에 대처
- 정신적 또는 정서적 장애
- 학대적인 가족 역학
- 부모 나 권위에 대한 반항
- 또래 압력
- 기분이 좋다
- 방치하거나 학대하는 부모
- 호기심 또는 실험
중독에 대한 도움 받기
당신이나 당신이 사랑하는 사람이 중독에 걸린 경우, 그것이 무엇이든 상관없이 도움을 줄 수있는 많은 카운슬러가 있습니다. 우편 번호를 입력하기 만하면 온라인에서 찾을 수 있습니다. 그러나 중독 치료사를 찾을 때 고려해야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.
도움을 받기로 결정했다면 중독에 대한 숙제를하고 어떤 종류의 치료가 가장 좋은지 알아 내야합니다. 다른 사람을 도울 정보를 찾고 있습니까? 문제가있을 수 있다는 점이 걱정 되시고 알고 싶으십니까? 어떤 종류의 중독이 있습니까? 특정 중독 치료사는 다양한 종류의 중독을 전문으로합니다. 예를 들어, 일부 치료사는 알코올 또는 약물 중독에 가장 적합한 반면 다른 치료사는 도박이나 인터넷 중독에 더 적합 할 수 있습니다.
중독 극복
중독 치료는 중독 유발 요인을 찾고 이러한 유발 요인에 대처하는 더 나은 방법을 찾도록 도와줌으로써 중독을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오랫동안 알코올이나 마약에 중독 된 경우, 의학적 도움없이 해독하는 것은 위험하기 때문에 입원해야 할 수도 있습니다. 의사의 도움으로 일부 약물과 중증 알코올 중독으로 인한 금연 부작용을 완화하는 약물을 얻을 수 있습니다. 이들 중 일부는 구토, 설사, 불면증, 우울증, 불안, 심지어 발작을 포함합니다. 이것은 부작용의 심각성에 따라 입원 또는 외래 환자로 수행 할 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 다르고 각 사람마다 관용과 금단 증상이 있기 때문에 모든 사람에게 단일 치료가 옳은 것은 아닙니다.
장기 치료로 습관을 키우다
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귀하는 의학적, 정신적, 정서적 등 귀하의 모든 필요를 해결하는 치료가 필요합니다. 중독성 물질을 끊는 것만이 아닙니다. 당신이 무엇에 중독되어 있든 상관없이 중독을 치료하려면 상담이나 행동 치료가 필수적입니다. 상담이나 치료를 받으면 금연하고 깨끗하고 냉정한 상태를 유지하는 데 성공할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 장기간의 평가와 치료는 중독 된 모든 것을 멀리하는 데 중요합니다. 습관을 버리려면 한 번 이상 시도해야 할 수 있지만, 일단 장기 상담을 받으면 재발을 예방하는 데 도움이됩니다. 오피오이드와 같은 특정 약물의 경우 금단 효과를 돕고 갈망을 완화하기 위해 메타돈 또는 날트렉손과 같은 약물을 투여합니다. 실제로 날트렉손은 오피오이드 수용체를 차단하기 때문에 심한 알코올 중독 환자를 치료하는 데에도 사용됩니다.
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동기 부여 요법
동기 부여 요법은 중독에 대한 최신 치료 형태 중 하나이며인지 행동 전략의 강화 된 형태로 간주됩니다. 약물 또는 알코올 중독 또는 남용을 치료하기 위해 특별히 고안되었습니다. 동기 부여 치료는 관계 구축 및인지 행동 치료를 유도하는 인본주의 적 접근 방식입니다. 격려와 공감으로 변화에 대한 동기를 높임으로써 효과가 있으며 많은 종류의 중독을 치료하는 데 매우 성공적인 것으로 밝혀졌습니다. 1991 년 Rollnick과 Miller에 의해 공개 된이 유형의 치료법은 약물 남용, 특히 아편 제 또는 기타 행복감을 치료하는 데 탁월한 결과를 나타 냈습니다. 동기 부여 요법은 다음과 같은 변화 단계에 초점을 맞 춥니 다.
- 일러스트레이션,변경할 준비가되지 않았을 때
- 묵상,변화를 생각할 때
- 예비,변화 할 준비가되었을 때
- 동작,변경 및 치료 중
- 유지,지속적인 행동 변화
- 재발이전 행동으로 돌아가는 것
- 종료당신이 사이클을 끝내고
마약 치료사는 무엇을합니까?
다양한 종류의 치료법이 있습니다. 약물 남용과 관련하여 알코올 및 약물 남용과 싸우고있는 고객과 협력하는 중독 치료사가 있습니다. 사람들은 다양한 이유로 상담을 할 수 있으며 약물 남용 문제가 있음을 알지 못할 수 있습니다. 이 경우 정신 건강 전문가가 치료시 경고 신호를 확인할 수 있습니다. 약물 치료사는 약물 사용 장애로 어려움을 겪고있는 개인을 돕는 사람입니다. 그들은 중독 치료를 전문으로하며 해당 분야에서 고도로 훈련되었습니다. 중독 치료를 찾는 것은 압도적 일 수 있지만 중독 치료사가 도움을 줄 수 있습니다. 사랑하는 사람의 도움을 받거나 의료 전문가와 함께 온라인으로 치료사를 직접 검색 할 수 있습니다. 치료사를 찾는 또 다른 방법은 일반 의사와 같은 의료 제공자에게 문의하는 것입니다. 해당 지역의 치료사를 찾고 필요한 경우 치료 시설을 찾을 수 있도록 도와 드릴 것입니다. 중독 치료사는 다양한 유형의 정신 건강 문제를 치료하는 데 능숙합니다. 자주 재발하는 고객이있을 때 현장에서 일하는 것이 어렵 기 때문에이 직업에는 헌신적 인 개인이 필요합니다. 중독 치료사는 음주로가는 길에서 약물 남용으로 어려움을 겪는 고객을 돕는 데 열정적입니다.
중독 상담사가 되려면 어떻게해야합니까?
중독 상담사는 상당한 양의 정규 교육을 필요로하며 거의 항상 석사 또는 박사 학위를 소지하고 있습니다. 그러나 중독 상담사가되기위한 정확한 단계는 귀하의 위치에 따라 다릅니다. 해당주의 요건을 확인하여 완료해야하는 교육과 완료해야하는 감독 교육 시간을 확인하십시오. 당신이 맡을 수있는 분야에서 많은 직업이 있다는 점에 유의하십시오. 면허 중독 상담사로 실습하려면 석사 학위가 필요할 수 있지만 인증 프로그램을 완료 한 후 동료 지원 역할을 수행 할 수 있습니다.
중독 상담사의 역할은 무엇입니까?
중독 상담사의 역할은 중독으로 어려움을 겪고있는 사람들을 돕는 것입니다. 개인의 치료 계획에 따라 중독 상담사는 대화 요법을 제공하거나 가족 상담 세션을 개최하거나 그룹 요법을 실시 할 수 있습니다. 병원 환경, 주거 또는 외래 환자 서비스 센터, 정부 또는 커뮤니티 센터를 포함한 여러 환경에서 중독 치료사 또는 상담사를 찾을 수 있습니다. 알코올 및 마약 상담사는 많은 역할을합니다. 치어 리더 역할을하고 고객에게 구조 감을 제공하며 치료를 마친 후 다시 세상에 통합되도록 도와줍니다. 중독 상담사는 치료에서 재발 또는 기타 문제를 나타낼 수있는 경고 신호를 볼 수 있도록 훈련을받습니다.
중독 노동자는 무엇을합니까?
중독 노동자는 중독과 싸우는 사람들을 정신 건강 치료, 기타 의료 서비스, 고용, 주택 및 교육과 같은 자원에 연결합니다. 그들은 그들이 겪고있는 일에 대해 그들과 이야기하고 더 나은 곳으로 갈 수 있도록 실질적인 행동을 사용함으로써 고객을 지원합니다. 중독 치료사를 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 중독 노동자와 중독 치료사는 동정심이 많고 모든 것을 보았습니다. 좋은 알코올 및 약물 상담사는 판단을하지 않으며 고객의 회복에 관심이 있습니다. 중독 치료사 및 기타 약물 남용 전문가는 재발 및 기타 잠재적 인 문제를 통해 고객과 협력합니다. 약물 남용을 치료하는 치료사를 찾는 것이 생각만큼 어려울 필요는 없습니다. 비밀 방식으로 중독 치료사를 검색 할 수 있으며 치료사를 찾는 데 도움이되는 온라인 리소스가 많이 있습니다.
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중독 상담사는 얼마를 버나요?
중독 상담사가 연간 버는 금액은 다양한 요인에 따라 결정됩니다. 그 수는 누군가가 근무하는 지리적 위치, 현장에서 근무한 기간 및 근무하는 시설에 따라 크게 다를 수 있습니다. 중독 치료사 또는 상담사는 특히 업무를 수행 한 후 좋은 생활을 할 수 있습니다. 오랫동안. 시설에서 약물 남용 상담사로 시작한 다음 개인 진료 환경에서 환자를 만나기로 이동할 수 있습니다.
카운슬러가 되려면 얼마나 오래 학교에 가야합니까?
대부분의 지역에서 상담사가 되려면 석사 학위가 필요합니다. 먼저 학사 학위를 취득한 다음 대학원에 지원해야합니다. 학사 및 석사 학위를 모두 포함하면 상담사가되기 위해 필요한 교육을 이수하기 위해 약 6 년 동안 학교에 다니게됩니다. 대학원을 마친 후에는 감독 교육을 이수하 고 라이선스 프로세스를 거쳐야합니다. 중독 치료사는 약물 남용에 대한 다양한 치료 방식에 대한 높은 수준의 전문성과 지식을 갖춘 전문 상담사입니다.
마약 상담사가 되려면 얼마나 오래 학교에 가야합니까?
다시 말하지만, 학교 교육 기간은 귀하의 위치에 따라 다릅니다. 그러나 마약 상담사가 중독 심리학에 정통한 것이 필수적이므로 현장에서 일하려면 특정 인증을 받아야합니다.
약물 남용 및 행동 장애 상담사는 무엇입니까?
약물 남용 및 행동 장애 상담사는 다른 행동 문제 외에도 알코올 중독, 약물 중독 또는 의존으로 고군분투하는 사람들과 협력합니다. 이 임상의는 고객이 이러한 영역에서 중독 증상을 관리하도록 돕습니다.
약물 남용에 대한 최선의 치료법은 무엇입니까?
약물 남용에 사용되는 치료법에는 여러 가지가 있으며 가장 좋은 방법은 귀하의 상황, 인격 및 경험할 수있는 동반 질환에 따라 다릅니다. 또한 어떤 유형 또는 유형의 중독을 경험하는지에 따라 달라집니다. 일반적으로 치료사를 찾을 때 필요한 도움을받을 수 있도록 그들이 중독에 특화되어 있는지 확인하고 싶을 것입니다. 중독 치료사는 CBT, DBT, REBT 또는 동기 부여 인터뷰를 제공 할 수 있습니다. 또한 개별 요법과 쌍을 이루는 그룹 요법과 같은 다양한 유형의 요법 조합이 가장 효과적이라는 것을 알 수 있습니다. 치료 웹 사이트에서이 기사에 언급 된 각 치료 유형의 세부 사항에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 온라인에서 치료사 리뷰와 치료 비용에 대한 정보도 찾을 수 있습니다. 올바른 치료사를 찾아야하므로 첫 번째 치료사가 해결되지 않으면 다른 중독 심리학 자나 중독 치료사를 찾는 것을 두려워하지 마십시오. 중독 심리학 자나 카운슬러가 고객을 직접 만나는 것이 가장 좋습니다. 온라인 치료의 윤리는 클라이언트의 상태가 인터넷을 통해 안전하게 치료할 수있는 상태가 지난시기를 이해하기 위해 임상의에게 크게 의존합니다.
중독 상담 석사로 무엇을 할 수 있습니까?
중독 상담 석사를 통해 중독 분야에서 경력을 쌓을 수 있습니다. 마약 중독, 알코올 중독 또는 성 중독과 같은 기타 중독으로 고통받는 사람들과 함께 일할 수 있습니다. 자신이 치료 사라 할지라도 정신 건강을 돌볼 필요가 없습니다. 치료사를위한 치료법이 있으므로 현장에 들어가 불안, 우울증 또는 다른 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있다면 치료사를 직접 만나도 괜찮습니다.
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다양한 유형의 약물 요법에는 어떤 것이 있습니까?
중독을 치료하기 위해 다양한 치료 방식을 사용할 수 있습니다. 다양한 유형의 약물 요법에는 일대일 요법, 그룹 요법, 기술 구축 요법, 가족 요법 등의 다양한 양식이 포함됩니다. 12 단계 프로그램,인지 행동 치료, 동기 부여 인터뷰, REBT, 비상 관리 또는 다른 것을 선택할 수 있습니다. 중독 치료에 사용할 수있는 다양한 치료 방식이 있습니다. 중독 및 중독 치료가 대대적으로 연구되었으며 그 어느 때보 다 더 많은 도움을받을 수 있습니다. 치료 옵션을 온라인으로 탐색하고 첫 번째 세션을 시작하기 전에 읽어 볼 수 있습니다. 중독으로 고생 할 때 치료사를 찾기가 어려울 수 있습니다. 알코올 남용 또는 기타 약물 남용 문제에 대처하고있을 수 있습니다.
어떤 유형의 치료가 가장 효과적입니까?
귀하에게 가장 적합한 치료 유형은 개인으로서 귀하에게 가장 공감하는 것과 치료에서 치료 받고자하는 문제에 따라 결정됩니다. 때때로, 사람들은 치료해야 할 외상 또는 동반 질환이 있으며 중독 치료 외에 다른 형태의 치료를 모색합니다. 치료 방식을 탐색하고 가장 효과적이고 진정성있는 것이 무엇인지 확인할 수 있습니다. 좋은 치료의 요소에는 치료사와의 신뢰, 치료사와의 개방적이고 정직한 의사 소통, 치료사가 진정으로 당신의 말을 듣는 것처럼 느끼는 것이 포함됩니다. 건강한 치료의 징후 중 하나는 내담자가 자신의 삶이 개선되는 것을보고 중독 외부의 세상을 소중히 여기는 것입니다. 온라인 치료 서비스를 통해 여러 종류의 약물 남용 치료를 이용할 수 있습니다.
치료 계획에는 무엇이 포함되어야합니까?
귀하의 치료 계획은 귀하의 개인적인 필요와 귀하가 선호하는 치료 유형에 맞게 만들어 질 것입니다. 입원 또는 외래 치료를 원하는지 여부에 따라 다릅니다. 일반적으로 개별 상담에 참석하고 개별적으로 정신과 의사를 만나게됩니다. 많은 사람들이 그룹 치료가 치료 계획의 필수적인 부분이라고 생각하고 입원 환자 치료 센터에 가기로 선택하면 치료 계획에 포함될 가능성이 높습니다. 치료 과정 중 어느 시점에서 가족 치료를 받거나 배우자와 함께 결혼 상담사를 만날 수 있습니다. 그것은 모두 당신의 독특한 상황에 크게 의존합니다.
모든 치료법이 똑같이 효과적입니까?
약물 및 알코올 중독을 치료하는 것은 매우 존경 할 만하 며, 추구하는 치료 또는 치료를 최대한 활용하는 데 도움이되는 몇 가지가 있습니다. 회복이 진행됨에 따라 변경되는 장기 요법이 효과적인 것으로 나타났습니다. 건강한 치료와 효과적인 치료를 위해서는 동반 문제를 해결하는 것도 필수적입니다.
치료의 현명한 목표는 무엇입니까?
SMART는 특정, 측정 가능, 달성 가능, 관련성 및 시간 제한을 의미합니다. SMART 목표 또는 SMART 모델은 달성 가능한 목표를 설정하고 달성하는 데 도움을주기위한 것입니다.
정신 건강 보험에 대해 몇 세션을 받습니까?
귀하의 보험이 제공하는 정신 건강 관리 플랜이 적용되는 세션 수는 보험 회사 및 개인 보험 플랜에 따라 다릅니다. 보험사를 통해 보험사를 통해 전화를 걸거나 해당되는 경우 디렉토리를 확인하여 치료사를 찾을 수 있습니다. 해당 분야의 전문 지식을 갖춘 알코올 및 마약 상담사 또는 중독 치료사를 찾을 수 있도록 도와 드릴 것입니다. 때로는 보험 웹 사이트에서 다른 제공자의 등급을 표시하기도합니다.
전문 정신 건강 제공자의 자격은 무엇입니까?
정신 건강 서비스 제공자는 면허가있는 전문 상담사, 결혼 및 가족 치료사, 중독 심리학자, 정신과 의사 또는 정신 건강 서비스를 제공하는 기타 개인 일 수 있습니다.
인지 행동 치료
추기경 정신 동물
중독에 대한 가장 일반적인 치료법 중 하나는인지 행동 치료 또는 CBT입니다. 약물 및 알코올 남용 또는 중독에 탁월한 다양한 운동과 치료법이 있습니다. CBT는 약물이나 알코올로 전환하는 상황을 인식하고 피하거나 대처하는 데 도움이되는 치료로 구성됩니다. 이것은 개별적으로 또는 그룹 요법으로 수행 될 수 있습니다. BetterHelp로 온라인 치료를 할 수도 있으므로 예약 할 필요조차 없습니다. 또는 사무실로 이동합니다.
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